TodoCarrasco Numero 14

No. 14, AGO 2013

GUÍA DE COMERCIOS, SERVICIOS Y MÁS

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STAFF: Directora: Bibiana Colombo | Diseño y armado: Nicolás Barcia | Colaboración periodística: Santiago Rodríguez

David, Federico Balaguer, Tessa García | Programación: Julián y Franco Macagno | Impresión: Polo SA - DL: 346651 |

Ejemplar Nº 14 agosto 2013 - Frecuencia: Tri-anual - Tiraje: 7.000 ejemplares - Distribución gratuita a domicilio. Todo

Carrasco no se hace responsable por los contenidos de notas y avisos de esta publicación, siendo estos de entera

responsabilidad de las empresas y auspiciantes.

La palabra compromiso está asociada a responsa-bilidad y ésta pasa de individual a social cuando

vivimos en una comunidad.

TodoCarrasco, asumió desde el primer día su compromiso con anunciantes, miembros de nuestra comunidad y lectores en general, sirviendo como plataforma útil para la solución de problemas, proveyendo información y avanzando, dentro de nuestras posibilidades, con notas de interés representativas de Carrasco y otras zonas de distribución de la revista.

En éste número, destacamos algunos casos de esfuerzos orientados a la comunidad, felicitando a los protagonistas y convocando a nuestros lectores a plantearnos temas para futuras intervenciones periodísticas ([email protected]).

TodoCarrasco es una guía de comercios y servicios y con gran esfuerzo llegamos a domicilio tres veces al año en forma gratuita.

Esperamos aumentar nuestro compromiso y responsabilidad social manteniendo el foco en nuestro objetivo principal.

¡Hasta la próxima!

Bibiana ColomboDirectora

Editorial ¡TodoCarrasco les desea a todos los niños del Uruguay un feliz día del niño!!!

Índice deContenidosNo. 14, AGOSTO 2013

SeCCión Vida PLena

Accesorios y vestimenta...........................12Agencias de viajes....................................14Amoblamiento y decoración.....................16Belleza y estética......................................19Circuito gastronómico............................. 26Deportes y gimnasios.............................. 30Enseñanza, cursos y talleres.................... 34Eventos................................................... 38Jardines y diseño.................................... 42Profesionales y salud.............................. 44

artículos de interés en esta sección

Carrasco Viajes........................................13Cómo cuidar y elegir nuestros pisos........ 16Bethel Spa no para.................................21Privilege y adiós celulitis..........................25El Tajamar Restó bar...............................26Caminar 15’ por día.................................30Contra el envejecimiento..........................33Poner límites en niños de 3 a 5................47

SeCCión Comunidad

Hogar del Bebé........................................51Canessa y la seguridad en Carrasco........52Destacamento de Bomberos...................54¿Qué es de la vida del Cine Carrasco?....55Bastones para ciegos..............................55

TuTTi fruTTi............................................ 56

maPa de CarraSCo ................................58

SeCCión SoLuCioneS

Alimentos y bebidas.................................60Automotores............................................62Casas de cambio y cobranzas.................65Construcción........................................... 65Equipamientos.........................................69Seguridad................................................72Veterinarias............................................. 73Servicios para el hogar.............................74Transportes..............................................79

16 21 26 51 16

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Enterate en esta sección de los nuevos

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VIDA PLENA VIDA PLENA12 13

Carrasco Viajesotra manera de viajar

Carrasco Viajes…“En la agencia sabemos que los pasajeros necesitan asesoramiento profesional, rápido y confiable, para obtener las mejores opciones para su viaje, dentro del mejor precio posible” Así comienza Gonzalo Rodríguez, Director de la agencia y profesional del turismo desde hace 20 años.La propuesta de Carrasco Viajes…Carrasco Viajes se basa en cinco diferenciales: 1) rápida respuesta, 2) capacitación continua 3) precios com-petitivos frente a propuestas “tradicionales” y mucho más respecto a las alternativas de compra diferente; 4) atención excelente y 5) fácil de comprar, con servicio personalizado.¿Solo soluciones a medida o también paquetes? Tenemos una vocación de servicio personalizado, lo que

En turismo existen tantas opciones como clientes y tantos destinos exóticos como exploradores. Con estas ideas previas, hace 7 años nació Carrasco Viajes, ubicada en el corazón de Carrasco.

no quita que lo podamos ejecutar al hacer propuestas tipo paquete, ofreciendo hoy más de 800 paquetes a todos los continentes.Algo para destacar…“Si, nuestra exclusiva gira: The Beatles Tour, un viaje por Londres y Liverpool, una experiencia única. Tam-bién nuestro departamento agropecuario y el de ferias y congresos en USA. Además, estamos lanzando grupos acompañados por Sebastián Beltrame, quien saldrá ha-ciendo un especial de 5 programas de la Ruta 66 (que el mismo acompañó). El primero de estos viajes es a fines de setiembre al Caribe colombiano, espectacular!Carrasco Viajes en 25 palabras…“Vayas donde vayas, tu viaje siempre comienza en Carrasco, porque Carrasco Viajes es la nueva manera de viajar. Aquí los sueños, siempre son posibles.”


Cuidemos nuestro Parquet

Algunos cuidados básicos para mantenerlo como nuevo:Aspira su superficie a fondo para eliminar cualquier

resto depolvo o tierra que pueda rallarlo. Después pasar un trapo con un producto especial que se vende para los pisos de madera.Si no están plastificados, tratarlo con una cera antides-lizante, una vez al mes es suficiente, pasar la lustradora siempre para mantener su brillo y lustre.Elimina las manchas enseguida: para evitar que penetren en la madera.Evitar el contacto directo con el sol. Si no está protegi-

do por algún producto especial, correr las cortinas al momento del día que el sol ingresa en el ambiente. Resguárdalo del sol: evita el sol directo en su superficie, sobre todo en verano y en las horas de más exposición. Basta con bajar las persianas o correr las cortinas en esas horas. También puedes aplicarle algún producto nutritivo que le ayude a mantener su color y textura originales. Si el ambiente es muy húmedo conviene colocar un bol con producto antihumedad (se consigue en supemer-cados) si de lo contrario es muy seco, conviene colocar un recipiente con agua. Cuidado con las termitas, son insectos que se alimentan de la madera. Si tus suelos no están tratados, para prevenir este problema, rocíalos de vez en cuando con un aerosol específico.

a cada estilo de cocina, su suelo

Para escoger el suelo ideal para tu cocina, además de tener en cuenta criterios de higiene y durabilidad, tam-

bién habrá que tener en cuenta la composición, el color y el material porque a cada estilo de cocina le corresponde un material determinado y hay mucho donde elegir.

Por ejemplo, si debemos escoger un suelo para una co-cina rústica es evidente que un suelo de piedra natural o madera le irá perfecto, pero si optamos por uno porce-lánico recomiendo uno mate, levemente rugoso y con motivos pétreos. Los colores dependerán de los tonos predominantes en la cocina, pero nunca deberán robarle protagonismo al mobiliario.

Si se trata de una cocina de estilo barroco recomiendo utilizar pavimentos oscuros en mosaico, si puede ser de pie-zas diferentes mejor, con la junta rectificada y con motivos simples pero visibles en las piezas. Valdría piedra o gres por-celánico, no recomiendo madera ni pavimento continuo en este caso. En cambio, para cocinas minimalistas es perfecto un suelo continuo de hormigón pulido blanco o gris claro (si encaja con los colores de la cocina) o un gres porcelánico blanco mate de gran formato 90x60, evidentemente con junta rectificada.

Para cocinas de carácter industrial, es decir, con bancadas de acero inox, el suelo ideal es un pavimento de hormigón pulido pero dejando ver suavemente algunas aguas, un acabado algo imperfecto. También valdría un linóleo.

Fuente: el mueble.com


Lourdes junto a su esposo, también director y fundador de Bethel Spa, ÁlvaroPadín y su hijo Juan Manuel

Están por lanzar un nuevo producto como ya nos tienen acostumbrados todos los años ¿No?Efectivamente. El año pasado he viajado mucho como regularmen-te hago para ver qué es lo último que existe en el mundo para poder aplicar en nuestros tratamientos estéticos.

Siempre lo que hoy es furor en Eu-ropa y Estados Unidos, hoy se pue-de encontrar en nuestros locales.

Para este año nuevamente vamos a volver a revolucionar el mercado con algo totalmente innovador y de vanguardia.

De qué se trata?Un tratamiento llamado refit realmente sorprendente en cuanto a resultados para remodelar la si-lueta. Verdaderamente el contorno cambia de manera increíble logran-do disminuir talles en forma rápida y totalmente indolora y placentera. Qué es lo novedoso?ReFit trabaja con una nueva tec-nología llamada CoreTM. Logra un

Estuvimos visitando a la reconocida empresaria y Directora de Bethel Spa, Lourdes Rapalín en su local de la calle Rivera y Arocena en pleno centro de Carrasco para que nos cuente las novedades de este año.

máximo control del tratamiento y la penetración constante de calor. Este es el pilar del tratamiento.

Otra novedad es que funciona con Radiofrecuencia Multicanal con lo que la respuesta térmica se distribuye de manera más sólida y exacta y cuenta con terapia de aspiración.

Podemos tratar diferentes profun-didades de tejido, desde capas superficiales de la piel hasta la hipodermis y gracias al sistema de aspiración mecánica que posee, se intensifica aún más el tratamiento facilitando una penetración más profunda del calor en el tejido. ¿Ya lo ha probado? ¿Vio resultados?Si claro. Siempre antes de lanzar nuestros productos soy la primer persona en probarlo.

Me expongo al máximo con la aplicación del tratamiento para ver con mis propios ojos lo que ocurre de manera de luego capacitar y preparar al equipo de trabajo para que los resultados sean potencia-

Bethel Spa no para

dos al máximo. He visto cambios realmente sorprendentes en cuanto a remodelación corporal. También es notoria la mejora de la piel ya que se tensa y la celulitis disminuye.

¿Y la adiposidad localizada?Te cuento. En Uruguay nadie había descubierto la manera de combatir adiposidad localizada a través de la utilización de la Radiofrecuencia. Nosotros luego de años de estudio e investigación, logramos la perfec-ta combinación de equipo humano profesional, conocimiento y expe-riencia en tratamientos estéticos, permitiéndonos poder lograrlo.

Hablando de otros temas, ¿Qué proyec-tos tiene para este año?Seguir creciendo profesionalmente y a nivel personal. Tengo muchos proyectos en carpeta y seguro se irán materializando de a poco y obviamente se irán enterando de todo.

¿Nunca pensó en incursionar en la política?Eso lo dejo para contestar en unos meses. Ya tendrán novedades.


LPG Endermolab es la única técnica francesa patentada mundialmente para combatir la celulitis, modelar el cuer-po y reducir la flaccidez.

Creada en 1986 por LPG, esta ciencia exclusiva de esti-mulación celular permite tratar de manera 100% natural todas las transformaciones del tejido conjuntivo con fines estéticos y terapéuticos. Su diseño permite trabajar a nivel global adaptándose a to-das las zonas corporales, y su mecanismo de acción ayuda a reducir la retención de líquidos, favoreciendo el correcto funcionamiento de los sistemas venoso y linfático.

adiós celulitis

Pocitos: Ellauri 734, 2711 7974Carrasco: Murillo 65592604 [email protected] www.privilege.com.uy

A través de la estimulación mecánica sobre la super-ficie de la piel se estimula la producción de colágeno y elastina que mejoran su calidad y se produce una activación de la lipólisis del tejido graso, reduciendo volumen y modelando el contorno corporal.

Si bien es importante acompañar el tratamiento con una alimentación saludable y ejercicio físico, la disminución de peso no es condición necesaria para esperar resultados.

Tu cuerpo se verá y sentirá mas saludable, con un trata-miento seguro, sin dolor y no invasivo.

El equilibrio entre la producción y liberación de grasa es un proceso natural determinado por los adipositos. Pese a una alimentación adecuada y actividad física regular hay momentos en donde el tejido graso comienza a acumularse y a surgir la celulitis.

VIDA PLENA 27VIDA PLENA26

el Tajamar

Con el tiempo Carrasco se ha ido ponien-do cada vez más lindo y acogedor gracias a nuevos lugares como El Tajamar Restó-Bar, que ofrece un servicio gastronómico hecho con un gusto auténtico por lo rico, lo variado y la calidad, y que incluye no solamente una carta muy cuidada y con los mejores ingredientes para comer al mediodía, la hora del té y la cena, sino también un bar con bebidas fuera de lo común y una tienda gourmet con una cava hecha por un alma que ama el vino con locura y que a modo de coleccionista recorrió las más pequeñas y curiosas bodegas de la región.

El entorno de El Tajamar Restó Bar invita a ir con amigos y también con niños porque tiene un parque pre-cioso arbolado con pinos y perfecta-mente cercado para que los chicos corran sin peligros. Pero sobre todo, está enmarcado en el museo de “TheBohemianGallery&Museum of

Contemporary Art” (BGMOCA MVD), la galería de arte, y el centro de eventos del clásico edificio Tajamar ubicado en la esquina de Lieja y Divina Comedia.

Sin dudas, uno de los principales dones del restorán es su capacidad para desdoblarse según el momento del día. Porque aunque al mediodía, especialmente los fines de semana pueda haber un ambiente familiar, en la noche, gracias a su música y especialmente gracias a su bar, el lugar se convierte en un sitio ideal para un happy hour (2X1 entre las 19 y las 21hrs.) con las bebidas espirituosas más nobles, aperitivos, bajativos y refrescantes.

Echarle un vistazo a su menú y opciones para el almuerzo a la carta es una buena forma de captar el espíritu de este lugar regentado por

Gustavo Alves, un ya experto y viejo conocedor del rubro de la hotelería y gastronomía. Para el mediodía se ofrece un menú del día, distintas ensaladas con vegetales preparados de distintas formas, cocidas a bajas temperaturas para que mantenga sus propiedades (el menú incluye plato principal, postre y refresco o agua mineral o copa de vino) o un Tataki de atún rojo servido sobre ju-días y habas o un rissoto de hongos frescos perfumados en trufa, todo de la mano del reconocido Chef Álvaro Verderosa quien llevó en dos oportunidades a nuestro país a la competencia gastronómica de mayor prestigio a nivel mundial, el Bocuse d´Or en sus ediciones 2009 y 2011.

El servicio de té, que comienza a funcionar a las cuatro de la tarde, también viene siendo muy popular en este restó bar fundido con el arte

El corazón de la tienda gourmet de El Tajamar Restó Bar es su cava, la única de su tipo en Ca-rrasco y que ostenta una suerte de colección de vinos de bodegas chicas de la región, bodegas bou-tique de Mendoza, Chile, San Juan y también por ejemplo, Durazno.

La cava es el resultado de una investigación que Gustavo Alves viene realizando a lo largo de su vida, y en la tienda se trasluce un claro y refinado gusto por la noble bebida de Baco, que busca escapar a la influencia del marketing de las grandes fábricas de vino.

Además de su cava la tienda Gourmet también pondrá la ven-ta de quesos, aceites de oliva, jamón crudo español, diversos embutidos y otros “productos exclusivos a buen costo”, según explican sus dueños.

El tipo de tienda que puede venir al pelo a la hora de buscar un regalo.

Tienda GourmetRestó Bar

y las muestras del museo que está a su lado. No es un servicio de té como los que estamos acostumbrados, sino que incluye detalles como un vaso de jugo de naranja exprimido en el momento, el sándwich del día (que puede tener bondiola, tomate entre otros), los escones de la abuela Emilia, delicadezas cremosas (como una torta cheesecake) delicadezas arenosas (una torta clásica inglesa de té o una torta margarita, o mag-dalenas de jengibre o de queso, por nombrar algunas opciones), tostadas con manteca, mermelada y miel, un sándwich caliente y la bebida.

El menú a la carta de la cena busca cubrir la mayoría de los gustos con sus carnes rojas como el bife ancho o el rack de cordero

o sus pescados como el pulpo, salmón, atún, langostinos y sus pastas rellenas caseras, su risotto de hongos perfumado con trufas o su ya clásico estofado en cocción a baja temperatura de doce horas con cebollines caramelizados por la cocción en los jugos servido sobre spaghettis.

El Tajamar Restó es un perfecto lugar para organizar eventos. Éstos se celebran en lo que era el clásico Tajamar, con su techo de paja y estufa a leña.

Está abierto los martes, miércoles y jueves hasta las 23 hrs., los viernes y sábados hasta la medianoche y los domingos abren desde las 12 hasta las 19.

deSCuenToSBlue Cross and Blue Shield de Uruguay: 20% Martes, miérco-les y jueves en los servicios de Almuerzo, Té y Cena a la carta

15% presentando su tarjeta de socio del Hospital Británico: Martes a Domingos en los servi-cios de Almuerzo, Té y Cena a la carta

15% presentando su tarjeta de socio de Carrasco Lawn Tenis Club: Martes a Domingo en los servicios de Almuerzo y Cena a la carta

20% presentando su tarjeta de socio de Club El País: Martes a Domingo en los servicios de Almuerzo, Té y Cena a la carta.Podrán beneficiarse además del socio 3 personas más.


nuestra Gastronomía Haga su reserva

La Tregua: 2601 6626La Diecisiete: 2696 6117Las Dos Estrellas:2604 1578Lavender: 2604 6575Lo de Marcos: 2600 1550Lo de Mónica: 26041130Los Francesitos:2600 2976Manduka: 2600 0758Mil Amores: 2601 0989Museo: BGMOCA:2604 6220Rest. García: 2601 8681Rest. Rouge: 2604 1593Pasta & Pizza: 2604 4445Pisarro: 2604 0889 Santa Gula: 2604 2323Tiziano: 2601 8838Toscana: 2601 6929Umi: 2600 5682Urma: 2600 3931

Anicetto: 2600 0444Benicio: 2623 5609Café Misterio: 2601 8765Casa Mora: 2600 2338ChiviPizza: 2600 6161Clyde´s: 2600 4198Como la Vaca al Toro:2600 1414Dackel: 2600 6211Dei Bu e Bei: 2600 0954Don Pepperone: 2601 2098El gran pez: 2698 9639El Italiano: 2604 1676Hemmingway: 2600 0121Hotel Cottage: 2600 1111Hotel Belmont: 2600 0430Hotel Casino Carrasco:2604 6060Hotel Regency: 2600 1383La Criolla: 2604 6997La Pasiva: 2600 6904La Petite Creperie:093 335558


Los científicos norteamericanos nos cuentan que un paseo de

15 minutos después de cada co-mida parece ayudar a las personas mayores a regular los niveles de azúcar en la sangre. De ese modo caminar podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

La investigación detectó que tres caminatas cortas después de las comidas fueron igual de efectivas para reducir el azúcar en sangre durante 24 horas que 45 minu-tos a pie a un ritmo entre suave y moderado. Por otra parte, caminar tras la comida resulta significati-vamente más eficaz que un paseo duradero en la reducción de azúcar en la sangre de hasta tres horas después de la cena.“Una siesta o ver televisión tras una gran comida es lo peor que se puede hacer”.Estos resultados son una buena noticia para las personas de entre 70 y 80 años que pueden sentirse más capaces de participar en la ac-tividad física intermitente a diario. Parecería ser que una caminata

Tan solo15 minutos... Cada vez son más los beneficios que conocemos de un acto tan sencillo como caminar

cronometrada tras una gran comi-da por la noche es especialmente importante, ya que la investigación sugiere que el aumento después de la cena del azúcar en sangre es un factor determinante de los niveles de glucosa excesivos en 24 horas. Si bien muchos estudios presentan las bondades de caminar, este es el primer estudio que recomienda sesiones cortas de actividad física programadas en todo el periodo de riesgo después de las comidas, un momento en el que el azúcar en la sangre puede aumentar rápida-mente y causar daños.

Las personas mayores pueden ser particularmente susceptibles a las deficiencias en el control de azúcar en la sangre después de las comidas debido a la resistencia a la insulina en los músculos y a una secreción de insulina lenta o baja del páncreas. Después de la comi-da, el alto contenido de azúcar en sangre es un factor de riesgo clave en la progresión de la intolerancia

a la glucosa (prediabetes) a la diabetes tipo 2 y la enfermedad cardiovascu-lar. Los participantes de un estudio empírico que completaron tres protocolos de ejercicios ordenados aleatoriamente espaciados en cuatro semanas, tomaron comidas estandarizadas y sus niveles de azúcar en sangre se midieron con-tinuamente durante cada período de 48 horas, brindaron información concluyente. El equipo observó que el mejor momento para ir a dar un paseo fue después de la cena.

El aumento exagerado de azúcar en la sangre después de esta comida, a menudo la mayor parte del día, muchas veces dura hasta bien entrada la noche y temprano por la mañana y esto se frenó signifi-cativamente en cuanto los partici-pantes comenzaron a caminar en la cinta. La gran pregunta es donde encontrar espacio para caminar, seguro y sin tomar frío en nuestros inviernos. TC


Creen que para cada paciente existe un tratamiento personalizado y adecuado a cada necesidad.

La Dra. Valeria nos habla del envejecimiento cutáneo: el envejeci-miento cutáneo está dado por los cambios producidos a nivel de la piel que naturalmente se dan con el paso del tiempo y la exposición a la radiación ultravioleta generando cambios tisulares que se expresan como manchas, flaccidez, arrugas dinámicas y estáticas.

Para el tratamiento del envejecimiento cutáneo entonces se deberá abordar un equipo multidisciplinario que atienda las diferentes “lesio-nes” que el paso del tiempo y el sol produjo en nuestro cutis. Limpie-zas de cutis, punta de diamante, electroporación, peelings, mesotera-pia son algunos de los tratamientos que contamos hoy para mejorar la calidad de la piel, el aspecto de piel “manchada”, la flaccidez y el tono cutáneo. En cuanto a las arrugas faciales, tenemos dos tipos, las arrugas dinámicas y las estáticas. Las arrugas dinámicas son causa-das por la actividad de los músculos faciales. Estas arrugas son las que tratamos con toxina botulínica, que actúa relajando los músculos que las producen.

Que es la toxina botulínica?Es una proteína producida por una bacteria que se ha venido utilizan-do con fines médicos durante más de veinte años. Inicialmente se utilizó en los campos de la oftalmología, neurología, otorrinolaringolo-gía y más tarde se empezó a utilizar en el área de la medicina estética con el fin de relajar la musculatura facial y así suavizar las líneas de expresión producidas por los gestos naturales. El procedimiento para la aplicación de toxina botulínica es sencillo para un profesional experto, es mínimamente invasivo y ambulatorio. No hay contraindi-caciones absolutas para su uso. Los pacientes vuelven a la actividad normal en el mismo día solo deben evitar el ejercicio físico. Los efec-tos de la toxina botulínica comienzan a manifestarse dentro de los cinco a siete días de realizado el tratamiento. La duración de la toxina botulínica suele estar entre los cuatro y ocho meses dependiendo de cada paciente. Las arrugas estáticas son causadas por una combina-ción entre la gravedad y la pérdida de elasticidad de la piel. Un claro ejemplo es el surconasolabial (aquellos que van desde el ala nasal hasta la comisura labial) y líneas de marioneta (las que van desde la comisura de los labios al mentón). Para el tratamiento de este tipo de arrugas faciales se deberá recurrir, entre otras cosas, al uso de relle-nos .De la combinación de tratamientos y de un equipo multidiscipli-nario es que se logran los mejores resultados para el paso del tiempo, mejorando y respetando la fisonomía de cada persona .

Desde ya las esperamos para una consulta sin cargo. Llamar para agendarse al 099 632 027

Adriana Tenore, Cosmetóloga MédicaDra. Valeria Pomies, Médica Dermatóloga

Claves contra el envejecimientoLa cosmetóloga Médica Adriana Tenore da la bienvenida a la Dra. Valeria Pomies a su consultorio.Ambas consideran que “el trabajo en equipo para el tratamiento en la lucha contra el envejecimiento y su prevención nos hace ser más eficientes y eficaces”.


Somos profesionales de la salud que conformamos un espacio de Arte dentro de una institución:

Centro de Día “La Casa del Sol Naciente”, de corte tera-péutico-pedagógico en el que, mediante actividades de diversa índole, se brinda al joven y/o adulto con discapacidad la posibilidad de rescatar y construir una identidad propia, promoviendo actitudes autónomas y favoreciendo la independencia e inserción familiar y social desde sus posibilidades genuinas. Dicha Institu-ción está situada en la ciudad de Rosario, Provincia de Santa Fe, Argentina, desde 1984.

Coordinamos los talleres de “Forma y Movimiento” y Musicoterapia, dos maneras de atravesar el lenguaje del Arte articulándolo con la Salud. Y si bien es esta mirada la que nos une, cada espacio en tanto especi-ficidad se diferencia.Dichos espacios se van cargando de nuevas vivencias emotivas y generan variables en el sujeto, construyen-do una relación entre éste y el terapeuta con nuevos materiales y modos de acción, permitiéndole organizar sus conductas con nuevas perspectivas. Desde esta posición pensamos a la Salud como un proceso diná-mico y flexible, en el cual el sujeto va constituyéndose en un hacer activo en relación a otros y a la realidad, siendo un hacedor constante de su salud.

“Somos cuerpo” y es desde ahí desde donde nos identi-ficamos, eso que nos representa como igual y distinto a un otro...

“Un espacio donde hacer lo que no está dicho”...espacio necesitado de una mirada, de un alguien formado que habilite la posibilidad de producción. Un lugar que otro pueda llenar, habilitándolo desde la propia histo-ria, con eso que podemos contar, decir de nosotros.

Este proceso creativo se inicia a partir de lo que el sujeto propone, produce, realiza y crea por medio del encuentro con “una” materia (sonora-corporal-expresiva), y un rol profesional, en tanto coordinado-ras de dichos espacios, de una mirada y una escucha habilitante, que dé lugar a lo que el otro propone, a los haceres “diversos”, sea desde el bailar, desde la intervención, el proponer, la escucha y dando lugar al deseo de ambas “partes”.

Es de nuestro interés que este texto pueda ser posibi-litador de intercambio entre nosotros y el lector, dando comienzo a un devenir de experiencias generadoras de redes, que habiliten a articular Salud-Arte para así poder reflexionar sobre nuevas acciones concretas.

Docente Especial Urrutia, Ayelen: [email protected] Mt. Gomez Alegre, Nancy:[email protected]. Sanchez Almeyra, [email protected]

arte Salud


Las reglas tienen que ser el resultado de una decisión pensada, no de una improvi-sación ni de un impulso.

Las reglas responden a ra-zones que hay que trasmitir, porque esos son los criterios que queremos que perdure-nen en la cabeza de un niño.

No podemos pedir ni exigir algo que no es posible o salu-dable para él o ella. Es preciso respetar la etapa de desarro-llo en que se encuentra.

Las reglas proponen desa-fíos que puedan cumplirse con algo de esfuerzo.

Las reglas deben ser explica-das de forma clara y simple.

Poner límites es pedirle al niño o niña que haga algo que probablemente sea diferente de su impulso. Lo estamos confrontando a la dura tarea pero imprescindible tarea de aprender a controlarse a sí mismo.

Las reglas sirven solo…

Si son positivas para su desa-rrollo y sensatas para sus

posibilidades.

Si nos aseguramos de que se cumplan.

Si entienden cuáles son las consecuencias de cumplir y

de transgredir.

Resumimos con esto que es necesario:

•Describir con claridad qué queremos, asegurarnos que nos escuchó y entendió!•Ser

lo más breve posible.•Ser convincentes.•Ser muy

persistentes.•Explicitar las consecuencias por su cumpli-

miento o incumplimiento.

NO DEBEMOS: GriTar…NO Debemos: PonerLe eTiQueTaS aL niÑo, Por eJemPLo…“SoS un deS-ordenado”, mejor es señalar “tus juguetes están desordenados”.No debemos: Pedir ComPorTa-mienToS inTermedioS: “tratá de no ensuciar el sillón”.No debemos: Creer Que Se Por-Tan maL a ProPóSiTo, cuando en realidad ¡son niños chicos! que recién están aprendiendo.NO debemos deCir VaGuedadeS: “Pór-tate como una niña de cuatro años”!

Poner límites es ayudarlos a que apren-dan a funcionar en un mundo que tiene exigencias y reglas, y que sepan ajustarse a ellas. No deben portarse bien por miedo al castigo. Lo que queremos es que, a través de la aceptación gradual de los límites, sean más fuertes y dueños de si mismos cada día.

Poner límitesuna demostración de amor y responsabilidad (3 a 5 años)

Fuente: ¿Mucho, poqui-to o nada? Unicef,Dra. Natalia Trenchi


residencialCarrasco años

Porque cada persona es un mundo:

La respuesta Individual Somos un equipo de Profesio-nales humano y actualizado, que brindamos apoyo al adulto mayor y su familia.

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Residencia Asistida: Se encuentra enmarcada en un entorno natural y con amplios espacios verdes. Contando con áreas comunes espaciosas, habita-ciones confortables y seguras, y la infraestructura humana adecuada para hacer de ésta una opción válida.

Estadía: Permanente, transitoria, recuperación, reha-bilitación y convalecencia.

Entorno y calidad de vida

av. italia 6996 y Brocqua. Tel: 2600 5621 - 2601 7796

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¿Cuáles son los falsos mitos sobre el sistema de adopción uruguayo?Hay mucha fantasía en torno a este tema, se cree qu hay un registro de miles de quilómetros de largo de niños solos y de familias adop-tantes anotadas… no es tan así, a veces faltan familias. La edad es un tema decisivo en la adopción, después de los cinco años un niño ya se complica. Un niño con alguna condición de salud, aunque sea muy suave, se complica. La gente no quiere niños con condiciones de salud, aunque sean muy suaves.

¿Cómo es el movimiento?Depende mucho, a veces en un mes no hay ninguna adopción y de pronto en un mes salen tres. El año pasado salieron doce. Tenemos 77 niños.

¿Cómo fue el trabajo de este año? Estamos en el Plan Nacional de Fortalecimiento de los Vínculos Parentales y es trabajar priorita-riamente con la familia biológica. De hecho el 33 por ciento de los 77 niños están viviendo con sus familias en la casa, pero atendidos dentro de un dispositivo que se llama “Atención en contexto”, esos niños están bajo el seguimiento del Hogar del Bebe, bajo la protección

del Inau durante el tiempo que se considere necesario. Desde aquí coordinamos con recursos del Mi-des y otros recursos de Inau, como las escuelas, los Centros Caifs, con todo lo que sostiene a esa familia en el territorio. Nosotros vamos a esa casa, constatamos cómo está el niño, si está yendo a la escue-la, si tiene los controles de salud, si es necesario ropa se les da, si necesita una cama se la damos. El macro objetivo es la restitución del derecho del niño a vivir en familia. Priorizamos que esa familia sea la biológica. Si eso no es posible, entonces vemos las condiciones de adoptabilidad.

¿Qué son las “familias amigas” y por qué las están necesitando tanto?A veces su familia biológica no lo puede tener ahora pero sí po-drá tener al niño más adelante, (reintegración a largo plazo). La idea del programa “familia amiga” desinstitucionalizar, que no haya niño dentro de las instituciones, por el daño que la institución provoca en el desarrollo del niño, le pone un pie arriba de su desarrollo. No solamente lo veo yo, si vos sacás a un niño de acá durante tres días ya ves a otro. La vida en familia es sa-nadora. La vida en la institución es

tan diferente, el niño se despierta y ve una cara, y después otra cara, me da una mema y me hace dormir una cara y me baña otra cara. Me voy a dormir con tu cara y me despierto con la cara del turno que entró. Estas cuestiones que hacen al apego del niño en una institución es muy difícil, esto no sucede en el ámbito familiar, siempre es la misma cara que te bañe, te da de comer, te despierta. “Cuando un niño se va con una familia es como una flor que se abre”. La familia amiga es muy diferente a la familia adoptante… La palabra clave acá es transitoriedad, queda claro lo transitorio tanto con la familia como con el niño.

¿Cómo se hace para ser voluntario del Hogar del bebe?En la primera entrevista aclaramos “mirá que ninguno de estos niños va a ser para vos’, porque hay confusión. Necesitamos voluntarios comprometidos y no tenemos tan-tos. Hace un tiempo llegó una chica brasilera que es nurse y me dijo que quería ser voluntaria honoraria. Priscila empezó a venir todos los días de 8 a 12, es una maravilla porque tiene muchos conocimien-tos y es divina con los niños, les da de comer, los cambia…

el Hogar del Bebé del i.n.a.u. necesita recursos humanos y “familias amigas” Entrevista a la directora del Hogar del Bebé del I.N.A.U., Graciela Franco: “Cuando un niño se va con una familia es como una flor que se abre”Por Tessa García

Contacto hogar del bebé:2336 1158

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¿Cómo es tu vida hoy con 60 años?A mis 60 aspiro a trabajar menos. Me levanto, hago ejercicio, me mato de risa del frío que hace, después me voy al hospital (sanatorio italiano) hacemos diagnósticos prenatales para niños que tienen problemas cardíacos, vemos cuál va a ser el mejor tratamiento. Me contratan para dar conferencias en todas partes del mundo y me pagan y voy a dar conferencias en las escuelas del inte-rior. Linda vida… La he trabajado toda la vida, me esforcé siempre, me levanto temprano y me duermo temprano. Me duermo a las 11 o 12 y a las seis o siete estoy des-pierto, prendo la quematutti a leña, me tomo un café con leche, agarro la bici y salgo al frío de la mañana.

¿Cómo te eligieron a vos para representar al barrio en esta marcha?Un montón de vecinos me pidieron que ayudara, como soy una persona conocida iba a tener un cierto poder de convocatoria y bueno, no me podía negar.

¿Cuáles son las características de Carrasco como barrio inseguro? Cada barrio tiene problemas diferentes. En todos roban garrafas y bicicletas y acá también pero evidentemente acá hay mayor poder adquisitivo y los ladrones saben que van a poder hacer cierto tipo de robos. En un copamiento pueden agarrar un mayor motín que en otros lados, el otro día a una señora de la calle Andrés Puyol, teniendo rejas y guardia, aún así la esperaron de noche hasta el otro día y cuando llegó con el marido la encañonaron y bueno... La característica del barrio es que es más difícil robar, pero los motines son mejores y más fáciles, porque hay más objetos y cosas.

¿Cuál es el próximo paso que van a seguir? Invitar a las agencias de seguridad de la zona para que nos digan quiénes son los que están robando en la zona, cruzar información. Nos estamos moviendo en

La cordillera de la seguridad

todo lo que está a nuestro alcance pero evidentemente hay un deterioro en la policía que no se ha previsto a tiempo y ahora se están pagando esas consecuencias. Va a llevar años reconstruír esta policía, la corrupción hay que sacarla y los que sufren más son ellos porque la gente los generaliza. Entre otras cosas también hicimos lo de los grupos de amigos interconectados a través de sistemas de chats en sus teléfonos celulares para alertarse ante casos sospechosos. (cada grupo integra a unas 40 personas).

¿Qué pensás de la respuesta del Ministro del Interior dicien-do que Carrasco tiene más seguridad que la mayor parte de Montevideo?Fue muy absurdo, no es así, uno se tiene que ocupar de todo... La realidad es que nos están robando y que hay corrupción en la policía y que el ministro tiene que ocuparse de su trabajo porque para eso le pagamos, no para que salga a hacer política.

¿Qué hay del futuro de la policía?El entrenamiento de la policía tiene que ser mucho mejor, tiene que existir el respeto a la policía, hay un montón de cambios que tienen que hacerse y que no se están haciendo. En la policía tiene que haber profe-sionales de la policía y del ejército. No puede ser que la gente de la guerrilla maneje a la policía, no, hay gente que ha estudiado años para ser militar, otros policías y se han entrenado en el área. En esos ministerios no se puede poner gente improvisada. No puede estar en seguridad (el militante tupamaro Augusto Gregori), ahora por suerte pusieron a el General José Bonilla, ex jefe de la Fuerza Aérea y del Estado Mayor de la Defensa. (Nota: Bonilla asumió como nuevo Coordinador de Inteligen-cia del Estado en sustitución de Gregori). Hagamos los pasos, no puede seguir viviendo el policía al lado de la casa del chorro y el chorro tener tres televisores y decirle al policía ‘mirá que si me deletás te mato’. Y eso está pa-sando en el Uruguay de hoy y a eso se le cierran los ojos y la respuesta es “los pitucos de Carrasco”.

Si Carrasco tuviera un sheriff éste probablemente sería Roberto Canessa. Líder natural, todo el mundo lo conoce, tiene fama de héroe y además es médico, ¿qué más se le puede pedir a un hombre público? Será por todo esto que un grupo de vecinos carrasqueños se puso de acuerdo para pedirle que los ayude a hacer convocatoria, que los represente en una gran movilización por la seguridad en el barrio, que comenzó en mayo. En esta charla con TodoCarrasco Roberto nos cuenta sus ideas acerca de lo que implicaría controlar copamientos y robos en Carrasco y otro poco de su vida.

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en él habitan 22 bomberos profe-sionales dependientes del Minis-

terio del Interior, que cumplen con un estricto horario de 24 horas con 48 horas libres. Trabajan en paralelo con la Policía y Policía caminera. Sin embargo destacan la participación de la comunidad, ya sea “trayendo agua, o mismo cuando estamos apagando un incendio, la gente se asoma y colabora en el manteni-miento del orden y la calma”.

Las tareas que llevan a cabo los bomberos son variadas y no sola-mente apagan incendios sino que también ayudan en accidentes de tránsito, incendios de campo, etc. A

apagan incendiosy algo más...

su vez, como toda profesión, exige una preparación exhaustiva donde cada bombero se somete a diversas pruebas físicas y psicológicas. El entrenamiento está a cargo de la Dirección Nacional de Bomberos.

Las llamadas de emergencias se hacen mediante dos números. Primero por el 911 y segundo por el 104. Los destacamentos dependen de una central de operaciones que está en Colonia 1665, en el centro de Montevideo.

Según Garay, el destacamento fun-ciona con todos los equipos necesa-rios. Sin embargo destacó el apoyo

de otros destacamentos de la zona (Solymar y la Unión) y si es un apoyo de mayor magnitud, el Cuartel Cen-tenario (inaugurado el 18 de julio de 1930) también incluirá sus equipos.

Actualmente el destacamento de bomberos de Carrasco tiene un camión operativo, que tiene una capacidad para 1400 litros de agua. “Según la magnitud del siniestro, no-sotros pedimos apoyo o llamamos a la central para que nos digan dónde está el hidrante más cercano. Igual-mente en este trabajo lo que vale es la experiencia y los años trabajando”. En el camión va el conductor, el cabo Marcelo Garay junto a 3 bomberos.

El último incendio importante que tuvo este destacamento fue un 13 de julio de 2012 en la Metalúrgica Salgado (Alberto Zum Felde 2229) y del cual participó Marcelo Garay. El hecho incluyó no solamente a los bomberos de Carrasco, sino tam-bién al destacamento de La Unión.

“Todos los días, al ingresar al tra-bajo, se revisan todos los equipos y es parte de la rutina diaria de bomberos” afirmó Garay. En el año 2012 el destacamento tuvo a cargo 600 salidas y en lo que va del 2013, han tenido 350 salidas ya sea para incendio como también para acci-dentes de tránsito.

Bomberos al servicio de la comunidad: Ubicado en Costa Rica 1720 Bis, entre Rivera y Couture, se encuentra el Destacamento de Bomberos de Carrasco, que funciona hace unos 30 años. TodoCarrasco conversó con el cabo Marcelo Garay, quien lleva 21 años de servicio.

actualmente el enorme cine ubicado en Rivera y Costa Rica alberga mucha oscuridad, mugre, ratas, slots del viejo Hotel Casino

Carrasco y cintas VHS de vigilancia de ese mismo hotel entre otras cosas tipo cambalache. En la entrada, en el piso, testigo del polvo y el paso del tiempo,descansa una gran araña que iluminaba el principal salón de aquél hotel de antaño. Es decir, se convirtió en un depósito de suciedad y trastos del Hotel Casino Carrasco, cuando este empezó a ser desmantelado para luego ser reconstruído.

El predio del cine, así como también donde antes estaba Macanudo, junto con el eterno conventillo ocupado, más el cuartel de bomberos, pertenece a la Intendencia de Montevideo, desde que fue embargado a sus propietarios anteriores.

Lo cuidan algunos ex policías y cuentan que a veces, en la mañana, llegan algunos arquitectos de la Intendencia para hacer algún trabajo de protocolo. Pero no hay novedades, no hay planes para el viejo cine. Se rumorea que la intendencia lo va a vender, se rumorea que lo va a utilizar el día que se haga el ensanche de la calle Rivera.

¿Qué es de la vida del cine Carrasco?

Totalmente novedosonuevo diseño de bastones para ciegosel Sr. Roberto Andrade tuvo la gentileza de donar 20

bastones para ciegos, de su creación, a la Secciónal 7ª. de la Policía.

Es un bastón que llevará a continuación del mango dos 2 luces LED de alta luminosidad de color ROJO que destellarán cuando la persona ciega encienda el botón para pedir ayuda, por ejemplo, para cruzar donde no hay semáforos o necesita información de cualquier tipo. Ade-más tendrá un sistema de sonido para que la persona ciega sepa que está encendida la luz y cuenta además

con un sensor que si se cae el bastón en forma acciden-tal suena para que la persona ciega lo encuentre.

En la seccional 7ª, la policía comunitaria está realizando un curso de acercamiento a las personas ciegas, cursos dados por personas no videntes. Se realiza para que el policía entienda el lugar y los inconvenientes que sufren los no videntes en el día a día en la calle.

El organizador de éstos cursos es el Cabo Da Silva,094 574 391.

Por Tessa GarcíaPor Santiago Rodríguez David

TUTTI FRUTTI TUTTI FRUTTI56 57

¿Sabías que la telaraña puede ser tan resistente como el acero?Alguna vez te preguntaste por qué Spiderman no se cae cuando cuelga de los edificios sólo sostenido de un hilo de araña, en el caso de este super héroe es ciencia ficción, pero hay científicos que están tratando de crear fibras con las mismas características de las telarañas.Porque según los experimentos que han hecho con este material tan frágil, si llegase a ser más grueso sería más resistente que una lámina de acero, y si fuese aún más grueso podría soportar hasta el peso de un avión.

en alta mar...Un día en alta mar un tripulante le dice al capitán:–¡Capitán! ¡Capitán! ¡Se acercan 20 carabelas!A lo que el capitán responde: –¡Una flota!Y el tripulante le contesta: – ¡No, todas flotan!

¿Qué tengo doctor?–Doctor, sabe que hace muchos días que no duermo, como, ni bebo nada. ¿Usted sabrá lo que tengo, doc-tor? –Sí señora, usted tiene sueño, hambre y sed.

Clase de inglésAlumno: ¿Qué significa “higher”?Profesor: Más altoAlumno: ¡¡¿Que sIgnIfICA hIgheR?!!!

Próximos eventos de interés en montevideoPara mayor información sobre los próximos eventos: [email protected]

muSeo iTineranTe ViVen: Portones Shoppinghasta el 25/8

eXPo Prado 2013, 108ª eXPoSiCión inTernaCionaL de GanaderÍa Y mueSTra aGro induSTriaL Y ComerCiaL: 4/9/2013 al 15/9/2013

V SaLón de LoS GrandeS VinoS - enCuenTro Con eL Vino 2013: Organiza Bodegas del Uruguay; RADISSON MONTEVIDEO VICTORIA PLAZA HOTEL5/9/2013 5/9/2013

muLTidiSCiPLinarY CanCer manaGemenT CourSe: SHeraTon HoTeL monTeVideo-Manejo del cáncer de mama precoz-Cáncer colorectal-Cáncer de pulmón Dirección: Víctor Soliño 349,Montevideo;12/9/2013 14/9/2013Invitados especiales: Dr. Jorge Gallardo (Chile), Dra. NatashaLeighl (Canadá), Dra. Edith Pérez (USA), Dr. Eduardo Richardet (Argentina), Dr. Hugo Villar (USA)

JornadaS uruGuaYaS de PSiCoLoGÍa: INTENDENCIA DE MONTEVIDEO, CENTRO DE CONFERENCIAS13/9/2013 14/9/2013 Vii SaLón deL Vino deL CLuB deL GoLf deL uruGuaY: 25/9/2013 25/9/2013Aranceles de inscripción: $ 450

XXXVi feria inTernaCionaL deL LiBro de monTeVideo: Intendencia de Montevideo;1/10/2013 13/10/2013

feria de La ConSTruCCión 2013: ruraL deL Prado; 17/10/2013 al 22/10/2013

XiV HeCHo aCÁ Y Xii ediCión de La meSa CrioLLa: PARQUE DE EXPOSICIONES DEL LATU29/11/2013 al 8/12/2013

tutti fruttiadivina adivinador...•Corren más que los minutos pero... nunca llegan los primeros!!! ¿Qué son?

•¿Qué es lo que pasa una vez en un minuto dos ve-ces en un momento y nunca en cien años?

•Voy en una carretera y se me cruza un gato negro ¿Cómo lo veo?

•El profesor, le pregunta a Pedrito: A ver Pedrito… ¿Qué debo hacer para repartir 11 papas para 7 per-sonas?A lo que Pedrito contesta: Pues está muy claro, ¡¡¡Puré!!!

•¿Qué le dice un cable a otro cable?Somos intocables

•Todos los jugadores de un equipo de fútbol tenían el número de su camiseta de color negro menos uno. Cuando le preguntaron por qué el color del número de su camiseta es rojo, respondió: Porque me llamo Domingo.

•Un bebé cocodrilo le pregunta a su papá: Papá, ¿Algún día tendré mucho dinero? –Sí, hijo.–¿Cuándo papá?–¡Cuando seas billetera!

•¿Cuál es el animal más antiguo? La vaca. –¿Por qué? –Porque está en blanco y negro

Sopa de la SelvaPonete el traje de Safari y tratá de encontrar en esta sopa, a los animales más famosos de la selva.

¡mirá mamá!!Un niño va en su bici y le dice a su madre: –¡Mamá!, ¡Mamá, sin manos!, soltando el manubrio. –¡Mamá!, !Mamá sin piernas!, separando los pies de los pedales. En eso se cae de cara, se levanta y dice: –¡Mamá!, ¡Mamá sin dientes!

Los segundos

La “M”

¡¡Porque es de día!!

MAPA DE CARRASCO58 59

VIDA PLENA60 61SOLUCIONES60 61SOLUCIONESaLimenToS Y BeBidaS aLimenToS Y BeBidaS

frutas o vegetales que disminuyen los signos de la vejezSiempre nos referimos a los alimentos que actúan como antioxidantes, nutrientes que ac-túan desde frenar las arrugas hasta prevención de enfermedades.

Tomates: un antioxidante de gran acción, combate los ra-dicales libres (los responsa-bles de suprimir tu sistema inmunológico, por ende se dice que protege de ciertos cánceres) si puede opte por el tomate clásico y cómalo fresco.

Berenjena: el color púrpura de su piel proviene de un po-deroso nutriente, nasunin, es una fuente de antioxidantes, se dice que puede frenar el

desarrollo rápido del Alzhei-mer. Se pueden comer de muchísimas maneras.

Hojas de Kale (col rizado): Es una fuente riquísima en vitamina K, importante para las enfermedades cardíacas, también contiene gran can-tidad de fibra, ayuda a bajar la alta presión y reducir los niveles altos de colesterol.

morrón rojo: contiene gran cantidad de vitamina C, (ac-

ciona a las células blancas de la sangre, quienes combaten los gérmenes y bacterias). Las personas que en su die-ta consumen gran cantidad de vitamina C son menos propensas a tener arrugas, seguramente porque éste nutriente ayuda con la pro-ducción del colágeno. Incor-pórelo en sus ensaladas!

albahaca: Gran antioxidante, una de sus propiedades se dice que es la de comba-

tir las células cancerígenas de cuello uterino. La puede comer en ensaladas, salsas (pesto), es riquísima!

Brotes de repollo de Bruselas: Un estudio realizado a sus componentes dice que po-dría jugar un rol importante en el tratamiento de arthtri-tisrheumatoidea, reduciendo la inflamación y activando las proteínas que protegen los cartílagos. Riquísimo en en-saladas.

VIDA PLENA62 63SOLUCIONES62 63SOLUCIONESaLimenToS Y BeBidaS-auTomoToreS auTomoToreS

Pavlova con frutas frescas

ingredientesClaras 2 Azúcar 120g Jugo de limón ½ cdita Almidón de maíz 5grCrema chantilly 300g Variedad de frutas 200g

ProcedimientoColocar en un bowl las claras con el azúcar, disponer sobre baño María y mezclar hasta que se disuelvan los cristales de azúcar, una vez disueltos los cristales, disponer en la batidora hasta lograr un merengue firme. Fuera de la batidora incorporar el jugo de limón y el almidón en forma envolvente.En una placa enmantecada o con silpat dibujar un círculo del tamaño deseado y colocar la porción trabajando con cuchara. Coloca el resto de la mezcla en

una manga y con ésta hacer círculos alrededor del círculo que se realizo en el paso anterior. Debe quedar como una especie de cuenca no muy profunda.Hornear a 150°C por una hora y luego apagar el horno, dejarlo 30 minutos más.Cuando el merengue enfríe, debería quedar duro por fuera y ligeramente húmedo por dentro.Luego hacer una Crema Chantilly y manguear dentro de la pavlova.Terminar la decoración con frutas.

Por Ana Inés Mendez098 532737

VIDA PLENA64 65SOLUCIONES64 65SOLUCIONESCaSaS de CamBio-ConSTruCCión

autos eléctricosMuchos aseguran que parte del problema ambiental se puede solucionar con ellos. ¿Verdadero o falso?

Si bien son promovidos como de “emisión cero” solo transitan algo más de 50 mil autos eléctricos en Estados Unidos, por lo que, en prin-cipio, el sueño parece lejano.Tener un auto eléctrico no significa realmente aportar 100% a una “solución verde”. Los eléctricos, no emiten dió-xido de carbono pero su fa-bricación sí lo genera.

Un análisis exhaustivo del ciclo de vida realizado por el Journal of Industrial Ecology demuestra que casi la mitad de las emisiones de carbono que genera un coche eléctri-co en su vida provienen de la

energía usada para producir-lo, especialmente la batería. La minería del litio, por ejem-plo, es una actividad muy poco verde. Cuando un auto eléctrico sale de la línea de producción, ya es responsa-ble de más de 13 mil kilogra-mos de dióxido de carbono, mientras que un coche con-vencional sólo ha producido algo menos de la mitad.

Si bien los usuarios de co-ches eléctricos pueden sen-tirse virtuosos, la realidad es que los recargan con energía eléctrica generada con com-bustibles fósiles. El estudio señala que por cada milla recorrida, un auto eléctrico genera la mitad de emisiones de carbono que uno conven-cional, pero hay que recordar que su fabricación ya generó emisiones. Por otro lado, las baterías se irán gastando con el tiempo y harán más lento su andar.

Si un auto eléctrico típico es manejado por 100 mil kilóme-tros en su vida útil, las enor-mes emisiones iniciales signifi-carán que el vehículo eléctrico

podría resultar en daños al ambiente muy cercanos al propulsado por gasolina ya que el problema se multiplica si la energía usada para recar-gar las baterías proviene de plantas de carbón.

Aún si el auto eléctrico es usado hasta el final de su vida útil y su energía de carga no es enteramente verde, los cálculos resultan en que el vehículo causaría cerca del 20% menos que los de ga-solina. Esto está muy lejos de las “cero emisiones”.

En EEUU el gobierno fede-ral subsidia a los comprado-res de estos autos con hasta 7,500 dólares. Además, más

de 5 mil quinientos millones de dólares en subvenciones federales y préstamos se van a quienes manufacturan au-tos eléctricos y sus baterías.

Es posible que en unas décadas el auto eléctrico sea genial, pero actualmente no hace casi nada en lo que se refiere a frenar el calenta-miento global. El verdadero desafío es generar energía verde que sea más barata que la fósil, lo cual requiere grandes inversiones en in-vestigación y desarrollo. El transporte público más efi-ciente y confortable ayudará también a resolver el proble-ma global.

auTomoToreS

VIDA PLENA66 67SOLUCIONES66 67SOLUCIONESConSTruCCión ConSTruCCión

de tips para pintarparedes

1 Que el ambiente esté bien ventilado, importante no solo para sus pulmones, sino para un rápido secado.

2 Que la habitación o pared que haya elegido para pintar esté bien iluminada para ver sus imperfecciones y lograr un mejor resultado, se corrige con enduido y lijado (consulte en su ferretería de barrio).

3 Cubra bien los interruptores con cinta de pintor lo mismo que los zócalos y marcos de ventanas. Una vez seca la pintura se retira fácilmente.

4 Proteja su suelo, puede ser con una sábana vieja, manta o un plástico, los puede conseguir en las ferrete-rías, los venden por metro.

5 Pinte del color que quiera las paredes, pero manten-ga el techo blanco. Esto dará más altura visual al lugar.

6 Si elige pintar los muebles del mismo color que las paredes, logrará aumentar la profundidad visual.

7 Pinte las molduras del mismo color que el techo, evitará imperfecciones.

8 Si tu techo es demasiado alto y prefieres bajarlo visualmente, píntelo dos tonos más oscuro que las paredes.

9 Lo mejor son los colores mate, el brillo déjelo para la cocina y baños, pero no en toda la casa.

10 Si, quiere hacer un buen trabajo, lo mejor será que se asesore en la Ferretería de su barrio, le aconsejarán, que tipo de pincel usar, pintura, que elementos necesita para que su trabajo quede perfecto. Consulte cómo y con qué limpiar los pinceles al terminar según la pintura que haya elegido, para poder guardarlos para otra ocasión, pero… lo más importante: ¡DISFRUTELO! …de última llamará a un profesional para que lo arregle.

ToP 10

VIDA PLENA68 69SOLUCIONES68 69SOLUCIONESConSTruCCión ConSTruCCión-eQuiPamienToS

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VIDA PLENA72 73SOLUCIONES72 73SOLUCIONESSeGuridad VeTerinariaS

Cuidando a tu mascota• Manténgalo en peso, cuide su comida.

• Siempre debe tener agua limpia y fresca, cuida sus riñones.

• Higienice su plato de comida.

• Cómprele algún juguete, así no se aburre y no destroza lo que encuentre en el camino.

• Sáquelo a pasear, caminar al aire libre. Juegue con él. Necesitan de su atención y cariño. UN PE-RRO CANSADO TAMBIEN ES UN PERRO FELIZ!

• Revise sus dientes, los puede limpiar con cepi-llos viejos, reduce el “aliento a perro”

• Visite a su veterinario para sus controles, vacu-nas y protéjalo de pulgas y garrapatas, tanto en verano como en invierno

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VIDA PLENA80 81SOLUCIONES80 81SOLUCIONESTranSPorTeS TranSPorTeS

TodoCarrasco Numero 14

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