Trucos y técnicas de estudio para la nueva Selectividad

Dª Ruth Fernándezruth.fernandez@esic.es

CURSO 2.010-11

2

ÍNDICE

• La preparación del lugar• Planificación del estudio• La concentración• La memoria• Técnicas de lectura• Subrayar y anotar• Esquemas, resúmenes y mapas

mentales• El examen

3

La preparación del lugar

Tener un lugar de estudio adecuado es fundamental.

Debe ser lo más cómodo posible, de forma que ayude a la concentración en el trabajo.

4

La preparación del lugar (II)

Se debe evitar todo lo que distrae:-TV- Equipo de música- Ordenador- Revistas- Consola- Móvil- …

5

La preparación del lugar (III) El mobiliario- Una silla cómoda- La mesa con espacio

suficiente

La iluminaciónUn flexo que ilumine el lugar de trabajo y el resto de la habitación con una iluminación tenue

La temperaturaLa habitación debe estar entre 18ºC y 21ºC

6

Planificación del estudioPrepárate un horario de estudio para el día a día y uno especial para la semana antes de los exámenes.

Ten tu horario en lugar bien visible. Deja tiempos vacíos de comodín.

El horario ha de ser realista (que se pueda cumplir) pero riguroso (que se cumpla con precisión).

7

Alterna materias de ciencias y de letras.

Realiza periodos de descanso.

Duerme un mínimo de 6 horas, lo recomendable es 8 horas.

Deja la consola y los juegos para el fin de semana.

Planificación del estudio (II)

Recuerda: no se trata de pasar muchas horas estudiando, sino de la calidad del tiempo de

estudio.

8

La concentración

• Evita distracciones externas• Evita las distracciones internas• Realiza un estudio activo, subrayando,

tomando notas, haciendo esquemas,…• Ve a la biblioteca si no puedes concentrarte

en casa.• Aparca los problemas personales• Evita el aburrimiento, cambia de materia

9

La memoria• Hay que ejercitarla para

desarrollarla.• Se memoriza mejor si se

comprende• Visualiza lo que memorizas• Asocia lo que quieres recordar

con algo fácil• La repetición ayuda a la

memorización• El interés es importante en la

memorización• La memoria fotográfica puede ser

muy útil

10

La memoria (II)

Después de aprender algo, con el tiempo, recordamos cada vez menos información. (Ebbinghaus, 1885)

Minutos 1 día 1 semana 1 mes 6 meses

100%

0%

Cantidad de materia

recordada

TIEMPO

11

La memoria (III)Para evitar olvidar lo aprendido, programa repasos periódicos.Realiza el estudio de cada materia en distintas sesiones intercalando repasos de lo aprendido con la materia nueva a aprender

100%

0%

Cantidad de materia

recordada

TIEMPO

Primer repaso (horas después)

Segundo repaso (días después)

Tercer repaso (semana siguiente)Cuarto repaso (mes siguiente)

12

13

Técnicas mnemotécnicas

Son reglas que ayudan a los estudiantes a memorizar mejor. Muy utilizadas por los opositores ya que con ellas su capacidad de memorización aumenta.

14

Idear una frase con palabras, sílabas o letras iniciales de lo

que hay que aprender, aunque carezca de significado

Treinta días tiene noviembre, con abril, junio y septiembre, veintiocho o veintinueve con febrero y todos los demás treinta y uno.

1992 = ME- LA- LA-TE donde 1= ME; 9=LA; 9: LA; 2=TE

Imaginarse el transcurso del día desde que abres los ojos hasta que llegas a clase

15

Técnicas de lectura

• Leer bien es fundamental• Intenta leer todos los día un rato• Realiza una “pre lectura” y luego

una “lectura comprensiva”• Ten un diccionario a mano• Haz anotaciones al margen• Destaca la idea principal• Anota las dudas que te surjan

16

Subrayar y anotar• Se debe seguir un método

– Realizar anotaciones en el margen de la hoja como:• Dudas.• Palabras para buscar en el diccionario.• Conceptos que no se entienden.• Palabras que resumen el párrafo.• Ideas críticas.• Flechas que relacionan con otra zona del texto.• Párrafos que dijo el profesor que eran

importantes.• Ideas que dice el profesor y no están el texto.

17

Anotar• Se debe seguir un método

– Utilizar signos

¡Crea los tuyos!

? Idea dudosa * Llamada! Buena idea -- Faltan datos!! Muy buena idea [ Agrupa un texto?? Error Relacionado con?! Idea interesante ojo Poner atención Cae en examen Buscar en diccionarioE D

18

Ejemplo

19

Un resumen

Buscar en el diccionario

Cae en examen

Comentarios

Organiza las ideas

20

Subrayar¿Cómo subrayo?

Consejo: Subrayar de tal manera que lo subrayado tenga sentido si se lee seguido. Así es como si tuvieses un resumen

Doble: ideas principales

Normal: ideas secundarias

Discontinuo: ideas menos importantes

A color: para destacar

Ondas: para datos

Recuadro

Rodeado

Con marcador

[Vertical para subrayar

21

Subrayar (II)¿Qué subrayar?

Las ideas principales, las palabras técnicas y los datos importantes.Generalmente se subrayan nombres y verbos. A veces adjetivos y adverbios. No se suelen subrayar artículos, preposiciones, conjunciones...

Mantén un equilibrio

Si subrayas poco, perderás información. Si subrayas casi todo, no sirve de nada.

22

Ejemplo

Doble: ideas principales

Normal: ideas secundarias

Ondas: para datos

23

Esquemas

• Es mejor poner la hoja horizontal.• Es muy bueno utilizar símbolos y abreviaturas para ahorrar espacio.• No olvides incluir dibujos, gráficos, fórmulas, diagramas...

24

Ejemplos

25

Ejemplos

26

ResúmenesLas ventajas de realizar resúmenes son:

– Desarrolla tu capacidad de expresión.– Obliga a realizar un estudio activo (relacionar, comprender, sintetizar.– Te obliga a encontrar la lógica del texto.

Los inconvenientes:

– Necesitas tiempo.– No se aprende visualmente.– Por lo general se pierde información valiosa.

27

Ejemplo

El primer paso que se dio para conseguir la integración económica fue la formación de una Unión Aduanera, el 1 de julio de 1968. Consistía en la supresión de todos los impuestos a los intercambios comerciales de productos industriales efectuados entre los países comunitarios y en la fijación de un impuesto común para los bienes que venían de terceros países.

Aunque el paso era importante, quedaba aún mucho por hacer. El mercado común, para ser completo, exigía que no solamente los productos industriales pudiesen circular libremente entre los países miembros, sino que lo hiciesen también todas las mercancías no industriales. Del mismo modo, era necesario que hubiese libertad para poder contratar los servicios en cualquier país comunitario, que cualquier persona pudiese pasa sin problemas de un país a otro e instalarse y trabajar allí, y que las personas y empresas pudiesen llevar su dinero al país que deseasen sin ninguna clase de restricciones.

(Extraído de Economía 1, a. Cabrera/E. Lluch/M. Pedrajas, Ediciones SM)

28

Ejemplo

La integración económica se consigue con la formación de la Unión Aduanera en 1968. Se suprimieron los impuestos entre los países comunitarios y se fijó uno para los bienes de otros países. Aún faltaba conseguir la libre circulación de mercancías no industriales; contratar servicios, instalarse y trabajar allí y que el dinero circulase sin restricciones.

El texto ha quedado entonces bastante condensado. De las 153 palabras iniciales hemos conseguido un resumen de 55 palabras. Alrededor del 35% del original. Observa que hemos suprimido los puntos y aparte.

29

Mapas MentalesPara hacer un mapa mental, uno comienza en el centro de una página con la idea principal, y trabaja hacia afuera en todas direcciones, produciendo una estructura creciente y organizada compuesta de palabras e imágenes claves.  Los conceptos fundamentales son:• Organización• Palabras Clave• Asociación• Agrupamiento• Memoria Visual: palabras clave, colores, símbolos, iconos,

efectos 3D, flechas, grupos de palabras resaltados.• Enfoque:  Todo Mapa Mental necesita un único centro.• Participación consciente

30

Ejemplos

31

Ejemplos

32

Ejemplos

33

El examen

• Saber qué entra en el examen.• De qué tipo será el examen.

– Si es de test: habrá que estudiar los detalles en profundidad. – Si es de temas: habrá que tener muy claro el esquema lógico de

los temas.– Si es de preguntas cortas: conocer bien las palabras clave y las

definiciones...

• Las empolladas de última hora no suelen funcionar• Nunca duermas menos de 6 horas.• Lleva todo el material que vaya a ser necesario• Si eres nervioso, cálmate• No pierdas clases

Antes del examen

34

El examen (II)

• Antes de comenzar a escribir...– Dedica unos minutos a relajarte: cierra los ojos, respira hondo

varias veces...– Escucha las indicaciones de los profesores (siempre). Son

vitales.– Da un vistazo general al examen para organizarte el tiempo.

• Responde primero las preguntas más fáciles.• Lee muy bien las preguntas hasta comprenderlas• Contesta exactamente lo que se pide.• Cuida la limpieza, la letra y la presentación• Procura que te sobre tiempo y antes de entregar

revisa…

Durante el examen

35

Biblioweb• http://www.comosuperarlaselectividad2011.com/

• http://ntic.educacion.es/w3//eos/MaterialesEducativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html

• http://www.tecnicas-de-estudio.org/

• www.comosuperarlaselectividad2011.com

• www.lacarreradetuvida.es

36

¡Estudia! No para saber una cosa más, sino para saberla mejor.

Seneca(2 AC-65) Filósofo latino