Tu Guía Central- agosto 2017

24
BENEFICIOS: MENOS ESFUERZO LIMPIEZA MÁS RÁPIDA FORMA HEXAGONAL ÚNICA FACILITA LA ELIMINACIÓN DE COCHAMBRE NUEVA Año 8 no.4, Agosto 2017 .c i www.tugu acentral om

Transcript of Tu Guía Central- agosto 2017

Page 1: Tu Guía Central- agosto 2017

BENEFICIOS:• MENOS ESFUERZO• LIMPIEZA MÁS RÁPIDA• FORMA HEXAGONAL ÚNICA• FACILITA LA ELIMINACIÓN DE COCHAMBRE

NUEVA

.,Añ

o 8 no

.4, A

gosto

201

7

.ciwww.tugu acentral om

Page 2: Tu Guía Central- agosto 2017
Page 3: Tu Guía Central- agosto 2017

· LA LISTA SUCIA: las frutas y verduras con más pesticidas |P 02

· LONCHERA, MEJORA TUS VENTAS ESTE REGRESO A CLASES |P 10

· VACACIONES SOBRE RUEDAS |P 14

.,Añ

o 8 no

.4, A

gosto

201

7

.ciwww.tugu acentral om

Page 4: Tu Guía Central- agosto 2017
Page 5: Tu Guía Central- agosto 2017

tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 1

LA LISTA SUCIA: CONOCE LAS FRUTAS Y VERDURAS CON MÁS PESTICIDAS Pág |02

SALUD

Contenido AGOSTOCENTRALTU GUÍA

[email protected]

EJEMPLAR GRATUITO, PROHIBIDA SU VENTA.

Editorial- Año 8 No. 4 - Agosto 2017. Editado y distribuido por Grupo Abarrotero Punto Com S.A. de C.V. Lago Rodolfo # 45, Int 11, Col. Granada. C.P. 11520, México D.F. Miguel Hidalgo. Télefono: 65.85.02.60. Cerfificado de Derechos de Autor, (Indautor). Inscrito por el Padrón Nacional de Medios Impresos de SEGOB el 28/04/2009. Prohibida la reproducción total o parcial. Mul-tigráfica Publicitaria, Avena No. 17, Col. Granjas Esmeralda, Del. Iztapalapa, CP. 09810, Ciudad de México. Los contenidos son responsabilidad de sus respectivos autores.

Director GeneralPablo Martínez F.

DiseñoJacqueline Torres S.

Enlace POSHugo Vásquez M.

Gerente Distribución Elsy Bonilla H.

Distribución CEDASFernando Arana N.

Consulta esta y otras ediciones en

línea en: tuguiacentral.com

¡Bienvenido!

Encuentrala en:

Visítanos en nuestra página:tuguiacentral.com

MÉTELE MÁS PUNCH A TUS VENTAS, NUEVAS TÉCNICAS DE VENTA CRUZADA Pág |04

MI NEGOCIO

LONCHERA, MEJORA TUS VENTAS ESTE REGRESO A CLASES Pág |10

CHANGARROTIPS

Lo vi en mi T.V. - FREDDY Y GERMÁN ORTEGA FILMARÁN CON CARLOS SLIM Pág |12

REFLECTOR

POLLO AL TOMILLO Y MIEL Pág |15EL SABOR DE LA CENTRAL

DIVIÉRTETE RESOLVIENDO EL LABERINTO Pág |16MATATIEMPOS

QUE TUS VACACIONES DE VERANO MARCHEN SOBRE RUEDAS Pág |14

MI MOTOR

DESCUBRE QUE TE DEPARAN LOS ASTROS Pág |18HORÓSCOPOS

Page 6: Tu Guía Central- agosto 2017

Agosto 2017SALUD

2 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

La Organización ambientalista Environmental Working Group (EWG) de Estados Unidos, especialista en investigación de la exis-tencia de químicos en los alimentos que consumimos, presentó este año la lista de las frutas y verduras que más pesticidas contienen.

AUTOR | REDACCIÓN TGC

La lista sucia: Conoce las frutas y verduras

con más pesticidas

Las conclusiones de sus investigaciones apuntan a que casi el 70% de las muestras de 48 tipos de frutas y verduras cultivadas estaban contaminadas con residuos de plaguicidas. Estos pesticidas persistieron incluso después de ser lavadas y en algunos casos peladas.

Dato preocupante, ya que son alimentos básicos en una dieta sana, además ayudan a prevenir varias enfermedades, la lista que a continuación te presentamos esta elabo-rada por orden de mayor a menor contenido en pesticidas.

Las frutas y verduras con más pesticidas

1. Fresas2. Espinacas3. Nectarinas4. Manzanas5. Duraznos6. Apio

7. Uvas8. Peras9. Cerezas10. Tomates11. Pimientos 12. Papas

Cifras clave

• Más del 98% de las muestras de fresas, espinacas, duraznos, cerezas y manzanas dieron positivo en residuos de al menos un pesticida.

• En las muestras de espinacas se encon-traron en promedio el doble de residuos de plaguicidas por peso que cualquier otra fruta o verdura.

Por otra parte, el EWG (Environmental Working Group) también hizo una lista de las frutas y vegetales con las más bajas cantidades de pesticidas tóxicos:

1. Elote2. Aguacates3. Piñas4. Col5. Cebollas6. Chícharos (congelados)7. Papayas8. Espárragos

9. Mangos10. Berenjena11. Melón12. Kiwi13. Melón cantalupo14. Coliflor15. Toronja

Aunque muchos expertos en pesticidas aseguran que la cantidad de estos tóxi-cos es la que realmente afecta al orga-nismo. Destacan que en pequeñas dosis, los pesticidas pueden ser inofensivos, sin embargo, advierten que si se acumulan en el cuerpo humano podría traer conse-cuencias graves para la salud.

La recomendación sería separar en perio-dos más largos el consumo de los alimen-tos con un índice elevado de pesticidas e identificar los menos contaminados. Otra alternativa viable es consumir productos orgánicos, aunque son más costosos, tie-nes la seguridad de que están libres de pesticidas.

Page 7: Tu Guía Central- agosto 2017
Page 8: Tu Guía Central- agosto 2017

Métele mása tus ventas

nuevas técnicas de venta cruzada

MI NEGOCIOAgosto 2017

4 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

En ediciones anteriores te contamos acerca de lo que es la venta cruzada y cómo se pone en práctica. Para que agarres de nuevo el hilo, te recordamos rápidamente de que se trata:

La venta cruzada es una estrategia para aumentar las ventas en un negocio. El objetivo principal es motivar a los clientes habituales para que compren más productos de los que inicialmente tienen pensado adquirir. Esta técnica se logra promoviendo productos o servicios complementarios al artículo solicitado en un inicio, por ejemplo; el cliente llega y te solicita un paquete de sopa, tú entras en acción y le ofreces un cubo de caldo de pollo o una lata de puré de jitomate para complementar su pedido.

La finalidad de una venta cruzada es hacer que el cliente compre más artículos de los que en un inicio pide, el punto clave es ofrecer opciones.

AUTOR | REDACCIÓN TGC

La venta cruzada se enfoca en vender productos complemen-tarios a los clientes actuales, aquellos que ya te conocen, confían en tus recomendacio-nes y en tu negocio. Es más se-guro que intentar cerrar una venta por primera vez.

Page 9: Tu Guía Central- agosto 2017
Page 10: Tu Guía Central- agosto 2017

MI NEGOCIOAgosto 2017

6 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

¿Ya te acordaste? ¡Perfecto! Continuemos. Sabemos de sobra que cada vez es más difícil atraer a nuevos clientes, pero ¿qué pasa con la clientela fija? este es un aspecto importante que no hay que perder de vista.La cuestión es que los hábitos de consumo cambian continuamente y por consecuencia las técnicas de venta también deben de hacerlo. Las nuevas tendencias de venta cruzada se enfocan en beneficios a largo plazo. Para conocer los pormenores de las actualizaciones afines a este tema te invitamos a continuar leyendo.

Por principio de cuentas recuerda no imponer: el método agresivo ya no funciona, es obsoleto. No se trata de ser necio y pretender que el cliente lleve más unidades del mismo tipo de pro-ducto solicitado, esa venta ya está segura, ve por un artículo adicional, ofrécele de manera amable un producto que pueda interesarle y que sea complementario.

Evita la apatía de vender por vender: no eres una simple máquina expendedo-ra, el principal atributo de una tiendita es el trato cálido, directo y amable que las grandes tiendas no tienen y muy difícilmente podrán igualar. Un tendero además de proporcionar y cobrar por el producto solicitado, también debe de ser un asesor. Te sugerimos establecer y mantener un diálogo con la clientela, pregúntale cosas que te sirvan para conocerla y así poder ha-cerle propuestas adecuadas. Probablemente no se concrete la venta en ese momento, pero es posible que luego valore los artículos sugeridos y vuelva.

Conocer aún más al cliente: esta es la clave de la venta cruzada. Si tu negocio maneja unos 300 clientes y conoces los gustos y necesidades de al menos 100, llevas las de gane, aprovecha esta ventaja y abre la brecha para conocerlos aún mejor. Ahí no para este punto, dedícale tiempo a analizarlos y organizarlos por pa-trones de comportamiento.

Mantén y fortalece el puente de comunicación: informales de forma periódica sobre las ofertas interesantes que tendrás y/o dales información valiosa que sea de su interés. Actualmen-te muchos negocios tienen el nombre, teléfono o e-mail de sus clientes. Si no es tu caso, pide ese dato a cambio de algún valor añadido, como hacerlo partícipe del grupo exclusivo de WhatsApp en dónde tienen derecho a descuentos especiales por ser parte de la comunidad. Eso sí, siempre sé educado, pregunta cuándo es el mejor momento para contactarlos y que no se sientan invadidos.

Primero vende, luego habla: no intentes hacer una venta cruzada has-ta que se haya concretado la primera. Si intentas vender artículos adicio-nales con anticipación, corres el riesgo de poner en peligro la venta original, recuerda que del plato a la boca, se cae la sopa.

Regla del 25%: la estrategia de venta cruzada funciona mejor siguiendo la norma del 25%, es decir, ofrece algo que cueste como mucho el 25% de la compra realizada hasta ese momento.Nuevas técnicas

Page 11: Tu Guía Central- agosto 2017

MI NEGOCIOAgosto 2017

TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com 7

Nuevas técnicas

Una de las tendencias más novedosas de la venta cruzada consiste en la búsqueda de un marketing diferente. El mundo de la venta por internet, hace que se puedan presentar los productos de acuerdo a lo que busca cada cliente. Como no hay un

espacio físico que limite, se ha revolucionado el mercadeo tradicional, aunque también hay que destacar que ha tenido su impacto en las tiendas físicas. Tú puedes lograr hacer algo similar creando una página de Facebook

para tu tienda y ofrecérsela a los clientes. Ahí puedes meter los productos que tengas en inventario y que estén por caducar, además de promociones que te den los proveedores. Dentro de estas nuevas

técnicas de venta están las siguientes características.

Clusterización

Esta gran tendencia consiste en segmentar a los clientes, asociando productos y cate-gorías que pueden ser muy dispares, pero adecuados para ellos. Tal es el caso de los

pañales y las cervezas. El evento que dio lugar a esta herramienta de venta cruza-da es cuando una tienda de autoservicio aumentó sus ventas de cerveza entre

padres jóvenes al ubicarlas cerca de la sección de bebés. No tengas miedo a innovar, aunque parece arriesgado, puedes ser interesante implementarla.

Universos temáticos

Investiga los temas de moda que le interesan a los cliente y muéstrales los productos asociados. Esta técnica sirve de maravilla con los niños, aprovecha las películas de moda y vende dulces de los personajes que aparezcan en ella. Festividades como Halloween, Día de Muertos y Na-vidad también se prestan bien a este tipo de presentaciones.

Multiespacios

Muchas veces, la venta de una categoría de productos puede reforzar-se si se incluye un anaquel con productos distintos, pero que atraen al mismo público. Un buen ejemplo es colocar aun lado del refrigerador que contiene refrescos y jugos, el exhibidor de frituras.

Por 5 pesos más

Esta estrategia consiste en ofrecer la posibilidad al cliente de comprar algo más por una pequeña cantidad adicional, es una oferta inmediata, por ejem-

plo, si el consumidor se lleva un frasco de café soluble, ofrécele un paquete de galletas a 5 pesos, obviamente el precio debe ser menor que si sólo compra las

galletas.

Cultiva relaciones duraderas: las acciones de venta cruzada deben de estar siempre relacionadas con un objetivo más amplio: fidelizar al cliente.

Por último, te recomendamos realizar una lista con los posibles productos complementarios que puedas ofrecer a tus clientes para poner en práctica la venta cruzada y aumentar tu cifra de ventas.

Page 12: Tu Guía Central- agosto 2017
Page 13: Tu Guía Central- agosto 2017
Page 14: Tu Guía Central- agosto 2017

LoncheraMEJORA TUS VENTAS

ESTE REGRESO A CLASES

LoncheraMEJORA TUS VENTAS

ESTE REGRESO A CLASES

Agosto 2017CHANGARROTIPS

10 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

AUTOR | REDACCIÓN TGC

El regreso a clases está muy cerca, de acuerdo con el calendario escolar el ciclo inicia el 21 de agosto, facilitar el armado de la lonchera de los niños es una tarea clave para cualquier tienda. En esta época tienes la oportunidad de aumentar tu inventario y por supuesto tus ventas.

Normalmente asociamos la lonchera con artículos poco nutritivos como refrescos, frituras, golosinas, etc. y se pierde de vista que en la formación de la lonchera se pueden cumplir varios objetivos como contribuir a la salud de la familia de tus clientes y mejorar las ventas de tu negocio al mismo tiempo.

La clave está en ofrecer variedad, tener siempre una buena sugerencia y cumplir con el objetivo nutricional que necesitan los pequeños, asúmelo como una tarea importante frente al cliente. A continuación te damos unas sencillas recomendaciones para que las tengas en cuenta.

De acuerdo con el estudio de Retail Service de Nielsen sobre el regreso a clases, la semana previa al inicio de clases se realizan casi el 22% de las ventas propias de la temporada, entre las categorías que más se venden podemos destacar:

• Higiene: ropa interior, pañuelos facia-les, toallas húmedas, jabones, cepillos dentales, gel para el cabello, desodoran-tes y ceras para calzado.

• Lonchera: los productos más vendidos son cereal y yogurt, además de jugos, le-che, contenedores plásticos, pan de caja, jamón y leche, entre otros.

* El estudio también indica que el con-tenido de 6 de cada 10 loncheras que los niños llevan al colegio lo elige la mamá.

ABARROTES

Te esperamos en:

www.labundancia.com.mx

Y MUCHO MÁS..PERFUMERÍA

ABUNDESPENSAS

NOS AJUSTAMOS A TU PRESUPUESTO

TE OFRECE EL MEJOR SURTIDO

EN:

Especialistas en populares de: Medicina, Perfumería, Mercería, Bebidas, Vinos y Licores, Abarrotes, Dulces y Varios.

Mercado de Abastos, Guadalajara, Jalisco

Calle Nuez # 2109, Tel. 36711919 36710906

Calle Chicalote #2488Tel: 36710290 36712757

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

abundancia-abril OK.pdf 1 31/03/17 6:37 p.m.

Page 15: Tu Guía Central- agosto 2017

Agosto 2017CHANGARROTIPS

tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 11

• Incluye en tu oferta productos como jugos bajos en azucares añadidos en reemplazo de bebidas que tienen poco valor nutricional. Recuerda que el consumidor final es un niño y que a través de esta sugerencia también mueves una parte importante de tu inventario.

• Elige proveedores que ofrecen presentaciones que facilitan la portabilidad de sus productos. Los famosos duopack son una buen opción, empaques dos en uno, en un lado traen yogurt y en el otro cereal, el pequeño solo mezcla y listo, además no implica a la madre una preparación posterior.

• Ten en cuenta que no sólo se trata de productos empacados. Puedes ofrecer también fruta, gelatina casera y jugos naturales para com-plementar la nutrición de los niños.

ABARROTES

Te esperamos en:

www.labundancia.com.mx

Y MUCHO MÁS..PERFUMERÍA

ABUNDESPENSAS

NOS AJUSTAMOS A TU PRESUPUESTO

TE OFRECE EL MEJOR SURTIDO

EN:

Especialistas en populares de: Medicina, Perfumería, Mercería, Bebidas, Vinos y Licores, Abarrotes, Dulces y Varios.

Mercado de Abastos, Guadalajara, Jalisco

Calle Nuez # 2109, Tel. 36711919 36710906

Calle Chicalote #2488Tel: 36710290 36712757

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

abundancia-abril OK.pdf 1 31/03/17 6:37 p.m.

El arte de sugerir

Valiosa oportunidad

La búsqueda de productos sanos y de buena calidad es una razón para que las madres visiten tu tienda; tener a su dispo-sición múltiples opciones en cuanto a presentación y sabores en los productos es una forma de facilitarle su decisión de compra y contribuye a su satisfacción. Recuerda que el cliente que encuentra una solución a lo que necesita es un cliente satisfecho y fiel.

Page 16: Tu Guía Central- agosto 2017

Agosto 2017REFLECTOR

12 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

Freddy Ortega nos dijo que a principios del 2018 filmarán la película que les propuso el ingeniero Carlos Slim. Flor Rubio le preguntó: ¿Hay un pro-

yecto para ustedes en Claro Video?… ¡sería fantás-tico porque se trata de una nueva plataforma!

¿Aracely Arámbula reaparecerá prota-gonizando telenovela en TV Azteca? Hay

fuertes rumores que apuntan a eso.

Freddy, uno de los famosos Mascabrothers, le contestó algo sor-prendente a Flor: “Nos encantaría, porque además ahí hay gente que nosotros apreciamos mucho, que han sido muy generosos con nosotros. Por ejemplo, Carlos Slim Domit nos ha ido a ver al show algunas veces. Y de hecho, un día me tocó hacer un personaje que inventamos, y a la siguiente llevó su playera. Son gente que aprecia-mos mucho. Alguna vez nos encontramos al ingeniero en Wicked; y Germán me comenta: Oye, me encontré al señor Slim Domit, dice que quiere hacer una película con nosotros.

Pero en el intermedio yo voy al baño y me encuentro al ingeniero, que me dice: ‘¿Qué tal muchacho, cómo estás?’. Bien, ingeniero, gracias. Pero lo vi con mucha gente y me moví, y me dice: ‘¿A dónde vas con tanta prisa?’. Le digo: no, ingeniero, es que usted es una persona muy ocupada. Y me dice: ‘¡No, no no!… me acabo de encontrar a tu hermano y me gustaría mucho hacer una película’. Y esa película que nos comentó ahorita ya está en trámites; eso sí lo

Freddy y Germán Ortega filmarán con Carlos Slim

Aracely Arambulaen T.V. Azteca

puedo decir: se llama Rocko-Titán. El posible director es Juan Carlos de Llaca. Él hizo Por la libre, y además es super comprometido. Hay un equipo bien interesante.

¿Y de qué va a tratar esta película?

“No es una premisa muy difícil de entender. Son dos herma-nos que para rescatar una her-encia cuando cumplen ciertos años, deben estar juntos. Los dos tienen en común un lunar en forma de chile guajillo. En-tonces uno se va a buscarlo al otro en una isla donde se su-pone que se perdió. Pero éste ya hizo un parque temático, ya es un transa y todo; y el otro es un rockero frustrado. ¡Va-mos, no es algo complicado!… no pretende dejar mensaje de nada. Sólo es que la gente se divierta con cosas absurdas de repente, con mucha acción. Está divertida y a nosotros se nos va a permitir meter las cosas que siempre se nos es-tán ocurriendo. Eso nos llamó mucho la atención”.

¿La idea es de ustedes?

“No, es de Emmanuel Lira. Él es autor de los Rudos, vatos y locos. Contrataron a un script doctor, que te va diciendo porque esto sí y porque esto no. Entonces ha sido un tra-bajo muy bueno en serio, es-tamos muy contentos porque probablemente empezaremos a rodar en el primer trimestre del próximo año”.

Aracely Arámbula incendió las redes sociales al lu-cir su cuerpo sólo cubierto por un diminuto bikini. La chihuahuense de 42 años está en plenitud de su carrera tras protagonizar La Dueña, con Argos y Telemundo; y se especula que podría reaparecer en TV Azteca.

Las sospechas se acrecentaron cuando apareció en redes sociales al lado de Yoshua Mintz, ejecutivo a cargo de producir contenidos de calidad para esta televisora y quien escribió: Mi querida y única Pa-trona, ¡esperando que se nos haga pronto!.

Y ella le contestó: Mi Patrou bello y querido!!! Un gusto siempre compartir grandes proyectos con-tigo !!! Ya con muchas ganas de grabar de nuevo, lista para lo que viene!!!.

¿Estarán por cerrar un acuerdo?

Page 17: Tu Guía Central- agosto 2017
Page 18: Tu Guía Central- agosto 2017

Autor | Redacción TGC

Que tus Vacacionesde verano

marchen sobre ruedas

Nivel de aceiteGeneralmente los fabricantes nos lo ponen

fácil al indicar con dos rayas o puntos los niveles máximo y mínimo del aceite. Esta medición se debe hacer siempre con el motor en frío. De lo contrario, parecerá que hay más aceite en el circuito de lo que en realidad tiene.

AnticongelanteEste es un líquido muy fácil de identificar debi-do a su color verdoso; el recipiente que lo con-

tiene está cerca del motor, en él encontrarás una marca que indica el nivel máximo y mínimo del anticongelante.

Frenos Revisa las pastillas de freno, balatas y líquido de

freno. Acude con tu mecánico para asegurarte que están bien ajustados para que tu vehículo frene parejo.

LimpiaparabrisasPresta atención al funcionamiento y calidad

de las gomas para tener una limpieza correc-

ta y buena visibilidad. También debes de mantener al máxi-mo el depósito de agua con detergente limpiador.

LucesTu seguridad y la de tus acompañantes en la carretera depende en gran medida de este

elemento. Revisa el funcionamiento de las luces altas y bajas de ambos focos. Recuerda que es indispensable en-cender las luces apenas se oculte el sol.

Bujías, cables y filtrosEl fabricante indica los periodos para revisar

los cables y los filtros de tu auto, consulta las fechas. Respecto a las bujías, si están sucias pueden

ocasionar problemas en el arranque y elevar el consumo de combustible.

LlantasValora el grado de desgaste de la superficie de los neumáticos, el grabado no puede tener

menos de 3 mm de profundidad. Revisa también que las llantas no tengan cortes, abolladuras, perforaciones o clavos enterrados.

Por último, confirma que la presión sea la recomendada por la marca del fabricante, recuerda que los neumáticos se deben inflar en frío.

Bateríaen especial cuidado con la batería, si ves que sale líquido de ella, deberás de cambiarla y re-

visar el alternador. Procura mantener limpias las terminales, un buen consejo es frotarlas con la ayuda de un cepillo de alambre y una pasta hecha con bicarbona-to de sodio mezclada con agua destilada. Así conseguirás remover el ácido seco acumulado.

Elementos auxiliares de seguridadComprueba que lleves todos los elementos de seguridad y que estén en buen estado: llanta de refacción, gato hidráulico, llave de

cruz, botiquín de primeros auxilios, chaleco reflectante, triángulos de emergencia y la documentación de tu vehículo en caso de accidentes.

Si tienes planeado salir de vacaciones en tu automóvil y no quieres que nada (al menos nada relacionado con tu auto) te arruine el viaje, es fundamental que te prepares y revises va-rios aspectos para asegurar un buen funcionamiento de tu vehículo antes de agarrar ca-rretera. Conoce los puntos básicos que de checar.

Si ya tienes todo perfectamente revisado, no nos queda más que

desearte un feliz viaje.

Agosto 2017MI MOTOR

14 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

Page 19: Tu Guía Central- agosto 2017

Que tus Vacacionesde verano

marchen sobre ruedas

Agosto 2017EL SABOR DE LA CENTRAL

tuguiacentral.com | TU GUÍA CENTRAL | 15

Ingredientes: (4 Porciones)

• 2 pechugas de pollo partidas por la mitad (con hueso y piel)

• ½ cucharadita de sal

• ¼ cucharadita de pimienta

• 1 cucharadita de tomillo seco

• 2 cucharadas de mantequilla

• 1 cebolla chica (finamente picada)

• 1½ cucharadas de vinagre blanco

• 1 taza de crema entera

• 1 cucharada de miel de abeja

Preparación:

• Precalienta el horno a 190ºC. Sazona las pechugas con sal, pimienta y to-millo. Te sugerimos dejar el hueso y piel, esto permite que tenga un mejor sabor y que queden más jugosas.

• En un sartén a fuego medio, derrite la mantequilla y dora las pechugas de dos a tres minutos por cada lado.

• Coloca las pechugas de pollo en un refractario apto para horno. Hornea a 190ºC durante 35 minutos o hasta que estén bien cocidas.

• Mientras se hornean las pechugas, utiliza el mismo sartén en el que se doraron. A fuego medio, acitrona la cebolla hasta obtener un color trans-parente. Agrega el vinagre y deja hervir.

• Baja el fuego e incorpora la crema y la miel, mezcla constantemente durante cinco minutos o hasta que la salsa espese un poco.

• Una vez estén cocidas las pechugas sácalas del horno y agrega la salsa de crema encima. Hornea 10 minutos más o hasta que la salsa comience a burbujear. Retira del horno.

• Esta receta va muy bien acompañada de papas horneadas, sirve las pechu-gas encima de estas, buen provecho.

AUTOR | REDACCIÓN TGC

POLLO AL TOMILLO Y MIELRinde 4 porciones

Page 20: Tu Guía Central- agosto 2017

16 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

Agosto 2017MATATIEMPOS

Encuentra los 9 caminos por el laberinto

Page 21: Tu Guía Central- agosto 2017
Page 22: Tu Guía Central- agosto 2017

Agosto 2017

18 | TU GUÍA CENTRAL | tuguiacentral.com

HORÓSCOPO DESCUBRE LO QUE TE DEPARAN LOS ASTROS Por: Ojo Vidente

Estarás fuerte y con mucho optimismo,

eso te impulsará a reali-zar proyectos más arriesgados, los as-tros están a tu favor, es muy probable que el éxito te acompañe.En el terreno amoroso, es un buen mes para hacer declaraciones o para inten-tar reconciliarte con una ex pareja.En cuanto a la salud, es recomendable que evites realizar actividades arries-gadas porque a partir de la primera semana del mes hay posibilidades de sufrir accidentes.

En el ámbito laboral recibirás excelentes

noticias. Desde hace tiem-po estás esperando algo, puede ser un ascenso o un aumento de sueldo y durante los próximos días podrás ver concretados tus anhelos. Cambios importantes llegan a tu vida, es posible que te des cuenta de que estás viviendo un periodo de transfor-mación, por lo que no dudes en tomar decisiones que te ayuden a sobrellevar mucho mejor este lindo momento que estás viviendo.

Tienes muchas dudas acerca de la

fidelidad de tu pareja, los astros te aconsejan que no te dejes llevar por los impulsos y que actúes con mesura. Pregúntale a tu pareja qué es lo que ocurre y luego toma la decisión que creas adecuada.Este mes surgirá la oportunidad de que puedas aumentar tus ingresos median-te un nuevo empleo. Sin embargo, pue-de haber algunos contratiempos. Para evitar perder esta maravillosa oportu-nidad para tu carrera profesional debes de moverte rápido y con firmeza y no perder tiempo en vacilaciones.

Concentra toda tu energía y esfuerzo en

el ámbito sentimental. Si tienes pareja podrás ver con mayor claridad si esa persona es la correcta para compartir el presente y el futuro.En el terreno laboral, has pasado por momentos de mucho desaliento duran-te las últimas semanas. Sin embargo, se producirá un cambio que te hará sen-tirte más cómodo y a la vez mejorará la relación con tus superiores y con los compañeros de tu trabajo.

En el ámbito sen-timental, finalmente

has alcanzado la paz y tranquilidad en tu relación. En el futuro se vislumbra una tendencia astral muy favorable para ustedes.En el área laboral, estás muy ansioso debido a que consideras que tu sueldo es muy bajo en relación con la tarea que desempeñas. Has solicitado un aumento desde hace un tiempo, no desesperes porque te darán una res-puesta afirmativa y el aumento que tanto necesitas llegará.

Un mes mágico en el ámbito sentimental

para todos los solteros del signo de Acuario. Llegarán grandes posibilidades de encontrar el amor. Este encuentro no será forzado o pla-neado, más bien conocerán a alguien de forma accidental.Un mes muy propicio en el ámbito fi-nanciero, habrá muchas posibilidades de ganancias inesperadas de dinero. Es un excelente momento para tentar a la suerte con algún juego de azar, los as-tros serán muy favorables en ese área.

Momento propicio para encontrar una

solución a esos proble-mas que te han atormentado desde hace algún tiempo. Los astros te favo-recen y harán el camino más sencillo para resolver las dificultades. En el área laboral, pensarás seriamente en la posi-bilidad de renunciar a tu trabajo debido a una propuesta laboral que recibirás. En cuanto a la salud, habrá problemas con tu peso y con tu sistema digestivo provocados principalmente por la ten-sión. Lleva una dieta más saludable por las próximas tres semanas para evitar inconvenientes mayores.

En el terreno del amor, existe la posibili-

dad de que realices un viaje para ver a la persona que amas. Has demostrado tener mucha paciencia al cultivar un amor a la distancia. En lo laboral, será necesario que le pongas un límite a un compañero de trabajo, quien con su comportamiento irresponsable podrá causarte graves problemas. Te costará hacerlo porque aprecias a esa persona pero es necesa-rio que lo hagas para evitar represalias por sus acciones.

El pasado comien-za a irse lentamente

y ya está dejando de afectar en tu presente, comienzas a prepararte para tomar nuevas opcio-nes y conocer a alguien nuevo en el ámbito amoroso.En el ámbito profesional, habrá cre-cimiento y muchas posibilidades de aprendizaje y desarrollo. Será vital para ti el contacto con un amigo que vive en el extranjero, esta persona te será de gran ayuda para alcanzar tus metas profesionales.

Los astros propician el cierre de ciclos y

de nuevos comienzos en todos los ámbitos. Es un excelente mo-mento para reflexionar y tomar deci-siones. Estar conectado contigo mismo te permitirá establecer con claridad cuáles son las cosas o quiénes son las personas que ya no son necesarias ni saludables para tu vida.En el terreno laboral, habrá algunos despidos durante los próximos días, te sentirás angustiado y con mucha incertidumbre. Trabaja con tranqui-lidad porque tu puesto está seguro y protegido.

Estás atravesando una etapa de mu-

cha inseguridad en el campo afectivo. Recientemente has comenzado una relación que, por mutuo acuerdo, no implicaría ningún compromiso. Aprovecha este mes para hablar con tu pareja y expresarle tus sentimientos y necesidades, probable-mente te lleves agradables sorpresas.En el ámbito de los negocios, tienes que crecer pero el problema es que a veces no tienes la suficiente valentía para tomar decisiones arriesgadas que te permitan lograrlo. Actúa inteligen-temente y pide ayuda.

Te sentirás con mu-chas ganas de hacer

ejercicio. Con este exceso de energía te será más fácil finalizar asuntos que tenías pendientes.En el terreno amoroso, estás pasando por uno de tus mejores momentos. En tu relación habrá ternura, comunica-ción y entendimiento. Habías buscado durante mucho tiempo una relación con estas características y finalmente la has conseguido.En el ámbito laboral, has estado muy tenso y te exiges demasiado, lo cual podría llegar a ocasionarte problemas de salud. Relájate, estás haciendo las cosas muy bien.

Page 23: Tu Guía Central- agosto 2017

Abarrotero.com @abarroterocom

Orgullosamente

#Soyabarrotero

www.abarrotero.com

Page 24: Tu Guía Central- agosto 2017