ÜBER Abril 2010

42

description

Edición dedicada a los niños y todo lo relacionado con la infancia. Juguetes, Cómo entrenar a tu dragón, Mi ciudad Ideal y mucho más.

Transcript of ÜBER Abril 2010

Page 1: ÜBER Abril 2010
Page 2: ÜBER Abril 2010
Page 3: ÜBER Abril 2010
Page 4: ÜBER Abril 2010

Mi Ciudad Ideal

La voz de la niñez

Todas las personas que somos adultos (o por lo menos creemos serlo) fuimos, en algún momento, niños. Y como es de esperarse, nos comportábamos como niños. Reíamos mucho, corríamos y jugabamos todo el día, nos gustaban las vacaciones y odiába-mos las tareas. La vida transcurría entre exámenes, amigos, aventuras y fantasías. El mayor de nuestros miedos era el 5 que habíamos sacado en Geografía y la maestra Francisca. Hablar con la niña (o niño) que nos gustaba constituía un logro equivalente a las conquistas de Napoleón y nuestro cumpleaños era el evento del siglo cada vez. O al menos así es como recuerdo mi infancia.

Abril es el mes perfecto para recordar a todos los niños en nuestra vida, incluso aquel que dejamos

olvidado todos los días en la fila del banco, en el trá-fico o cuando hablamos con el jefe. Sí, la excusa son siempre las responsabilidades que hemos ido adqui-riendo en el camino y la carga de trabajo que tenemos cada día. Pero como yo lo veo, también es nuestra responsabilidad disfrutar y vivir felices aunque el noticiero de las 9 diga lo contrario.

Hoy más que nunca hemos demostrado que siendo “adultos” no logramos acuerdos ni mejoramos las cosas. Hoy más que nunca tenemos que pensar como niños para dejar un mundo mejor a las nuevas generaciones.

Alejandro Ugalde Lagos

PORT

AD

A: M

inds

Mom

entu

mwww.mindsmom

entum.com

DIRECTORAlejandro Ugalde Lagos

SUBDIRECTORBerenisse Ríos de los Reyes

PRODUCCIÓNAbraham Ugalde García

ESCRITORESAlejandro Ugalde, Berenisse Ríos, Tere Cortéz

COLABORADORES Minds Momentum,QueChidoTV.com, Tere Cortéz, Humberto

Depeña, M.V.Z. Javier Lozano, Lic. Yolanda Mata

DISEÑOGRÁFICOAlejandro Ugalde

FOTOGRAFÍAStock Photography, Google Images, Humberto Depeña (Kuiris)

OFICINASEDITORIALESOriente 3 # 100 Fracc, Rio Bravo. Rio Bravo, Tamaulipas(899)9340239, (899)2255191EMAIL: [email protected] PAGE: www.ubermag.com.mx

INFORMACIÓ[email protected]

INFORMACIÓNLEGALAño 1, Número 10. Fecha de Publicación: Abril 2010Revista mensual gratuita, editada y publicada por ÜBER Magazine.Ninguna parte de esta publicación, incluyendo el diseño, puede repro-ducirse, almacenarse o transmitirse de ninguna forma, ni por ningún medio, sin previa autorización por parte de la editora. El contenido de la publicidad y de los artículos es responsabilidad exclusiva de los anunciantes y colaboradores. Los artículos escritos por colaboradores externos no representan el punto de vista de la editora, y no reflejan necesariamente la política editorial de ÜBER

SI NO COLECCIONA ESTA REVISTA,

PORFAVOR RECÍCLELA

IMPRESO EN

Page 5: ÜBER Abril 2010

10162634

Page 6: ÜBER Abril 2010

ÜBERMusic6

Un nuevo experimento comprueba el efecto del aprendizaje musical sobre el córtex infantil

Un experimento desarrollado por psicólogos canadienses ha comprobado que la enseñanza musical acelera el desarrollo del córtex cerebral de los niños de maternal y primaria, así como que tiene un efecto positivo sobre la memoria y la atención de los más pequeños. La mejora de la capaci-dad de memorización alcanzada gracias a la música facilita el aprendizaje de la lectura, de la escritura y de las matemáticas, así como el desarrollo de la capacidad de ubicarse en un entorno e incluso el coeficiente intelectual. Por Eduardo Martínez.

La música mejora las capa-cidades cognitivas de los niños, según un estudio que publica la revista Brain. El estudio fue desarrollado por psicólo-gos de la Universidad McMaster de Canadá, que compararon los efectos del apren-dizaje de la música sobre la sensibilidad de los niños y sobre su capacidad de memorización.

Los investiga-dores hicieron un seguimiento de dos años a dos grupos de niños de edades comprendidas entre los cuatro y los seis años. El primer grupo recibió durante un año enseñanzas musicales extraescolares según el método Suzuki, mientras que el segundo grupo no recibió enseñanza musical alguna.

El método Suzuki, ideado por un violinista japonés que es además filó-sofo y pedagogo, permite a los niños, aunque sean muy pequeños, aprender

música e incluso tocar un instrumento.

Basado en el principio del lenguaje maternal, el método Suzuki enseña música mediante el juego e implica a los niños a escuchar cada día alguna melodía. Respetando el ritmo de asimilación del niño, este método le permite descubrir, experi-mentar y desarrollar su sensibilidad musical.

CuatrochequeosDurante el año que duró el experimento, los

investigadores chequearon a los niños cuatro veces. El chequeo consistía en medir la actividad de su

cerebro a través de la técnica conocida como magne-toencefalografía, mientras los niños escuchaban dos

tipos de música: una procedente de un violín y otra de una algazara.

Los niños completaron un test musical en el cual se les pedía distinguir entre armonías, ritmos y melodías, y una prueba de memoria en la cual tenían que escuchar series de números, recordarlas, y luego repetirlas.

Con este sistema, fue posible apreciar mejor la forma en que los niños captan, perciben e integran los sonidos musicales, así como los cambios inducidos por la

actividad musical sobre el córtex cerebral.

Además, después de la primera y la última sesión los investigadores evalu-aron la capacidad de memorización de los niños, así como de fijarse en los armónicos, los ritmos y las melodías.

Los resultados del experimento fueron diferentes para los dos grupos de niños. Los que habían seguido el método Suzuki mostraron una mayor sensibilidad hacia la melodía emanada de un instrumento como el violón, lo que según los psicólogos significa una maduración acelerada del córtex cerebral.

LOS NIÑOS Y LA MÚSICA

Page 7: ÜBER Abril 2010

Abril 2010 ÜBER 7 ubermag.com.mx

Además, estos niños alcanzaron una capacidad de memo-rización más importante que los del segundo grupo, incluso desde la primera evaluación, ocurrida a los cuatro meses de iniciado el experimento.

OtrashabilidadesLa mejora de la capacidad de memorización alcanzada gracias

a la música facilita el aprendizaje de la lectura, de la escritura y de las matemáticas, así como el desarrollo de la capacidad de ubicarse en un entorno e incluso el coeficiente intelectual.

Según los investigadores, liderados por Laurel Trainor, profesora de Psicología, Neurociencia y Conducta de la McMas-ter University en Hamilton, Canadá, es la primera vez que un estudio muestra las respuestas del cerebro pueden evolucionar de manera diferente en el transcurso de un año, según los niños hayan sido formados o no en el conocimiento y la experiencia musical.

Estos cambios tienen una relación directa con las mejores habilidades cognitivas constatadas en los niños que practican la música, lo que constituye una evidencia de que el apren-dizaje musical tiene un efecto positivo sobre la memoria y la atención de los más pequeños, lo que indica la conveniencia de que la música debería formar parte de la enseñanza maternal y primaria.

Aunque estudios anteriores habían demostrado ya que los niños mayores que recibían clases de música experimentaban más mejoras en su coeficiente intelectual (CI) que los que iban a clases de teatro, este es el primer estudio que identifica estos efectos en mediciones cerebrales de niños más pequeños.

EN LA WEBElHuevodeChocolatePágina web con letras de canciones y música para acom-pañarlas, además de muchas otras actividades para los niños.www.elhuevodechocolate.com

EducaciónInicialLetras de música y artículos relacionados a todos los aspec-tos de la niñez.www.educaioninicial.com

CriCriPágina oficial del Grillito Cantor www.cricri.com.mx

B is for BobBob Marley

Canciones del gran maes-tro del Reggae Bob Marley con letras enfocadas a los pequeños de la familia.

Rockabye Baby!(Guns N’ Roses)

Canciones de cuna basa-das en los grandes íconos del rock. La serie incluye a Pink Floyd, Queen, Rolling Stones, U2 y muchos más.

The Sippy Cups The Time Machine

Disco conceptual para niños, que describe el crecimiento de los hijos desde la perspectiva de los padres.

The Jimmies Make your own Someday

Música de excelente cali-dad con letras irreverentes y divertidas. Destaca la can-ción “Do the elephant.”

Page 8: ÜBER Abril 2010

8 ÜBER Abril 2010

Rock / Pop

Varios

Editor’s PickERASERLibérame

El primer disco de esta banda llamado “Libérame” es una de las mejores propuestas que hemos escuchado en los últimos meses. Contiene cinco canciones con un estilo rock-pop muy ameno y temas de excelente calidad artística. Desde las baladas hasta el rock prendido cada canción mantiene nuestro interés a lo largo del disco y nos hace escucharlo más de una vez.Pancho, Kalusha, Freddy, Gama y Lester nos ofrecen un muy buen disco que además ya cuenta con video musical de su primer sencillo “Solamente Tú.”

Daddy YankeeMundial

Armin Van Bu-urenState of Trance 2010

Cypress HillRise Up

Nortec CollectiveCorridos Urbanos

DueloSolamente Tu

MijaresVivir Así Vol. II

Straight No ChaserWith a Twist

Coheed & Cam-briaYear of the Black Rainbow

Jason CastroJason Castro

AvantasiaWicked Symphony

ubermag.com.mx

ÜBERCD’s

Page 9: ÜBER Abril 2010
Page 10: ÜBER Abril 2010

10ÜBERInterview

Rojo, redondo y con clase

Al mirar por la ventana de la casa de Poli, se puede ver una enorme planta de tomates en el huerto. Y por qué no?... se ve y suena interesante... tomate... un tomate como nombre para la banda. Pero no cualquier tomate, será un Sr. Tomate. Y ese fue el curioso nombre que acogió la banda, El Sr. Tomate.

Sus integrantes, Poli, Ale, Edu, Piter, Marse y Shaman, provienen de diversas ciudades de Argentina. Unos vienen de La Plata, y otros de Tres Arroyos, y Comodoro Rivadavia. Pero, todos se conocieron en la Facultad de Bellas Artes de la ciudad de La Plata, y de fiesta en fiesta, en La Plata, donde es habitual juntarse en una casa y tocar buena música. Y como ellos mismos dicen, el viento los unió.

En el 2003, tomando mate, decidieron for-mar lo que es ahora la banda del Sr. Tomate.

“La música del Sr. Tomate se parece a todo y no se parece a nada.” - Edu

Y es que, para ellos, lo más importante es crear buenas canciones. Estas canciones surgen de un proceso creativo y colectivo que da a luz un producto crudo, pero único y original, que luego se va refinando para así obtener un exquisito producto final.

“Siempre hay alguna idea de melodía y acordes. A partir de ahí, se trabaja de diferentes maneras, a veces en la casa de

alguien, entre dos o tres, pensando los rit-mos. Después, se pasa al resto y se ensaya hasta que la canción tome su dimensión y frescura natural.” - El Sr. Tomate

Eso no quiere decir que ellos no han sido influenciados por otras grandes bandas y músicos. Según ellos mismos muestran, su crecimiento musical se debe a lo que ellos han absorbido, en su vida, en lo que tiene que ver con el entorno musical presente en su desarrollo, tanto individual como en grupo.

“Desde chico uno escucha la música de sus viejos, después vas incursionando en diferentes estilos. A todos nos gusta la música en particular, somos seis personas con mucha música encima.” - El Sr. Tomate

Esta pasión por la música creativa y diferente es lo que logro que para el 2004 grabaran un EP con 4 temas, “La Fruta Des-quiciada” y para el 2005, “Jubilo y Sorpresa” con 6 temas. Pero no es hasta el 2007 que graban su primer disco editado, “Ritmo de Vida”, que contiene 10 canciones. Para ese disco, “Ritmo de Vida”, colaboró junto a ellos, Shaman Herrera, quien hoy es el guitarrista de El Sr. Tomate, en la mezcla y producción.

“Grabamos las bases en un estudio, y luego pasamos las pistas a la “compu” de Shaman y grabamos todo lo demás, fue muy ameno y distendido.” - El Sr. Tomate

Ademas de Shaman, también contribuyó Tulio Simeoni, baterista de la Patrulla Espacial y Los hombres en Llamas, en la masterización. Su titulo, “Ritmo de Vida”, surge como una idea de las circunstancias por las que estaba pasando la banda en ese momento. A su ves la idea de su primer video, vino como resultado de la creativi-dad colectiva de un grupo de personas que tenían que hacer un trabajo para la Facultad de Bellas Artes.

“...eligieron un tema nuestro, “infarto”, y fue re-divertido, y se aprendió un montón,

nunca habíamos filmado nada, la idea es continuar haciendo videos.” - El Sr. Tomate

Entre sus planes esta el poder tocar en otros países. Pero, localmente, han tenido la oportunidad de tocar con bandas como: “Kumbias Queers”, “El Mato a un Policía Motorizado”, “Prietto Viaja al Cosmos con Mariano”, “Los Hombres en Llamas’. “El Bicho Bolita” entre otras muy buenas bandas de Argentina. Se suma a su lista de planes, la presentación de un nuevo disco, “Elesplit”, disco compartido entre tres ban-das, del cual puedes escuchar un avance en myspace.com/vivaelesplit. Pero sus planes no terminan hay, también empezarán a gra-bar su segundo disco en estudio, y como ellos mismos expresan, en sus planes esta hacer lo que siempre quieren hacer y ser felices con eso.

“Desde esa época hasta ahora seguimos haciendo lo que nos gusta y disfrutando de eso. El Sr. Tomate es un error... seis cabezas en una sola pieza, ajustándose periódica-mente al cambio. El Sr. Tomate es simple, letras que hablan de vos, que hablan de mi.” - El Sr. Tomate

La banda al descubierto – según:Poli,Ale,Edu,Piter,MarseyShamanComida favorita: Fideos con tucoBebida favorita: Fernet con coca y mateJuego favorito: La palabra macabra (juego literario) y ping pongLibro favorito: Libros de ciencia ficción, novelas de terror, historietas, Ludovica Squirru

w w w. mys p a ce. co m /srtomatewww.srtomate.com.ar

Page 11: ÜBER Abril 2010
Page 12: ÜBER Abril 2010

CEREMONIA DE PREMIACIÓN

PATROCINADORESAyuntamiento de Río BravoDIFKisum MusikMinds MomentumAltre RestaurantPrint HouseEl Disco SupercenterSanta FeSupermercados GuajardoDulcerías La Victoria 1,2 y 3Florería OraliaIZI ClubGaleríasMarro MaterialesUniversidad TamaulipecaUnite Productions

El día Viernes 19 de Marzo de 2010 se llevó a cabo la ceremonia de premiación del concurso de dibujo “Mi Ciudad Ideal” organizado por ÜBER Magazine en el rstaurant Altre de Río Bravo.

Como invitados de honor asistieron el Profesor Javier Orozco Martínez - representando al presi-dente municipal de Río Bravo, el ingeniero Roberto Benet Ramos - y la señora Mayra Melhem de Benet, primera dama del municipio de Río Bravo.

Además contamos con la presencia de nuestros patrocinadores, quienes apoyaron esta iniciativa y ayudaron a que se llevara a cabo.

Igualmente importante fue la presencia de los niños que resultaron finalistas y ganadores en este primer concurso de dibujo.

El DJ de Unite Productions a cargo de las tor-namesas creó un ambiente fresco durante el evento y permitió una convivencia más relajada entre los asistentes, quienes además pudieron apreciar la obra de muchos de los niños participantes en el mural preparado por la Universidad Tamaulipeca.

La ceremonia fue muy concisa y breve, pero nos dejó con un claro mensaje: La niñez tiene una voz y una opinión que debemos escuchar. Las emoti-vas palabras del Profesor Javier Orozco y la Señora Mayra Melhem de Benet nos recordaron justo eso y además externaron su apoyo a este tipo de iniciati-vas y a nuestra publicación.

Al término del evento, los asistentes pudieron disfrutar de un delicioso buffet preparado por Altre y convivieron aún más, tomándose fotografías y disfrutando lo que fue una mañana muy agradable y llena de color.

12ÜBEREvents

Page 13: ÜBER Abril 2010

Abril 2010 ÜBER 13 ubermag.com.mx

Hum

bert

o D

epeñ

a Fo

togr

afía

Page 14: ÜBER Abril 2010

Eraser por fin lanza su disco “Libérame” en la ciudad de Río Bravo el día 19 de marzo. Para abrir Tati Band tocó sus ro-las más conocidas y pusieron el ambiente en marcha. Luego Los Kennedy, con su energía sobre el escenario prendieron el lugar y nos pusieron a cantar y gritar como locos. Y al fin, la espera ter-mina y Eraser sale al escenario y nos demuestra que la espera valió la pena. Cada canción nos mantiene gritando y con ganas de más.Sin duda, una buena noche para la música local.

14 ÜBER Abril 2010 ubermag.com.mx

Humberto Depeña Fotografía

Page 15: ÜBER Abril 2010

ANUNCIO

Page 16: ÜBER Abril 2010

16ÜBERCultura

Los objetos lúdicos o juguetes existen desde tiem-pos muy remotos, hay vestigios que comprueban la existencia de éstos en la antigua China, Egipto, Grecia, Roma, civilizaciones mesoamericanas, edad media, etc.

En la historia de los juguetes hay simples ramas o piedras que al ser empleadas para juguetear se convierten en objetos lúdicos, como evidencia basta mencionar que los hom-bres han creado juguetes de arcilla, madera, papel, tela, hojalata, hierro, plomo, plástico, etc.

Las colecciones especializadas en artefactos lúdicos muestran como el juguete siempre ha estado en estrecha relación con los materiales y tecnologías disponibles al momento histórico en que surgen y son reflejo de la cultura y creencias de la sociedad que los crea.

Algunas de las colecciones privadas o públicas que reúnen juguetes de todo tipo se pueden encontrar en museos del juguete en México, Argentina, España, Londres, Alemania y en el museo de la infancia también en Inglaterra.

En la línea del tiempo de juegos y juguetes podemos observar la evolución de los artefactos destinados al entretenimiento. El siglo XX fue escenario de múltiples transformaciones históricas que convirtieron el diseño y consumo de juguetes en toda una industria de dimensiones internacionales, ahora la mayoría de los juguetes son producidos en serie y han desplazado casi total-mente al juguete artesanal.

Destaquemos que las videoconsolas son consideradas juguetes y actualmente forman parte de los objetos lúdicos más vendidos y utilizados por niños, adolescentes y adultos de todo el mundo. Los videojuegos, como el resto de los juguetes, evolucionan de forma paralela al avance de la tecnología y para muestra de ello basta conocer las características de las consolas de nueva gener-ación que incorporan dispositivos electrónicos tan sofisticados que resulta difícil creer que sean objetos exclusivamente lúdicos.

El chiste es jugar, no importa con qué: corcholatas o Ninten-dos, resortes o Xbox, muñecas a las que se les cierran los ojos al acostarlas o rubias Barbies equipadas con todo y teléfonos satelitales.

Todos los juguetes tienen su historia y presentan ventajas y desventajas que, por más que diserten los especialistas, serán dictaminadas por los jueces más rudos que hay: los niños.

En el Día del Niño revisamos algunos aspectos contrastantes entre los juguetes tradicionales (o artesanales) y los industriales, sin condenar ni ensalzar, quizá jugando. Se vale.

EL JUGUETE

Page 17: ÜBER Abril 2010
Page 18: ÜBER Abril 2010

18 ÜBER Abril 2010 ubermag.com.mx

Todoasutiempo

Según el especialista en arte popular, Car-los Espejel, en México los niños conocen el tiempo de cada juguete.

Las etapas están determinadas por el calendario cívico o el religioso, como apunta José Herrera Alcázar, en su estu-dio El juguete popular en el México actual.

Los papalotes aprovechan los vientos de febrero y marzo para volar, las cor-netas esperan hasta las fiestas patrias en septiembre, las calacas de cartón y las calaveras de dulce pelan sus dientes hasta noviembre y en diciembre se vale romper el juguete más preciado: la piñata de barro forrada de papel.

Hoy, la temporalidad de los juguetes está marcada por las campañas publici-tarias, que en México se dejan sentir con fuerza en abril, por la celebración del Día del Niño, y también a finales de año. En el caso de los juguetes electrónicos, como los videojuegos, un factor que puede deter-minar su ciclo de vida es la llegada de una nueva versión.

ParausorudoLos juguetes tradicionales están

manufacturados con materias primas de la región a la que pertenecen. En México aún se siguen produciendo trastecitos, flautas y muñecos de barro en Tzinzun-zan, Michoacán; Metepec, estado de México, y Atzompa, Oaxaca.

Figuras similares son creadas por artesanos en fibras como el ixtle, hojas de maíz y palma. La madera es otro material muy usado para elaborar camiones, bale-ros, trompos, boxeadores y gallinas.

En Santa Clara del Cobre, en el estado de Michoacán, se hacen trastecitos de cobre, y siguiendo una tradición importada de Europa en el siglo XVIII, aún se fabrican soldaditos de plomo.

El vidrio tiene su uso más lúdico en las canicas, sean agüitas, bombochas, trébo-les o ponches; aunque hay que recordar que también las hubo de piedra.

A lo largo de la primera mitad del siglo XX hubo grandes producciones de juguetes de madera tanto en Alemania como en Dinamarca. Este material fue el que usó en sus inicios la compañía LEGO, hasta que en el año de 1949 utilizó el plástico en la fabricación de sus muy famosos bloques interconectables.

NohaynadaigualEl juguete artesanal es una pieza única,

hecha a mano, cuya elaboración puede llevarse desde un día hasta un mes.

El juguete industrial, por el contrario, es producido en grandes cantidades y poco tiempo. La compañía danesa LEGO produce alrededor de 20 mil millones de ladrillos de plástico interconectables al año, es decir, cerca de 2.3 millones de objetos por hora.

En el año en que surgió la muñeca Barbie, 1959, se colocaron en el mercado 350 mil. Hoy genera alrededor de 2 mil millones de dólares al año.

La curvilínea rubia no alcanza las ganancias de la industria de los video-juegos, con 10 mil millones de dólares al año, según datos de la Asociación Mexi-cana de la Industria del Juguete.

LacomplejidadEl juguete artesanal generalmente tiene

un mecanismo muy simple, no usa pilas, busca despertar la imaginación del niño y permite su reparación rápida en caso de cualquier avería.

La complejidad es la constante en los juguetes industriales, que buscan fomentar otro tipo de habilidades en los infantes, básicamente los reflejos ante estímulos visuales o auditivos.

En sus primeros pasos, el juguete era artesanal e incluso en ocasiones eran los propios niños quienes los fabricaban, generalmente buscando imitar objetos de la vida real.

La revolución industrial dio un vuelco en la fabricación de estos artefactos de diversión y la evolución de la tecnología permitió crear objetos cada vez más pare-cidos a los reales para la distracción de los niños.

En 1903 se llevó a cabo, por primera vez, la Feria Internacional Americana del Juguete, organizada por los fabricantes de la época con la finalidad de exhibir las novedades de la industria. En esta gran reunión, que aún se sigue celebrando, fueron introducidos al mercado muchos de los más famosos y exitosos juguetes de la historia, como el Monopolio y la Barbie.

En la segunda mitad del siglo XX, el desarrollo de la tecnología electrónica permitió la invención de artefactos cada vez más sofisticados como carros eléc-tricos y a control remoto y las muñecas parlantes. De esta época es también el desarrollo de los populares videojuegos que tanto han evolucionado, haciéndose cada vez más reales y emocionantes.

Page 19: ÜBER Abril 2010

How to Train Your Dragon ™ & © 2010 DreamWorks Animation L.L.C.©2010 Hewlett-Packard Company

hp.com/create

HOW TO TRAIN YOUR DRAGON: 3-D NIGHT FURYHOW TO TRAIN YOUR DRAGON: 3-D NIGHT FURY

How to Train Your Dragon ™ & © 2010 DreamWorks Animation L.L.C.©2010 Hewlett-Packard Company

hp.com/create

BODY

BA

CK

SP

IKE

SRIGHT FRONT LEG

LEFT FRONT LEG

Abril 2010 ÜBER 19 ubermag.com.mx

Page 20: ÜBER Abril 2010

How to Train Your Dragon ™ & © 2010 DreamWorks Animation L.L.C.©2010 Hewlett-Packard Company

hp.com/create

HOW TO TRAIN YOUR DRAGON: 3-D NIGHT FURY

LEFT BACK LEG

HEAD

TAIL

RIGHT BACK LEG

20 ÜBER Abril 2010 ubermag.com.mx

Page 21: ÜBER Abril 2010

WINGS

How to Train Your Dragon ™ & © 2010 DreamWorks Animation L.L.C. ©2010 Hewlett-Packard Company hp.com/create

HOW TO TRAIN YOUR DRAGON: 3-D NIGHT FURY

ASSEMBLY INSTRUCTIONS CONTINUED

©2010 Hewlett-Packard Company hp.com/createHow to Train Your Dragon ™ & © 2010 DreamWorks Animation L.L.C.

Legs: Remember to fold feet using the folding key as a reference.

Legs: Glue tab M behind opposite edge.19 20

O

N M

ON

Legs: Fold tabs N and O inward and glue tab O on top of tab N to create a triangle shape. Repeat steps 19-21 for all legs.

Legs: Glue triangle shape at end of each leg to dots on body. Glue longer leg pieces to dots at front of body. Glue shorter leg pieces to dots at back of body.

21 22

O N

Left leg Right leg

O

NM

You’re done!23

Left leg Right leg

Abril 2010 ÜBER 21 ubermag.com.mx

Page 22: ÜBER Abril 2010

Entre HermanosBrothers (E.U.A., 2009)

Director: Jim SheridanActores: Tobey Maguire, Jake Gyllenhaal, Natalie Portman, Sam Shepard, Bailee Madison.Productores: Ryan Kavanaugh, Sigurjon Sighvatsson y Michael de Luca.Género: Drama/ThrillerEdición: Jay CassidyDuración: 104 min.

El capitán Sam Cahill (Tobey Maguire), un condecorado marino, es enviado a combatir en Afganistán. Tras meses de búsqueda, el gobierno le declara fallecido o desapare-cido. Tras saber la noticia, su hermano menor Tommy (Jake Gyllenhaal) se queda a cargo de su cuñada Grace (Natalie Portman) y sus sobrinas. Con el tiempo, el hermano se gana el cariño y el amor de ellas hasta tal punto de sus-tituir a su hermano como marido y como padre. Pero un día reciben una noticia inesperada, cuyas consecuencias sacudirán la unidad de la familia.

La PontíficePope Joan (Alemania/Italia/España, 2009)

Director: Sonke WortmannActores: Johanna Wokalek, David Wenham, John Good-man, Iain Glen, Edward Petherbridge.Guión: Donna Cross y Mark Kudlow.Productores: Herman WeigelMúsica: Marcel BarsottiFotografía: Suki MedencevicGénero: DramaEdición: Hans Funck Duración: 148 min.

En 814 d.c. Johanna decide unirse al Monasterio de los Benedictos disfrazada de hombre, llamándose a si misma Hermano Johannes y ahí vive como un exitoso y respeta-do doctor. Cuando su verdadera identidad corre el riesgo de ser revelada, ella huye hacia Roma, donde continua ascendiendo en la jerarquía de la iglesia. Cuando el Papa Sergio muere, Johanna es nombrada como su sucesor. Su existencia fue un secreto y su nombre fue removido de los libros de historia. La vida de Johanna quien dirigió a la Iglesia Católica como el Papa Johannes Anglicus en el siglo XIX se convirtió en leyenda.

Siempre a Tu LadoHachiko: A Dog´s Story (E.U.A., 2008)

Director: Lars HallstromActores: Richard Gere, Joan Allen, Sarah Roemer, Cary-Hiroyuki Tagawa, Jason Alexander.Guión: Stephen P. LindseyGénero: Drama/Familiar

Basada en una historia real. Un profesor de universidad adopta a un perro vagabundo en una estación del tren. Tras recabar información sobre el animal, el profesor descubre que el perro iba a los andenes a diario durante semanas para esperar el regreso de su amo, pero éste había muerto en un accidente en la ciudad. El perro Hachiko, al lado de su nuevo amo a quien también le cam-biará la vida cuando descubre los lazos que se pueden crear entre un animal y una persona.

Donde Viven los MonstruosWhere the Wild Things Are (E.U.A., 2009)

Director: Spike JonzeActores: Max Records, Catherine Keener, Mark Ruffalo, Steve Mouzakis, Pepita Emmerichs.Guión: Spike Jonze, Dave Eggers, basadosen el libro de Maurice Sendak.Productores: Tom Hanks, Gary Goetzman, Vincent Landay.Música: Karen O.Fotografía: Lance AcordGénero: Aventura/FamiliarEdición: Eric Zumbrunnen, James Haygood.

Max es un niño travieso y sensible que siente que nadie lo comprende en su casa, por ello escapa y llega a una isla en donde encuentra criaturas extrañas y misteriosas, cuyas emociones y acciones son salvajes e impredecibles. Las criaturas salvajes desean un líder que los guíe, así que Max es coronado rey, y promete crear un lugar en el que todo el mundo sea feliz. Pero pronto se dará cuenta que reinar no es tan fácil, y sus relaciones allí son mucho más complicadas de lo que jamás hubiera imaginado.

ÜBERCine22

Page 23: ÜBER Abril 2010
Page 24: ÜBER Abril 2010

KIDZANIALa Ciudad de los Niños

Es el sueño de cualquier niño crecer y convertirse en aquello que le crea fascinación: Piloto de una

nave espacial para explorar planetas lejanos; Doc-tor para salvar vidas y ayudar a los demas; Policía para detener a los “malos.” De hecho, la mayoría de nosotros tuvimos estas aspiraciones cuando éramos pequeños, las cuales nos podían mantener por horas imaginando cómo sería cuando por fin llegaramos a ser grandes. Entonces lo único que podíamos hacer era disfrazarnos y soñar despiertos, pero más que nada, esperar. Esperar y esperar a que por fin fuéra-mos “grandes.” Pero el día de hoy es diferente.

El ingenio de gente mexicana ha dado como resultado la creación de Kidzania, la Ciudad de los Niños. Es un lugar donde los niños pueden jugar a ser “grandes” y mucho más que eso. Cada Kidzania cuenta con distintas áreas que imitan las existentes en nuestras ciudades, con una gran diferencia: son tamaño infantil. Los pequeños pueden llegar a esta mágica ciudad y comprar bienes o contratar servi-cios con Kidzos, la moneda de Kidzania. Y como es

natural, los Kidzos son limitados y una vez que se acaban, los niños deberán obtener un empleo para así ganar más Kidzos. Entre las profesiones que pueden escoger se encuentran: Bombero, piloto de avión, constructor, doctor, cantante, pintor, periodista, ing-eniero, estilista, mecánico, policía y muchas más. De esta forma los niños pueden tener una mejor idea de lo que es ser un adulto y les enseña responsabilidad, el valor del dinero, el valor del trabajo y sobre todo, es muy divertido.

En la actualidad, la nación de Kidzania se ha expandido a varios países como Japón, India, Corea y Portugal. En México podemos disfutar de este grandioso centro en las ciudades de Monterrey y el Distrito Federal.

Es curioso que los pequeños jueguen a ser grandes, ya que a mi, al ver este tipo de atracciones, me gus-taría volver a ser niño.

ÜBERDestinos24

Page 25: ÜBER Abril 2010

Abril 2010 ÜBER 25

KidZania es una cadena mexicana de Centros de Entretenimiento Familiar, que opera actualmente en ocho ubicaciones.Cada KidZania es una réplica de una ciudad real a tamaño infantil; con edificios, tiendas y salas de cine, así como vehículos y pea-tones que se desplazan a lo largo de sus calles. En esta ciudad, los niños, en edades de 2 a 14 años, aprenden acerca del mundo adul-to, así como del valor del dinero y el trabajo, con la posibilidad de experimentar hasta 70 pro-fesiones diferentes mientras sus padres pueden esperar en el área para adultos el cual cuenta con internet y comida.

ubermag.com.mx

Page 26: ÜBER Abril 2010

26ÜBERPortafolio

Cindy Stefany Garza OrnelasEscuela Luis Cabrera

PRIMER LUGAR

Page 27: ÜBER Abril 2010
Page 28: ÜBER Abril 2010

28 ÜBER Abril 2010 ubermag.com.mx

SEGU

ND

O LU

GA

R

Luis Allan Ram

írez Góm

ez

TERC

ER L

UG

AR

Irany

Her

nánd

ez G

allo

Sa

linas

Page 29: ÜBER Abril 2010

Abril 2010 ÜBER 29 ubermag.com.mx

MEN

CIÓN

HO

NO

RÍFICAM

ENCI

ÓN

HO

NO

RÍFI

CA

Stephanie Cuéllar M

éndezVi

vián

Dan

iela

Saa

vedr

a G

iz

Page 30: ÜBER Abril 2010

Tener una mascota es una experiencia única, pero no es una decisión que pueda tomarse a la ligera. El primer paso es analizar bien que es lo que estas buscando, es decir cuales son tus motivaciones a la hora de tomar la decisión de incorporar un nuevo integrante a la familia, o deberíamos decir de inte-

grarnos nosotros a su manada, parvada o cardumen, según la mascota que elijamos.

Las necesidades son muy variadas: un compañero para la vida cotidiana, un guardián para la casa, un amigo para paseos por la naturaleza, un regalo para que tus hijos asuman responsabilidad, etc.

Tunuevoamigo,¿caninoofelino?Si dudas entre un perro o un gato, lo único que tienes que hacer

es mirarte a ti mismo para encontrar la mejor opción: si eres una persona activa, un perro te acompañara en tus paseos con entu-siasmo, pero si te encantan las películas en casa, o eres un lector empedernido, no hay nada mejor que un gato. Por otro lado, la raza, es otro de los aspectos que habrá que valorar. El carácter varia, tanto en caninos como en felinos. Además no te exigirá la misma dedicación un compañero de pelo largo que uno de pelo corto. Así mismo, existen razas con una mayor predisposición a sufrir determinadas patologías.

Laimportanciadelentorno.También debes estudiar tu entorno, que será el de tu mascota:

si vives solo o con niños pequeños o adolescentes, el tamaño de tu vivienda, tus costumbres diarias, tu forma de ser y tus limitacio-nes. Un animal de compañía requiere un espacio, juegos, mimos, etc. Y tienes que reservar parte del tiempo que dispones para el. Seguro que existe la mascota perfecta que se adapte a tu entorno

y costumbres. Si eliges con responsabilidad, no te arrepentirás de incorporar este compañero a tu vida. Si te preocupan los gastos de alimentación y veterinario que obviamente demandan los animales domésticos, reflexiona sobre la devolución que ellos realizan a tu inversión, contribuyendo a tu salud física y mental.

Múltiplesbeneficios.Hay quienes sostienen que la convivencia con animales domésti-

cos reduce los riesgos de enfermedades cardiacas disminuyen la pre-sión arterial. Además despiertan el sentido de la responsabilidades los mas pequeños e incluso hay estudios que revelan que aumentan su inteligencia y sus habilidades sociales y cognitivas, suavizan el carácter rebelde del adolescente y aumentan su autoestima. Para los anciano, un animal de compañía puede satisfacer necesidades psicológicas como afectividad, acompañamiento , sentido de la pertenencia, pudiendo compensar las carencias de los sistemas tradicionales de apoyo social.

Por supuesto , las mascotas contribuyen a nuestra sociedad en muchos otros aspectos, pensemos en los perros policía, en los que intervienen en las campanas antidroga, o en los de rescate, donde dia a dia, demuestran su coraje y d=fidelidad.

En resumen, nosotros les damos , pero ellos también nos dan…y mucho.

Además siempre recuerda que el espectro de mascotas no se reduce solo a perros y gatos, existen otras especies de animales dentro de las aves, reptiles, peces, anfibios e insectos , de donde puedes elegir, siempre y cuando lo hagas con responsabilidad, eligiendo el mas adecuado para ti.

MVZ. JAVIER LOZANO.

¿CÓMO ELEGIR A MI MASCOTA?

30ÜBERZoo

Page 31: ÜBER Abril 2010
Page 32: ÜBER Abril 2010

32ÜBERWall

Hubo una vez en un lugar una época de muchísima sequía y hambre para los animales. Un conejito muy pobre caminaba

triste por el campo cuando se le apareció un mago que le entregó un saco con varias ramitas."Son mágicas, y serán aún más mági-cas si sabes usarlas" El conejito se moría de hambre, pero decidió no morder las ramitas pensando en darles buen uso.

Al volver a casa, encontró una ovejita muy viejita y pobre que casi no podía caminar."Dame algo, por favor", le dijo. El cone-jito no tenía nada salvo las ramitas, pero como eran mágicas se resistía a dárselas. Sin embargó, recordó como sus padres le enseñaron desde pequeño a compartirlo todo, así que sacó una ramita del saco y se la dió a la oveja. Al instante, la rama brilló con mil colores, mostrando su magia. El conejito siguió contrari-ado y contento a la vez, pensando que había dejado escapar una ramita mágica, pero que la ovejita la necesitaba más que él. Lo mismo le ocurrió con un pato ciego y un gallo cojo, de forma que al llegar a su casa sólo le quedaba una de las ramitas.

Al llegar a casa, contó la historia y su encuentro con el mago a sus papás, que se mostraron muy orgullosos por su compor-tamiento. Y cuando iba a sacar la ramita, llegó su hermanito pequeño, llorando por el hambre, y también se la dió a él.

En ese momento apareció el mago con gran estruendo, y pre-guntó al conejito ¿Dónde están las ramitas mágicas que te ent-regué? ¿qué es lo que has hecho con ellas? El conejito se asustó y comenzó a excusarse, pero el mago le cortó diciendo ¿No te dije que si las usabas bien serían más mágicas?. ¡Pues sal fuera y mira lo que has hecho!

Y el conejito salió temblando de su casa para descubrir que a partir de sus ramitas, ¡¡todos los campos de alrededor se habían convertido en una maravillosa granja llena de agua y comida para todos los animales!!

Y el conejito se sintió muy contento por haber obrado bien, y porque la magia de su generosidad hubiera devuelto la alegría a todos

COLORÍN COLORADOCuentos para niños

Había una vez un hombre que salió un día de su casa para ir al trabajo, y justo al pasar por delante de la puerta de la casa

de su vecino, sin darse cuenta se le cayó un papel importante. Su vecino, que miraba por la ventana en ese momento, vio caer el papel, y pensó:

- ¡Qué descarado, el tío va y tira un papel para ensuciar mi puerta, disimulando descaradamente!

Pero en vez de decirle nada, planeó su venganza, y por la noche vació su papelera junto a la puerta del primer vecino. Este estaba mirando por la ventana en ese momento y cuando recogió los papeles encontró aquel papel tan importante que había perdido y que le había supuesto un problemón aquel día. Estaba roto en mil pedazos, y pensó que su vecino no sólo se lo había robado, sino que además lo había roto y tirado en la puerta de su casa. Pero no quiso decirle nada, y se puso a preparar su venganza. Esa noche llamó a una granja para hacer un pedido de diez cerdos y cien patos, y pidió que los llevaran a la dirección de su vecino, que al día siguiente tuvo un buen problema para tratar de librarse de los animales y sus malos olores. Pero éste, como estaba seguro de que aquello era idea de su vecino, en cuanto se deshizo de los cerdos comenzó a planear su venganza.

Y así, uno y otro siguieron fastidiándose mutuamente, cada vez más exageradamente, y de aquel simple papelito en la puerta llegaron a llamar a una banda de música, o una sirena de bomberos, a estrellar un camión contra la tapia, lanzar una lluvia de piedras contra los cristales, disparar un cañón del ejército y finalmente, una bomba-terremoto que derrumbó las casas de los dos vecinos...

Ambos acabaron en el hospital, y se pasaron una buena tem-porada compartiendo habitación. Al principio no se dirigían la palabra, pero un día, cansados del silencio, comenzaron a hablar; con el tiempo, se fueron haciendo amigos hasta que finalmente, un día se atrevieron a hablar del incidente del papel. Entonces se dieron cuenta de que todo había sido una coincidencia, y de que si la primera vez hubieran hablado claramente, en lugar de juzgar las malas intenciones de su vecino, se habrían dado cuenta de que todo había ocurrido por casualidad, y ahora los dos tendrían su casa en pie...

Y así fue, hablando, como aquellos dos vecinos terminaron siendo amigos, lo que les fue de gran ayuda para recuperarse de sus heridas y reconstruir sus maltrechas casas.

Auto

r: Pe

dro

Pabl

o Sa

cris

tán

Page 33: ÜBER Abril 2010
Page 34: ÜBER Abril 2010

Chef Víctor CárdenasEste mes viajamos a la bella ciudad de Monter-rey para visitar a nuestro buen amigo, el Chef Víctor Cárdenas, quien además de preparar-nos un delicioso platillo, nos platicó acerca de su gusto por la buena música. Disfrutamos de un buen vino, acompañados por la magnífica música de Miles Davis y platicamos sobre todo y sobre nada.Sin duda una de las sesiones más amenas que hayamos realizado. Nos quedamos con un muy buen sabor de boca (literal y en sentido figurado) y esperamos volver con la excusa de saber más sobre su proyecto musical.Esperamos que disfruten preparar este ex-quisito platillo.Buen provecho.

34ÜBERKitchen

Hum

bert

o D

epeñ

a Fo

togr

afía

Page 35: ÜBER Abril 2010

Salmón alcaparrado a dos salsas

250 grs de salmón en cubos mas o menos de 1 cm cuadrado.80 grs de alcaparrasaceite de olivasal y pimienta

NOTA: minutos antes de empezar la receta humedecer el azafrán en la crema y con una cuchara mover para que el azafrán envuelva la crema. Dejar reposar mientras iniciamos todo.

Reduccióndebalsámicoconarándanos300 gr de arándanos 1/2 taza de vinagre balsámico5 cucharadas de azúcar

Salsadeazafrán200 mg de azafrán200 ml de crema30 gr de mantequilla20 ml de vino blanco1 diente de ajo finamente picadosal y pimienta blanca150 gr de espárragos blanqueados cortados a 3 cm de la base.

Preparación:El salmón:En un sartén verter el aceite de oliva y freír a medio término el

salmón, un minuto antes de apagar el fuego, añadir las alcaparras, salpimentar y listo.

Las Salsas:En una cacerola pequeña hervir a fuego medio el vinagre bal-

sámico agregándole el azúcar y los arándanos. Machacar y esperar a que se haga una salsa espesa que quede adherida a la parte convexa de una cuchara. Colar y listo.

En un sartén pequeño y a fuego medio freír el ajo en la mante-quilla, se puede usar un poco de aceite de oliva para que ésta no se queme. En seguida vaciar el vino blanco y esperar medio minuto a que el alcohol se evapore. Añadir la crema, salpimentar y colar.

Los espárragos:Calentar agua y cuando esté a punto de ebullición vaciar los

espárragos y dejarlos por un minuto. Sacarlos y refrescar con agua para cortar el cocimiento.

Abril 2010 ÜBER 35 ubermag.com.mx

Hum

berto Depeña Fotografía

Page 36: ÜBER Abril 2010

36ÜBERSalud

Probablemente usted pasó los primeros años de la vida de su hijo procurando mantener el equilibrio emocional sobre una cuerda floja tendida entre la esperanza y la desesperación. Por una parte, se empeñaba en creer en los alenta-dores signos que daba su bebé de encontrarse

perfectamente saludable y de hallarse progresando de manera normal. Por otra parte, no podía callar del todo la preocupación de que algo no andaba bien (algo que usted no era capaz de precisar).

Al principio quizá la abordaron los temores al ir enfrentando poco a poco esa REALIDAD, en la cual, se enfrenta a una situación que la hizo perder su equilibrio emocional.

Al paso de los meses, el Pedíatra le comunica a los padres algunas reacciones que observa en el paciente que no son adecuadas, tales como sonidos guturales en sustitución de palabras aisladas, poco o nada contacto visual ojo a ojo, en su mirada parecía mirar a través y más allá de nosotros, no aceptar que jugaran con él, no responder a los gestos, la audición alte-rada, rabietas, etc.

Al tener contacto físico con él respondía con agre-sividad cualquiera que fuera la circunstancia, la mayor parte del tiempo se la pasaba balanceándose, picándose los ojos, jugando con sus dedos, haciendo chasquidos con la boca,etc.

En casa notaron que el desarrollo no era igual que el hijo anterior y el Pedíatra los canalizó con el Neurólogo Pedíatra, y a su vez con la Terapeuta Conductual que es la especialista en esos casos, los cuales valoraron y orientaron a los padres a seguir luchando por una mejor calidad de vida para su hijo. Con el tiempo entendieron que esté diagnóstico

´´AUTISMO´´no tiene cura , pero el método para la solución es la aceptación y el trabajo de la mano con los

especialistas formando un equipo multidisciplinario.

Dale la oportunidad a tu hijo de salir de ese mundo y vivir en tu mundo, el cuál disfrutará si todos unidos en

la misma dirección lo integran a una sociedad dónde todos tienen la misma capacidad de demostrar todo su potencial y

disfrutar cada momento de su vida, NO dudes, en ATENEAA nuestra misión es servirte con calidad y trabajo profesional.

Lic. Yolanda Mata M.Terapista Conductual

EL PROCESO DEL DIAGNOSTICOAUTISMO

Page 37: ÜBER Abril 2010
Page 38: ÜBER Abril 2010

38 ÜBER Abril 2010 ubermag.com.mx

En muchas familias por largo tiempo se consideró sinónimo de salud al niño

gordito con los cachetes colorados. En la actualidad se sabe que el sobrepeso conlleva un gran número de alteraciones que pueden limitar la salud y la calidad de vida de quien lo padece. En los últimos años este trastorno ha aumentando a gran velocidad, lo que ha generado preocupación a nivel mundial, llegándose a considerar la epidemia del siglo XXI. México ocupa el segundo lugar en todo el mundo en presentar obesidad, se calcula que entre cinco a seis de cada 10 niños en edad escolar sufre esta anomalía.

Se considera a un niño obseso cuando su cuerpo esta aumentado de volumen debido al exceso de grasa o si su peso rebasa en 20% el peso ideal para su edad, estatura y sexo. Asimismo, diversos estudios han estimado que los niños obesos van a ser adultos obe-sos con todas las consecuencias que esto conlleva para su salud.

La obesidad puede ser generada por algunas enfermedades como: problemas hereditarios o decremento en la función de la glándula tiroides, por mencionar algunas.

Sin embargo, la mayoría absoluta de los problemas de sobrepeso en la infancia se atribuyen a un desequilibrio entre las calorías (energía) consumidas y las gasta-das. Cuando se proporciona al organismo más calorías de las que se consumen, se almacena el exceso de energía en forma de grasa. Mucho de esto se debe a que en la actualidad los niños son menos activos en todos los aspectos de la vida cotidiana (sed-entarismo). Además, ingieren comidas con una fuerte carga de carbohidratos (azúcares, harinas, refrescos) y de grasas saturadas, cuando comen fuera de casa, se privilegia la comida rápida y el tamaño de las raciones (jumbo, mega, bufet, entre otras).

En la infancia de lo más importante son los trastornos psicológicos, principalmente la depresión por la baja en la autoestima, debido a que a estos niños se les margina de algunas actividades y por lo regular se les pone algún apodo, sin embargo el sobrepeso predispone a quien lo presenta de padecer enfermedades del corazón, hipertensión arterial, incremento en el colesterol, diabe-tes, trastornos en el metabolismo, y hasta

cáncer, por mencionar algunas.

Primeramente el médico deberá descartar una causa orgánica. Si ésta no se encuentra presente y se piensa que el origen del prob-lema es por sobre alimentación, lo primero que debe hacerse es modificar el estilo de vida del niño y en su caso el de la familia. Se tendrá especial cuidado en la cantidad y el tipo de comida que ingiere el niño y la familia. Incrementar la actividad física es otro elemento que debe ser considerado. Su médico le puede proporcionar una tabla de los alimentos y del tipo de ejercicio más adecuados. Poner al niño a dieta no es la mejor solución, ya que aparte de ser un sac-rificio, puede causarle desequilibrios en su desarrollo y los beneficios en la baja de peso no son los deseados.

Evitar que la obesidad se presente princi-palmente es responsabilidad de los padres. Recuerde que los niños imitan el modelo que se les presenta. Si los padres no llevan una alimentación adecuada tampoco el niño lo hará, por lo que los padres deberán informarse de cómo llevar una vida más saludable. Las siguientes son algunas reco-mendaciones que deberá fomentar:

Una alimentación saludable• Incluya cinco raciones de frutas y ver-

duras al día en la dieta• Disminuya la ingesta de carbohidratos

(azúcares, harinas y refrescos, choco-lates, pasteles)

• Disminuya la ingesta de grasas de ori-gen animal (carne roja, embutidos, quesos y crema)

• Fomente el consumo de alimentos con fibra: (cereales, frijoles y lentejas, entre otros)

• Limite ingerir alimentos entre comidas, si es necesario hágalo con frutas

• Que su familia realice ejercicio físico• Regálele a sus hijos juguetes que estim-

ulen el movimiento (bicicleta, patines o carritos de pedales)

• Limite el tiempo que sus hijos pasan en la televisión, computadora o videojuegos

• Fomente la participación en equipos deportivos y la actividad física al aire libre.

OBESIDAD INFANTIL

Page 39: ÜBER Abril 2010
Page 40: ÜBER Abril 2010

40ÜBERHumor

Page 41: ÜBER Abril 2010
Page 42: ÜBER Abril 2010