Una visin equilibrada del trabajoUNA de las mayores preocupaciones en estos tiempos de crisis econmica es tener un empleo fijo que garantice el sostn de la familia, lo cual nosiempre es fcil, sobre todo cuando a miles de trabajadores se los est despidiendo. Side repente uno se ve desempleado, su objetivo principal es encontrar otro trabajo (vanse los recuadros de las pginas 8 y 9).Aun as, hay cosas ms importantes en la vida que el trabajo. Seamos realistas! dice Glenn, un padre de familia australiano. Ningn moribundo dice: Ojal hubiera pasado ms tiempo en el trabajo!. Para llevar una existencia plena y satisfactoria, obviamente hace falta dedicar tiempo al trabajo; pero a qu ms? Ala familia, al entretenimiento y a las necesidades espirituales. Cmo equilibrar estas importantes esferas de la vida?Tiempo para el trabajo y tiempo para ustedLa Biblia nos manda trabajar para proveer a la familia (Efesios 4:28). Pero tambin nos anima a comer, beber y ver el bien por todo nuestro duro trabajo (Eclesiasts 3:13). Enefecto, trabajar largas horas, sacrificando el descanso o el entretenimiento adecuados, nos priva de muchas de las alegras de la vida; adems, provoca graves problemas de salud.Trabajar en exceso de manera habitual se asocia con la obesidad, el alcoholismo, las enfermedades cardacas, los accidentes laborales, la drogodependencia, la ansiedad, la fatiga y la depresin, entre muchos otros trastornos relacionados con el estrs. Elexceso de trabajo puede ser incluso mortal. Segn un informe, cerca de diez mil personas mueren anualmente en Japn por esta causa: la misma cantidad que muere por accidentes de trnsito. Este fenmeno, conocido con el nombre de karoshi (muerte por exceso de trabajo), noes exclusivo de Japn.Por otro lado, note el atinado consejo que da la Biblia: Mejor es un puado de descanso que un puado doble de duro trabajo y esforzarse tras el viento (Eclesiasts 4:6). Como vemos, es necesario ser equilibrados. Por eso, nodeje que su profesin se convierta en su obsesin. Cuide su salud mental, fsica y emocional destinando tiempo para descansar, y goce del fruto de sus labores.Hay que trabajar para vivir, novivir para trabajar, afirma Andrew, casado y con tres hijos. Armonizando el trabajo con el descanso y el tiempo libre, lograr atender tambin las necesidades de la familia. Claro est, esto noes fcil, mxime cuando hay cuentas que pagar.Equilibrio entre trabajo y familiaMuchas familias estn sobrecargadas de actividades y emocionalmente desconectadas. El trabajo me roba casi todas las energas, y a mis hijos les tocan las sobras, se lamenta una mujer de Inglaterra. Enuna encuesta hecha entre adolescentes de Estados Unidos, 1 de cada 5 marc como su mayor preocupacin el hecho de no pasar suficiente tiempo con sus padres. Otro sondeo llevado a cabo en el mismo pas seala que las parejas con doble fuente de ingresos hablan entre s solamente doce minutos al da.Hastiadas de la presin cada vez mayor que sobre ellas ejerce el trabajo, muchas personas estn replantendose sus prioridades y efectuando cambios. Timothy, padre de dos hijos pequeos, cuenta: Yo trabajaba horas extras, y mi esposa, los fines de semana. Casi nunca nos veamos. Finalmente, nos sentamos a analizar la vida que llevbamos y cambiamos la situacin laboral. Ahora somos mucho ms felices. Brian, gerente de una tienda, dice: Esperbamos un segundo hijo, as que me puse a buscar un trabajo que se ajustara a nuestra situacin familiar. Me conform con ganar 10.000 dlares menos al ao con tal de tener un mejor horario, pero vali la pena. Melina dej su empleo al nacer su primera hija. Nonos fue fcil acostumbrarnos nuevamente a una sola entrada relata, pero mi esposo y yo creemos que fue mejor que me quedara en casa con Emily en vez de ponerla en una guardera.Hay que reconocer, sin embargo, que muchas familias luchan para apenas llegar a fin de mes. Algunos esposos tienen dos empleos para sacar a flote a los suyos; en otros casos, trabajan el hombre y la mujer y dejan a los hijos al cuidado de los abuelos o en una guardera.Tal vez usted pueda hallar otras maneras de compaginar el empleo y las obligaciones familiares. Loesencial es nosacrificar los goces de la vida familiar por estar enfrascado en el trabajo.No cabe duda de que conciliar el trabajo, las diversiones y las necesidades familiares brinda mltiples beneficios. Para concluir, analizaremos en el siguiente artculo un ingrediente todava ms importante para llevar una vida sencilla y equilibrada.[Comentario de la pgina 5]No deje que su profesin se convierta en su obsesin[Comentario de la pgina 5]Mejor es un puadodedescanso que un puado doble de duro trabajo y esforzarse tras elviento. (Eclesiasts 4:6)[Comentario de la pgina 6]No sacrifique los goces de la vida familiar por estar enfrascado en el trabajo[Ilustracin y recuadro de la pgina 6]DINERO O TIEMPO? Varios expertos del siglo XX crean que los adelantos tecnolgicos liberaran a la gente de la monotona del trabajo y marcaran el comienzo de una era de ocio nunca vista. A principios de los aos treinta, el profesor Julian Huxley augur que en el futuro nadie tendra que trabajar ms de dos das a la semana. Elempresario Walter Gifford declar que la tecnologa le dara a todo hombre la oportunidad de hacer lo que quisiera y eltiempo para cultivar el arte de vivir [y] aumentar las comodidades y satisfacciones de la mente y el espritu. Y qu decir de las aspiraciones materiales de la gente? Elsocilogo Henry Fairchild alarde de que las fbricas produciran, con una jornada laboral de noms de cuatro horas diarias, muchos ms bienes que los que sabramos aprovechar. Se han cumplido tales profecas? Escierto que el crecimiento econmico durante los siglos XX y XXI ha sido realmente explosivo. Enteora, la carga de trabajo debera haber aminorado de manera significativa; pero cul es la realidad? John de Graaf escribe: [La gente] ha utilizado el aumento de la productividad para conseguir ms dinero o bienes, si se quiere y nopara disfrutar de ms tiempo. Dicho llanamente, somos una sociedad que ha preferido el dinero al tiempo.