UNIDAD IV Kinefilaxia 2012

7/28/2019 UNIDAD IV Kinefilaxia 2012

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K INEF I LAX IA

UNIDAD IVMETODOLOGIA GRAL. DE LA

PRACTICA DEPORTIVA


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El principal objetivo de

esta unidad es preparar alalumno

para saber ensearejercicios

adecuados a la necesidad

de cada paciente.


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Que adquieran herramientas teraputicas en la

prevencin y tratamiento de enfermedades para poder

ensear aspectos bsicos que incorporen la educacindel cuerpo a travs del cuerpo y del movimiento.

Partimos de la educacin fsica infantil o sea desde laenseanza de la Educacin Fsica en el perodo escolar.

Contemplando nociones pedaggicas del procesoenseanza-aprendizaje se rescatan los conocimientos ylas actitudes que les permitan valorar el cuerpo y ladimensin corporal implcita en todo aprendizaje.

El estudio de la educacin fsica propicia elreconocimiento del cuerpo y el movimiento como unatotalidad constitutiva de las personas.


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mientras la instruccin se limita a transmitir

criterios normativos y prescriptivos, destrezastcnicas o teoras cientficas, LA EDUCACIN ESUN PROCESO MS COMPLEJO QUE TIENDE A

CAPACITAR AL INDIVIDUO PARA ACTUARCONSCIENTEMENTE FRENTE A SITUACIONESNUEVAS, APROVECHANDO LA EXPERIENCIAANTERIOR Y, TENIENDO EN CUENTA LAINCLUSIN DEL INDIVIDUO EN LA SOCIEDAD, LATRANSMISIN DE LA CULTURA Y EL PROGRESOSOCIAL. Fundamento y construccin del Acto EducativoJavier Augusto Nicoletti Director de Pedagoga Universitaria.Universidad Nacional de La Matanza. Buenos Aires. Argentina)


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PROCESO MEDIANTE EL CUAL UNSUJETO ADQUIERE DESTREZAS O

HABILIDADES PRACTICAS, INCORPORACONTENIDOS INFORMATIVOS OADOPTA NUEVAS ESTRATEGIAS DECONOCIMIENTO Y/O ACCION.

(DICCIONARIO DE CIENCIAS DE LAEDUCACION SANTILLANA)


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La actividad de aprender se compone de

una secuencia de acciones encaminadas ala construccin del conocimiento, aldesarrollo de habilidades, a la adquisicinde hbitos y la formacin de actitudes,originando una transformacin en laconducta del alumno.

(Fundamento y construccin del Acto Educativo Javier Augusto Nicoletti Director dePedagoga Universitaria

Universidad Nacional de La Matanza. Buenos Aires. Argentina)


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PRINCIPIO DE LA PERSONALIDAD PRINCIPIO DEL SENTIDO PRINCIPIO DE LA REPETICION

PRINCIPIO DEL XITO O FRACASO PRINCIPIO DE LA MOTIVACION INTRINSECA PRINCIPIO DEL CONCEPTO DE SI MISMO


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*MADURACION DEL SISTEMANERVIOSO

*DESARROLLO DE TONOMUSCULAR


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SUMA DE OTROS PROCESOS YA APRENDIDOS*PROGRESION:

DESDE ALCANZAR UN OBJETO, ARROJARLOHASTA LA BIPEDESTACION - MARCHA -CARRERA -

* ADAPTACION A LA MADUREZ PSICOMOTRIZ- AUTOMATIZACION DE MOVIMIENTOS BASICOSEN FORMA DE REFLEJOS CONDICIONADOS


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Cambiospsicolgicos

desarrollofisiolgico

Crecimiento

Biolgico


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ENTORNO

OBJETOS ESPACIO

PERSONAS

SUJETO

YO


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ACTIVIDADES PARA ENSEARTAREAS MOTRICES

SEGN PARTICIPACION DE GRUPOS MUSCULARES:ACTIVIDADES FINAS O GLOBALES.SEGUN LA REGULACION DEL MOVIMIENTO:

AUTOREGULADOS O REG. EXTERNAMENTE(SOBRE LAMARCHA).SEGN LA DURACION DEL MOVIMIENTOAISLADOS- CONTINUOS- SERIADOSSEGN EL GRADO DE PARTICIPACION PERCEPTIVO-

COGNOCITIVO ALTO

BAJOSEGN LOS OBJETIVOSESPECIFICOS GENERALESSEGN LOS ELEMENTOS DE APOYOQUE PUEDEN ESTAR PREDETERMINADOS O ELEGIDOS ALAZAR


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QUE DEPENDEN DEL EDUCADOR:

COMPLEJIDAD DE LA TAREA:

UNA O MAS DE UNA SIMULTANEAS

HERRAMIENTAS:VISUALES- VERBALES -MANUALES O TACTILES

CONOCIMIENTO DEL OBJETIVO.

MOTIVACION.


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CONTENIDOS DE LA EDUCACION FISICA

La educacin fsica se estructura alrededor de ciertasconfiguraciones de movimientoque son personal, culturaly socialmente significativas y que se diferencian por losmodos como organizan el movimiento y los fines con quelo hacen.

Entre ellas pueden distinguirse

*LA GIMNASIA

*LOS JUEGOS Y DEPORTES

*LAS ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA Y AL AIRELIBRE.


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Es necesario que los futuros profesionalesconozcan las caractersticas de estas

configuraciones de movimiento como practicas

educativas. Este conocimiento comprende lasnociones, conceptos y categoras bsicas de laeducacin fsica como disciplina y las

relaciones que pueden establecerse entre ella yotros aspectos .

Los contenidos de esta unidad se relacionan conel anlisis de los juegos motores, la gimnasia, la

vida en la naturaleza y al aire libre y losprocedimientos generales propios de las

actividades corporales y motrices comocomponentes de la educacin fsica en losdistintos niveles de la educacin escolar,

llmense niveles, ciclos o primaria y secundaria.


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Losjuegos motores se caracterizan por la libertadnormativa y la espontaneidad corporal y motriz

que requieren y suscitan.

Su anlisis en relacin con la enseanza en el NivelInicial o pre escolar, 5 aos, hasta los 14 aos ,implica el estudio de*las interpretaciones sobre el juego y el juego motor

*los valores educativos que se les reconocen;*de las caractersticas de los juegos y de los juegosmotores en las distintas edades de los alumnos y lasalumnas,

*y de las dimensiones personales y socialesimplicadas en el juego y el juego motor.


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La gimnasia se diferencia por la posibilidad queofrece de sistematizar el movimiento para

producir determinados efectos corporales y

motrices.

En la formacin profesional de estos niveles esconveniente abordarla en relacin con los

problemas del desarrollo corporal y motriz,implicando contenidos vinculados con el*conocimiento del propio cuerpo y de susposibilidades expresivas;*la adquisicin de habilidades y destrezascorporales y motrices:*las relaciones entre ejercicio y juego, y entreactividad corporal y motriz, salud y calidad de vida.


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La vida en la naturaleza y al aire libre admite sertratada en trminos de proyecto mltiple, en el quelos conocimientos sobre la naturaleza se articulancon las vivencias personales y grupales en el

ambiente natural y con los procedimientos propiosde la programacin, la gestin y la organizacin deeste tipo de actividades.

Las actividades corporales y motrices incluyen dosordenes de procedimientos comunes a todas lasconfiguraciones de movimiento.

*Uno esta relacionado con el cuidado del cuerpo ydel ambiente antes, durante y despus de laactividad.

*El otro esta vinculado con los procedimientospropios del aprendizaje de las habilidades ydestrezas corporales y motrices.


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3/5 AOS, NIO DE PRE ESCOLAR*Ligado a su medio familiar,

*comienza a adquirir mayor seguridad en lasactividades motoras, como caminar, correr, parar ofrenar.

*Puede esperar su turno, coopera en el juego.

*Va adquiriendo la capacidad de mantener una

posicin por perodos mas prolongados.

*La coordinacin culo - manual es casi completa.


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*Prefiere actividad motriz gruesa, comienza a usarmas las manos que los brazos para atrapar una

pelota

*Mejora la percepcin ligada a la organizacin delespacio visual en sus tres dimensiones: alto, ancho,profundidad.

*Es importante la dramatizacin para identificar los

roles de su entorno.

*Aparecen gradualmente las reglas en el juego.


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6/12 AOS*El nio comienza a ser parte de la sociedad, forma

grupos de pares que son mas importantes que laflia.*Aprende con sus pares las estructuras sociales,democrticos o autoritarios, lderes - seguidores,

justicia - injusticia, hroes, ideales.*En esta etapa el juego es una ocupacin seria, enel que ejercita sus impulsos y consolida sushabilidades.*Se utilizan elementos como pelotas, que esextrao a su cuerpo, para dar un aprendizaje yautomatizacin de movimientos.


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*A partir de esta etapa se comienza con losjuegosdeportivos que van introduciendo al nio en la

practica deportiva, son juegos de tiemposreducidos sin reglas estrictas en los que se utilizanalgunos de los elementos del deporte real.De all pasan a los pre deportivos que si

tienen reglamentacin, parecidos al deporte realperoson de tiempo y espacios reducidos.


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Comprende la preparacin psquicofsica de la embarazada

KINEFILAXIA OBSTETRICA


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Embarazo y parto

Embarazo y parto, son trminos que comprenden el periodo de gestacin del cicloreproductivo humano.

El embarazo comienza cuando el espermatozoide de un hombre fecunda el vulo

de una mujer y este vulo fecundado se implanta en la pared del tero. Como el

embarazo altera los esquemas hormonales normales de una mujer, uno de los

primeros sntomas del embarazo es la prdida del periodo menstrual. Otros

sntomas son: aumento de la sensibilidad de las mamas, cansancio, nuseas,sensibilidad a los olores, mayor frecuencia en la miccin, cambios de humor y

aumento de peso. Ciertas mujeres tambin experimentan deseos de sustancias

poco usuales, como hielo, arcilla o almidn de maz. Este estado, llamado pica,

puede ser indicativo de una insuficiencia de hierro u otros nutrientes. Antes de la

duodcima semana de embarazo es posible que algunos de estos sntomas

remitan, pero aparecen otros. Por ejemplo, los senos aumentan de tamao y seoscurecen los pezones. El sntoma ms evidente es el aumento de peso. En la

actualidad la mayora de los mdicos aconsejan que el aumento de peso no

supere los 12 kilogramos al final del embarazo.


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Los primeros meses del embarazo son los ms crticos para el nio en

desarrollo, ya que durante este periodo se forman su cerebro, brazos,

piernas y rganos internos. Es por esta razn que una mujer embarazadadebera tener especial cuidado antes de tomar ningn tipo de medicacin

si no es aconsejada por un mdico que conoce su estado. Tambin

debera evitar los rayos X y el consumo de tabaco y alcohol.

Un embarazo normal dura unas 40 semanas, o 280 das, contando desde

el comienzo del ltimo periodo menstrual. .

El parto, proceso mediante el cual el nio es expulsado del tero por la

vagina, comienza con contracciones irregulares del tero cada 20 o 30

minutos. A medida que avanza el proceso, aumenta la frecuencia e

intensidad de las contracciones. La duracin normal del parto para una

madre que espera su primer hijo es de 13 a 14 horas, y unas 8 o 9 parauna mujer que ha dado a luz antes. No obstante, existen grandes

variaciones en cuanto a la duracin del parto.


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Tradicionalmente, el parto se divide en tres periodos: dilatacin, expulsin y

alumbramiento. El primero comprende desde el comienzo de los dolores o

contracciones hasta que el cuello uterino se ha dilatado completamente. El

periodo de expulsin empieza en el momento en que el feto comienza a

progresar a lo largo del canal del parto, una vez dilatado el cuello, y terminaen el momento de su completa salida al exterior. Desde este momento,

hasta la total expulsin de la placenta y sus membranas, se extiende el

periodo de alumbramiento.

Una opcin para conseguir disminucin de las molestias durante el parto es

la anestesia local, donde slo se duermen aquellas partes del cuerpo de lamadre afectadas por el dolor del parto. Tales anestsicos incluyen el

bloqueo de la parte inferior de la espina dorsal y la inyeccin epidural, con

la que se anestesia la regin plvica. La epidural no se debe usar al

principio de la dilatacin porque prolonga peligrosamente el parto; despus

slo se utiliza para calmar el dolor de la expulsin (y quizs de la dilatacinfinal). Otra opcin es la cesrea, que consiste en sacar al beb del tero

quirrgicamente, pero no es una alternativa para el dolor. Sirve para evitar

algunas complicaciones del parto natural y slo se realiza si existe una

razn mdica especfica.


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Embarazo: evolucin en cada trimestreLas 40 semanas del embarazo se dividen en tres trimestres. El beb que

se est desarrollando recibe el nombre de embrin durante las ocho

primeras semanas, despus se le denomina feto. Todos sus rganos

importantes se desarrollan durante el primer trimestre. Las nuseas y losvmitos son frecuentes en la mujer gestante, en especial durante las

maanas. Sus pechos aumentan de volumen y se vuelven delicados, y su

peso comienza a aumentar. En el segundo trimestre, el feto tiene ya una

apariencia humana reconocible, y crece con rapidez. El embarazo de la

madre es evidente, tanto externa como internamente. Su ritmo cardiaco ypresin sangunea aumentan para adaptarse a las necesidades del feto.

En el tercer trimestre, los rganos de ste maduran. La mayora de los

bebs prematuros nacidos al comienzo del tercer trimestre sobreviven, y

sus probabilidades de supervivencia aumentan cada semana que

permanecen en el tero. La mujer embarazada tiende a sentir calor e

incomodidades durante este periodo, y su sueo, muy importante en ese

momento, puede verse alterado.

.


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Etapas del partoEl preparto es un periodo de contracciones irregulares del tero, en el cual

el fino crvix se reblandece y comienza a dilatarse. En la primera etapadel parto, el tero se contrae con fuerza y regularidad. El crvix, se dilata

con cada contraccin, y la cabeza del beb gira para adaptarse a la pelvis

de la madre. En la segunda etapa, la madre empuja o presiona hacia

abajo, en respuesta a la presin ejercida contra sus msculos plvicos. La

coronilla de la cabeza del beb comienza a hacerse visible en el canal delparto ensanchado. Cuando la cabeza emerge por completo, el doctor gira

los hombros del beb, que emergen con la siguiente contraccin. El resto

del cuerpo se desliza entonces hacia el exterior con relativa facilidad, y se

obtura y se corta el cordn umbilical. La tercera etapa, se da dentro de los

diez minutos siguientes al nacimiento. El tero contina contrayndose y

se expulsan los restos del cordn umbilical y la placenta

Cesrea: En la cesrea se practica una incisin de hasta 15 cm de

longitud que atraviesa la pared abdominal, el tero y la bolsa amnitica,

por la cual se saca del tero al nio, adems de la placenta.


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Preparacin fsicaSu principal objetivo es fortalecer la musculatura del tronco y la cintura

pelviana para ayudar a la expulsin, evitar problemas viscerostaticos

consecutivos al parto, aumentar flexibilidad.

Conseguir dominio de tcnicas relajacin.Ayudar a la recuperacin pos parto en menor tiempo.


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