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17/11/2010 1 NATACIÓN Cultura física Tics II Isaac Cruz Click to buy NOW! P D F - X C H A N G E w w w . d o c u - t r a c k . c o m Click to buy NOW! P D F - X C H A N G E w w w . d o c u - t r a c k . c o m
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NATACIÓNCultura física Tics IIIsaac Cruz
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Historia del estilo crol.§ En la natación de competición no tiene
reglamentación ya que se considera estilo libre, yse nada en el programa internacional en laspruebas de 50, 100, 200, 400, 800 y 1500 metros.También se nadan las distancias de 5000, 10.000y 25000 metros en las pruebas de larga distancia.El crol también es utilizado en las pruebas detriatlón y en el waterpolo.
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Braza
§ En este estilo, el nadador flota boca abajo,con los brazos apuntando al frente, laspalmas vueltas, y ejecuta la siguientesecuencia de movimientos horizontales: seabren los brazos hacia atrás hasta quedaren línea con los hombros, siempre encimao debajo de la superficie del agua.
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Mariposa
§ En la variante de braza conocida comomariposa, ambos brazos se llevan juntos alfrente por encima del agua y luego haciaatrás al mismo tiempo
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