UNIDAD ACADEMICA DE CIENCIAS QUIMICAS Y DE LA SALUD

NOMBRE: ESTHEFANIA PRECIADO VARGAS

DOCENTE: ING. KARINA GARCIA

CURSO: PRIMER SEMESRE “A”

ALIMENTACION SALUDABLE

 Es aquel no contiene ingredientes en grandes cantidades, que pueda generar alguna enfermedad degenerativa cuando su consumo se repite.

Se distinguen de los productos de consumo corriente. Son apropiados para el objetivo nutritivo señalado

UN ALIMENTO SALUDABLE :

MODERACION VARIEDAD Y

BALANCE

BALANCE ENERGETICO

POSITIVO

Cuando la ingesta de energía supera el gasto energético

total

BALANCE ENERGETICO

NEGATIVO

Cuando la ingesta de energía es

menor que es gasto energético total