Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.
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Vocabulario del capítulo 3-1
La dieta y la alimentación
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los alimentos
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el guía pirámide de alimentos
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los grupos de alimentos
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las verduras
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las legumbres
los frijoleslos guisantes los
cacahuates
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el aguacate
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el maíz
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las espinacas
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las frutas
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la piña
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la sandía
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los productos lácteos
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la leche de soya
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la leche descremada
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la leche entera
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el queso
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los alimentos ricos en calcio
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los granos
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el arroz integral
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el pan integral
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los granos enteros
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las carnes y frijoles
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las carnes magras
el polloel pavo
la carne molida magra
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los frijoles
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los mariscos
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los camarones (las gambas)
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el pescado
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el atún
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los huevos
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la nuez; las nueces
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Aceites, dulces, y otros alimentos
![Page 33: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/33.jpg)
el aceite
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el aderezo
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las grasas
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el calcio
![Page 37: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/37.jpg)
la cantidad
quantity
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el hábito alimenticio
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el hierro
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el nivelun alto nivelun bajo nivel
Estas comidas
contienen un alto nivel de vitamina E.
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el peso apropiado
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el plan
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el sodio
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la alimentación
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la comida basura
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la comida grasosa
![Page 47: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/47.jpg)
la dieta
![Page 48: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/48.jpg)
la edad
![Page 49: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/49.jpg)
la energía
![Page 50: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/50.jpg)
la estatura
![Page 51: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/51.jpg)
la fibra
![Page 52: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/52.jpg)
la mitad
![Page 53: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/53.jpg)
la proteína
![Page 54: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/54.jpg)
la variedad
![Page 55: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/55.jpg)
las etiquetas
![Page 56: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/56.jpg)
la vitamina
![Page 57: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/57.jpg)
los carbohidratos
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los consejos (el consejo)
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una buena fuente de…
![Page 60: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/60.jpg)
sin azúcar
![Page 61: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/61.jpg)
sin grasa / descremado,-a
![Page 62: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/62.jpg)
bajo,-a en grasa
![Page 63: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/63.jpg)
Actividades relacionadas con la nutrición
![Page 64: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/64.jpg)
añadir
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bajar de peso
![Page 66: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/66.jpg)
cambiar
to change; to exchange
![Page 67: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/67.jpg)
consumir
![Page 68: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/68.jpg)
contener [ie]conjugated like tener
![Page 69: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/69.jpg)
enfocar
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elegir [i]
o
![Page 71: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/71.jpg)
evitar
![Page 72: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/72.jpg)
incluirTop Superfoods Offering Super Health Protection
Beans
Blueberries Broccoli
Oats Oranges Pumpkin Salmon
Soy Spinach
Tea (green or black) Tomatoes
Turkey Walnuts Yogurt
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mantener [ie] conjugated like tener
![Page 74: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/74.jpg)
mantenerse (sano)
to stay (healthy)
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medir [i]
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planear
![Page 77: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/77.jpg)
probar [ue]
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saltar (una comida)
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seguir [i](Yo sigo)
Ideas para seguir una dieta sana y equilibrada
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tomar
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variar
![Page 82: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/82.jpg)
vigilar
![Page 83: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/83.jpg)
Las porciones
![Page 84: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/84.jpg)
la moderación
![Page 85: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/85.jpg)
la onza
![Page 86: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/86.jpg)
la porción
![Page 87: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/87.jpg)
la taza
![Page 88: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/88.jpg)
media taza
½
![Page 89: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/89.jpg)
Tipos de preparaciones y descripciones de alimentos
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congelado,-a
![Page 91: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/91.jpg)
fresco,-a
![Page 92: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/92.jpg)
frito,-a
![Page 93: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/93.jpg)
seco,-a
pasas
![Page 94: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/94.jpg)
Otros adjetivos
![Page 95: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/95.jpg)
equilibrado,-a
![Page 96: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/96.jpg)
ligero,-a pesado,-a
![Page 97: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/97.jpg)
nutritivo,-a
![Page 98: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/98.jpg)
saludable
![Page 99: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/99.jpg)
sano,-a
![Page 100: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/100.jpg)
Otras palabras importantes
![Page 101: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/101.jpg)
although,although,
despite, despite, even wheneven when
______ los jugos de frutas son nutritivas, no contienen tanta fibra
como las frutas enteras.
![Page 102: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/102.jpg)
aunque
although,although,
despite, despite, even wheneven when
Aunque los jugos de frutas son nutritivas, no contienen tanta fibra
como las frutas enteras.
![Page 103: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/103.jpg)
instead ofinstead of
Necesitas escoger la leche de soya _______ los refrescos o
jugos con mucho azúcar.
![Page 104: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/104.jpg)
en vez de
instead ofinstead of
Necesitas escoger la leche de soya en vez de los refrescos o
jugos con mucho azúcar.
![Page 105: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/105.jpg)
too,
too much,
too many
Los huevos son parte de una dieta sana, pero no debes consumir
____________. Contienen __________ colesterol.
![Page 106: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/106.jpg)
demasiado,-a
too,
too much,
too many
Los huevos son parte de una dieta sana, pero no debes consumir
demasiados. Contienen demasiado colesterol.
![Page 107: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/107.jpg)
manner, way
Puedes freír el pollo o hacerlo a la parrilla. Son dos ______ diferentes de preparar el
pollo.
![Page 108: Vocabulario del capítulo 3-1 La dieta y la alimentación.](https://reader035.fdocumento.com/reader035/viewer/2022062511/551cea055503463f7a8b5041/html5/thumbnails/108.jpg)
la manera
Puedes freír el pollo o hacerlo a la parrilla. Son dos maneras diferentes de preparar el
pollo.