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Aire puro dentro de la ciudad Los coruñeses pudieron comprobar ayer en qué medida influye la contaminación en el desarrollo de enfermedades respiratorias

ALEXANDRA MOLEDO | A CORUÑA Respirar bien para vivir mejor es el lema de la campaña Atmósferas, con la que la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) quiso concienciar ayer a los coruñeses sobre los beneficios de respirar aire puro y limpio de partículas contaminantes.

La doctora Marina Blanco, neumóloga en el Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña (Chuac) señaló en este sentido "la importancia de la calidad del aire para prevenir enfermedades respiratorias". De hecho, en España se producen 16.000 muertes prematuras al año a causa de la contaminación y en Galicia, al igual que en el resto de las comunidades, el 84% de la población respira aire contaminado, según el último informe español de la calidad del aire.

La organización instaló ayer en la estación de tren de A Coruña dos burbujas de aire puro, donde los visitantes experimentaron la sensación de respirar aire puro en un 99%, algo imposible en las grandes ciudades debido a la polución. Dentro de las burbujas, varios terapeutas también enseñaron a los participantes técnicas de respiración.

La neumóloga Marina Blanco explicó que "lo más correcto es respirar por la nariz y no por la boca para que el aire llegue más depurado". Además, es muy importante aprender a usar el diafragma para que entre más aire en los pulmones. La doctora del Chuac indicó que estas medidas tienen especial importancia en los enfermos crónicos "porque tienen menos capacidad pulmonar y deben optimizar el poco aire que les llega".

Blanco indicó que la contaminación es un fenómeno global que afecta a zonas alejadas de donde se produce. Un estudio internacional del 2005 sobre asma y alergias en la niñez "demuestra, en su fase española, cómo al aumentar las tasas de elementos contaminantes, en gran medida, el dióxido de azufre, también crece la prevalencia de asma o alergias y los afectados por alguna patología respiratoria agravan su situación si se encuentran en lugares con mucha polución", destacó Marina Blanco.

Estudios de este tipo constatan que en estas zonas incluso empeora la calidad de vida de las personas sanas porque "pueden sufrir cefaleas, cansancio o irritación ocular por culpa de elementos como el ozono", añadió la neumóloga del hospital coruñés.

Según la doctora, la mayoría de los contaminantes que encontramos en el aire provienen de la industria y el transporte, "las dos principales fuentes de contaminación en los países industrializados".

Las enfermedades respiratorias son la tercera causa de muerte en España, ya que en 2008 causaron un 11% del total de las defunciones. En Galicia, las cifras sólo se sitúan un punto por encima de la media española, con un 12%. La patología con más prevalencia es la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), y según las estimaciones de la Separ se prevé que siga aumentando porque su principal desencadenante es el tabaquismo y un tercio de los españoles fuman.

Para la doctora Marina Blanco "dejar el tabaco o por lo menos disminuir su consumo es una de las medidas preventivas más efectivas contra estas enfermedades". Respecto a la ley antitabaco que se aprobó ayer en el Congreso, la neumóloga la comparte "desde el punto de vista sanitario por sus efectos nocivos y el gasto sanitario que genera", aunque entiende "que haya que matizar algunos aspectos porque hay sectores perjudicados".

Además del abandono del tabaco, propone reducir la polución a nivel individual con un uso responsable del transporte o el agua.

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Un terapeuta enseña a respirar bien, ayer, en A Coruña. /eduardo vicente 

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