Zumba Para La Comunidad Universitaria
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8/18/2019 Zumba Para La Comunidad Universitaria
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Zumba para la sociedad universitaria
Clases de zumba gratuitas
A partir del mes de mayo comenzaron las clases abiertas de Zumba para
todos los estudiantes, docentes y no docentes de la Universidad Nacional deLa Plata.
La actividad es totalmente gratuita y se dictan los días jueves de 2 a 2!
"oras y los días viernes de !# a !$ "oras, en el %ampo de &eportes ubicado
en !!$ entre '( y ).
¿Qué es la zumba?
La zumba se trata de una disciplina *tness, +ue es una mezcla de ritmos y
ejercicios aeróbicos para la toni*cacin del cuerpo y bajar de peso. -iene
derivado de la palabra rumba, +ue es así como los colombianos llaman a las
*estas colo+uiales.
Naci a *nes de los aos /(, cuando su creador Alberto 01eto Perez, en
un gimnasio de %ali donde daba clases pone m3sica latina y realizan las
actividades a la par de la m3sica. 4stallo esta disciplina en el 2! cuando
se traslad a 5iami.
La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos
latinoamericanos, como son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetn y
la samba. Adem6s se puede practicar a cual+uier edad y en cual+uier
momento, e7isten varias instancias de momento de la actividad.
8ndependientemente de la *nalidad principal de perder peso, Alberto Perez
propone +ue la dis9ruten con el ejercicio, +ue se diviertan y +ue se sientan
bien con uno mismo, revalidando el nombre de la disciplina, +ue asistir a las
clases +ue sea una aut:ntica *esta, una rumba.“Asistir a las clases que sea
una auténtica festa, una rumba.”
Bienestar Universitario
.