Del latn DEPRESSIOque significa OPRESION, ENCOGIMIENTO O
ABATIMIENTO. Inicialmente denominada como MELANCOLIA TRASTORNO EN
EL ESTADO DE ANIMO, de forma temporal o permanente
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1- Producto de un fuerte Stress Palabra inglesa que significa
tensin. 2- Una decepcin sentimental. 3- Prdida de un ser querido.
4- Tragedia o accidentes, impresiones muy fuertes. 5- Abuso del
alcohol o sustancias txicas. 6- Predisposicin Gentica. 7- Baja
Autoestima y auto confianza. A causa de una Insatisfaccin o
Frustracin. QUE HACE QUE NOS SINTAMOS ASI ?
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1- Incapacidad Laboral. 2- Suicidio. 3- Aislamiento. 4-
Propensin a contagios de enfermedades. 5- Infelicidad y
aburrimiento, hasto por la vida. Desadaptacin a las circunstancias,
Incomprensin
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1- El Pesimismo. 2- Tristeza. 3- Irritabilidad. 4- Falta de
inters por las actividades cotidianas. 5- Disminucin o aumento de
peso. 6- Ansiedad, impaciencia. 7- Insomnio. 8- Astenia (debilidad
fsica). 9- Sentimiento de inutilidad y de culpa. 10- Disminucin de
la capacidad intelectual. 11- Pensamientos negativos de muerte o
Suicidio.
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Se puede producir a causa de factores hormonales (periodo
menstrual o menopausia). A causa de baja auto-estima y auto-
confianza (Incomprensin del Cnyuge o malos tratos; Complejos). Los
sistemas actuales sacaron de su eje a la Mujer (HOGAR=HOGUERA).
Segn estadsticas, en la Mujer se presentan los mas altos ndices de
depresin.
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Son menores las estadsticas que en la Mujer pero mas altas en
Suicidios. Afecta su salud fsica; altos riesgos de enfermedades
coronarias. Alcoholismo, drogas y problemas laborales.
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Alteraciones en el estado de animo del anciano. Prdida de
apetito y alteracin de la memoria. Irritabilidad. Se pueden tornar
introvertidos y no querer expresar que sienten. Se puede presentar
a causa de la muerte de un Ser querido. Terapia: entablar dilogos
que le ayuden a combatir pensamientos distorsionados
negativamente
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Se reconoce a partir de los aos 70s. Pueden simular estar
enfermos.. Se rehsa a asistir a la escuela. No quiere separase de
los Padres. El Adolescente genera mal humor, disminuye su
rendimiento escolar. Se torna desafiante e irritable. Casos
extremos: suicidio.
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COMO COMBATIR LA DEPRESIN ?
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1) EL AUTO-CONOCIMIENTO
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Hay que realizar un INVENTARIO INTERIOR: Que nos sobra y que
nos falta Reconocer que LOS DEFECTOS PSICOLOGICOS son la CAUSA DEL
DOLOR y LOS PROBLEMAS HUMANOS: IRA, CODICIA, ODIO, RENCOR, ORGULLO,
ENVIDIA, LUJURIA, CELOS, COMPLEJOS, etc
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IRA: Discusiones, peleas, rencillas, desarmona en el hogar,
odios, resentimientos CODICIA: Insatisfacciones, obsesiones,
competitividad, trastornos de salud, impaciencia e intranquilidad.
ODIO: Altercados, asesinatos, barbarie, brutalidad LUJURIA:
Divorcios y separaciones, penas morales, desilusiones, fracasos
amorosos, falta de armona en los hogares, enfermedades de
transmisin sexual, etc CELOS: Apegos, intranquilidad, divorcios,
infelicidad, obsesin, etc
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EL ORGULLO y el FALSO AMOR PROPIO
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La Depresin puede ser producto de un concepto equivocado de
nosotros mismos llamado ORGULLO Y AMOR PROPIO. El Orgullo es un
defecto psicolgico en la mente del Ser Humano sustentado en
COMPLEJOS DE SUPERIORIDAD O INFERIORIDAD. No soy mas porque me
alaben ni menos porque me vituperen, porque siempre soy lo que soy
Toms de Kempis Un hombre es tan grande como lo que sea capaz de
hacer. Lo nico que habla por el hombre son sus Obras V.M. Lakhsmi
Daimn.
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Debemos eliminar mediante un TRABAJO PSICOLGICO el orgullo, el
falso amor propio. Todo esto nos hace frgiles y vulnerables ante
las distintas circunstancias de la existencia Nadie tiene la culpa
de los que nos pasa. El hombre es el arquitecto de su propio
destino. Hay que tener el valor de criticarse a si mismo y dejar de
criticar a los dems. Un sabio contemporneo nos dice: Todos los
seres humanos en el fondo somos narcisistas enamorados de s
mismos
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Necesitamos desarrollar LA COMPRENSIN, para ADAPTARNOS Y
SOBRELLEVAR las distintas circunstancias de la vida. Preguntarnos
ante todo evento por difcil que sea: Cual es la RAZON DE SER DE LO
QUE PASA? LA RAZON DE SER, ES EL MISMO SER (nuestro Ser interno).
Apoyo moral para con nuestros semejantes y orientarles a asumir su
propia responsabilidad en lo que les sucede. Dice un gran sabio: EL
AMOR, LA COMPRENSIN Y LA SABIDURA SON EL BLSAMO PARA CURAR LAS
PENAS DEL ALMA