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jugandoal atletismo
Gua y pautas de referencia para realizarcompeticiones alternativas de atletismo en las
categoras infantil (12 y 13 aos),alevn (10 y 11 aos), benjamn (8 y 9 aos) y edades
anteriores segn nuevo concepto y formatode competiciones
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Edita:Real Federacion Espaola de Atletismo (septiembre 2004)
Autores: Jos Garca Grossocordn, Jess Patricio Durn Piqueras,
ngel Sainz Beivide
Realizacin:rea Tcnica yrea de Marketing de la RFEA
Maquetacin:Antonio Lpez MatarIlustraciones: Sergio Feo
Fotografas:ngel Sainz, Francisco Gil y Alberto LpezDiseo de la portada:Juan Carlos Garca de Polavieja
Primera impresin: octubre 2004Segunda impresin: noviembre 2004
Depsito legal:ISBN: 84-87704-88-3
Impreso en Espaa por: Boceto, S.L.
Reservados todos los derechos. De conformidad con lo dispuesto en el artculo270 del Cdigo Penal vigente, podrn ser castigados con penas de multa y priva-
cin de libertad quienes reprodujeren o plagiaren, en todo o en parte, una obraliteraria, artstica o cientfica fijada en cualquier tipo de soporte, sin la precepti-va autorizacin.
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PRESENTACIN
La juventud en Espaa y en otros pases europeos de nuestro entorno,
cada vez es ms sedentaria. Se ha reducido el tiempo dedicado al ejerci-
cio fsico y a la prctica deportiva en los Colegios e Institutos. Estn los
jvenes demasiadas horas sentados, ya sea en las aulas, delante de los
videojuegos o la televisin o en sus casas. Ello se traduce al ir de la mano
de una incorrecta alimentacin, en un incremento de los ndices de obesi-
dad, en edades tempranas. Por todo ello, se hace necesario para preser-
var la salud presente y futura de nuestros compatriotas, que se les consi-
ga convencer de que hacer ejercicio es, no slo conveniente, sino diverti-
do. Si lo pasan bien practicando cualquier tipo de deporte, o mejor, juego
que incluya actividad fsica, se acabarn aficionando a hacerlo con regu-
laridad. Quiz
s al principio haya que obligarles a realizar determinadasactividades como parte del programa escolar. El que se consiga que se afi-
cionen a ello y lo hagan voluntariamente, es la clave de que el sistema
funcione. Por ello, deben ser divertidas, relajantes, que sirvan para hacer
amigos, crear complicidades de equipos, integrar a jvenes de distintas
clases sociales y procedencias tnicas y en una palabra, formarse disfru-
tando.
Las pruebas atlticas que en este libro se exponen, no son las conven-
cionales, ni siguen reglamentos estrictos. Utilizan las capacidades mselementales del cuerpo humano, como correr, saltar o lanzar para que los
jvenes aprendan a usar y dominar su cuerpo, sin dejar de disfrutar con
los juegos atlticos que se les proponen. Nios y nias juntos y formando
equipos, para aprender la importancia del esfuerzo comn. Pero siempre
con diversin. Esto es lo que Grosso y su equipo os proponen. Espero que
lo pongis en prctica y que dentro de unos aos nuestros jvenes sean
mejores atletas a la vez que mejores personas.
Jos Mara OdriozolaPresidente de la RFEA
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PRLOGO
Desde hace tiempo ha ido creciendo una preocupa-
cin comn a todos los estamentos del atletismo en los
pases de nuestro entorno, y tambin de la Federacin
Internacional, la de cmo lograr una mayor participa-
cin de nios y jvenes en el atletismo.
Adems consideramos que el entorno ms adecuado y eficaz para realizaresta promocin es en primer lugar el medio escolar.
Para esta labor se han de tener en cuenta las nuevas demandas que nios y
jvenes reclaman en el mbito de la sociedad actual. Tras reflexionar y
analizar el asunto consideramos de cara al atletismo del futuro, que la
misin con los nios y jvenes es esencialmente formativa y de captacin.
La competicin es un instrumento que puede ser muy positivo si est bien
enfocada. Su valor como reto y superacin la hace muy atractiva a los
nios y jvenes. En ese sentido es necesario asociar competicin y diver-sin. Dando a sta, la competicin, el papel adecuado en una formacin
atltica renovada, que favorezca una prctica del atletismo ms ldica y
natural, complementando o ampliando la Educacin Fsica que reciben los
nios. Y este nuevo modo de plantear la competicin favorecer tambin
los sistemas y los mtodos en el entrenamiento en las Categoras Menores.
Con estos nuevos planteamientos de acercamiento y adecuacin del atle-
tismo a los nios se han ido originando en los ltimos aos diferentes dise-
os locales, regionales, nacionales e internacionales para un nuevodesarrollo del atletismo entre los nios, tanto en el mbito escolar como en
el de clubes y federaciones, para movilizar y atraer de modo permanente a
los nios hacia este fantstico deporte.
Todos esos nuevos diseos de competiciones y de iniciacin que estn
siendo desarrollados por diferentes federaciones nacionales y por la IAAF
son vlidos para lograr un mayor eficacia en la captacin, un aumento de
practicantes del atletismo y su correcta formacin.
Tambin en la RFEA estamos trabajando desde hace tiempo en desarrollarnuestro propio modelo para dar respuesta a las nuevas demandas para
ampliar los yacimientos de captacin de atletas.
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Una vez propuesta y aprobada la iniciativa en la Asamblea de la RFEA de
la creacin de esta Gua, se ha ido desarrollando en el mbito de la
Federacin, con la colaboracin del Comit Tcnico de la RFEA, de las
Federaciones Autonmicas y de una Comisin para desarrollar un nuevosistema de competiciones creada durante las Jornadas sobre el Presente y
el Futuro de las Categoras Menores en el Atletismo.
La elaboracin de esta Gua ha seguido unas etapas en las que se ha ido
publicando y revisando hasta llegar a esta redaccin final.
En definitiva con ella la RFEA quiere promover un cambio en el con-
cepto de la competicin y el entrenamiento de los nios y renovar la prc-
tica del atletismo para ellos. Y dar una alternativa al sistema de competi-
ciones en las edades jvenes. Lo hemos hecho desarrollando el conceptoeducativo en estas edades haciendo un atletismo ms abierto y no tan
cerrado; que favorezca una formacin y un posterior entrenamiento ms
educativo atlticamente; es decir un sistema ms polifactico y multilate-
ral, intentando impedir la repeticin excesiva de las mismas pruebas y de
movimientos especficos para intentar evitar especializaciones prematuras.
Este carcter abierto y muy flexible ha de servir para poder adaptar las
actividades competitivas atlticas para nios a cualquier situacin, ade-
cundolo al lugar de realizacin, a la situacin geogrfica, a la poca del
ao, al clima, a la edad y al material disponible para conseguir competi-
ciones atractivas con una duracin corta que evite el aburrimiento y tiem-
pos muertos muy largos. Y esta Gua tambin permite que desarrollando
su contenido se puedan adaptar y realizar competiciones de atletismo en
cualquier instalacin deportiva y aprovechar otros lugares no deportivos.
Por otro lado se ha creado un censo de Escuelas de Atletismo donde los
nios, y sus padres, puedan saber donde acudir para practicar atletismo.
Tanto esa relacin de Escuelas como esta Gua se pueden consultar en la
pgina web de la RFEA: www.rfea.es
Jos Garca GrossocordnResponsable de la categora Junior
y de las Categoras Menoresde la RFEA
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COMIT
TCNIC
ODELARFEA
JosMaraOD
RIOZOLALINO
P
RESIDENTEDELCOMITTCNIC
O
JosGARCAG
ROSSOCORDN
C
OORDINADORDELCOMITTCNICOYRESPONSABLEDELACA
T.JNIORYCATEGORASMENO
RES
ValentnROCA
NDIO
CILVETI
R
ESPONSABLETCNICO
NACION
ALDEVELOCIDAD
JessLVAREZOZCARIZ
R
ESPONSABLETCNICO
NACION
ALDEVALLAS
MarianoGARC
A-VERDUGO
DELMAS
R
ESPONSABLETCNICO
NACION
ALDEMEDIOFONDO
LuisMiguelLA
NDAGARCA
R
ESPONSABLETCNICO
NACION
ALDEFONDO,CAMPOATRAVS,MARATNYCARRETERA
JosMARNSOSPEDRA
R
ESPONSABLETCNICO
NACION
ALDEMARCHA
RamnCIDPA
RDO
R
ESPONSABLETCNICO
NACION
ALDESALTOS
CarlosBURN
FRESNO
R
ESPONSABLETCNICO
NACION
ALDELANZAMIENTOS
JosLuisMAR
TNEZRODRGUEZ
R
ESPONSABLETCNICO
NACION
ALDEPRUEBASCOMBINADAS
COMISINPA
RANUEVOMO
DELODECOM
PETICIONES
EN
LASCATEGO
RASMENORE
S
Eduardo
lvarezdelosRos
FederacinCntabradeAtletismo
JessP.DurnPiqueras
CoordinadordelasCat
egorasjuvenilycadete
delaRFEA
Flixdela
FuenteEstbanez
FederacinTerritorialdeAtletismodeCastillay
Len
JosGarcaGrossocordn
ResponsabledeCatego
rasmenoresdelaRFE
A
EduardoG
mezVelasco
FederacindeAtletismodelaComunidadVale
nciana
ngelSain
zBeivide
MiembrodelaComisi
ndeCategorasmenor
esdelaRFEA
ManuelSilleroQuintana
MiembrodelaComisi
n
AndrsTor
resPrez
FederacinInsulardeTenerife
AntonioZarauzSancho
MiembrodelaComisi
n
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DIRECTORIO
DEFEDERA
CIONESAUT
ONMICAS
FederacinAn
daluzadeAtletismo
Avda.SantaRosadeLima,s/n
29007Mlaga
952615767
CiudadDeportivaCarranque
FederacinAragonesadeAtletismo
PadreMarcelln,15
"Edif.Kasan"
50015Zaragoza
976730250
CasadeFederaciones
FederacinAsturianadeAtletismo
JuanClavera,11
33006Oviedo
985275688
CentroFederacionesdelPrincipado
Federacinde
AtletismodelasIslasBaleares
GremiForners,4-P
olgonoSonCastell
07009PalmadeMallorca
971761046
Polideportivo"PrncipesdeEspaa"
FederacinCanariadeAtletismo
SantoDomingo,8-
1
dcha.
38201LaLaguna
922633779
FederacinC
ntabradeAtletismo
SanFernando,48-8D
39010Santander
942230602
FederacinTerritorialdeAtletismodeCastillay
Len
CadenasdeSanGre
gorio,6-entreplantaizda.
47011Valladolid
983256222
FederacinCastellano-ManchegadeAtletismo
Toledo,63-1A
13003CiudadReal
926232842
FederacinCatalanadeAtletismo
Trafalgar,12-entres
uelo2
08010Barcelona
932687888
FederacinExtremeadeAtletismo
Avda.deElBrocens
e,s/n(CiudadDeportiva)
10002Cceres
927214050
FederacinGa
llegadeAtletismo
Avda.deGlasgow,13ComplejoDeportivoElvia
15008ACorua
981291683
Federacinde
AtletismodeMadrid
JessMaestro,2
28003Madrid
913201505
Federacinde
AtletismodelaRegindeMurcia
CantareraVieja,6
30430Cehegn
968742244
FederacinNa
varradeAtletismo
PaulinoCaballero,1
3-5
31022Pamplona
948227078
848427869
FederacinVas
cadeAtletismo
Avda.deCervantes,
51Edif.11,planta3-dto.14
48970Basauri
944405981
FederacinRio
janadeAtletismo
Avda.Moncalvillo,2
26007Logroo
941505020
Federacinde
AtletismodelaComunidadValenciana
Avda.PrezGaldos,
25-1-3
46018Valencia
963859508
Federacinde
AtletismodeCeuta
FajardoMartnez,10
51002Ceuta
956502491
Federacinde
AtletismodeMelilla
Avda.deCndidoLobera,25-3A
52001Melilla
952680107
952671626
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G Utilizacin de material sencillo, con mucho colorido y que no ofrez-
ca peligro, con posibilidad de fabricarse con material asequible o de
fcil elaboracin
G Dar un papel importante a los premios o recompensas al finalizar la
competicin, as como a la clasificacin por equipos, colegios, clubes,
escuelas, etc.
ORDENACIN
SEGNLAEDADDELOSNUEVOS
FORMATOSALTERNATIVOSDECOM
PETICIONES
EN
LASCATEGORASINFANTIL,
ALEVN
,BENJAMNYEDADESANTERIORE
S
9aosymenos
10y/o11aos
12y/o
13aos
cats.benjamnypre-benjamn
cat.
alevn
cat.in
fantil
pruebasfueradelapista
Circuitos/recorr
idosPorequipos
Circuitos/recorridosPo
requipos
Circuitos/recorridosPorequipos
Circuitos/recorr
idosIndividual
Circuitos/recorridosIndividual
enformadepru
ebasmltiples
enformadepruebasmltiples
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A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTE
PRUEBAS QUE COMPONEN LOS RECORRIDOS OCIRCUITOS:NMERO Y DISTRIBUCIN POR EDAD
9 aos y menos benjamn y pre-benjamnSe realizarn por EquiposCon 7 a 9 pruebas/estaciones
2 de velocidad/vallas/agilidad/coordinacin
1 de resistencia/agilidad
2 de saltos/coordinacin/equilibrio
2 de lanzamientos/puntera
1 juego opcional
10 y/o 11 aos alevnSe realizarn por equipos
Con 9 a 10 pruebas/estaciones
2 de velocidad/vallas/coordinacin
1 de resistencia/agilidad3 de saltos/coordinacin/equilibrio
3 de lanzamientos/puntera/puntera con elevacin
Tambin se podrn hacer de modo Individual: en forma dePruebas mltiples
12 y/o 13 aos infantilSe realizarn por equipos
Con 10 pruebas/estaciones
3 de velocidad/vallas/agilidad
1 de resistencia
3 de saltos
3 de lanzamientos
Tambin se podrn hacer de modo Individual: en forma dePruebas Mltiples
A-1) VELOCIDAD/VALLCOORDINACIN - RESI
CIRCUITO DE OBSTCULOS Y HABIDistancia a recorrer: aproximadam
El diseo del recorrido/circuito s
terreno y al material disponible. E
vueltas) o en ida y vuelta.
Se pueden incluir en el recorrido
salvar un obstculo saltando o pas
tinuos sobre un obstculo bajo, pi
El mejor modo es realizarlo en fo
componentes de un equipo en s
miento directo con otros equipos.
El modo de entrega del testigo pu
circulares) o de frente (en recorri
sentado, rodillas, tumbado, hacienComo testigo puede utilizarse: toc
corto de escoba, testigo tradiciona
pequeo...
En el caso de incluir una voltere
cierta peligrosidad si se realiza a
tramo donde el nio pueda correr
cucin puede realizarse precipitad
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A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTE
VELOCIDAD + OBSTCULOS (vallas)Distancia a recorrer: aproximada-
mente entre 30 y 80 metros, en dos
tramos. Se pueden hacer seguidos
(en lnea recta con ida y vuelta) odiscontinuos (descansando des-
pus de la ida, mientras corren los
otros nios del equipo).
El diseo del recorrido se adaptar
al espacio, instalacin o terreno y
al material disponible.
Los dos tramos pueden ser de velocidad, o el primer tramo obstcu-
los/vallas y el segundo tramo velocidad o viceversa, o los dos tramos
de obstculos/vallas (con las vallas a igual o diferentes distancias en
cada tramo).
La distancia entre los obstculos/vallas puede ser igual en todos lostramos o ser diferente en cada uno de los tramos. Tambin puede ser
diferente la distancia entre cada uno de los obstculos.
La distancia entre los obstculos/vallas se recomienda que sea entre 6
y 12 metros.
Los obstculos o vallas han de se
gro: gomaespuma, cartn...
El mejor modo es realizarlo es
forma continua.
El modo de entrega del testigo pucirculares) o de frente (en recorri
sentado, rodillas, tumbado, hacien
Como testigo puede utilizarse: toc
corto de escoba, testigo tradiciona
pequeo...
RESISTENCIA (maratn)Cada participante recorre aproxi
pequeos, prebenjamines y anteri
zar toda la distancia seguida (una
vuelta varias veces seguidas, tipo
tramos con recuperacin entre tra
Tambin se pueden realizar este t
El diseo del recorrido se adaptar
Se realiza en forma de relevo: un
un equipo, en solitario contra rel
otros equipos.
9 a 13m
6 a 12m
6 a 12m
6 a 12m
9 a 13m
2,5a4
m10a30m
15a50m
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A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTE
MARCHA PISANDO UNA UNA LNEEl participante recorre una dista
lnea o una cinta adhesiva pegada
El recorrido puede tener cambio
intentos o una o varias ida y vuedo. Se penalizan las pisadas fuer
segundos por cada una. Si se re
tiempo de los intentos o tenet en
Se pueden disear y realizar otras
ta siempre la edad de los nios y
cultad.
Tambin puede tener consideraci
bas de saltos/coordinacin, que se
Saltos laterales continuos salvand
a 30 segundos) o por nmero de r
Salto a la Comba - tiempo (10 a
nes (10 a 30)
El modo de entrega del testigo puede ser el tradicional (en recorridos
circulares) o de frente (en recorridos de ida y vuelta), saliendo desde
sentado, rodillas, tumbado, haciendo una voltereta...
Como testigo puede utilizarse: tocar con la mano al que va a salir, palo
corto de escoba, testigo tradicional, bolsita con el color del equipo, aro
pequeo...
En la siguiente ilustracin se muestra un ejemplo de contabilizar vuel-
tas, recogiendo los participantes una anilla.
10a30m
15a5
0m
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A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTE
A-2) SALTOS/COORD
LONGITUD A PIES JUNTOS.Se puede organizar de formas dif
La zona de cada se marca por zponente del equipo salta y suma
intentos.
Se puede realizar en modalidad d
lnea de salida y los dems saltan
hay un segundo intento, una vez
por segunda vez para lograr alcan
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A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTE
A-3) LANZAMIENTOS: DISTANCIA TRAS ELEVPUNTERA, PUNTERA
CARACTERSTICAS COMULAS PRUEBAS DE LANZAMSe pueden utilizar diferentes arte
pueden lanzar uno o varios artefa
o diferentes: pelotas de diferente t
de jabalina (vortex o jabalina blan
esbee, pelotas o discos con asa, e
Es necesario adaptar el tamao d
edad han de ser de peso ms liger
el artefacto ha de ser ms peque
Se recomienda para todos los arte
peso no exceda de:
150 gramos 9 y menos
250 gramos 10 y/o 11
400 gramos 12 y/o 13
Para lanzamiento de peso con un b
y 30 cm de dimetro aprox. Sien
que el peso del baln. Y deber te
entre 1 y 2 kg aprox. para 10 y 11
y 13 aos.
Con el objetivo concretado en la p
zamientos a la misma distancia o csea para dar en una diana u otro
lance a travs de un hueco o met
una zona delimitada.
Con el fin de dar variedad a los
posibilidad de dificultar el lanzam
miento sea ms largo situando lo
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A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTE
LANZAMIENTO LIBRE CON 1 2 B
LANZAMIENTO LIBRE CON 1 2 B
SALVANDO ALTURA U OBSTCULO
sobrepase un obstculo o una altura (una goma, un cable o una cuerda
a cierta altura) antes de caer o dar en los objetivos marcados.
La zona de cada se pueden marcar por zonas con colores/puntos. Los
lanzamientos de cada componente del equipo aportan puntos para el
equipo.Cuando se realicen lanzamientos con un solo brazo se deben realizar
con cada uno de los brazos. En pruebas incluidas en un circuito se pue-
den sumar la mejor distancia/puntuacin realizada con cada brazo.
Se debe establecer una limitacin de la zona de lanzamiento con una
lnea para lanzar antes de ella pero que se puede sobrepasar despus de
lanzar, para evitar los lanzamientos nulos.
Se pueden permitir en algunos lanzamientos una carrera de impulso
entre dos y cuatro pasos antes de lanzar.
En los LANZAMIENTOS LIBRES que a continuacin se relacionan
el modo de realizarlos puede ser de mltiples formas, hacia delante,
hacia atrs, en rotacin, realizando combinaciones; partiendo de la
posicin de frente, de espaldas, lateral. Lo que se pretende con estosLanzamientos libres es, en definitiva, dar libertad en la ejecucin del
lanzamiento, lo importante es lanzar.
El Vortex es un artefacto similar a un baln de rugby, con una peque-
a cola, que al volar emite un ruido parecido a un silbido.
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A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTE
LANZAMIENTO DE PESO CON BAL
(BALONCESTO O MEDICINAL) CON
Se lanza con un solo brazo. Pero s
manos, el baln se lanza desde e
del baln ha de ser grande y el pe
la edad. Siendo prioritario el tabaln. Se recomienda que el pesla edad y sexo: 1 kg aprox. para
para los infantiles hombres (12 y
menor. Pero lo importante es qu15 y 30 cm. Para los ms pequemenos) un baln de baloncesto pu
LANZAMIENTO LIBRE CON 1 2 BRAZOS A DAR O INTRODUCIR EN UN
OBJETIVO
LANZAMIENTO LIBRE CON 1 2 BRAZOS A DAR O
INTRODUCIR EN UN OBJETIVO SALVANDO
ALTURA U OBSTCULO.
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A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTE
LANZAMIENTO CON 1 BRAZO PO
INTRODUCIR EN UN OBJETIVOSe pueden utilizar la Jabalina bla
LANZAMIENTO CON1 BRAZO POR ENCIMA
DEL HOMBRO A DAR O
INTRODUCIR EN UN
OBJETIVO SALVANDO
ALTURA U OBSTCULOSe pueden utilizar la
Jabalina blanda y el
Vortex.
LANZAMIENTO DESDE SENTADO C
SALVANDO UNA ALTURA U OBSTC
LANZAMIENTO CON 1 BRAZO POR ENCIMA DEL HOMBRO LO MS LEJOS
POSIBLE
Se pueden utilizar la Jabalina blanda y el Vortex.
LANZAMIENTO CON 1 BRAZO POR ENCIMA DEL HOMBRO LO MS LEJOS
POSIBLE SALVANDO ALTURA U OBSTCULOSe pueden utilizar la Jabalina blanda y el Vortex.
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A) Pruebas ALTERNATIVAS fuera de la pista A) Pruebas ALTE
LANZAMIENTO CON ROTACIN DE
Se pueden plantear y realizar otra
ta siempre la edad de los nios y
cultad.
LANZAMIENTO DE BALN CON DOS BRAZOS HACIA ADELANTE POR
ENCIMA DE LA CABEZA DESDE SENTADO O DE RODILLAS
LANZAMIENTO DE BALN CON DOS BRAZOS HACIA ATRS (DORSAL)
POR ENCIMA DE LA CABEZA
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CATEGORA
BENJAMN
YPREBENJAMN
ALEVN
INFANTIL
EDAD
9ymenos
10y/o11
12y/o13
SALTOD
EALTURA
SaltoaTijera.
Carreralimitadaa4metros
SaltoaTijera.
Car
reralimitadaa6metros
Serecomiendasaltaratijeraha
staqueelnio/nia
List
n:unaGomaoelstico.
Listn:unaGoma
oelstico.
saltelaalturadesupecho.
2intentosencadaaltura
2intentosencadaaltura
Serecomiendacomolistnuna
Gomaoelstico
SALTOD
ELONGITUD
Carreralimitada:8metros
Carreralimitadaa
15metros
Carreralimitadaa20metros
Zonadebatidade50x100cm
Zonadebatidade50x100cm
Zonadebatidade50x100cm
(tablaomarcadaenelsuelo)
(tablaomarcada
enelsuelo)
(tablaomarcadaenelsuelo)
3-4intentos
4intentos
4intentos
Paralaspruebasporequiposlazonadecadas
emarcaporzonasconcolores/puntos
MULTISALTO
3sa
ltosseguidosapiesjuntos
4saltosseguidos
apiesjuntos
5saltosalternandolapiernade
salto
salie
ndodesdeparado
saliendodesdep
arado
D-I-D-I-cadaoI-D-I-D-cada,
50
CATEGORA
BENJAMN
YPREBENJAMN
ALEVN
INFANTIL
EDAD
9ymenos
10y/o11
12y/o13
D
istancias:entre30y60metros
Dist
ancias:entre30y80metros
Distancias:entre30
y100metros
Enlosrecorridosdeidayvueltacondiferentestareasencadatramo:losdostramosvelocidad,
o
unoobstculos/vallasyotrovelocidadolosdosobstculos/vallas
Porequipos.
Enformaderelevosenelquecadaparticipa
nterealizadostramos.
Serealizanenlnearecta:2variantes
a)Cadaniohaceidayvueltaseguidos,saliendoyllegan
dotodosloscomponentesdelequipodesdeelmismolugar
b)saliendolamitaddecadaequipodesdeunextremodel
tramo:primerorealizanslountramohaciendoelsegundotramo
enelsentidocontrario(lavuelta)cuandolevuelvaatocar
despusderecuperar
Individualmente.
Eltramosinobstculos/vallasoconellos.
a)Slountramocondiferentesposicionesparalasalida(clsicasintacosdesalida,tumbado,
derodillas,sentado,etc.)
b)recorridosdeidayvueltacondiferentestareasencada
tramo:losdostramosvelocidad,ounoobstculos/vallasyotrovelocidad
olosdosobstculos/vallas
Paralostramosenquesecorranconobstculos/vallasladistancia
entreellospuedeserigualentodoslosobstculososerdiferente
encadaunodelos
tramos,sinsonlosdostramosconobstculos/vallas.
Tambinladis
tanciapuedeserdiferentedeobstculo/vallaaobstculo/valla.
La
distanciaentrelosobstculos/vallasserecomiendaqueseaentre6y12metros.
O
bstculos/vallashasta4obstculos/vallas
Obstculos/vallashasta6obstculos/vallas
Obstculos/vallashasta
8obstculos/vallas
n
opeligrosos(Cartn,gomaespuma...)
nopeligrosos
(Cartn,gomaespuma...)
nopeligrosos(Cartn,g
omaespuma...)
A
lturadelosobstculos/vallas:de10a30cm
Alturadelos
obstculos/vallas:de30a50cm
Alturadelosobstculos
/vallas:de50a76cm
U
napropuesta:12ma
primeravalla/obstculo
Unapropuesta:11ma
primeravalla/obstculo
Unapropuesta:11ma
primeravalla/obstculo
-
12me
ntrevallasy12ma
meta
-12me
ntre
vallasy13ma
meta
-12me
ntreellosy11m
ameta
CARRERASDE
T
odaladistancialarecorrencorriendoomarchandoengrupo/equipodeniosy/onias.
RESISTENCIA
E
ltiemponoesloimportante,slolaregularidadeneltiempoutilizado:hacerlosdostramosenelmismotiempo.
YMARCHA
L
aspenalizaciones(conpuntos;porejemplo:1porcadadcimad
esegundo)sonporladiferenciadetiempoentrelosdostramosy
porloque
s
edistancienlosmiembrosdelequipoqueseseparendelgrupo(p
orejemplo:1puntoporcadametrodeseparacin)
A
mayoredadlosgruposdebernsermsreducidosyhomogneo
s
800a1200metrosx2tramos
800a
1500metrosx2tramos
800a2000metro
sx2tramos
B) Pruebas ALTERNATIVAS en pista de atletismo B) Pruebas ALTERNATI
VELOCIDAD
Y OBSTCULOS/VALLAS
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B) Pruebas ALTERNATIVAS en pista de atletismo B) Pruebas ALTERNAT
CATEGORA
BENJAMNYPREBENJAMN
ALEVN
INFANTIL
EDAD
9ymenos
10y/o11
12y/o13
Esnecesarioadaptarelpesoyeltamaodelartefactosegnlaedad;amenoredadhandeserd
epesomsligero;ascomoeltamao,segnelartefactohadesermspequeoomsgrande.
LANZAMIENTO
LIBRECON12BRAZOSLOMSLEJOSPOSIBLE
LANZAMIENTO
LIBRECON12BRAZOSADAROINTRODUCIRENUNOBJETIVO
LANZAMIENTO
CON1BRAZOPORENCIMADELHOMBROLOMSLEJOSPOSIBLE
LANZAMIENTO
CON1BRAZOPORENCIMADELHOMBROADAROINTRODUCIRENUNOBJETIVO
LANZAMIENTO
DEPESOCONBALN(BALONCESTOOMEDICINAL)CON1BRAZO.
Serealizaconunbrazo.
Elbalnselanzadesdeelpechoodesdeelcuello.
Sepuedesu
jetarconunaoconlasdosmanos.Siendoprioritarioeltamaograndemsqueelpesodelbaln.
LANZAMIENTO
DEBALNCONDOSBRAZOSHACIAADELANTEPORENCIMADE
LACABEZADESDESENTADOODERODILLAS
LANZAMIENTO
CONROTACINDEARTEFACTOCONASA
LANZAMIENTO
DESDESENTADOCON2BRAZOSDESDEELPECHOSALVANDOUN
AALTURAUOBSTCULO
LANZAMIENTO
LIBRECON1BRAZOLOMSLEJOSPOSIBLESALVANDOALTURA
UOBSTCULO
LANZAMIENTOLIBRECON1BRAZOADAROINTRODUCIRENUNOBJETIVOSALVANDOALTURAUOBSTCULO.
LANZAMIENTOCON1BRAZOPORENCIMADELHOMB
ROLOMSLEJOSPOSIBLESALVANDOALTURAUOBSTCULO
LANZAMIENTOS
LANZAMIENTODEBALNCONDOSBRAZOSHACIAATRS(DORSAL)PORENCIMADELACABEZA
LANZAMIENTOCON1BRAZOPORENCIMADELHOMB
ROADAROINTRODUCIRENUNOBJETIVOSALVANDOALTURAU
OBSTCULO
3-4intentos
4intentos
4intentos
Paralaspruebasporequiposlazonadecadasemarca
Paralaspruebasporequipos
lazonadecadasemarca
Paralaspruebasporequiposlazonadecadasemarca
porzonasconcolo
res/puntos
porzonasconcolores/puntos
porzonasconcolores/puntos
Serecomiendapar
atodoslosartefactosalanzarcon
Serecomiendaparatodoslosartefactosalanzarcon
Serecomiendaparatodoslosartefactosalanzarcon
unamanoqueelpesonoexcedade150gramos.
unamanoqueelpesonoexc
edade250gramos.
unamanoqueelpesonoexcedade400gramos.
Elbalnmedicinalparalanzamientodepesodeber
Elbalnmedicinalparaella
nzamientodepesodebertener
Elbalnmedicinalparaellanzamientodepesodeber
tenerentre15y30
cmdedimetroaprox.
entre1y2kgaprox.yentre
15y30cmdedimetroaprox.
tenerentre2y3kgaprox.yentre15y30cmdedimetroaprox
Siendoprioritarioeltamaograndemsqueelpesodelbaln.
Siendoprioritarioeltamao
grandemsqueelpesodelbaln.
Siendoprioritarioeltamaograndemsqueelpesodelbaln.
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SE PROPONE Y SUGIERE LA REALIZACIN DEOTRAS FORMAS DE COMPETICIN EN LAS COM-PETICIONES DE CAMPO A TRAVS O EN ASFALTO:
1) Recorrer 2 tramos de las siguientes distancias segn la categora deedad:
benjamn y prebenjamn: de 800 a 1.200 metros cada tramoalevn: de 800 a 1.500 metros cada tramoinfantil: de 800 a 2.000 metros cada tramo
Toda la distancia han de correrla en grupo cada equipo de nios y
nias, debiendo llegar todos los componentes del equipo a la vez.
No se valorar/puntuar el tiempo, slo regularidad en el tiempo utili-
zado en los dos tramos. El objetivo es hacer los dos tramos en el
mismo tiempo.
Las penalizaciones sern en forma de segundos o puntos aadidos al
tiempo realizado. Se penalizarn la diferencia de tiempo entre los dos
tramos y por la distancia o tiempo de cada uno de los miembros del
equipo que lleguen separados del grupo/equipo.
2) Una primera parte de la carrera la deben recorrer todos los partici-pantes en grupo a un ritmo cmodo marcado por monitores y a falta de
las distancias hasta meta que se indican a continuacin se realiza la
carrera de modo individual:
benjamn y prebenjamn: 600 metros o ms; o entre 250 y 100 metrosalevn: 800 metros o ms; o entre 250 y 100 metrosinfantil: 1.000 metros o ms; o entre 250 y 100 metros
Para evitar aglomeraciones en la meta se pueden establecer varios
embudos, cada uno de un color. Los componentes de cada equipo lle-van dorsales de color diferente, cada uno ha de llegar a la meta de su
color. Se suman los puntos de cada equipo en cada uno de los embu-
dos: vence un equipo y no slo un atleta.
Se pueden plantear y realizar otras formas de competicin similares
teniendo en cuenta siempre la edad de los nios y la progresividad en
las distancias.
C) Pruebas ALTERNATIVAS en competiciones de cross C) Pruebas ALTERNATIV
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Puntuacin de las Pruebas de
En cada prueba se suman los resunentes de un colegio.
En cada prueba se ordenan las sucada colegio. El colegio con mejdistancia, mayor nmero de salto3 el segundo, 2 el tercero y 1 el c
Empates en el resultado de unaCuando en una Prueba de Concmisma distancia, el mismo nmesumarn los puntos correspondiempatados en la prueba y se dividtados, asignando los puntos resuempatados.
5. Lanzamiento de Jabalina blanda:Lanzamiento de una jabalina blanda, desde parado, sin carrera previa.Cada participante realizar dos intentos. Los lanzamientos los realiza-rn los participantes de uno en uno sucesivamente hasta finalizar una
ronda, comenzando entonces la segunda ronda. Se anotar el lanza-miento de mayor distancia. Si se sobrepasa despus de lanzar la lneadesde donde se lance no se considerar nulo.Puntuar slo el mejor resultado de los dos intentos de cada partici-pante. Se anotar el lanzamiento de mayor distancia.
equipo
Carrera 10 x 10
equipo
Salto a pies
Lanzamiento d
Ejemplo de la distribucin de las Prueba
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El primero de cada equipo comenLos siguientes saldrn cuando el ague el testigo. La lnea de llegadada en el comienzo de las colchonLos participantes que queden por
finalizado se quedarn en un ladobar a sus compaeros.Si hay otro material disponible sela vuelta.
Relevo 5 x 1 vuelta con obstculoLos cuatro colegios compiten a lano han tomado parte en el relevrecorrer depende de las dimension30 metros). La salida de cada patramo, de rodillas o sentado sobrrodeando un cono. Tambin se pu
para dar la vuelta apoyndose en edel tramo, da la vuelta en el contodo el tramo donde habr colovallitas de iniciacin protegidas cdar la vuelta en el otro cono y rcolchoneta donde entregar el tes
PRUEBAS DE RELEVOS
En cada uno de los relevos, velocidad 5 x 2 vueltas y 5 x 1 vuelta conobstculos, participarn 5 atletas de cada colegio. Ningn atleta podr
hacer ms de un relevo.
Modo de Competicin
Los cuatro colegios compiten a la vez. La distancia del tramo a reco-rrer depender de las dimensiones del pabelln (se recomienda unos 30metros). La salida de cada participante sehace desde la mitad del tramo, de rodillas osentado sobre una colchoneta. Cada alum-no/a realizar dos vueltas (en ida y vuelta)
antes de entregar el testigo o tocarla espalda al siguiente. La vueltase har rodeando un cono encada uno de los extremos deltramo. Tambin se puede utilizaruna plataforma especial para darla vuelta apoyndose en ella.
Relevo de velocidad 5 x 2 vueltas:
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La distancia entre los obstculos se determinar in situ segn lasdimensiones de la instalacin. Se recomienda que la distancia disponi-ble se divida entre cuatro, para que la distancia entre vallas y de pri-mera y tercera valla al cono ms cercano sea la misma.El primero de cada equipo comenzar al darse la salida con un silbato.Los siguientes saldrn cuando el anterior le toque la espalda o le entre-gue el testigo. La lnea de llegada para los ltimos relevistas est situa-da en el comienzo de las colchonetas.Los participantes que queden por correr en el relevo y los que ya hayanfinalizado se quedarn en un lado de la colchoneta de salida sin estor-bar a sus compaeros.Si hay otro material disponible se pueden utilizar otras formas de darla vuelta.
Puntuacin de las Pruebas de Relevos
El sistema de puntuacin de las dos pruebas de relevos es igual para
ambas: El primer equipo clasificado en cada uno de los relevos obten-dr 4 puntos, el segundo 3 puntos, el tercero 2 puntos y el cuarto 1punto.
PRUEBA FINAL CON OBSTCULOS YDESARROLLO DE HABILIDADES (GRAN PRIX)
Es una carrera de relevos con obstculos y habilidades en competicindirecta de los cuatro equipos (todos pasan por el mismo lugar en cadaobstculo, aunque para evitar aglomeraciones en algunos se puedenestablecer 3 carriles) de los cuatro equipos en la que participarn los/asdiez integrantes de cada equipo, dando cada uno de ellos una vuelta ala pista preparada para esta prueba. La distancia depende de las dimen-siones del pabelln y del diseo del circuito. ste ser circular. En esteejemplo se realiza en el sentido contrario a las agujas del reloj, con elsiguiente orden de obstculos:
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Diseo del recorrido
Salida desde una colchoneta, de rodillas.Tramo lisoPasar corriendo por encima de 2 colchonetas de 3m x 2m x 0,50mTramo lisoSortear 3 bancos suecos colocados perpendicularmente al sentido de lacarrera, uno detrs de otro en el sentido de la carrera. La entrada se rea-lizar por la derecha del primer banco.Tramo lisoGiro en un conoPasar por debajo una valla de 76 cm de alto (habr tres vallas juntas ocalles)Tramo lisoSaltar un obstaculn/vallita de iniciacin protegida con goma-espumau obstculos de cartn (habr tres juntos o calles)Tramo liso
Giro en un conoTramo lisoSaltar/pasar tres obstaculines/vallitas de iniciacin protegidas congoma-espuma (habr dos juntas o calles). La distancia entre ellas seestablecer in situ el da de la competicin.Tramo lisoGiro en un conoTramo lisoPasar por debajo tres vallas seguidas de 76 cm de alto (habr dos gru-pos de vallas juntos o calles)Tramo lisoGiro en un cono
Tramo lisoEntrega del testigo
Puntuacin de la Prueba Final
El primer equipo clasificado en lsegundo 3, el tercero 2 y el cuarto
Puntuacin Final Total
La puntuacin total de cada colegtuaciones obtenidas: las de las 5 prelevo 5 x 2 vueltas, la puntuaciobstculos y la de la Prueba Fina
Empates en la Puntuacin Fina
Cuando dos o ms colegios sumese clasificar antes al colegio que
en una de ellas. En caso de ser iguy as sucesivamente.
Atletas Lesionados
En cualquier lesin que pudiera sdeber certificar que el lesionadposibles posiciones de ventaja. Lade la fase que se est desarrollandSi un participante se lesiona ejpodr ser sustituido por un reservla prueba de relevo y en la PruebSi se lesionara en la prueba de rellizado, le reemplazara en la Pruedo a un lesionado, uno de los nueba Final que ser el primer y el lt
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Comit de Competicin
Se recomienda establecer un Comit de Competicin con plenos pode-res para decidir sobre cualquier incidencia que pudiera producirse y
que no est contemplada en el reglamento. En Comit debern estarrepresentados cada uno de los colegios participantes.
Premios
En el caso de que se establezcan premios se recomiendan que se sor-teen entre todos los participantes.
MATERIAL NECESARIOCOMPETICIN (4 EQUIP
40 petos de cuatro colores diferen
1 Carrera 10 x 10 metrosCinta mtrica para medir distanciCinta adhesiva8 conos4 cronmetrosSilbato
2 Salto lateral de obstculo baj7 obstculos de cartn4 CronmetrosSilbato
3 Lanzamiento dorsal por encimedicinalCinta mtrica2 Balones medicinales de 2 kgCinta adhesivaConos para sealizacin lnea de
4 Salto de longitud desde paraColchonetaCinta mtricaCinta adhesivaConos para sealizacin lnea de
Tapiz especfico**
5 Lanzamiento de Jabalina bla2 Jabalinas blandasCinta mtricaCinta adhesiva
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EJEMPLO PRCOMPETICIN
ATLETISMO JUGA
Este ejemplo prctico que se procin anterior, con las mismas pruerencia de que cada participante reso, una prueba de relevo y la prueEl modo de organizar la competicen forma de circuito, realizndosecon dos participantes de cada colfinalizar en cada prueba el primerba, hasta que todos realicen las ciLa duracin de esta variante punecesitndose ms personas quecinco a la vez.
La puntuacin puede realizarse codo en cada una de las pruebas toun colegio y otorgar 4 puntos (paral colegio con mejor resultados, 3Otro modo de puntuar sera otorgaresultado en cada prueba, 39 al otorgar 1 punto al 40 participantEn este modo de puntuacin los ran con 40 puntos al primer colegal cuartoJ
UGANDOALA
TLETISMO
TABLADECLASIFICAC
INPOREQUIPOS
COLEGIO
10x10m
SALTO
LANZAMIENTO
LONGITUD
LA
NZAMIENTO
RELEVO5X2
RELEVO5X1
PRUEBA
PUNTOS
LATERAL
BALN
PARADO
JABALINA
VUELTAS
VUELTA
FIN
AL
TOTALES
Puntuacin
en
la
prueba
Puntuacin
total
parcial
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PRUEBA FINAL
Despus de la competicin de lasse los empates, se confeccionar
obtendr de sumar las tres puntuUna, la obtenida por la suma de laobtenida en el relevo 5 x 2 vueltanida en el relevo 4 x 1 vuelta obsDe esta manera se formarn de nugios para que compitan en la Prulos 4 ltimos colegios clasificadocompitan los 4 primeros equipos La Prueba Final es una carrera deen competicin directa de los cmismo lugar en cada obstculo, aalgunos se pueden establecer 3
seis) equipos en la que participaequipo, dando cada uno de ellos esta prueba. La distancia dependdel diseo del circuito. Y es igualrior.
Puntuacin de la Prueba Final
En el grupo de los cuatro primercada uno de los relevos obtendrn-2 y el cuarto n-3. Siendo n, al igel nmero total de colegios particEn el segundo grupo se puntuar as sucesivamente.E igualmente con los grupos sigucuatro ltimos que obtendrn 4 ptercero y 1 punto el cuarto.
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TABLA PUNTUACIN CHICOSCARRERA SALTO LONGITUD
10 x 10 m LATERAL DE LANZAMIENTO DESDE JABALINAOBSTCULO DE BALN PARADO BLANDA
PUNTOS segundos n de saltos metros metros metros PUNTOS
80 23.0 73 12,50 2,65 38 8079 23.1 72 - 2,62 - 7978 23.2 71 12,25 2,59 37 7877 23.3 70 - 2,56 36 7776 23.4 69 12,00 2,53 - 7675 23.5 68 - 2,50 35 7574 23.7 67 11,75 2,48 34 7473 23.8 66 - 2,46 - 7372 23.9 65 11,50 2,44 33 7271 24.0 64 - 2,42 32 7170 24.2 63 11,25 2,40 - 7069 24.4 62 - 2,38 31 6968 24.5 61 11,00 2,36 30 6867 24.6 60 - 2,34 - 6766 24.7 59 10,75 2,32 29 6665 24.9 58 - 2,30 - 6564 25.0 57 10,50 2,28 28 64
63 25.1 - - 2,26 - 6362 25.2 56 10,25 2,24 27 6261 25.3 55 10,00 2,22 - 6160 25.4 - - 2,20 26 6059 25.5 54 9,75 2,17 - 5958 25.6 53 9,50 2,14 25 5857 25.7 - - 2,11 - 5756 25.8 52 9,25 2,08 24 5655 26.0 51 9,00 2,04 - 5554 26.3 - - 2,01 23 5453 26.6 50 8,75 1,99 - 5352 26.8 - 8,50 1,94 22 5251 27.0 49 - 1,93 - 5150 27.3 - 8,25 1,90 21 5049 27.6 48 8,00 1,88 - 4948 28.0 - - 1,85 20 4847 28.3 47 7,75 1,82 - 4746 28.6 - 7,50 1,80 19 4645 29.0 46 7,25 1,77 - 4544 29.3 - 7,00 1,74 18 4443 29.6 45 - 1,70 - 4342 29.8 44 6,75 1,68 17 4241 30.0 43 6,50 1,66 - 41
Tabla tomada del manual INTERNATIONAL FUN & TEAM ATHLETICS for the PRIMARYAGE GROUP de George Bunner
TABLA PUNTUCARRERA SALTO10 x 10 m LATERAL DE LANZ
OBSTCULO DE
PUNTOS segundos n de saltos m
40 30.2 42 39 30.4 41 38 30.5 40 37 30.7 39 36 30.8 38 35 30.9 37 34 31.0 36 33 31.1 35 32 31.3 34 31 31.5 33 30 31.8 32 29 32.0 31 28 32.2 30 27 32.4 29 26 32.6 28 25 32.8 27 24 33.0 26
23 33.3 - 22 33.6 25 21 34.0 24 20 34.4 23 19 34.8 22 18 35.2 - 17 35.6 21 16 36.0 20 15 36.5 19 14 37.0 18 13 37.5 17 12 38.2 16 11 38.9 15 10 39.5 14 9 40.0 13 8 41.0 12 7 42.0 11
6 43.0 10 5 44.0 9 4 45.0 8 3 46.0 6 2 48.0 4 1 50.0 3
Tabla tomada del manual INTERNATIONALAGE GROUP de George Bunner
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TABLA PUNTUCARRERA SALTO10 x 10 m LATERAL DE LANZ
OBSTCULO DE
PUNTOS segundos n de saltos m
40 30.5 42 39 30.6 41 38 30.7 40 37 30.8 39 36 30.9 38 35 31.0 37 34 31.1 36 33 31.2 35 32 31.4 34 31 31.6 33 30 31.8 32 29 32.0 31 28 32.2 30 27 32.4 29 26 32.6 28 25 32.8 27 24 33.0 26
23 33.3 - 22 33.6 25 21 34.0 24 20 34.4 23 19 34.8 22 18 35.2 - 17 35.6 21 16 36.0 20 15 36.5 19 14 37.0 18 13 37.5 17 12 38.2 16 11 38.9 15 10 39.5 14 9 40.0 13 8 41.0 12 7 42.0 11
6 43.0 10 5 44.0 9 4 45.0 8 3 46.0 6 2 48.0 4 1 50.0 3
Tabla tomada del manual INTERNATIONALAGE GROUP de George Bunner
TABLA PUNTUACIN CHICASCARRERA SALTO LONGITUD10 x 10 m LATERAL DE LANZAMIENTO DESDE JABALINA
OBSTCULO DE BALN PARADO BLANDA
PUNTOS segundos n de saltos metros metros metros PUNTOS80 23.4 73 11,75 2,52 30 8079 23.6 72 - 2,50 - 7978 23.8 71 11,50 2,48 29 7877 23.9 70 - 2,46 - 7776 24.0 69 11,25 2,44 28 7675 24.1 68 - 2,42 - 7574 24.2 67 11,00 2,40 27 7473 24.3 66 - 2,37 - 7372 24.4 65 10,75 2,34 26 7271 24.5 64 - 2,32 - 7170 24.6 63 10,50 2,30 25 7069 24.7 62 - 2,28 - 6968 24.8 61 10,25 2,26 24 6867 24.9 60 - 2,24 - 6766 25.0 59 10,00 2,22 - 6665 25.1 58 9,75 2,20 23 6564 25.2 57 9,50 2,18 - 64
63 25.3 - - 2,16 - 6362 25.4 56 9,25 2,14 22 6261 25.5 55 - 2,12 - 6160 25.6 - 9,00 2,10 - 6059 25.7 54 - 2,08 21 5958 25.8 53 8,75 2,06 - 5857 25.9 - 8,50 2,03 - 5756 26.0 52 8,25 2,00 20 5655 26.3 51 8,00 1,97 - 5554 26.6 - - 1,94 - 5453 26.9 50 7,75 1,91 19 5352 27.2 - 7,50 1,88 - 5251 27.5 49 - 1,85 - 5150 27.8 - 7,25 1,82 18 5049 28.1 48 7,00 1,79 - 4948 28.4 - - 1,76 17 4847 28.7 47 6,75 1,74 - 47
46 29.0 - 6,50 1,72 16 4645 29.3 46 - 1,70 - 4544 29.6 - 6,25 1,68 15 4443 29.9 45 - 1,66 - 4342 30.0 44 6,00 1,64 14 4241 30.3 43 - 1,62 - 41
Tabla tomada del manual INTERNATIONAL FUN & TEAM ATHLETICS for the PRIMARYAGE GROUP de George Bunner
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JUGANDOALATLETISMO
TABLADECLASIFICACINPOREQUIPOS
COLEGIO
10x10m
SALTO
LANZAMIENTO
LONGITUD
LA
NZAMIENTO
RELEVO5X2
RELEVO5X1
PRUEBA
PUNTOS
LATERAL
BALN
PARADO
JABALINA
VUELTAS
VUELTA
FIN
AL
TOTALES
Puntuacin
en
la
prueba
Puntuacin
total
parcial
ALUMNO
COLEGIO
RESULTADO
SUM
ADEPUNTOS
PUESTOPOR
PU
NTOS
PUNTOS
POR
COLEGIOS
COLEGIOS
JUGANDOALA
TLETISMO
TABLADECLASIFICAC
INPORPRUEBA
PRUEBA:
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