1. Concete a ti mismo. Observa desde la consciencia.2. S t mismo sin importarte lo que los dems piensen de ti.3. Cada da cuando te levantes y te acuestes muestra gratitud por lo que tienes4.Dedcale un tiempo cada da a pensar en la muerte (ser el empuje que necesitars cuando el temor te retenga de hacer lo que quieres y de luchar por lo que anhelas)5 Apunta siempre alto en tus aspiraciones.6. Acostmbrate a hacer cosas que te disgusten (desarrollar la capacidad de sufrimiento)8. Afronta tus miedos.9. Acostmbrate a lo inevitable. Si tiene solucin si no tiene solucin ?10. Nunca pierdas la esperanza.11. Implementa buenos hbitos en tu vida y practcalos da s y da tambin.12. Pasito a pasito se llega ms lejos. Las cosas a su tiempo. Desarrolla la paciencia.13. Despirtate antes y vete a dormir antes.17. Conecta con la naturaleza (una o dos veces a la semana mnimo).18. Haz ejercicio cada da.19. Menos es ms. Come como un asceta antes que como un rey, lee un libro corto en vez de uno largo. Elimina todo lo que no aporte valor y deja la esencia.20. Sigue una alimentacin sana.21. Todo cambia.22. S positivo. La vida puede ser infierno o cielo, todo depende de con que ojos las mires. 23. Evita a la gente txica. Gente que slo sabe quejarse y ver las cosas por su lado negativo. Si te descuidas te arrastrarn con ellos al fango.24. Se lo ms sociable que puedas. No pienses en qu pensar o en si te rechazar o algo por el estilo. Simplemente di hola, lo dems fluir. No te cierres en ti mismo/a, brete al mundo.32. Vive una vida humilde y sencilla. Acostmbrate a vivir eliminando todo aquello que sea prescindible de tu vida. Simplificando, ahogars el deseo de consumismo compulsivo y empezars a disfrutar de las cosas ms mundanas, que generalmente son las ms baratas sino gratis. Simplifica tu economa, consume con conciencia.33. Son las pequeas cosas las que hacen de la vida un viaje agradable.35. Determina con claridad tus prioridades en la vida. Ver la televisin, tirarse en el sof, ordenador, revistas... distracciones. Establece las prioridades de tu vida, elimina o reduce todo lo dems y, con ello, implantars los hbitos del xito y de la felicidad.42. Trata a los dems como te gustara ser tratado. Simple. La vida es como un espejo que va a reflejar lo que t le muestres.45. El verdadero valor de las cosas. Las cosas son cosas y las personas son personas. Nunca antepongas las primeras por las segundas.48. Interacta con el mundo que te rodea. Las personas estamos tan centradas en nosotros mismos que creemos que todo lo dems es un decorado inanimado. El mundo a tu alrededor tiene vida, respira igual que t o yo slo que no somos conscientes de ello. Este consejo trata precisamente de eso: de recuperar la sintona con el mundo. A continuacin te doy algunos trucos para conseguirlo: -Meditacin: Una vez al da (ideal) o una vez a la semana (mnimo) hemos de dedicar al menos 15 minutos para meditar. Cmo meditar? Simplemente sintate en un lugar tranquilo, s consciente de cmo el aire entra por tu nariz y sale a una velocidad constante y trata de mantener la mente callada, sin pensamientos. S tu propio maestro de meditacin. -Utiliza todos tus sentidos con los elementos que te rodean: Los sentidos nos ayudan a potenciar las vivencias que tenemos. Hemos de redescubrir el uso de nuestros sentidos. Es la mejor manera de meditacin para alcanzar estados ms elevados de conciencia; dedicar plena atencin a nuestro alrededor, teniendo nuestros sentidos como herramientas para conseguirlo.49. Vive en el ahora. Olvdate del pasado. No pienses en el futuro. Lo nico que realmente importa es el ahora. Cmo lograrlo? Intenta acallar tu mente. Practica unos minutos al da el silencio mental absoluto; interacta con el mundo que te rodea y sintelo (consejo anterior).50. Be water my friend. Fluye como el agua y adptate a las circunstancias. No es el mundo quien debe adaptarse a ti sino t al mundo. Como el agua, debes adaptarte pero sin perder tu esencia. Siempre debes de ser tu mismo y no lo que otros quieren o te fuerzan que seas.51. Acta Prctica. Lo dicho hasta aqu es paja si no lo pones en prctica. Todo lo que puedas aprender de la vida no sirve absolutamente de nada si no aplicas las enseanzas a tu vida da tras da tras da