Dr. Paul Dennison
OBJETIVOS DEL TALLER:
Al final del taller el (la) participante será capaz de:,
Practicar la rutina básica de 4 movimientos (Pace)
Aprender como utilizarlos,
Lograr estados que faciliten el aprendizaje y
el manejo del estrés,
Incrementar su conocimiento del funcionamiento
de los hemisferios cerebrales,
Conocer y practicar 10 ejercicios básicos de BG
Lograr un estado Energético, Claro, Activo y Positivo.
Brain Gym es una serie de movimientos
sencillos, divertidos, energizadores y efectivos,
basados en la Kineseología Aplicada
(estudio del movimiento).
Los movimientos o ejercicios activan las
conexiones nerviosas y se enfocan en desarrollar
la integracion y balance funcional de los
hemisferios cerebrales.
La práctica de Brain Gym esta diseñada para
cruzar la línea media, sea sagital, coronal o
transversal para la integración y así mejorar la
coordinación y/o desempeño de cualquier actividad.
1964. George Goodheart, Quiropráctico americano
desarrolla el concepto de Kineseología Aplicada, utilizada
por quiroprácticos, médicos, osteópatas, etc.
1969. Dr. Dennison fundador del concepto Gimnasia
Cerebral.
1970-1990 Se desarrollan otras “kineseologías” como
ramificaciones de K.A., vgr. Kineseología Conductual,
Kineseología Educacional, One Brain, Biokinesiología,
Kineseología Manual.
Concentración
Comunicación
Memoria
Intuitivo
Artístico
Emocional
Sexual
Soñador
Imaginativo
Musical
No Verbal
Kinestésico
Holístico
Metafórico
Lógico
Verbal
Analítico
Matemático
Concreto
Estructurado
Organizado
Racional
Actitud:
Necesita
• Sobredependencia en la lógica. Poca
importancia a lo creativo, lo espiritual.
• Tendencias: “me fuí ”, usar de pretexto la
espiritualidad y/o emocionalidad para evadir
responsabilidad.
• + Espontaneidad, expresión, actividad social
• - Control, análisis, certeza, dirección,
disciplina, represión.
• + Control, claridad, dirección, responsabilidad
• - Expresión, actividad social
Gustos:
Aspectos
Críticos:
Lecciones:
• Control, uniformidad, orientado al pasado,
• Socializar, el color, expresivo, o al futuro,
• Delegar, limpieza, corazonadas,
• Organizarse, pensar clara y racionalmente para
tomar decisiones,
• Delegar, relajarse, confiar, arriesgar.
• Ser + responsable, completar (cerrar), confiar
en sí mismo, honrar tu palabra.
Comunicación Lateral
movimiento: lado
a lado
Organización Centralmovimiento: arriba - abajo
Foco de Comprensiónmovimiento: atrás - adelante
DATOS DEL CEREBRO
Peso Promedio Adulto: 1.3 a 1.4 kg.
Promedio Neuronas: >10 billones
Sinapsis por Neurona: 1,000 a 10,000
Neuronas en la Corteza: 2.6 billones
Sangre bombeada al Cerebro 20%
Agua
El cerebro registra sólo alimento y
agua
El Agua elimina toxinas e hidrata
todo el organismo
El cuerpo humano tiene el 70% de
agua
La comida procesada no contiene
agua
El estrés psicológico y ambiental
reduce el agua del cuerpo ,
dejando las células deshidratadas
Trabajar con equipos electrónicos
deshidrata el cuerpo
El agua facilita las respuestas
eléctricas y químicas de nuestro
cerebro y sistema nervioso
Sombrero
PensamientoImpacto/Beneficios
Activa al cerebro para:
Incrementar la condición física y mental
Despertar todo el mecanismo de la audición,
para escuchar con comprensión
Ayudar a la memoria de corto plazo
Incrementar la habilidad para deletrear y/o hablar
en público
Cantar y tocar instrumentos musicales
Concentración ( computadora y otros aparatos
electrónicos)
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro para:
Incrementar la condición física y mental
Despertar todo el macanismo de la audición,
para escuchar con comprensión
Ayudar a la memoria de corto plazo
Incrementar la habilidad para deletrear y/o
hablar en público
Cantar y tocar instrumentos musicales
Aumentar la concentración ( computadora y otros
aparatos electrónicos)
Sombrero
Pensamiento
Botones Cerebrales
Impacto/Beneficios
Prepara al cerebro para:
Incrementar el nivel de oxigeno
Enviar mensajes del hemisferio derecho
Irrigar sangre a través de la vena
carótida
Alertar el sistema vestibular
Aumentar la atención
Facilitar la lectura
Mejorar la coordinación corporal
Nudos
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro Para:
Equilibrar las emociones
Incrementar la atención
Disminuir el nivel de estrés
Hablar y escuchar con claridad
Mejorar autocontrol
Trabajar en computadora y
máquina de escribir
Responder examenes y/o retos
semejantes
Mejorar balance y coordinación
Fase 1 Fase 2
Nudos
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro Para:
Equilibrar las emociones
Incrementar la atención
Disminuir el nivel de estrés
Hablar y escuchar con claridad
Mejorar autocontrol
Trabajar en computadora y
máquina de escribir
Responder examenes y/o retos
semejantes
Mejorar balance y coordinación
Gateo Cruzado
(caminata cruzada)
Impacto/Beneficios
Prepara al cerebro para:
Activar ambos hemisferios
Mejorar respiración y energía
Desarrollar capacidad para escuchar
Incrementar Habilidad visual, para la
escritura, lectura y comprensión
Facilitar movimiento en general, como
bailar, caminar, correr , jugar etc.
Ayudar a la memoria
Facilitar el aprendizaje
Impacto/ Beneficios
Prepara al cerebro para:
Activar ambos hemisferios
Mejorar respiración y energía
Desarrollar capacidad auditiva
Incrementar Habilidad visual, en la
escritura, lectura y comprensión
Facilitar movimiento en general, como
bailar, caminar, correr , jugar etc.
Fortalecer la memoria
Facilitar el aprendizaje
Respiración
Diafragmática
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro para:
Relajar el sistema nervioso
central
Desarrollar niveles superiores
de energía
Mejorar capacidad de
expresión verbal
Facilitar la lectura oral
Ampliar rango de atención
Búho
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro para:
Ayudar a escuchar con claridad
Mejorar la percepción
Incrementar memoria de corto y
largo plazo
Realizar reportes escritos y orales
Eliminar la tensión en los hombros,
cuello y mandíbula
Facilitar el cálculo matemático
Ayudar a disminuir el estrabismo
Realizar trabajos en computadora
y/o escritorio.
Elefante
Mejorar coordinación ojo-mano
Activar oído interno para mejor sentido de balance
(jet-lag; mareos por movimiento)
Relajar músculos del cuello al enfocar
Mejorar memoria de corto y largo plazo
Facilitar habilidad para pensar
Integrar visión, audición y movimiento de todo el cuerpo
Aumentar el escuchar con comprensión
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro para:
Botones Espaciales
Impacto /Beneficios
Activa al cerebro para:
Centrar y balancear el cuerpo
Relajar el sistema nervioso central
Mejorar visión cercana y lejana
Habilitar el enfoque de una tarea/trabajo
Incrementar el interés y la motivación
Sentarse comoda y correctamente
Organizar trabajo de diseño,
contabilidad o computadora.
Confiar en tu intuición y conocimiento
vs. el “estoy tratando..”
Bombeo de PantorrillaImpacto /Beneficios
Activa al cerebro para:
Ayudar a la concentración y
equilibrio del cuerpo
Facilitar la expresión oral
Mejorar conducta social
Prolongar rango de atención
Incrementar habilidad para
responder y comunicar
Mejorar comprensión para escuchar
y leer
Escribir creativamente
Facilitar el cierre de procesos
OchosImpacto /Beneficios
Activa al cerebro para:
Integrar los hemisferios cruzando la línea media visual
Fortalecer visión binocular y periférica
Desarrollar coordinación ojo- músculo, para seguimiento
Facilitar la lectura de izquierda a derecha
Ayudar para centrarse , balancearse y coordinarse
Favorecer a que las ideas fluyan facilmente
Relajar ojos, cuello y hombros al enfocar
Puntos Positivos
Cruzar el centro de la line central en caso
de estrés o tension relacionados con recuerdos,
situaciones, personas, suceso,etc.
Libera los bloqueos de la memoria
(ej. La tengo en la punta de….)
Actividades deportivas
Capacidad de organización
Discurso en público
Impacto /Beneficios
Activa al cerebro para:
Mecedora
Impacto /Beneficios
Activa al cerebro para:
Trabajar en el campo medio
Incrementar habilidades para estudiar
Facilitar operación de maquinas,computadoras y vehículos
Aliviar fatiga mental
Desarrollar habilidades visuales de izquierda a derecha
Incrementar coordinación total del cuerpo
Puntos Positivos
Cruzar el centro de la line central en caso de estrés o tension
relacionados con recuerdos, situaciones, personas, suceso,etc.
Libera los bloqueos de la memoria (ej. La tengo en la punta de….)
Actividades deportivas
Capacidad de organización
Discurso en público
Impacto /Beneficios
Activa al cerebro para:
Gracias, a tus ordenes en :
Humanart Konsultores
www.humanartkonsultores.com
Tels. (81) 84002887
Cel. 8115442937
Top Related