Buscador Rápido de RecetasDebajo, enlistamos todas nuestras recetas clasificadas por su Nutri-Perfil Metabólico.
Esto te ayudará a encontrar las recetas que buscas de forma fácil. - Dave y Karine
Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
Batido Chai de Canela
Batido chocolate Extremo
Batido Napolitano
Batido Termochino
Atún Dijon
Pizza Tilapia
Tortas de Pavo Asiáticas
Salteado de Hígado de Pollo
Pollo Vindaloo Pollo
Pollo Endiablado
Pollo con Mostaza de Limón y Hierbas
Muffins Metabólicos de Pavo
Batidos
Batidos
Batidos
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Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pollo y pavo
Pollo y pavo
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1www.CocinaMetabolica.comCocina Metabólica - Muscle Mind Media Inc.© 2013 y más allá
Pasta Vegetariana Alta en Proteína
Huevos al estilo Suroeste
Batido Placer de Almendras
Batido Choco Nueces
Batido PB&J
Batiramisú
Filete Estilo Argentino
Carne de Res a la Albahaca
Carne de Res al Jengibre
Roast Beef con manzanas
Roast Beef a la Mexicana
Carne con salsa de hongos asiática
Chop Suey Hamburgo
Bolitas de carne fáciles
Pastel de carne a la Italiana
Filete Marinado
Filete Español
Carne Rallada
Tortas Ahogadas
Filete au Poivre
Lomo de cerdo con mostaza de manzana
Lomo de cerdo estilo caribeño
Lomo de cerdo estilo griego
Tiras de cerdo picantes al limón
Salteado de cerdo y cebolla
Chuletas de cerdo pesto a la parilla
Chuletas de Cerdo Picantes
Vegetariana
Vegetariana
Batidos
Batidos
Batidos
Batidos
Carnes Rojas
Carnes Rojas
Carnes Rojas
Carnes Rojas
Carnes Rojas
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Carnes Rojas
Carnes Rojas
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Cerdo
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2www.CocinaMetabolica.comCocina Metabólica - Muscle Mind Media Inc.© 2013 y más allá
Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
Cerdo
Cerdo
Cerdo
Cerdo
Cerdo
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Desayunos
Desayunos
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Pollo y pavo
Pollo y pavo
Pollo y pavo
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Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
3www.CocinaMetabolica.comCocina Metabólica - Muscle Mind Media Inc.© 2013 y más allá
crema de mostaza Chuletas de Cerdo con
Cerdo Tandoori
Cerdo al Chili cocinado lentamente
Tortas dulces de cerdo
Tortas Thai
Pez Gato Estilo Cajún
Tilapia Chermoula
Camarones al Ajillo con Coco
Camarones Paprika Picantes
Camarones Saigón
Salmón Con Feta y Espinaca
Salmón Relleno con Hierbas al limón
Salmón a la Naranja
Eglefino Estilo Griego
Hipogloso con Pico de Gallo
Omelette Alaskeño
Club Omelette
Pizza Omelette
Revuelto de Curry
Revuelto Fu Yong
Revuelto Griego
Huevos Mexicanos
Pollo con Marañón
Pollo Cremoso con Mostaza y Nueces
Pollo Picante con Maní
Pollo Súper Picante con Limón
Pollo y pavo
Pollo y pavo
Snacks
Snacks
Snacks
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Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
4www.CocinaMetabolica.comCocina Metabólica - Muscle Mind Media Inc.© 2013 y más allá
Sartén de Mexi-Huevos con Pavo
Pollo Piccata
Snack CAS (Cottage+Atún+Salsa)
Queso Cottage de Doble Almendra
Huevos con Hierbas
Huevos con Cebolla
Guacamole Proteínico Rápido
Huevos del Suroeste
Frittata Vegetariana
Carne con Berenjena
Enredo Metabólico
Salteado de pimiento dulce
Wrap Tailandés con lechuga
Salteado de cerdo a la menta
Vieiras y Espárragos Sofritos
Sofrito de Pollo y Almendras
Sofrito de Pollo Tailandés con Albahaca
Vegetariana
Carnes Rojas
Carnes Rojas
Carnes Rojas
Carnes Rojas
Cerdo
Pescado y Mariscos
Pollo y pavo
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5www.CocinaMetabolica.comCocina Metabólica - Muscle Mind Media Inc.© 2013 y más allá
Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
Chili de Frijoles Negros y Papa dulceQuiche de PimientosTortas Vegetarianas
Batido Atómico
Batido Banana SplitBatido Aranda BombaBatido Terciopelo Azul
Batido Choco MentaBatido al Limón
Batido LokiwiBatido Mocachino
Batido Naranja CremosaBatido Melocotón Cremoso
Batido Piña ColadaBatido de Fresa y Vainilla
Batido Tropical
Panqueques de Manzana y AvenaAvena a la Banana Split
Avena de melocotón cremosoMuffins proteínicos de Arándano
Panqueques proteínicos de arándanoTostadas francesas de Chocolate
Dedos Metabólicos de Pollo “Fritos”
Chili de Pavo
No-Crujiente de ManzanaPudín de Banano Griego
Fresas ParfaitBarras de Avena y Manzana
Bocadillos de Moca Barras de Durazno y Vainilla
VegetarianaVegetarianaVegetariana
BatidosBatidosBatidosBatidosBatidosBatidosBatidosBatidosBatidosBatidosBatidosBatidosBatidos
DesayunosDesayunosDesayunosDesayunosDesayunosDesayunos
Pollo y pavoPollo y pavo
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6www.CocinaMetabolica.comCocina Metabólica - Muscle Mind Media Inc.© 2013 y más allá
Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
Sopa de Atún Pescado y Mariscos 24 213 32 19 1PCV
Avena con banano al horno
Sandwich de ensalada de huevo
Dulce de mantequilla de maní y nueces
Sandwich TLT
Lasaña Integral Vegetariana
Carne Chihuahua
Estofado de Cerdo y Papa dulce
Palitos de Pescado Metabólicos
Picado de Salmón
Tortitas de Salmón
Mariscos Jambalaya
Atún con Tomates Al Sol
Avena de mantequilla de almendra
Burrito de Desayuno
Almendras crujientes con chocolate
Banano crujiente con nueces
Muffins de Avena y mantequilla de maní
Wrap de espinaca y huevo
Vegetariana
Vegetariana
Vegetariana
Vegetariana
Vegetariana
Carnes Rojas
Cerdo
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Pescado y Mariscos
Desayunos
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7www.CocinaMetabolica.comCocina Metabólica - Muscle Mind Media Inc.© 2013 y más allá
Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
(Tempeh, Lechuga & Tomate)
Coliflor con vainicas en salsa
Burritos de Quinoa
Ensalada picante de Tempeh y Maní
Revuelto picante de Tempeh
Pimientos Rellenos
Wraps de Cerdo Mu Shu
Revuelto Tailandés de
Frittata de Fin De Semana
Vegetariana
Vegetariana
Vegetariana
Vegetariana
Carnes Rojas
Cerdo
Pescado y Mariscos
Desayunos
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Burritos de Pollo
Pollo con Sazonador Marroquí
Emparedado Doble de Pavo
Pollo Toscano
Pollo y pavo
Pollo y pavo
Pollo y pavo
Pollo y pavo
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Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
8www.CocinaMetabolica.comCocina Metabólica - Muscle Mind Media Inc.© 2013 y más allá
Camarones y Fideos
de coco y curry
Espárragos con Tomates al Sol
Berenjena y Pimientos horneados
Brócoli Dijon
Coliflor de Navidad
Berenjena al Curry
Vainicas con Mostaza de Jengibre
Vainicas con Hierbas
Chips de Col
Brócoli al Limón
Sopa Rápida de Calabacín
Tomates Asados
Brócoli Picante
Mezcla Asiática al Vapor
Mezcla Ocra al Vapor
Calabacín Frito al Horno
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
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9www.CocinaMetabolica.comCocina Metabólica - Muscle Mind Media Inc.© 2013 y más allá
Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa
Camote Estilo Cajún
Frijoles Negros Cubanos
Camote al Curry
Quinoa con Hinojo
Garbanzos al Jengibre
Arroz Infierno
Frijoles Rojos estilo Luisiana
Ensalada de Papa Mexicana
Arroz Oriental
Quinoa al Limón Fácil y Rápida
Ensalada Rápida de Bulgur de Menta
Quinoa con Puerros y Tomate
Papas horneadas con Romero
Arroz Español
Arroz con Tomates al Sol
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
Acompañamientos
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Acompañamientos
Acompañamientos
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Nutri-PerfilMetabólico Receta Libro de Recetas Pág Calorías Proteína Carbs Grasa