CRÈDIT DE SÍNTESI LA SEGARRA
Consell Esportiu de la Segarra
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA
El Consell Esportiu de la Segarra(CES) és una entitat esportiva privada sense afany de lucre que té com a objectiu el foment, la promoció i l’organització de l’esport en edat escolar dins dels municipis de la Segarra. Els consells esportius parteixen de la premissa que mitjançant els valors educatius i formatius implícits en l’esport, es poden transmetre valors positius per la nostra societat com l’acceptació de les regles, el civisme, el treball en equip, el respecte, la tolerància, el diàleg i la comprensió.
Amb aquesta creença, totes les activitats promogudes pels consells esportius i adreçades a esportistes en edat escolar es plantegen amb criteris pedagògics.
Així mateix, es relaciona l’esport tot el possible amb altres vincles de la societat com la solidaritat (L’Esportista solidari) o la cultura (Concurs cultural-‐esportiu).
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA
LA SEGARRA... TERRA DE CONTRASTOS La Segarra (721,2 km2) és una de les comarques que formen la Depressió Central catalana i comparteix límits amb l’Anoia, la Conca de Barberà, l’Urgell, la Noguera i
el Solsonès. Formada per una vintena de municipis, es pot dividir en dues subcomarques: la plana de Guissona al nord i la plana de Cervera al sud. El paisatge de la Segarra està format per unitats ben diferenciades, com els relleus tabulars de la rodalia de Cervera, les amples valls del nord de la comarca i la plana de graderies que s’estén cap a ponent. Les serres de Montclar (489 m), de Pinós (931 m) i de Boixadors (840 m), contribueixen a fer el
paisatge encara més divers, juntament amb els altiplans, tossals, serrats i tallats oberts pels rius i torrenteres. Els cursos fluvials més importants, tot i que de cabal irregular, defineixen quatre conques subsidiàries de la del Segre: la del riu Llobregós, del Sió, de l’Ondara i del Riu Corb. El clima de la Segarra és mediterrani amb una tendència continental. L’escassa influència de la mar provoca uns hiverns rigorosos i uns estius càlids i secs, així com unes grans variacions pluviomètriques, ventades de serè i boirades. La vegetació, d’acord amb aquest clima, és més aviat estepària barrejada amb influències meridionals. La Segarra ha mantingut un paisatge i una vida rurals poc transformats per la urbanització i la industrialització, que s’han concentrat a les principals poblacions de la comarca. Per això, a banda d’un país de contrastos la Segarra es caracteritza per tenir una bellesa intrínseca capaç de satisfer els esperits sensibles als valors de la natura, de la vida rural i de la història. Esperits que cerquen noves experiències i que a la Segarra les poden trobar. LA SEGARRA... MEDIEVAL El 711 d.C. els musulmans ocupen la península ibèrica. Van avançar molt ràpidament i no van parar fins que van ser derrotats pels francs a Poitiers, el 732. Així doncs, la Segarra va restar sota domini islàmic. Els francs van fer retrocedir els musulmans i entorn el segle XI, la comarca va despoblar-‐se i va convertir-‐se en zona de frontera entre el regne franc i el califat de Còrdova. Conquerida als andalusins, la riba del Sió va veure ben aviat la proliferació d´una gran quantitat de castells i d´esglésies. Entre els castells que hi podem trobar,
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA destaquen succesivament el de Florejacs (1063) el de Montcortès (any 1095), l´Aranyò (any 1120), Concabella (any 1031), les Pallargues (any 1040) i Ratera. Tots foren reformats en època moderna per convertir-‐los en castells-‐palau. El castell de Concabella alberga el Centre d´Interpretació dels Castells del Sió i el castell de les Pallargues i Florejacs estan oberts al públic. Entre les esglésies destaca, en primer lloc, la de Sant Esteve de Pelagalls, consagrada l´any 1180, amb una portalada original i rica en iconografia. També són interessants les esglésies de Sant Salvador de Concabella, edifici del segle XIII amb portada romànica, i la petita església de Sant Pere de Muller.
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA
El Consell Esportiu ofereix un seguit de tallers, tots ells orientats i relacionats amb els bens d’interès de la comarca, on el centre escolar segons els seus interessos i motivacions podran elegir i crear un crèdit de síntesi a la seva mida. L'eix vertebredor d'aquesta proposta és la ruta en btt, una activitat a partir de la qual podem treballar els diferents tallers proposats. Aprenentatge significatiu... L'objectiu primordial del CES és assimilar i acomodar l'aprenentatge en els alumnes; assimilar el nou coneixement amb les seves idees prèvies i acomodar l'aprenentatge amb les seves estructures cognitives. Tots aquests tallers els plantegem des d'una visió molt pràctica on l’alumne adquireix uns coneixements teòrics, ja sigui treballats a la classe com directament en la pràctica, i on l'alumne veu una transferència significativa. La elecció i distribució dels tallers es realitzarà conjuntament entre el CES i el Centre Escolar
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA
Objectiu principal: Gaudir del patrimoni cultural i medi ambiental de la Segarra realitzant activitat física Activitat:
• Preparació de la sortida, anàlisi del desnivell, material necessari... • Anàlisi de les dades obtingudes en la sortida(temps, velocitat, freqüència
cardiaca, desnivell acomulat...), realització de diferents fotos... • Realització d'una ruta amb btt pels diferents castells i punts d'interés de la
Segarra en funció del nivell de l'alumnat. • Veurem les diferents construccions defensives de l'edat mitjana,
conéixerem la forma de vida en aquella edat, descubrirem la història de la nostra terra.
• Al llarg del recorregut anirem realitzant diferents activitats de búsqueda, interpretació del territori, creativitat...
Contingut: * Activitat física per la natura * Visualització del patrimoni históric * Transformació del territori a partir de l'actuació de l'home * Aprenentatge sobre la forma de vida a l'edat mitjana Més informació: A Catalunya hi ha uns sis-‐cents castells i fortaleses escampats per tot el seu territori.
Aquests castells, ubicats en diversos punts de la geografia catalana i que, aparentment, presenten diferencies, foren construïts en la mateixa època, una època transcendental per Catalunya. Però, us heu preguntat mai el perquè de l'existència d'aquestes construccions? Quines eren, exactament, les seves funcions? La paraula castell, que deriva del llatí castrum, ens permet fer una idea de la finalitat que
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA complien els castells.
La ruta d'aquests castells pretén donar-‐vos a conèixer les interioritats d'alguns dels castells més importants a la Segarra i a Catalunya i trobar, així, una resposta a totes les qüestions plantejades.
Aquestes rutes circulars, estan dividides en funció de l'edat i nivell dels alumnes. Les rutes intenten sintetitzar la gran importància de la comarca en la edat mitana. Aquesta va ser conquerida als andalusins a mitjans del segle XI, la riba del Sió va veure ben aviat la proliferació d´una gran quantitat de castells i d´esglésies.
Entre els castells que donen nom a aquesta ruta destaquen succesivament els de Montcortès (any 1095), l´Aranyò (any 1120), Concabella (any 1031), les Pallargues (any 1040) i Ratera. Tots foren reformats en època moderna per convertir-‐los en castells-‐palau. El castell de Concabella alberga el Centre d´Interpretació dels Castells del Sió i el castell de les Pallargues també està obert al públic.
Entre les esglésies destaca, en primer lloc, la de Sant Esteve de Pelagalls, consagrada l´any 1180, amb una portalada original i rica en iconografia. RUTES EN BTT RECORREGUT NIVELL FÀCIL
Descripció Circuit circular amb sortida i arribada des de Concabella. Sortirem des de Concabella on hi trobarem el Centre d'Interpretació dels Castells del Sió, visitarem l'interior del Castell de les Pallargues, el poble de Mont-‐Roig, l'Esglèsia de Pelagalls i el Castell-‐Molí de Ratera, per acabar una altra vegada a Concabella, a l'esglèsia de Sant Vicenç.
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA Informació de la Ruta: Distància: 12,7 Km Altitud màxima: 415m Altitud mínima: 385m Dificultat técnica: Baixa Temps aprox. en moviment: 1h 30min
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA
Ojectiu principal: Ensenyar als alumnes els efectes de l'alimentació en la nostra salut. Objectiu secundari:
• Saber quines són les propietats dels aliments més comuns en la dieta mediterrània
• Ser capaços de preparar un menú adaptat a determinades necessitats físiques i emocionals
Continguts:
• La dieta mediterrània • Les propietats dels aliments. Els neuroconnectors i els nutrients • Les necessitats físiques i emocionals dels éssers humans
Metodologia Explicació teòrica dels continguts principals tots els alumnes junts. Experimentació pràctica de casos en petits grups que després exposaran a la resta de companys. Materials: Fitxes didàctiques Pràctiques: (en funció del nombre de participants es poden fer totes o només unes quantes) cas 1 Menú per a una cursa d’orientació nocturna. cas 2 Menú per a una nit de revetlla. cas 3 Menú per a l’examen de l’endemà cas 4 Menú per a quan tinc la menstruació. cas 5 Menú per al partit de la final del cap de setmana. cas 6 Menú per prevenir el refredat. El nombre d’alumnes per a cada pràctica pot ser mínim de 4 fins a una màxim de 6 sota la supervisió del monitor Durada de l'activiat 2 hores distribuïdes en 30 minuts explicació teòrica, 30 minuts de pràctiques, 30 minuts d’exposició de cada grup dels casos pràctics i 30 minuts de conclusions i debat.
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA
Objectiu principal: Conèixer quines són les plantes del nostre entorn que tenen propietats beneficiosesper a la guarició i prevenció de dolències físiques i psíquiques Objectiu secundari: • Distingir en l’entorn natural quines són les plantes que són beneficioses per la nostra salut. • Aprendre quines són les tècniques bàsiques per a preparar els remeis en cada cas. Contiguts: • Les plantes remeieres. Introducció a les seves propietats. • Com distingim cada planta. • Tècniques de preparació de remeis casolans. Metodologia: Explicació teòrica dels continguts principals sobre el terreny tots els alumnes junts. Es repartiran unes fitxes informatives perquè els alumnes les puguin consultar quansigui necessari o quan se’ls requereixi. Experimentació pràctica de casos en petits grups que després exposaran a la resta de companys. Materials: Fitxes didàctiques Pràctiques: (en funció del nombre de participants es poden fer totes o només unes quantes) cas 1 Cua de cavall Tintura cas 2 Ametlles Llet cas 3 Fonoll Tisana cas 4 Herba de Sant Joan Oli cas 5 Julivert Cataplasma cas 6 Romaní Vinagre cas 7 Farigola Xarop El nombre d’alumnes per a cada pràctica pot ser mínim de 4 fins a una màxim de 6 sota la supervisió del monitor. Durada de l'activiat 2 hores distribuïdes en 30 minuts explicació teòrica, 30 minuts de pràctiques, 30 minuts d’exposició de cada grup dels casos pràctics i 30 minuts de conclusions i debat.
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA
Objectiu principal: Aprendre a interpretar els processos físics i químics a la cuina i a relacionar-‐los amb els conceptes treballats a l’aula. Objectiu secundari: • Distingir els canvis físics dels canvis químics: • Explicar i demostrar quins són els diferents processos químics que són habituals a l’hora de preparar i consumir aliments. Com aquests processos modifiquen les propietats dels aliments, els sabors i ens permeten conservar-‐los. Contiguts: • osmosi • caramelització • les reaccions de Maillard. Metodologia: Explicació teòrica dels continguts principals a tot el grup. Experimentació pràctica de casos en petits grups que després exposaran a la resta de companys. Materials: Fitxes didàctiques Ingredients per a fer les pràctiques Utillatge i eines de de cuina Pràctiques: (en funció del nombre de participants es poden fer totes o només unes quantes) cas 1 OSMOSI fruita amb sucre cas 2 OSMOSI "papas arrugas" cas 3 Reaccions de Maillard cocció de carn a diferents temperatures. cas 4 Caramelització sucre sol i sucre amb llimona El nombre d’alumnes per a cada pràctica pot ser mínim de 4 fins a una màxim de 6 sota la supervisió del monitor. Durada de l'activiat 2 hores distribuïdes en 30 minuts explicació teòrica, 30 minuts de pràctiques, 30 minuts d’exposició de cada grup dels casos pràctics i 30 minuts de conclusions i debat.
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA
Objectiu principal: Conèixer els fonaments més generals de l’esport d’orientació. Conèixer les principals característiques del mapa, assolir el concepte d’escala i Activitat: Recorregut que posa en pràctica la nostra capacitat d'observació per localitzar el rumb i la posició. Continguts:
• Relació mapa-‐terreny • Concepte de mapa com a representació
artbitrària d'un terreny i els seus elements • Càlcul de distàncies en el mapa i la realitat mitjançant escala. • Consolidació i assimilació dels conceptes mapa, escala, direcció, N, S, O, E. • Simbologia del mapes: elements característics, llegenda. • Introducció de l’altimetria: concepte de corba de nivell. • Elements propis de l’orientació: la fita, la pinça, la tarja de control, els
mapes i la simbologia Observacions: Les curses d’orientació són competicions de camp a través, contra rellotge i sense itinerari prefixat entre cada dos dels controls plantats en el terreny i assenyalats en un mapa, però amb l’obligació de passar per tots ells. Qui passa per tots els controls en menys temps guanya. Pensar i córrer és el seu lema.
Fa poc que es practica aquest esport a Catalunya, impulsat per Carles Lledó, va començar-‐se a introduir cap els anys 70.
Aquesta activitat consta de dues parts: la primera part, teòrica, explicarem el funcionament del mapa de relleu, les normes de seguretat i el funcionament de l’activitat. La segona part, pràctica, els alumnes realitzaran l’activitat.
Hi haurà dos modalitats d’orientació, la modalitat passeig i la modalitat extrem. La modalitat passeig serà per aquells alumnes que vulguin fer l’activitat amb més calma i la modalitat extrem serà per aquells alumnes que vulguin fer l’activitat d’una manera més exigent físicament. Cada grup d’alumnes serà totalment lliure d’escollir la modalitat que vulgui. Els grups ja estaran fets des de l’escola
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA
Objectiu principal: Conéixer els principals punts d'interés de la capital de la Segarra. Veure la integració dels monuements medievals en una ciutat. Activitat: -‐ Recorregut pels diferents punts d'interés cultural de Cervera; visita del Carrer Major, la Paeria, el pou de Gel, el carreró de les bruixes i la Muralla -‐ Gimcama temàtica pels carrers de Cervera on els alumnes hauran de posar en pràctica els coneixements adquirits Continguts: * Visualització del patrimoni cultural * Observació de la integració dels diferents monuments en una ciutat moderna * Identificació de diferents figures místiques al llarg del recorregut * Coneixement del motiu pel qual Cervera de l'ajuntament se'n diu Paeria Observacions: Cervera, capital de la comarca de la Segarra, amb una població d’uns 9.500 habitants, és actualment una pròspera ciutat industrial i de serveis que conserva encara la seva dedicació tradicional a l’agricultura. El llegat artístic i monumental que mostren els seus carrers i edificis més emblemàtics donen bona fe de la seva important trajectòria històrica.
El tramat urbanístic de Cervera posa de manifest les diferents etapes de creixement, d’una ciutat de gairebé mil anys. En els diferents carrers del centre històric hi trobem edificis de totes les èpoques. Passejant i contemplant els elements patrimonials més destacats podem seguir la història de Cervera, que és alhora, la història del nostre país. La vida associativa, el moviment coral, el conservatori, els dos teatres, l’auditori, l’arxiu, la biblioteca i el
Museu Comarcal són una mostra de la rica i variada vida cultural que la ciutat genera.
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA
PRIMER DIA 10:00 Arribada amb autocar a Concabella. 11:00 Inici de l'activitat de BTT Dinar al llarg de l'activitat 17:00 Arribada a l'esglèsia de Sant Vicenç de Concabella Viatge amb autocar cap a la Casa de Colònies Guardialada Lliure 21:00 Sopar 22:30 Joc de nit
SEGON DIA 8:30 Despertar-‐se 9:00 Esmorzar 10:00 Cursa d'orientació. Lliure 13:00 Dinar 16:00 Tallers a la casa de colònies. (a escollir) Divisió dels grups segons el número d'alumnes. Lliure 21:00 Sopar 22:30 Discoteca despedida final
TERCER DIA 8:30 Despertar-‐se 9:00 Esmorzar 10:30 Recollir roba i habitacions Anada a Cervera 11:30 Itinerari guiat per la ciutat de Cervera
CRÈDIT DE SÍNTESI A LA SEGARRA 13:00 Joc de búsqueda 14:00 Dinar Lliure 16:00 Retorn a l'escola
El preu total del servei és de 106€. PREU INCLOU:
• Allotjament i àpats (menys el dinar del primer dia) • Servei de transport de les bicicletes en el taller de ruta en Btt • L'entrada al Centre d'Interpretació de Castells del Sió • Entrada al Castell de les Pallargues • Cursa d'Orientació • Tallers de cuina del segon dia • Visita Guiada per Cervera • Activitats varies durant els diferents dies • Cada 20 alumnes, hi haurà el servei gratuït pel professor • Servei de monitoratge
PREU NO INCLOU:
• Les bicicletes de lloguer • El desplaçament amb autocar
**El preu del servei és per grups de mínim 20 alumnes
Top Related