@ENPAUTA: Informamos lo que tú quieres saber.
Pronto en MEGA / lunes a viernes 00:30 hrs:
www.datoavisos.cl
N º 1 5 Ñ u ñ o a - L a R e i n a / 3 0 . 0 0 0 e j e m p l a r e s
10
ab
ril
20
12
ESPECIAL INVIERNO
Junto a la destacada periodista Soledad Onetto, @ENPAUTA veremos en profundidad un completo
informe de las noticias que están pasando. Un late de conversación y actualidad, con entrevistas en vivo
y en un nuevo formato interactivo que ayudará a analizar, en detalle, los hechos más relevantes que están influyendo en la agenda.
Un programa de carácter informativo, ágil, tecnológico, joven y conectado 100% al mundo ciudadano. Las opiniones, a través de las redes
sociales, serán relevantes en cada una de las temáticas, e incluso, serán esenciales a la hora de elaborar la pauta, considerando por ejemplo, los famosos Trending Topics (TT) de la jornada.
“La idea es seducir al público con una conversación actual, sin prejuicios, libre y espontánea. El desafío es tener el invitado del día, ese que la mayoría quiere ver, pero también matizar con temas que andan rondando en las redes sociales, en la calle, en la sobremesa. Queremos que el análisis y la profundidad de la noticia sea transversal, no de elite y eso se puede producir con un programa como éste en señal abierta. Estamos muy entusiasmados con este proyecto y desde ya los invitamos a sumarse”, explicó Soledad Onetto.
Pronto en MEGA / lunes a viernes 00:30 hrs:
Nuevo late de noticias:
Un programa del departamento de Mega-noticias que te informará de todo lo que tú quieres y necesitas saber. Un espacio
donde se profundizarán y contextuali-zarán los hechos más relevantes del
día. Aquí…
EnPauta. MEGA, me informa.
“La idea es seducir al público con una conversación actual, sin prejuicios, libre y espontánea”.
DAto Avisos / publirreportaje
3
l verano ya nos dejó, si bien las temperaturas continúan altas en el día, en la madrugada y al atardecer empezamos a sentir los primeros
cambios, por eso aún estamos a tiempo para preparar nuestros ambientes para la temporada otoño-invierno.
La pintura de nuestros muros es muy importante, además de la elección del color, el tipo de pintura que escojamos es fundamental, sobre todo si queremos evitar o prevenir la aparición de los indeseados hongos típicos de los meses fríos. Miguel Ángel Ortiz, jefe de la división de Arquitectura de Pinturas Renner señala que hay 5 tips básicos de cómo preparar y pintar los muros de la casa con pintura anti-hongos.
CoNsEjos PARA UTILIzAR UNA PINTURA ANTI-hoNgos
Primero debemos tener muy claro que los hongos son micro-organismos que siempre están presentes en ambientes residenciales y que basta que le entreguemos el ambiente propicio para que comiencen a proliferar. Por lo mismo, nunca debemos olvidar que mientras haya ambientes ventilados la formación de hongos será mucho más lenta o casi nula.
Por otro lado, si se llegasen a formar colonias de hongos, es deseable que las pinturas sean lavables, puesto que muchas a pesar de ser anti-hongos algunas cepas son tan tenaces que de existir humedad, falta de luz y poca ventilación, las colonias van a crecer de todas formas.
Paso 1: Preparación de la superficieLo primero que debes hacer es proteger
Otoño-InviernoPrepara la casa pintándola
El color y el tipo de pintura que escojamos
son fundamentales si queremos disfrutar del
frío de la temporada que se viene.
los muebles y pisos de la casa con un plástico para no mancharlos con polvo y pintura que puede caer al realizar las labores de pintura.
Paso 2: Limpieza de hongosLimpiar los hongos existentes es
fundamental, para ello necesitaras de los siguientes materiales: guantes, antiparras, cloro, agua a temperatura ambiente, esponja, lija, pasta muro, sellador acrílico.
Debes preparar una solución de 1/2 taza de cloro por 1 litro de agua y humedecer la esponja con esta solución. Frota la superficie hasta eliminar todas las manchas de hongos, enjuaga y deja secar. Una vez seco, con la lija y mediante movimientos circulares nivela la superficie. Luego debes poner sellador acrílico diluido al 50% con agua, deja secar 6 horas. Cuando esté seca aplicar pasta en todas las zonas donde quedaron imperfecciones tras la limpieza de las superficies. Deja secar por 24 horas y vuelve a pasar la lija repasando sobre todo las zonas donde pusiste pasta, retira el polvo suelto con un paño seco o un cepillo.
Paso 3: Aplicación de selladorAntes de aplicar el sellador, cubre con una
cinta adhesiva los marcos, molduras y zonas donde no quieres pintar y aplica 1 mano de sellador acrílico.
Paso 4: Elección del ColorLa opción a elegir para conseguir una
decoración cálida y acogedora son los colores cálidos, entre ellos el especialista destaca toda la gama de los colores rojos al amarillo. “Una buena alternativa son los cremas, beige y marrones suaves” señala. Si bien esta es una sugerencia, el profesional agrega que es
muy importante que cada usuario elija el color de acuerdo a su estilo y personalidad.
Paso 5: PinturaComienza a pintar con una brocha todos
los rincones donde el rodillo no llega, luego aplica 1 mano de pintura látex o esmalte al agua. Deja secar y repite el proceso.
FACToREs qUE No DEbEmos oLvIDARPara que el trabajo anterior tenga buenos
resultados y perdure en el tiempo, Ortiz, señala que debemos prestar especial atención a los siguientes puntos:
La ventilaciónLa ventilación de la casa es fundamental
ya que contribuye a controlar la formación de hongos, y la condensación que se produce al interior de las casas cuando se utilizan estufas a gas o parafina.
La CalefacciónEs un factor sumamente importante para la
temporada que se viene, por eso esta época es ideal para realizarles una mantención y limpieza para su correcto funcionamiento.
Puerta y ventanas Este es otro ítem fundamental, es por las
ventanas y puertas en mal estados por donde se cuela el frío y la humedad del exterior, desestabilizando la temperatura interior.
Para evitar este problema debemos verificar que todas las ventanas estén bien selladas con silicona o selladores acrílicos.
Si por debajo de aluna puerta o ventana entra aire, podemos hacer uso de un goma para evitar esa pequeña pero molesta corriente que entra.
E
DAto Avisos / tema especial
4
unque aún tenemos altas temperaturas, no debes olvidar que el invierno llegará, así como las temperaturas frías y la lluvia. Sin embargo, lo más importante
ahora es prepararnos para su llegada, viendo de qué manera nuestro hogar resistirá de mejor forma las inclemencias del tiempo, recuerda que siempre es mejor estar preparados que sufrir las consecuencias de la falta de precaución.
TEChoSi sabes que esta parte de tu casa necesita
reparación o si no sabes en qué condición se encuentra, es el momento para revisarla y evitar pasar por la molestia de una gotera en medio de las lluvias. Pero si no eres profesional del tema lo recomendable es que solicites la ayuda de un verdadero entendido, para evitar accidentes. Además, si tu techo es de tejas asfálticas puede ser un trabajo un poco más sencillo, pero si se trata de tejas chilenas o mediterráneas, es mejor tratar con el experto.
Así podrás descubrir si existen filtraciones, y solucionar el problema, pero lo más importante es que utilices los productos adecuados, de lo contrario el trabajo será en vano.
CANALETAsEs importante revisar en la zona alta
de la cada las canaletas. Con el otoño los árboles eliminan sus hojas y éstas quedan en las canaletas y bajadas de agua, muchas veces formando un tapón junto a la tierra, transformando todo eso en barro que produce rebalse con sus consiguientes inundaciones.
Es fundamental podar con anticipación los árboles para evitar que voten sus hojas al interior de las canaletas.
Y aunque suene muy lógico hay fijarse en la estructura de las canaletas, que no presenten filtraciones o roturas, que tengan el desnivel adecuado para que el agua siga su
DAto Avisos / tema especial
Tu hogar listo
para el invierno
curso por las bajadas de agua.
Realiza estos trabajos antes de la primera lluvia, si no puedes tener un problema serio y deberás limpiarlas en plena lluvia.
gUARDA EL CALoRNi el frío ni la humedad deben ingresar a
tu hogar, por eso revisa tus puertas y venta-nas, y verifica si entra aire por ellas aunque estén cerradas.
La forma más sencilla de comprobar esto es poner tu mano por las ranuras y verificar si existe o no filtración. Cada año debes revisar esta situación Independientemente si el año anterior pusiste algún sistema aislante.
De esa manera aprovecharás totalmente tu sistema de calefacción y ahorrarás. Existen diferentes alternativas para mantener la aislación y sellar puertas y ventanas, según lo que necesites.
Pero debes poner atención de no quedar totalmente encerrado, debes tener un sector que permita la ventilación y renovación del aire al interior de tu hogar, así evitas cualquier posible problema de contaminación intradomiciliaria.
ELImINA LA hUmEDADEste es uno de los grandes problemas
al interior del hogar durante el invierno. La presencia de humedad afecta la salud principalmente de niños y adultos mayores, por eso eliminar por completo cualquier tipo de humedad en nuestra casa ayuda a evitar estas afecciones.
Por esto es recomendable que las plantas, arbustos que están pegados a los muros de la casa sean podados en ésta época, ya que ahí se condensa la humedad. Es muy recomendable que el contorno de tu casa no esté rodeado de tierra o pasto, la humedad del exterior puede pasar al interior de tu hogar.
A
KIT VIGORIZANTE
03568 5
urante el invierno, además deben soportar el encierro de los zapatos, la humedad que provocan tenerlos puestos todo el día, el sudor y la hinchazón.
Por eso aunque ya no los veas tan seguido como en verano, cuídalos para evitar que se transformen en un problema.
DEsCoNgEsTIóNALosAl finalizar el día, descongestiona tus pies reposándolos
en agua tibia todas las noches. A este baño agrégale un puñado de sales de baño, sal de mesa o sal de mar.
Eleva los pies para que descansen en alto. Además, cuando puedas o sientas molestias, mételos en agua fría y luego en caliente, alternadamente, por unos 10 minutos.
Se dice que si una vez a la semana se sumergen los pies en una infusión de té con manzanilla, seguro los
mantendrás más descansados.
DEsCALzASi la temperatura interna de tu casa
lo permite, trata de andar el máximo del tiempo descalza. Eso ayudará mucho a tus pies.
Cuida tus pies en invierno
Nuestros pies soportan
el peso del cuerpo
durante toda la vida, no ayudan a
desplazarnos y a llegar
hasta donde necesitemos.
CREmAAl menos una vez a la semana, aplícate una
crema suavizante después del baño. Luego ponte unos calcetines de 100% algodón y duerme con ellos, para que favorezca la absorción de la crema.
ExFoLIACIóNTrata cada fin de semana de eliminar las células
muertas de tus pies, poniéndolos en remojo en agua tibia con esencias de naranjo. Luego frótalos con una crema exfoliante, sécalos bien y aplícate una crema hidratante, ojalá con germen de trigo.
DUREzAsSi te frotas todos los días esencia de manzanilla
en las durezas y grietas de sequedad, obtendrás excelentes resultados.
También es importante, sobre todo en esta temporada, que mantengas las uñas bien cortadas, porque la humedad y el encierro podrían afectarlas.
RELájALosPara ello pisa una pelota de tenis y muévela con
la planta de tu pie. Luego cambia al otro.
qUE REsPIRENNo estés con zapatos todo el tiempo. Tus pies
necesitan respirar. Cuando llegues a tu casa, quítatelos y descansa. Evita los zapatos con puntas muy angostas y tacos altos.
D
DAto Avisos / tema especial
6
Agua más sabrosaSi eres de aquellos que no le gusta
tomar agua, las nuevas botellas de agua con filtro incorporado Rubbermaid Filter Fresh se convertirán en tu accesorio predilecto, ya que transforman la típica agua de la llave en una con el sabor y calidad del agua embotellada, minimizando además la basura que generan las botellas desechables que compramos en el supermercado Su filtro de carbono tiene una vida útil de 300 usos y se puede reponer. Además, viene incorporado en la tapa de manera que la botella también se pueda llenar con cubos de hielo para una sensación más refrescante. Su formato de 600 ml es conveniente y fácil de usar, encaja en los portavasos y tiene un lazo de dedo para cargar, ideal para usarla en la oficina, el colegio, el gimnasio, ir de compras, de viaje, andar en bicicleta o en cualquier lugar. Disponibles en colores azul, morado, verde y negro, a un precio aproximado de $6.990 en tiendas Homecenter Sodimac y a $4.990 el repuesto con dos filtros.
Casa en condicionesPara renovar la casa y dejarla lista para enfrentar
el invierno, nada mejor que darle una mano de pintura, y para eso una alternativa es la Pintura Zero de Renner, esta es la primera pintura en Chile libre de compuestos orgánicos volátiles, ecológica, sin olor, antialérgica, hiper lavable y acrílica. Es ideal para interior ya que seca muy rápido y recomendada sobre todo para los dormitorios ya que no deja ese fuerte olor a pintura.
El galón de 3,6 litros rinde en promedio 20m2, su precio aproximado es de $22.990. La encuentras en Centro de pinturas Renner, Ferreterías, etc.
DAto Avisos / novedades
7
as bajas temperaturas y la humedad marcan la pauta en invierno y el frío muchas veces nos hace buscar desesperadamente
lugares temperados o calefaccionados. Ciertamente un poco de calor es un alivio, pero ¿qué ocurre con nuestra piel?, ¿qué
efectos negativos pueden provocar las fuentes de calor artificial y qué podemos hacer para evitarlos?
según la doctora mónica Ross, dermatóloga de Clínica Avansalud, el principal efecto que sufre la piel tras la
exposición a ambientes con calefacción y estufas durante varias horas al día es la vasodilatación, “que si es mantenida por varias horas seguidas produce inflamación y en forma subsecuente, causa infección si no hay un buen aseo de la piel”.
Prepara tu piel para el
inviernoLa calefacción artificial, más el frío exterior y otros
factores ambientales provocan estragos en nuestra piel.
L
mantener la función de barrera
de la epidermis con cremas que
contengan un buen equilibrio entre
lípidos, alcoholes, enzimas, vitaminas y
proteínas.
Es útil enfriar la cara con com-presas de aguas termales, comer despacio y tratar de que la comida no esté tan caliente. También se puede recurrir a tratamientos anti-inflamatorios tópicos no esteroi-dales. En caso de necesidad, se puede administrar antibióticos en dosis bajas y ansiolíticos.
Cuidar la piel con productos específicos, junto con la limpieza en la mañana y en la noche para eliminar las células muertas y permitir que el cutis respire.
En cuanto al pelo, para protegerlo son bienvenidas las máscaras de ácidos grasos, proteínas o algas que pueden paliar los daños y ser beneficiosas para cuidar su salud. Cualquier extremo ambiental (luz ultravioleta, humedad, exceso de frío o calor) puede dañar la capa externa, por lo que es vital prevenir.
Las personas que sufren de rosácea (enfermedad que afecta la piel de la cara causando enrojecimiento en la zona de la nariz y mejillas), deben tener especial cuidado, ya que su condición puede empeorar en el invierno. Por ello, la recomendación es evitar los alimentos muy calientes, las fuentes artificiales de calor y los cambios bruscos de temperatura.
CoNsEjosLa especialista señala que esto se puede evitar, y para contrarrestar los daños recomienda seguir los siguientes consejos:
DAto Avisos / tema especial
8
Las Isapres pretenden aumentar el precio de los
planes de salud, siendo ésta una práctica ilegal. El
abogado Carlos Tagle Tasso, de “TAgLE & AsoCIADos”
se ha dedicado por años a asesorar a los cotizantes Isapres, e impedir estas
alzas arbitrarias. Visita: www.carlostagle.cl En cuanto recibas la “Carta
de Adecuación” donde la Isapre te informa del alza de
tu plan de salud, llama a Tagle y Asociados antes de 30 días,
período para recurrir a la Corte de Apelaciones. Importante es
guardar el sobre que acredite la fecha de envío de ésta.
Tel: 696 6596 – 469 5254huérfanos 1373, oficina 1210, stgo Centro.
03556
Que no te suban el plan
de salud
03538
Cuida tus mamasPara protegerlas nada mejor que este
cojín que te permitirá apoyarlas con total seguridad, comodidad y sin problemas de
aplastarlas. Un gran regalo para el Día de la Madre. Hecho de materiales de alta calidad cuenta con dos medidas dependiendo del
tamaño de tu busto. Realiza tu pedido a los tels:
9-3964044 / 9-8262205www.bonkiel.com
DAto Avisos / vitrinas
Automasa je para rela jarnosPara relajar la mente y
descontracturar el cuerpo, fue inaugurado el centro syogra en Providencia. El espacio orientado al bienestar propone sesiones con musicoterapia en camas de masajes con piedras de jade con temperatura que realinea la columna, elonga el cuerpo y permite lucir mejor, para que logres el relajo total y salgas renovado.
El recorrido de las piedras de jade con temperatura (calor
infrarrojo a 60 grados Celsius de penetración profunda) contribuye a aflojar nudos y contracturas musculares que se acumulan en los hombros y la espalda producto del estrés y la postura inmóvil frente a un escritorio.
Este masaje térmico también activa la circulación sanguínea, contribuyendo a mejorar el drenaje linfático y eliminación de toxinas y radicales libres. El masaje en las piernas también contrarresta el avance de las várices.
Pasa las llaves y disfrutaPara evitarte problemas, posibles accidentes y para disfrutar
de una celebración con total tranquilidad nada mejor que pasar las llaves a Taxiconchofer.cl. Empresa que cuenta con un equipo de conductores profesionales altamente calificados. Para acceder a este servicio sólo basta una llamada, con 1 hora de anticipación a la que necesitas, los choferes te pasan a buscar al lugar que se indique, de manera de conducir los vehículos -y a los dueños- hasta sus hogares.
Y, pensando en celebraciones más grandes como matrimonios, aniversarios de empresas, bautizos o fiestas de 15 años, el sistema cuenta también con la opción de trasladar a más de una persona en el mismo viaje, contando para ello con una auto tipo van que permite recoger hasta 8 choferes-clientes en un sólo llamado, y llevarlos a sus casas, aunque queden en comunas diferentes. En una primera etapa, Taxiconchofer.cl opera en el sector oriente de la capital cubriendo las comunas de Peñalolén, Ñuñoa, La Reina, Las Condes, vitacura, La Dehesa, Lo barnechea. Tels: 8400940 / 7-1070533. www.taxiconchofer.cl
Centro syogra Providencia: Av. Los Leones 216, esquina san Pío x, (Estación metro Los Leones)
Tel: 9527860. Cuponera de 10 sesiones en camas de automasaje con piedras de jade syogra: $50.000.
Precio unitario de sesión: $10.000 / www.syograchile.cl
CoNsEjosLa especialista señala que esto se puede evitar, y para contrarrestar los daños recomienda seguir los siguientes consejos:
DAto Avisos / novedades
9
unque el estrés es una función positiva en el ser humano, experimentarlo en forma sostenida e intensa puede afectar nuestras capacidades físicas y emocionales.
Por ello es necesario aprender a encausarlo y a sacarle el mejor partido.
Ante una situación de estrés prolongada, la respuesta del organismo se da a través del cansancio, la fatiga o aspecto enfermizo. La piel reacciona ante este estado mostrándose sin color, con signos de cansancio y envejecimiento prematuro.
“Nuestra piel experimenta el estrés de dos formas distintas, ya que es un órgano somático y nos ‘advierte’ que hay situaciones que nos tienen en desequilibrio, ya sea físico o emocional.
Podemos sufrir estrés sin darnos cuenta, ya que este puede manifestarse de muy diversas maneras, como la falta de apetito, dificultades para dormir, entumecimiento de los músculos, falta de apetito sexual o incluso cambios bruscos de humor. Nuestra piel puede sufrir de dermatitis, de eczemas, enrojecimientos inexplicables, rosácea, descamación, escozor, etc. “señala Sandra Mazzeo, dermocosmiatra.
Cuando la piel se presenta apagada y con un tono que nos da una apariencia enfermiza, puede deberse a la contaminación o la falta de hidratación, pero la mayoría de las veces, es por falta de vitalidad, esto es una piel desequilibrada, lo que se traduce en la temida apariencia de envejecimiento.
“El estrés produce también, desbalances hormonales. Cuando algo nos produce estrés, el cuerpo reacciona produciendo hormonas con diferentes objetivos, entre estas hormonas están: el cortisol y la adrenalina. El exceso de estas hormonas produce desbalance en los estrógenos y testosterona, y las hormonas afectan la piel directamente”, afirma la especialista.
Un poco de estrés es normal y positivo, lo dañino es pasarse la vida estresado. Y quizás no lo puedas eliminar pero puedes controlarlo, con ejercicio, técnicas de relajación, una dienta equilibrada, consumo de alimentos y productos antioxidantes, entre otros elementos.
El estrés se refleja en la piel
El cansancio y el estrés pueden dañar la belleza
de tu piel
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a las situaciones que lo amenazan y que repercute en la estabilidad emocional y física, es una forma de mantener alerta al organismo.
DAto Avisos / salud
A
10
in agua no podemos vivir y es por eso que los expertos recomiendan a los adultos beber entre seis a ocho vasos durante el día, mientras
que los niños deben tomar agua al menos cuatro a seis vasos desde los seis meses de vida.
Pero muchas veces olvidamos o pasamos por alto estos consejos, pudiendo experimentar pequeños cuadros de deshidratación y síntomas como dolor de cabeza o aumento de la
Tomar agua embelleceHidrata nuestra piel, haciéndola lucir sana y de aspecto vital.
temperatura corporal, entre otros. Según explica la Dra. Cecilia Castillo, pediatra y nutrióloga de Clínica Avansalud, “el agua es un componente fundamental para la vida y la base de una alimentación saludable, por lo que debe estar siempre presente cuando nos alimentamos”.
En cuanto a si es mejor beber agua de la llave, mineral o filtrada, la doctora
Castillo comenta que no importa mayormente el tipo, pero
el requisito básico para
que podamos consumirla “es que haya sido tratada, es decir, ser potable o provenir desde fuentes naturales o manantiales, como son las aguas minerales. Estas últimas se caracterizan por ser naturalmente libres de contaminación química y bacteriana y no haber recibido ningún tipo de tratamiento”.
Además, debemos estar atentos y aumentar la ingesta de este líquido en climas cálidos, cuando se practican deportes y en algunas situaciones especiales como fiebre o enfermedades diarreicas.
Los beneficios del aguaLas diversas propiedades del
agua nos proporcionan muchos beneficios:
• Mejora la hidratación de la piel y el cuerpo en general.
• Es el medio de transporte de todos los nutrientes y productos de
desecho metabólico.
• Tiene una gran capacidad para atrapar el calor, por lo que participa en la regulación de la temperatura
corporal.
• Mantiene nuestras estructuras celulares, ya que los enlaces de
hidrógeno entre moléculas de agua proveen factores de cohesión y
ordenación.
• El agua es un buen lubricante y protector de los tejidos sensibles,
por lo que es un componente fundamental en articulaciones, tubo
digestivo y mucosas.
s
DAto Avisos / salud
11
008CLASES PARTICULARES
014CURSOS
020JARDINES INFANTILES Y SALAS CUNA
309CUMPLEAÑOS INFANTILES
353ALFOMBRAS Y TAPICES, LIMPIEZA
383CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES
461PROTECCIONES, ALARMAS, EXTINTORES
476TELAS Y TAPICES
582GASFITERIA Y ALCANTARILLADO
618REPARACION DE ELECTRODOMESTICOS
Y LINEA BLANCA
628REPARACIONES, CARPINTERIA,
PINTURA Y ALBAÑILERIAPULIDOS VITRIFICADOS PARQUETSreparaciones, pinturas, experiencia, seriedad F:7343675 08-6224967
08-3987403.
629RETAPIZADO Y RESTAURACION DE
MUEBLES
639TRANSPORTE, MUDANZAS, FLETES Y
CARGA AEREA“CAMBIO DE CASA” F:2452914mudanzas, fletes, responsabilidad, economía, rapidez F:07-7077290.
642VARIOS SERVICIOS
04430
01519
Gasfitería
ElectricidadConstrucción
Detección de Fugade Agua y Gas
www.ServiciosProfesionales.cl
03354
CortinajesDe Blanco
Confección, Instalacióny transformación de cortinas
Todo t ipo de cort inas y accesor iosStore - Cenefas
Persianas- BarrasRieles - Roller
Presupuesto sin costo
ECONOMICOS NUN_LREINA_15 Abril .indd 2 5/4/12 15:43:20
Patatillas para los niños
Nada más cómodo que las zapatillas flexibles que
Bambino ha diseñado para los pequeño entre
los 6 a 18 meses. Estas Patatillas les
darán la seguridad desde que gatean hasta que ya empiezan a caminar, son antideslizantes, tiene una punta reforzada para los gateadores y se puede
usar todo el año ya que es de algodón, son fáciles de poner y lavar.
Cuentan con diseños femeninos y masculinos y otro
unisex. Se encuentran en supermercado Líder y
parís, a $4.990.
Calcetines como guantesEstos calcetines, Injinji, de Props, se adaptan
al contorno de tu pie, lo que permite su libre movimiento desde el talón a los dedos. Son
fabricados con tecnología Nuwool, más conocido como lana merino, uno de los tejidos más finos que existe y que garantiza mantener el calor en tus pies durante el invierno y una mayor oxigenación en el verano, ideales para aquellos practican actividades fitness como yoga, pilates o para los
que gustan de los deportes outdoor como running y trekking. Desde $8.990 en las tiendas de
Props Chile / www.propschile.cl
12
sabor a magoDisfruta del más reciente blend de Mistral, Ice Mango, la última innovación con 7° de alcohol, frescos toques de Mango y es suavemente gasificado. Para una sensación más refrescante aún, se recomienda consumirlo muy frío, a una temperatura entre los 4° y 6°. Lo encuentras en una novedosa, elegante y exclusiva botella individual de vidrio de 275 cc., en supermercados, tiendas, botillerías, bares y restaurantes.
DAto Avisos / novedades
13
por sergio díaz / [email protected]
La decisión que toma-rás es muy grande, debes pensar bien las cosas antes de hacer-las. Debes ser más desconfiado con los préstamos, recuerda que los ahorros se pueden acabar. Es mo-mento de cuidar más tu cuerpo.
Es momento que los sentimientos y el amor se demuestren a cambio de nada, debes estar un poco más atento a lo que quiere tu pareja. Ahorrar es una buena manera de solucio-nar los problemas financieros. No dejes que tu cuerpo se sienta cansado por los excesos de estrés.
La soledad que te acompañaba por estos días está por des-aparecer, es mucho mejor ser optimista. El empeño y esfuerzo que pusiste todo este tiempo en el trabajo está dando frutos. Es momento de darte un descanso y ver que puedes hacer por tu salud.
Será una buena semana para los que tienen pareja, los problemas se solucionan con facilidad. Trata de hacer las cosas con cuidado, sobre todo los ejercicios que estás practicando.
Lo que sientes es más que nada pasión, un romance que se basa en la imaginación de ambos. Llegan cambios en el área laboral, pero no hagas las cosas rápido. Debes comenzar a cuidar algunos aspec-tos específicos de tu cuerpo.
No será un buen periodo, continúan o comienzan las discu-siones la pareja, se distancian y probable-mente la relación ter-mine. Días de logros en el trabajo, podrás hacer más con lo me-nos esta semana.
Esta será una semana muy compleja en la relación, no logras sen-tirte bien con tu pareja. Tendrás que luchar por tus metas. Posibili-dades de dolores de cabeza, cuídate.
Después de todo lo malo que ha pasado y del periodo de desilusión conocerás a una persona que en realidad será para ti. Cuidado con las personas que te rela-cionas, demuestran cosas que no son. Si estás resfriado debes cuidarte bastante.
Si buscas una nueva relación esta es la ocasión para comen-zarla, trata de no caer en los errores del pasado y disfrutar. La oportunidad laboral que esperas ha llega-do. Cuidado con los cambios de tempe-ratura.
Lo que se siente por ahora en el romance es algo leal, pero más de la mente, lo pasional queda en segundo plano por ahora. No es un buen periodo para aventurarse en deci-siones. Es necesario que cuides más tu organismo.
Trata de recordar los momentos felices con la pareja para poder superar los proble-mas. Sabrás como librarte de los compro-misos en el trabajo sin que tus superiores se den cuenta.
Las relaciones que ten-drás serán netamente carnales. Ser cuidadoso y no gastar en cosas innecesarias te deja con dinero para poder hacer esa inversión que te interesa.
Por Ricardo / Consultas personales al 2649877.www.aloricardo.cl
DAtoAvisos / horóscopo
14
Infórmate en los teléfonos 751 4900, 751 4910, 751 4921 o escríbenos a [email protected], Santiago Centro en Huérfanos 901 esquina Estado, teléf. 751 4837 Mall Plaza Vespucio, teléf. 751 4845 www.pabellonpropiedades.cl
Te invitamos a conocer las más de 200 propiedades que tenemos esperando por tí...Ofertas vigentes desde el 10 al 17 de Abril
69 / 124 m2 / 3D / 2BJosé Miguel Infante - Esmeralda
CASA RENCA$ 26.000.0002741
78 m2 / 3D / 1BAv. J. M. Carrera - Calderón de la Barca
DEPTO. SAN BERNARDO$ 21.000.0002716
32 m2 / 1D / 1BMetro Cal y Canto
DEPTO. SANTIAGO$ 24.110.0002849
Un lindo patio... o una bonita vista?Casa o Depatamento? Tu eliges!
... Al centro de Santiago o en sus alrededores...
. un hogar para disfrutar
54 m2 / 3D / 1BMetro Quilín
DEPTO. MACUL$ 30.000.0002738
57 m2 / 3D / 2BDorsal - San Fernando
DEPTO. CONCHALÍ$ 30.000.0003253
34 m2 / 1D / 1BIndependencia - Inglaterra
DEPTO. INDEPENDENCIA$ 18.000.0002602
64/50 m2 / 3D /1BDepartamental con Clotario Blest
CASA P. AGUIRRE CERDA$ 21.000.0003258
55 / 58 m2 / 2D / 1BLaguna Sur - Los Mares
CASA PUDAHUEL$ 21.000.0002801
75 / 91 m2 / 2D / 1BAvenida Juanita - Río Turbio
CASA PUENTE ALTO$ 14.510.0002759
57 m2 / 2D / 1BMetro Dorsal
DEPTO. RECOLETA$ 26.920.0002967
49 m2 / 2D / 1BChipana - Av. Las Garzas
DEPTO. QUILICURA$ 15.000.0002990
69/144m2 / 1D / 1BAv. Las Nieves - Av. Concha y Toro
CASA PUENTE ALTO$ 40.000.0003259
87 / 80 m2 / 3D / 2BMéxico - Las Nieves Oriente
CASA PUENTE ALTO$ 26.000.0002810
47/106 m2 / 2D / 1BCASA PUENTE ALTO$ 19.000.0003252
53 / 124 m2 / 3D / 1BCASA PUENTE ALTO$ 30.000.0002859
dato_noviembre3b.indd 18 05-04-12 11:40