Diabetes y Ejercicio
Dr. John Araneda Gálvez
Escuela Educación Física
Diabetes
-Crónico• Trastorno metabólico de los HC • Hiperglicemia• Glucosuria
– Niños y Adultos – Herencia– Ambiente
• Dieta.• Estilo vida sedentario.
Insulina
DM Tipo I
• Producción inadecuada de Insulina por el páncreas.
-Destrucción de las células Beta
-Sistema inmune
-> sensibilidad de células beta a los virus.
-Degeneración células beta.
DM tipo II
• Utilización inadecuada de insulina por las células.
-Secreción retrasada o deteriorada de insulina
-Resistencia a la insulina
-Producción excesiva de glucosa desde el hígado
Obesidad
• Células beta responden menos al (+) > (glucosa) en la sangre.
• Las células objetivo se reducen en Nº o
en activación de sus receptores de insulina
Problemas de salud asociados a diabetes
• Indice mortalidad relativamente elevados-Enfermedad de las arterias coronarias-Enfermedades cerebrovasculares-Hipertensión-Enfermedades vasculares periféricas-Hipertensión del embarazo-Trastornos renales-Trastornos de la vista
Tratamiento
• Hipoglicemiantes orales• Insulina
Diagnóstico
• 2 Glicemias >126 mg/dl• 1 Glicemia > 200 mg/dl
Tratamiento
• Dieta
Tratamiento
• Ejercicios
Ejercicio y tto DM Tipo I
• La función del ejercicio regular y entrenamiento en mejorar control glicemia es controvertido
•Hipoglicemia inmediata postejercicio por lo que el ejercicio puede ser perjudicial.
• Pero si disminuye riesgo de sufrir enfermedades coronaria
Ejercicio y tto DM Tipo I
• Prevenir calzado adecuadoNeuropatía periféricaEnfermedad vascular periférica
Ejercicio y DM Tipo II
• Muy importante para el control glicémicoLa contracción muscular tiene un efecto similar a la insulina.Aumenta la permeabilidad de la membrana a la glucosa Aumento en el Nº de transportadores de la glucosaRespuesta a sesiones agudas de entrenamiento
Diabetes y ejercicio
• Control de glicemia hemoglucotestReducir dosis de insulina cuando inician programa de ejerciciosHipoglicemia ejercicio tener bebida azucarada
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