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Dominancia del estrgeno sus causas y efectos
Tienes sntomas de dominacin de estrgeno?Para saber si
padeces de la dominancia del estrgeno debes prestar atencin a
una serie de causas que pueden estar presentes en tu vida ,
algunas de manera aislada y otras de forma conjunta. Para
comprender cuales pueden ser los sntomas
Aumento de peso
Edemas
Infertilidad
Venas varicosas
http://www.lavidalucida.com/10-remedios-para-tratar-las-varices.htmlhttp://www.lavidalucida.com/10-remedios-para-tratar-las-varices.htmlhttp://www.lavidalucida.com/10-remedios-para-tratar-las-varices.html7/24/2019 Dominancia del estrgeno.pdf
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Cambios de humor y depresin alrededor del ciclo menstrual
Sensibilidad en el busto
Variaciones o saltos deciclos menstruales Sequedad o picazn vaginal
Flujo de sangre en exceso o escasos durante los perodos
Insomnio cclicos,sudores nocturnosy fatiga
Cncer de mama, enfermedad benigna de la mama, y condiciones
pre-cancerosas
Creo que esta lista ms o menos describe una mirada de sntomas
para cualquier mujer que pueda padecer dominancia de
estrgeno. Segn Ray Peat, la dominacin del estrgeno, es un
principal contribuyente a muchos cnceres especficos en mujeres,
la se ha encontrado que enfermedades benignas de mama, cncer
de mama y condiciones pre-cancerosas, se asocian con una
deficiencia de progesterona y exceso de estrgeno.
Causas la dominacin del estrgeno
http://www.lavidalucida.com/que-ocurre-en-28-dias-del-ciclo-menstrual.htmlhttp://www.lavidalucida.com/que-ocurre-en-28-dias-del-ciclo-menstrual.htmlhttp://www.lavidalucida.com/que-ocurre-en-28-dias-del-ciclo-menstrual.htmlhttp://www.lavidalucida.com/como-reducir-los-sofocos-causados-por-la-menopausia.htmlhttp://www.lavidalucida.com/como-reducir-los-sofocos-causados-por-la-menopausia.htmlhttp://www.lavidalucida.com/como-reducir-los-sofocos-causados-por-la-menopausia.htmlhttp://www.lavidalucida.com/como-reducir-los-sofocos-causados-por-la-menopausia.htmlhttp://www.lavidalucida.com/que-ocurre-en-28-dias-del-ciclo-menstrual.html7/24/2019 Dominancia del estrgeno.pdf
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Normalmente, el hgado trata al estrgeno como un veneno,
eliminndolo inmediatamente del cuerpo. Si el hgado se pone
lento por desnutricin o exceso de estrgeno (u otros daos),
puede permitir que la hormona se acumule hasta niveles muy altos
-Ray Turba, PhD
Exceso de estrgenos debido a un hgado desnutrido
menoscabando la desintoxicacin de estrgenos:
El hgado necesita una gran cantidad de protenas, vitaminas y
minerales para desintoxicar hormonas usadas fuera del sistema. Si
el estrgeno no puede ser desintoxicado se recircula en el cuerpo
causando disfuncin, y permite que el estrgeno se acumule en elcuerpo. Segn Ray Peat, PhD, se ha demostrado que la deficiencia
de protenas causa que el hgado falle para desintoxicar el
estrgeno. Si la capacidad del cuerpo para eliminar las hormonas
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usadas en el sistema se deteriora, se les permite recircular
causando problemas tales como el sndrome premenstrual.
Mala produccin de hormonas que resulta en baja progesterona,
dejando estrgeno sin equilibrio:
El estrgenoy la progesterona se supone que deben estar en
equilibrio entre s, pero una dieta pobre puede resultar en niveles
bajos de progesterona. El cuerpo necesita las materias primas para
hacer la progesterona, materias como: colesterol, vitamina A, y la
hormona tiroidea (T3). Si eres baja en estos nutrientes o tienes baja
funcin tiroidea, bajo la progesterona es una causa muy comn dedominacin de estrgeno.
Estrs crnico:
El estrs de cualquier tipo disminuye los niveles de progesterona
para aumentar la produccin de cortisol.Esto se debe a que el
cortisoles una hormona del estrs necesaria para ayudarte a
sobrevivir a los efectos que este produce en tu cuerpo.
Pldoras anticonceptivas, terapia de reemplazo de estrgeno:
Esta es bastante clara. La adicin de estrgeno sinttico a tu
cuerpo aumenta el estrgeno, y por lo tanto la carga de estrgeno
en l. Los riesgos cardiovasculares producidos por los estrgenos
sintticos se han conocido desde 1940, incluida su capacidad de
causar cogulos sanguneos, venas varicosas, aborto involuntario y
elsndrome premenstrual.Es el estrgeno en anticonceptivos
orales que se correlaciona con sus efectos sobre el sistema de
coagulacin. En los ltimos 20 aos ha habido un acuerdo general
de que el aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular, en
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lugar de cncer o inmunodeficiencia o depresin, es la
preocupacin ms importante acerca de los efectos de los
anticonceptivos orales. -Ray Peat, PhD.
Envejecimiento:
Los niveles de estrgeno tienden a aumentar con la edad , ya que
los niveles de pregnenolona y progesterona disminuyen.
Se puede detener la dominacin del estrgeno? Un plan de
nutricin multifactico que sea compatible al metabolismo, el
hgado, las hormonas y con los niveles de estrs, es un gran
acercamiento.
Cmo equilibrar los niveles de estrgeno
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Aumenta la protena de 70-100 gramospor da en base a tu peso
(alrededor de 20-25% de las caloras totales). Asegrate de incluir
mucha protena en tu dieta, esto ayudar a crear el equilibrio de
aminocidos (los bloques de construccin de protenas). Al haceresto, empodera el proceso de desintoxicacin del hgado para
ayudar a tu cuerpo a sacar la basura, y desintoxicar el estrgeno
correctamente.
Comer alimentos fciles de digerirpara reducir las endotoxinas
que pueden respaldar el hgado (especialmente importante para las
personas con problemas digestivos). Esto significa azcares ms
simples (frutas maduras y miel), races, tubrculos.
Apoya la produccin de hormonas:
Aumenta los promotores de la sntesis de la hormonaen la dieta
utilizando alimento: tiroides (T3), vitamina A, vitamina E.
Disminuye bloqueadores de sntesis de hormonas: las grasas no
saturadas (AGPI), el exceso de estrgenos (de reemplazo hormonal,
control de la natalidad), luz ultravioleta, rayos X, y exceso de hierro
(de alimentos fortificados, vitaminas, dieta pesada en carne).
Haz baos con sales de Epsom con 1-4 tazas de estas sales
(magnesio) durante 15 a 30 minutos varias veces a la semana antes
de ir a la cama (aumentar cantidades de sal de Epsom lentamente).
Comer 1-2 zanahorias crudas al da puede ayudar a que el colon
absorba endotoxina y estrgenos para su excrecin. Segn Ray
Peat, A varias mujeres que sufran de sntomas premenstruales,
incluyendo migraa, se les midi el estrgeno y despus de la
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dieta de la zanahoria , encontraron que la zanahoria baj su
estrgeno dentro de unos pocos das, ya que alivi los sntomas.
Reducir el estrs y las toxinas ambientales:
Identifica y reduce los factores de estrs en tu vida . Esto podra ser
una variedad de cosas; la falta de sueo, mala nutricin, malas
relaciones, alergias y sensibilidades alimentarias (ya que activan la
respuesta al estrs), vida rpida, etc. Haz una pausa y ve cul puede
ser una causa muy evidente y cmbiala por el bien de tu salud.
Fuente: http://www.lavidalucida.com/dominancia-del-estrogeno-causas-y.html
La progesterona y tiroides: Una conexin hormonalesencial para la Salud ptima de la Mujer
A los 43 aos de repente me desarroll un problema grave la
prdida de cabello. El cabello en los lados de la cabeza, las sienes y
en la frente eran extremadamente finos.
Tuve una determinacin feroz para tener mi pelo devuelta, me pas
ms de un ao investigando las causas de prdida de cabello. Como
escrib en mi artculo 10 cosas que detuvieron mi prdida de
cabello por la tiroides, mis hormonas sexuales resultaron ser una
parte importante del problema.
Recuerdo el da que vi el video del Health & Wellness Center Hotze.
http://www.lavidalucida.com/dominancia-del-estrogeno-causas-y.htmlhttp://www.lavidalucida.com/dominancia-del-estrogeno-causas-y.htmlhttp://www.lavidalucida.com/dominancia-del-estrogeno-causas-y.htmlhttp://www.lavidalucida.com/dominancia-del-estrogeno-causas-y.htmlhttp://www.lavidalucida.com/dominancia-del-estrogeno-causas-y.html7/24/2019 Dominancia del estrgeno.pdf
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Me sent como que me estaban describiendo. A pesar de todos mis
sntomas, ningn mdico pens nunca en chequear mi tiroides
hasta que aterric en la sala de emergencias con clculos renales
dolorosos despus de que mi primer hijo naci en 2006.
Escrito por el Dr. Steven Hotze, Fundador de la salud y bienestar
Centro Hotze en Houston, Texas
Cuando su coche se queda sin gasolina, usted tiene que llenar el
tanque o simplemente no se mover. Lo mismo es cierto para las
mujeres. Por lo general, en sus treinta y tantos aos, los niveles de
progesterona de las mujeres comienzan a caer ms rpidamente
que sus niveles de estrgeno, el surgimiento de lo que llamamos "la
dominacin del estrgeno". Si no se corrige, este desequilibrio de laprogesterona y el estrgeno empeora progresivamente con el
tiempo y muchos efectos secundarios indeseables pueden aparecer
incluyendo dolores de cabeza premenstruales, a menudo de
naturaleza migraosa, la retencin de lquidos, la enfermedad
fibroqustica de la mama, fibromas uterinos, la menorragia
(perodos menstruales abundantes y dolorosos), endometriosis y el
hipotiroidismo funcional. Adems, la incidencia de cncer de mama
aumenta cuando las mujeres se convierten en estrgenos
dominante.
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La dominacin del estrgeno hace que el hgado produzca altos
niveles de una protena llamada "unin de globulina tiroidea"
(thyroid binding globulin), que, como su nombre indica, se une la
hormona tiroidea y disminuye la cantidad de hormona tiroidea que
puede ser asimilada y utilizado por las clulas.
A que conduce esto? La funcin tiroidea baja y todos los efectos
secundarios negativos que vienen junto con ella.
Seoras, si ustedes estn experimentando cualquiera de los
sntomas mencionados anteriormente, se debe "llenar el tanque"
por la reposicin de la progesterona natural con el fin de mantener
una salud ptima, el bienestar y la funcin de la tiroides! Incluso si
usted ya est tomando una hormona tiroidea natural, puede que
no est resolviendo una causa subyacente de baja funcin tiroidea -
la dominacin del estrgeno. Al tomar la progesterona bioidnticas
junto con la tiroides desecada natural, usted puede eliminar la
dominacin del estrgeno, lo que ayudar a promover la
asimilacin y utilizacin de la hormona tiroidea. Dada la intrincada
conexin entre las hormonas tiroideas y sexuales, las hormonas
sexuales deben ser chequeadas para determinar si la dominacin
del estrgeno es un problema para usted.
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Adems de la tiroides desecada y la progesterona natural, hable
con su mdico acerca de estos dos suplementos que son esenciales
para la funcin tiroidea ptima y la salud en general:
Selenio - El selenio ayuda a convertir T4, la forma inactiva de la
tiroides, a T3, la forma activa de la tiroides.
Vitamina D - La vitamina D es fundamental para la salud general,
apoyando el corazn, el sistema inmunolgico, los huesos y los
estados de nimo.
Acerca del Dr. Steven Hotze
Steven F. Hotze, MD, es el fundador y CEO de salud y bienestar
Centro Hotze en Houston, Texas. En su libro El hipotiroidismo, Salud
y Felicidad: El enigma de la enfermedad revelada, Dr. Hotze revela
cmo comnmente se pasa por alto el hipotiroidismo, mal
diagnosticado, y mal tratado en las mujeres y los hombres.
Fuente: http://hypothyroidmom.com/progesterone-thyroid-a-
hormonal-connection-essential-for-optimal-womens-health/
TRADUCCIN: Roco Stella
Aportacin: Roco Stella
http://hypothyroidmom.com/progesterone-thyroid-a-hormonal-connection-essential-for-optimal-womens-health/http://hypothyroidmom.com/progesterone-thyroid-a-hormonal-connection-essential-for-optimal-womens-health/http://hypothyroidmom.com/progesterone-thyroid-a-hormonal-connection-essential-for-optimal-womens-health/http://hypothyroidmom.com/progesterone-thyroid-a-hormonal-connection-essential-for-optimal-womens-health/http://hypothyroidmom.com/progesterone-thyroid-a-hormonal-connection-essential-for-optimal-womens-health/Top Related