Evaluación de una intervención de promoción de la actividad física de tiempo
libre para prevenir la obesidad en escolares.
Estudio de Cuenca
Investigadores:
Vicente Martínez Vizcaíno (IP)
Fernando Salcedo Aguilar
Fernando Rodríguez Artalejo
Mairena Sánchez López
(Coordinadora del programa
de actividad física)
Financiado: Consejería de Sanidad JCCM (Beca GC03060-00).
Colabora: Consejería de Educación JCCM
Objetivo
Evaluar la eficacia de una intervención de promoción de AFTL en el medio escolar
para reducir la prevalencia de sobrepeso/obesidad y otros factores de
riesgo cardiovascular.
Escolares de 4º y 5º
20 colegios
de la provincia
de Cuenca
Intervención
10 colegios
Control
10 colegios
Sujetos
Muestra
Diseño del estudio
Estudio experimental randomizado por clusters
Septiembre Junio Junio
BASAL Medición 1 Medición 2
(2004-05)1er AÑO 2º AÑO
(2005-06)
LA INTERVENCIÓN
Actividad Física de Tiempo Libre:
“MOVI”
Objetivos
1. Aumentar la cantidad de actividad física saludable semanal mediante:
3 h de trabajo cardiorrespiratorio45´ fuerza muscular y resistencia muscular45´ de flexibilidad
2. Conseguir un buen seguimiento de los niños al programa durante los 2 años.
Tres sesiones semanales de 90´ de
actividad física de carácter lúdico y recreativo, NO
COMPETITIVO basada en juegos con material alternativo
en horario extracurricular
Tipo de Actividad Física
MATERIAL
Estructura del programa
Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio
3º Estímulo
(Álbum Movi: Hábitos positivos y negativos)
1º AÑO
27 sesiones 36 sesiones 20 sesiones1º TRIMESTRE 2º TRIMESTRE 3º TRIMESTRE
1º Actividad Actitudinal
37 sesiones 45 sesiones
(camiseta)(braga forro polar) (juego de habilidad)1º Estímulo 2º Estímulo
Sesión
SESIÓN Nº: 27
MÓDULO DE ACTIVIDAD: AROS
FECHA:
DURACIÓN: 1h 30min.
LUGAR: Gimnasio/Pabellón.
MATERIAL: AROS Y CUERDAS
OBJETIVOS PRIORITARIOS
ACTIVIDADES
ORGANIZACIÓN
T’
EXPLICACIÓN GRÁFICA
Rae
Rae
Rae
Rae
Calentamiento 1. Los colores: Todos deberán ir a tocar el color que indica el profesor. También se puede hacer con números. Parte principal 1. ¡Que no te atrapen!: Se la quedarán 3 con aros que intentarán pillar al resto, el que es atrapado por algún aro. Deberá sacarse el aro e intentar atrapar a otro para deshacerse de él. 2. Los pingüinos: Carrera típica de relevos pero con un pequeño aro entre los pies, los niños deberán ir corriendo arrastrando los pies como los pingüinos para que los aros no se les queden atrás, el jugador que pierda el aro deberá comenzar de nuevo. 3. Relevos con aros: Llevar el aro controlado con la mano dado vueltas, hasta llegar a un punto y volver con él para darle el relevo al compañero.
GRAN GRUPO
GRAN GRUPO
PEQUEÑOS GRUPOS
PEQUEÑOS
GRUPOS
6´
7´
6´
7´
Gasto calórico e intensidad de la actividad física
ACELERÓMETRO
0,017-3,130,128-1,1864,0965,27Control
APO B
0,0106,40149,72143,32Intervención0,0704,85
0,3491,55149,30147,75Control
0,001-4,3162,7067,02Intervención
APO-AI
0,058-0,57416,8317,41Intervención0,069-0,710
0,6070,13516,1716,03Control
Pliegue cutáneo tricipital
0,008-6,0827,0833,16Intervención0,101-4,71
0,515-1,3727,8029,17Control
% Sobrepeso-Obesidad
pDiferencia Int-Cont
pDiferencia06-basal
2006BasalesVariable
ResultadosS1
Diapositiva 12
S1 corregido la tablaSEC; 05/10/2006
0,0130,459,909,45IMC < P25
0,034-1,1124,6525,76IMC > P75
Pliegue cutáneo trícipital
0,0040,4917,4116,92IMC < P25
0,498-0,2531,7231,97IMC > P75
% Grasa corporal
<0,0010,9815,7414,75IMC < P25
<0,0010,8023,9923,19IMC > P75
IMC
pDiferencia06-basal
2006BasalesVariable
Efecto de la intervención en los niños con
IMC< p25 y IMC > p75
Conclusiones
El programa de ejercicio físico ha sido efectivo para reducir la prevalencia de sobrepeso/obesidad un 6% en las niñas y un 2% en los niños.
Ha mejorado el perfil lipídico de los escolares del grupo de intervención frente a los del grupo control.
MOVI ha evidenciado ser una intervención efectiva, exenta de riesgos, factible, que tiene un buen seguimiento y un coste razonable.
www.movidavida.org
Investigadores
Vicente Martínez Vizcaíno (IP)Fernando Salcedo Aguilar. Fernando Rodríguez Artalejo.
Coordinación del programa de actividad Física
Mairena Sánchez López.
Análisis clínicosRicardo Franquelo Gutiérrez.Sandra Serrano Martínez.
Enfermer@s
Rosa Ana Torrijos Regidor. Mª Luz Domínguez Contreras. Alberto Morant Sánchez. Blanca Notario Pacheco. Patricia López MarínSonia Sánchez de la TorreMontserrat Hernández Luengo.
Análisis y tratamiento de datosMontserrat Solera Martínez. Pablo Moya Martínez.Esther López García
Análisis económicoFrancisco Escribano Sotos
Equipo investigador
Investigadores colaboradores
Julia Cano RealFernando Cotillas AyllónJuan Pedro Martínez MartínezMaría Rodríguez PereaMyriam Gutiérrez ZornozaBernardo A. Berlanga RodrígueAbel López BustosMª Belén Buendía
Monitores del programa de actividad física
Santiago Sánchez SánchezAbel Rubio Arnas Alberto Cano Martínez Juan Domingo Sierra Soriano
Pedro Cañas Palenque Miguel Ángel Moya Jiménez Cristina Fernández SáizCarlos Roldán Mejía David García SánchezLuís Antonio Rosillo David Ruíz Santos Oscar Segura Moral Amadeo García Moya Carlos Javier Piera Cejalvo Carmen Jiménez Rodero Daniel Zamora Bustamante Alberto Lumbreras Hortelano Sonia Plaza HiguerasPedro José Fernández Redondo Rubén Martínez García Laura García Melero Juan Luís Galiano Arenas Javier Berlanga Zaballos Alicia Maria Tierno Patiño
Colegios
C.I.P "SANTA ANA“(Cuenca)
C.I.P "LUÍS DE MATEO" (Casasimarro) C.I.P "JOSÉ MONTALBO" (Horcajo de Santiago") C.R.A. "LOS GIRASOLES“(Honrubia)
C.I.P "MARÍA JOVER" (Iniesta) C.I.P "PRINCESA SOFÍA" (Minglanilla) C.I.P "JOSÉ TURÉGANO" (Sisante) C.I.P "VIRGEN DEL ROSARIO" (Valera de Abajo) C.R.A "SIERRA JARAMEÑA" (Villamayor de Santiago)
C.I.P "FRAY LUÍS DE LEÓN" (Belmonte) C.I.P. "VIRGEN DE LA LOMA" (Campillo de Altobuey) C.I.P. "INFANTA CRISTINA" (El Provencio) C.R.A. "CAMPO DE LA ALCARRIA" (Huete) C.I.P. "HERMANOS AMORÓS FERNÁNDEZ“(Las Mesas)
C.I.P. "ANTONIO MARTÍNEZ CHICANO" (Las Pedroñeras) C.I.P. "VIRGEN DE MAJAVACAS" (Mota del Cuervo) C.I.P. "RAFAEL LÓPEZ DE HARO" (San Clemente)
Financiación y colaboración
MUCHAS GRACIAS
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