Para comenzar….
¿Qué son los cuidados prenatales?
El cuidado prenatal es más que solamente los cuidados de
la salud durante el embarazo.
El cuidado prenatal puede
ayudar a su bebé y a usted
a mantenerse sanos. Tam-
bién permite al doctor pre-
venir y descubrir posibles
problemas de salud antes,
cuando el tratamiento es
más efectivo. El tratamiento temprano puede curar mu-
chos problemas y prevenir otros.
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¿Sabias que?
Etapa Germinal
Etapa Embrional
Etapa Fetal
El maravilloso desarrollo de tu bebe consta de tres
etapas
Etapas prenatales
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Desde la fertilización hasta las 2 semanas.
En esta etapa el cigoto comienza a dividirse y comienza su viaje por las trompas de falopio hasta llegar al útero donde se implanta y comienza su desarrollo embrional.
ETAPA GERMINAL
De las dos a las ocho semanas.
En esta etapa los órganos y los primeros sistemas corporales se desarrollan rapidamente .
En éste periodo el embrión es más vulnerable a las destructivas influencias del entorno prenatal.
ETAPA EMBIONAL
De las ocho semanas hasta el nacimiento.
La aparición de las primeras células óseas alrededor de la octava semana señalan esta etapa. El feto aumenta aproximadamente 20 veces su longitud previa y los órganos y sistemas corporales se tornan más complejos. Los "últimos toques" como las uñas de las manos y los pies se desarrollan hasta el nacimiento.
ETAPA FETAL
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Buena nutrición y hábitos saludables antes y
durante el embarazo
Factores ambientales que afectan al bebé
La alimentación que tenga la madre durante el
embarazo tiene una relación directa en la salud y
bienestar de su bebé, dentro del vientre materno
y después de su nacimiento.
¿Sabías qué?
Los especialistas han determinado que las mujeres
que han tenido una mala alimentación en el
embarazo tienen una mayor probabilidad de tener
un parto prematuro y/o que el bebé nazca con bajo
peso.
Tips:
Debe tener en cuenta que
todo lo que usted consume
durante el embarazo pasa a
través de la placenta y llega
hasta el bebé, sea bueno o
malo.
Recuerde que la principal
motivación que usted debe
tener presente es ofrecerle
a su bebé todos los
nutrientes que necesita
para su desarrollo. Por lo
tanto, reflexione sobre cada
comida que haga y si ésta
es buena o no para la salud
de su bebé.
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Factores ambientales que afectan al bebé
Drogas, Alcohol y Medicamentos
¿Sabías qué?
Esta comprobado que las
mamás que toman durante su
embarazo corren el riesgo de
que el bebé tenga
malformaciones congénitas y
no se desarrollen de manera
adecuada, un ejemplo es el
Síndrome de Abstinencia
fetal.
Durante el embarazo es necesario NO consumir nin-gún tipo de medicamento a menos que sea muy nece-sario y esté controlado por su doctor, las drogas son un factor muy peligroso durante el embarazo porque pueden afectar la salud del bebé, La marihuana y la cocaína atraviesan la placenta y pueden dañarla, pro-duciendo problemas de crecimiento fetal y algunas complicaciones serias del embarazo, incluyendo el aborto y malformaciones físicas. El exceso de bebida alcohólica, puede producir la muerte prenatal, nacimiento prematuro y malforma-ciones físicas.
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Factores ambientales que afectan al bebé
Factores paternos que afectan al bebé
Durante el embarazo, no sólo la mamá tiene obliga-ción de cuidarse y cuidar a su bebé de hecho antes de formar una familia, la pareja debería hacerse un exa-men de compatibilidad de sangre, porque en algunas ocasiones la incompatibilidad puede ser causa de aborto o malformaciones físicas. La edad del padre también puede afectar el desarrollo del niño, porque si el papá ya es de edad avanzada los espermatozoides pueden estar ya muy deteriorados, por otro lado si es demasiado joven, pueden no estar desarrollados como deberían y esto también puede provocar aborto, o que el bebé nazca con la cabeza muy pequeña.
Tips.
Es recommendable
que al inicio de la
formacián de una
familia se hagan un
estudio de
compatibilidad de
sangre.
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Le ayudarán a averiguar si tanto su bebé como usted están gozando de un
estado de salud óptimo
Le ayudan a determinar el sexo de su
bebé. Le ayudaran a saber si existe alguna en-
fermedad o malformación genética.
Exámenes prenatales frecuentes
Cuidados
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Ejercicios
Cuidados
En el embarazo no es recomendable que las mamás ha-gan ejercicio de forma excesiva ya que esto puede ser causa de un aborto en el peor de los casos. Por ellos es recomendable que los ejercicios sean de forma suave y fluida.
Tips.
Evitar la fatiga
excesiva y la
actividad atlética
desacostumbrada.
Abandonar la
actividad laboral
insalubre (humus,
polvos, etc.)
Evitar los deportes
bruscos o
virtualmente
peligrosos.
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Cuidados
Visitas al Pediatra
Aunque el bebé haya nacido sano y sin problemas de salud hay que seguir
controles periódicos por el Pediatra. Estas visitas rutinarias son importantes
para valorar como crece y gana peso el bebé, dar las pautas de alimentación
adecuadas y detectar problemas de salud. También se pondrán las vacunas
en el momento indicado.
Cuidados
Alimentación
Es necesario señalar que cada niño tiene su propio ritmo para aprender a
masticar. Lo importante en esta etapa es que la comida contenga tropezo-
nes, que les exijan ejercitar poco a poco la mandíbula. Al principio, las comi-
das serán más blanditas, incluso aquellas cuyo princi-
pal alimento sea la carne (mejor carne picada que file-
tes).
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Cuidados
Masajes
Los masajes correctamente realizados pueden ser de gran ayuda y estímulo para niñas y niños, ya que producen una se-rie de beneficios bien conocidos entre los que podemos des-tacar los siguientes:
Relajación del sistema nervioso, contención de conduc-tas agresivas
Desarrollo intelectual Estimulación del cerebro
Reducción del estrés- Los niños están más tranquilos y re-ceptivos
Desarrollo emocional y afectivo
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