Lunes Martes Mircoles Jueves ViernesDa 1

1. Lentejas huertanas conacelgas.

2. Croquetas de bacalaocon ensalada de lechuga,

tomate, zanahoria yaceitunas verdes.3. Lcteo / Pan.

Cena: Verdura al vapor y carne.

Da 2Ensalada.

1. Crema de puerros yzanahoria con picatostes.

2. Albndigas a lajardinera con patatas.

3. Fruta / Pan.Cena: Verdura a la plancha y

huevo.

Da 31. Caracolas con frankfurt,

tomate y queso rallado.

2. Tortilla de atn conensalada de lechuga,

tomate, zanahoria y maz.3. Fruta / Pan.

Cena: Verdura hervida ypescado azul.

Da 4Ensalada.

1. Sopa de cocido congarbanzos y fideos.

2. Muslo de pollo a lanaranja con judas verdes y

patatas.3. Fruta / Pan.

Cena: Verdura al vapor ypescado blanco.

Da 51. Arroz con magro y

pimiento.2. Buuelo de fogonerocon rebozado casero yensalada de lechuga,

tomate, zanahoria y pepino.3. Fruta / Pan.

Cena: Verdura a la plancha ycarne de ave.

Prot:32.27g, Gras:22.18gH.Carb:102.67g, KCal:719.47

Prot:27.43g, Gras:25.48gH.Carb:58.41g, KCal:561.01

Prot:33.24g, Gras:29.89gH.Carb:105.48g, KCal:796.58

Prot:54.99g, Gras:22.89gH.Carb:91.76g, KCal:768.61

Prot:29.69g, Gras:17.27gH.Carb:105.55g, KCal:671.69

Da 81. Macarrones con atn y

tomate.

2. Lomo adobado al hornocon ensalada de lechuga,

tomate, zanahoria yaceitunas negras.3. Lcteo / Pan.

Cena: Verdura hervida ypescado blanco.

Da 9Ensalada.

1. Caldo casero converduras y estrellitas.

2. Filete de marrajo conempanado casero y patatas

a lo pobre.3. Fruta / Pan.

Cena: Verdura al vapor yhuevo.

Da 101. Crema de verduras

natural de temporada conpicatostes.

2. Salchichas caseras conpatatas y ensalada de

lechuga, tomate, zanahoriay maz.

3. Fruta / Pan.Cena: Verdura a la plancha y

pescado azul.

Da 111. Potaje de garbazos con

espinacas.

2. Pechuga de pollo alhorno con pisto y ensalada

de lechuga, tomate,zanahoria y pepino.

3. Fruta / Pan.Cena: Verdura hervida y carne

de ave.

Da 121. Arroz a la cubana con

tomate y huevo frito.2. Filete de merluza a lamarinera con guisantes y

ensalada de lechuga,tomate, zanahoria yaceitunas verdes.

3. Fruta / Pan.Cena: Verdura al vapor y carne.

Prot:47.21g, Gras:35.86gH.Carb:97.73g, KCal:879.49

Prot:36.45g, Gras:18.15gH.Carb:101.25g, KCal:698.52

Prot:18.03g, Gras:27.04gH.Carb:61.18g, KCal:531.25

Prot:42.96g, Gras:16.47gH.Carb:94.77g, KCal:678.79

Prot:32.65g, Gras:24.56gH.Carb:104.41g, KCal:745.34

Da 151. Espaguetis boloesa

con ternera, tomate yqueso rallado.

2. Varitas de merluza conensalada de lechuga,

tomate, zanahoria y pepino.3. Lcteo / Pan.

Cena: Verdura a la plancha ycarne de ave.

Da 16Ensalada.

1. Crema de calabazanatural con picatostes.

2. Lomo asado en su jugoal horno con patatas y

ajetes salteados.3. Fruta / Pan.

Cena: Verdura hervida ypescado blanco.

Da 17Ensalada.

1. Sopa de cocido conlluvia y huevo duro.

2. Cocido completo conternera, garbanzos y

verduras.3. Fruta / Pan.

Cena: Verdura al vapor ypescado azul.

Da 181. Arroz con pavo, judas

verdes, pimiento yguisantes.

2. Bacalao al vapor conajo, perejil y ensalada de

lechuga, tomate, zanahoriay maz.

3. Fruta / Pan.Cena: Verdura a la plancha y

carne.

Da 191. Fideu a la marinera

con atn y calamar.2. Burger COES

(Hamburguesa de ternera,pan de hamburguesa,lechuga y tomate) con

ketchup y patatas.3. Fruta / Pan.

Cena: Verdura hervida y huevo.

Prot:32.97g, Gras:30.03gH.Carb:112.8g, KCal:829.27

Prot:33.66g, Gras:24.71gH.Carb:82.6g, KCal:673.36

Prot:43.15g, Gras:17.35gH.Carb:98.48g, KCal:707.08

Prot:30.13g, Gras:10.47gH.Carb:100.9g, KCal:595.14

Prot:41.49g, Gras:28.57gH.Carb:115.03g, KCal:878.06

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