1. 2.
V.N 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
R.C
5. 6. 7. 8. 9.
V.N 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
R.C
12. 13. 14. 15. 16.
V.N 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
R.C
19. 20. 21. 22. 23.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
R.C
26. 27. 28. 29. 30.
V.N 680 Kcal 60,5 Hc 32,2 Lip 28,9 Pr. 842 Kcal 36,1 Hc 54,4 Lip 41,1 Pr 653 Kcal 66,1 Hc 28,2 Lip 33,7 Pr 842 Kcal 140 Hc 64,5 Lip 86,1 Pr.
R.C
VIERNES
MENÚ DE NOVIEMBRE 2018
CEIP POETA TOMÁS MORALES
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
FESTIVO NO HAY CLASES
Crema de calabaza Crema reina Potaje de lentejas Crema de verduras Sopa de fideos
Yogur
Verduras,carne,fruta Verduras,huevo,fruta Arroz,carne,fruta Verduras,pescado,fruta Pasta,huevo,fruta
Espaguetis con atún y tomate Dados de pollo, verduras y arroz Pescado a la romana con papasTortilla de papas con ensalada
capreseRopa vieja
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Caldo de judías, fideos y papas Crema de puerros y calabaza Puchero canario Crema de brócoli y zanahoria Sopa campesina
Croquetas de espinacas con
ensalada tropicalPaella mixta
Hamburguesas con papas
emperejiladas
Macarrones con tomate, carne y
albahacaMarmitako de pescado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Arroz,pescado,fruta Verduras,carne,fruta Pasta,huevo,fruta Verduras,pescado,fruta Pasta,huevo,fruta
Crema de guisantes y calabaza Sopa de fideos y garbanzos Crema de brócoli y zanahoria Potaje de judías y verduras Crema castellana
Risotto calabacín, zanahoria y carneJamoncitos de pollo con papas
parisinasTallarines a la provenzal con jamón Pescado en adobo con papas
sancochadas
Sanjacobos con ensalada de la
huerta
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Papas,pescado,fruta Verdura,pescado,frutas Verduras,huevo,fruta Arroz,carne,fruta Papas,pescado,fruta
Crema de espinacas Sopa de estrellitas Crema de calabacín Rancho canario
MENÚ TEMÁTICO
Ensalada de lentejas hindú/Crema de
verduras
Arroz a la milanesa Estofado de carne con papas dado Pasta a la marineraPescado empanado con ensalada
reina Pollo salteado con salsa de curry y
arroz
Natilla de coco
Verduras,pescado,fruta
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas / M.R:meriendas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Verduras,pescado,fruta Verduras,huevo,fruta Verduras,carne,fruta Papas,huevo,fruta
1. 2.
V.N: 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
MR
5. 6. 7. 8. 9.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
MR
12. 13. 14. 15. 16.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
MR
19. 20. 21. 22. 23.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
MR
26. 27. 28. 29. 30.
V,N 680 Kcal 60,5 Hc 32,2 Lip 28,9 Pr 842 Kcal 36,1 Hc 54,4 Lip 41,1 Pr 653 Kcal 66,1 Hc 28,2 Lip 33,7 Pr 842 Kcal 140 Hc 64,5 Lip 86,1 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
MR
MENÚ DE NOVIEMBRE 2018
SIN HUEVO
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
NO HAY CLASES
VIERNES
0 0 0 0
Crema de calabaza Crema reina Potaje de lentejas Crema de verduras
FESTIVO
Fruta de temporada Yogur
Fruta + yogur Barrita cereal + yogur Fruta + yogur Pulguita de jamón + zumo
Sopa de fideos
Espaguetis con atún y tomate Dados de pollo,verduras y arrozPescado a la plancha con papas
sancochadas
Lomo a la plancha con papas y
ensalada capreseRopa vieja
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Caldo de judías,fideos y papas Crema de puerros y calabaza Puchero canario Crema de zanahoria Sopa campesina
Pollo a la plancha con ensalada
tropicalPaella mixta
Hamburguesas con papas
emperejiladas
Macarrones con tomate,carne y
albahacaMarmitako de pescado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Fruta + yogur Galletas maría + yogur Fruta + yogur Pulguita de mortadela + zumo
Fruta de temporada Yogur
Fruta + yogur Barrita cereal + yogur Fruta + yogur Galletas s/h + zumo
Crema de guisantes y calabaza Sopa de fideos y garbanzos Crema de brócoli y zanahoria Potaje de judías y verduras Crema castellana
Risotto de calabacín, zanahoria y
carne
Jamoncitos de pollo con papas
parisinasTallarines a la provenzal con jamón Pescado en adobo con papas
sancochadas
Lomo a la plancha con ensalada de la
huerta
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas / M.R:meriendas
CEIP POETA TOMÁS MORALES
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Natillas de coco
Fruta + yogur Galletas maría + yogur Fruta + yogur Pulguita de chorizo + zumo
Crema de espinacasSopa de estrellitas
Crema de calabacin Rancho canarioMENÚ HINDÚ
Ensalada de lentejas hindú
Arroz a la milanesa Estofado de carne con papas dado Pasta a la marineraPescado al horno con ensalada
reina
Pollo salteado con salsa de curry y
arroz especiado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
1. 2.
V.N: 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
MR
5. 6. 7. 8. 9.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
MR
12. 13. 14. 15. 16.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
MR
19. 20. 21. 22. 23.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
MR
26. 27. 28. 29. 30.
V,N 680 Kcal 60,5 Hc 32,2 Lip 28,9 Pr 842 Kcal 36,1 Hc 54,4 Lip 41,1 Pr 653 Kcal 66,1 Hc 28,2 Lip 33,7 Pr 842 Kcal 140 Hc 64,5 Lip 86,1 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
MR
MENÚ DE NOVIEMBRE 2018
SIN HUEVO-FR.SECOS-QUESO
CEIP POETA TOMÁS MORALES
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
NO HAY CLASES
VIERNES
0 0 0 0
Crema de calabaza Crema reina Potaje de lentejas Crema de verduras
FESTIVO
Fruta de temporada Yogur
Fruta + yogur Barrita cereal + yogur Fruta + yogur Pulguita de jamón + zumo
Sopa de fideos
Espaguetis con atún y tomate Dados de pollo,verduras y arrozPescado a la plancha con papas
sancochadas
Lomo a la plancha con papas y
ensalada capreseRopa vieja
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Caldo de judías,fideos y papas Crema de puerros y calabaza Puchero canario Crema de zanahoria Sopa campesina
Pollo a la plancha con ensalada
tropicalPaella mixta
Hamburguesas con papas
emperejiladas
Macarrones con tomate,carne y
albahacaMarmitako de pescado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Fruta + yogur Galletas maría + yogur Fruta + yogur Pulguita de mortadela + zumo
Crema de guisantes y calabaza Sopa de fideos y garbanzos Crema de brócoli y zanahoria Potaje de judías y verduras Crema castellana
Risotto de calabacín, zanahoria y
carne
Jamoncitos de pollo con papas
parisinasTallarines a la provenzal con jamón Pescado en adobo con papas
sancochadas
Lomo a la plancha con ensalada de la
huerta
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Fruta + yogur Barrita cereal + yogur Fruta + yogur Galletas s/h + zumo
Crema de espinacasSopa de estrellitas
Crema de calabacin Rancho canarioMENÚ HINDÚ
Ensalada de lentejas hindú
Arroz a la milanesa Estofado de carne con papas dado Pasta a la marineraPescado al horno con ensalada
reina
Pollo salteado con salsa de curry y
arroz especiado
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas / M.R:meriendas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Natillas de coco
Fruta + yogur Galletas maría + yogur Fruta + yogur Pulguita de chorizo + zumo
1. 2.
V.N: 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
MR
5. 6. 7. 8. 9.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
MR
12. 13. 14. 15. 16.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
MR
19. 20. 21. 22. 23.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
MR
26. 27. 28. 29. 30.
V.N 680 Kcal 60,5 Hc 32,2 Lip 28,9 Pr. 842 Kcal 36,1 Hc 54,4 Lip 41,1 Pr 653 Kcal 66,1 Hc 28,2 Lip 33,7 Pr 842 Kcal 140 Hc 64,5 Lip 86,1 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
MR
MENÚ DE NOVIEMBRE 2018
SIN MARISCO
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
NO HAY CLASES
VIERNES
0 0 0 0
Crema de calabaza Crema reina Potaje de lentejas Crema de verduras
FESTIVO
Fruta de temporada Yogur
Fruta + yogur Barrita cereal + yogur Fruta + yogur Pulguita de jamón + zumo
Sopa de fideos
Espaguetis con atún y tomate Dados de pollo,verduras y arrozPescado a la romana con papas
sancochadas
Tortilla de papas con ensalada
capreseRopa vieja
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Caldo de judías,fideos y papas Crema de puerros y calabaza Puchero canario Crema de zanahoria Sopa campesina
Croquetas de espinacas con
ensalada tropicalPaella mixta
Hamburguesas con papas
emperejiladas
Macarrones con tomate,carne y
albahacaMarmitako de pescado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Fruta + yogur Galletas maría + yogur Fruta + yogur Pulguita de mortadela + zumo
Fruta de temporada Yogur
Fruta + yogur Barrita cereal + yogur Fruta + yogur Palmeritas + zumo
Crema de guisantes y calabaza Sopa de fideos y garbanzos Crema de brócoli y zanahoria Potaje de judías y verduras Crema castellana
Risotto de calabacín, zanahoria y
carne
Jamoncitos de pollo con papas
parisinasTallarines a la provenzal con jamón Pescado en adobo con papas
sancochadas
Sanjacobos con ensalada de la
huerta
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas / M.R:meriendas
CEIP POETA TOMÁS MORALES
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Natillas de coco
Fruta + yogur Galletas maría + yogur Fruta + yogur Pulguita de chorizo + zumo
Crema de espinacas Sopa de estrellitas Crema de calabacin Rancho canario
MENÚ HINDÚ
Ensalada de lentejas hindú
Arroz a la milanesa Estofado de carne con papas dado Pasta a la marinera Pescado empanado con ensalada reinaPollo salteado con salsa de curry y
arroz especiado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
1. 2.
V.N 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0
5. 6. 7. 8. 9.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777,1 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3
12. 13. 14. 15. 16.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 709,9 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16
19. 20. 21. 22. 23.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4
26. 27. 28. 29. 30.
V.N 680 Kcal 60,5 Hc 32,2 Lip 28,9 Pr. 842 Kcal 36,1 Hc 54,4 Lip 41,1 Pr 653 Kcal 66,1 Hc 28,2 Lip 33,7 Pr 842 Kcal 140 Hc 64,5 Lip 86,1 Pr.
MENÚ DE NOVIEMBRE 2018
HIPOCALÓRICO
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
FESTIVO NO HAY CLASES
Espaguetis con atún Dados de pollo,verduras y arrozPescado a la plancha con papas
sancochadas
Tortilla de papas sancochadascon
ensalada caprese
Cinta de lomo a la plancha con papas
sancochadas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Crema de calabaza Crema reina Potaje de lentejas Crema de verduras Sopa de fideos
Yogur desnatado
Caldo de judías,fideos y papas Crema de puerros y calabaza Puchero canario Crema de zanahoria Sopa campesina
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur desnatado
Pollo a la plancha con ensalada
tropicalPaella mixta Hamburguesas con ensalada variada Macarrones con carne y albahaca
Pescado a la plancha y papas
sancochadas
Crema castellana
Risotto de calabacín, zanahoria y
carne
Jamoncitos de pollo con papas
sancochadasTallarines con jamón Pescado en adobo con papas
sancochadas
Lomo a la plancha con ensalada de la
huerta
Crema de guisantes y calabaza Sopa de fideos y garbanzos Crema de brócoli y zanahoria Potaje de judías y verduras
Pollo salteado con salsa de curry y
arroz especiado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur desnatado
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas /
CEIP POETA TOMÁS MORALES
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Natillas de coco
Crema de espinacas Sopa de estrellitas Crema de calabacin Rancho canario
MENÚ HINDÚ
Ensalada de lentejas hindú
Arroz a la milanesa Lomo a la plancha con papas dado Pasta a la marinera Pescado al horno con ensalada reina
Pr
Pr
Pr
Pr
VIERNES
NO HAY CLASES
Cinta de lomo a la plancha con papas
sancochadas
Sopa de fideos
Yogur desnatado
Sopa campesina
Yogur desnatado
Pescado a la plancha y papas
sancochadas
Crema castellana
Lomo a la plancha con ensalada de la
huerta
Pollo salteado con salsa de curry y
arroz especiado
Yogur desnatado
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas /
Natillas de coco
MENÚ HINDÚ
Ensalada de lentejas hindú
1. 2.
V.N 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
R.C
M.R
5. 6. 7. 8. 9.
V.N 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
R.C
M.R
12. 13. 14. 15. 16.
V.N 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
R.C
M.R
19. 20. 21. 22. 23.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
R.C
M.R
26. 27. 28. 29. 30.
V.N 680 Kcal 60,5 Hc 32,2 Lip 28,9 Pr. 842 Kcal 36,1 Hc 54,4 Lip 41,1 Pr 653 Kcal 66,1 Hc 28,2 Lip 33,7 Pr 842 Kcal 140 Hc 64,5 Lip 86,1 Pr.
R.C
M.R
VIERNES
MENÚ DE NOVIEMBRE 2018SIN FR.SECOS
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
CEIP POETA TOMÁS MORALES
FESTIVO NO HAY CLASES
Espaguetis con atún y tomate Dados de pollo, verduras y arroz Pescado a la romana con papasTortilla de papas con ensalada
capreseRopa vieja
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Crema de calabaza Crema reina Potaje de lentejas Crema de verduras Sopa de fideos
Verduras,carne,fruta Verduras,huevo,fruta Arroz,carne,fruta Verduras,pescado,fruta Pasta,huevo,fruta
Fruta + yogur Pastas + yogur Fruta + yogur Pulguita de jamón + zumo
Caldo de judías, fideos y papas Crema de puerros y calabaza Puchero canario Crema de brócoli y zanahoria Sopa campesina
Croquetas de espinacas con
ensalada tropicalPaella mixta
Hamburguesas con papas
emperejiladas
Macarrones con tomate, carne y
albahacaMarmitako de pescado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Arroz,pescado,fruta Verduras,carne,fruta Pasta,huevo,fruta Verduras,pescado,fruta Pasta,huevo,fruta
Fruta + yogur Galletas maría + yogur Fruta + yogur Pulguita de mortadela + zumo
Crema de guisantes y calabaza Sopa de fideos y garbanzos Crema de brócoli y zanahoria Potaje de judías y verduras Crema castellana
Risotto calabacín, zanahoria y carneJamoncitos de pollo con papas
parisinasTallarines a la provenzal con jamón Pescado en adobo con papas
sancochadas
Sanjacobos con ensalada de la
huerta
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Papas,pescado,fruta Verdura,pescado,frutas Verduras,huevo,fruta Arroz,carne,fruta Papas,pescado,fruta
Fruta + yogur Pastas+ yogur Fruta + yogur Galletas + zumo
Crema de espinacas Sopa de estrellitas Crema de calabacín Rancho canario
MENÚ TEMÁTICO
Ensalada de lentejas hindú/Crema de
verduras
Arroz a la milanesa Estofado de carne con papas dado Pasta a la marineraPescado empanado con ensalada
reina Pollo salteado con salsa de curry y
arroz
Natilla de coco
Verduras,pescado,fruta
Fruta + yogur Galletas maría + yogur Fruta + yogur Pulguita de chorizo + zumo
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Verduras,pescado,fruta Verduras,huevo,fruta Verduras,carne,fruta Papas,huevo,fruta
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas / M.R:meriendas
1. 2.
V.N: 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
5. 6. 7. 8. 9.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
12. 13. 14. 15. 16.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
19. 20. 21. 22. 23.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
26. 27. 28. 29. 30.
V.N 680 Kcal 60,5 Hc 32,2 Lip 28,9 Pr 842 Kcal 36,1 Hc 54,4 Lip 41,1 Pr 653 Kcal 66,1 Hc 28,2 Lip 33,7 Pr 842 Kcal 140 Hc 64,5 Lip 86,1 Pr.
MENÚ DE NOVIEMBRE 2018
SIN LECHE
CEIP POETA TOMÁS MORALES
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
FESTIVO NO HAY CLASES
Espaguetis con atún y tomate Dados de pollo,verduras y arrozPescado a la romana con papas
sancochadas
Tortilla de papas con ensalada
variada
Crema de calabaza Crema reina Potaje de lentejas Crema de verduras Sopa de fideos
Ropa vieja
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur de soja
Pollo a la plancha con ensalada
tropicalPaella mixta
Hamburguesas con papas
emperejiladas
Macarrones con tomate,carne y
albahacaMarmitako de pescado
Caldo de judías,fideos y papas Crema de puerros y calabaza Puchero canario Crema de zanahoria Sopa campesina
Crema de guisantes y calabaza Sopa de fideos y garbanzos Crema de brócoli y zanahoria Potaje de judías y verduras Crema castellana
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur de soja
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur de soja
Risotto de calabacín, zanahoria y
carne
Jamoncitos de pollo con papas
sancochadasTallarines a la provenzal con jamón Pescado en adobo con papas
sancochadas
Lomo a la plancha con ensalada de la
huerta
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas /
Crema de espinacas Sopa de estrellitas Crema de calabacin Rancho canario
MENÚ HINDÚ
Ensalada de lentejas hindú
Arroz a la milanesa Estofado de carne con papas dado Pasta a la marinera Pescado al horno con ensalada reinaPollo salteado con salsa de curry y
arroz especiado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Gelatina
1. 2.
V.N: 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
5. 6. 7. 8. 9.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
12. 13. 14. 15. 16.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
19. 20. 21. 22. 23.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
26. 27. 28. 29. 30.
V.N 680 Kcal 60,5 Hc 32,2 Lip 28,9 Pr. 842 Kcal 36,1 Hc 54,4 Lip 41,1 Pr 653 Kcal 66,1 Hc 28,2 Lip 33,7 Pr 842 Kcal 140 Hc 64,5 Lip 86,1 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
MENÚ DE NOVIEMBRE 2018
SIN MARISCO
CEIP POETA TOMÁS MORALES
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
FESTIVO NO HAY CLASES
Espaguetis con atún y tomate Dados de pollo,verduras y arrozPescado a la romana con papas
sancochadas
Tortilla de papas con ensalada
caprese
Crema de calabaza Crema reina Potaje de lentejas Crema de verduras Sopa de fideos
Ropa vieja
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Croquetas de espinacas con
ensalada tropicalPaella mixta
Hamburguesas con papas
emperejiladas
Macarrones con tomate,carne y
albahacaMarmitako de pescado
Caldo de judías,fideos y papas Crema de puerros y calabaza Puchero canario Crema de zanahoria Sopa campesina
Crema de guisantes y calabaza Sopa de fideos y garbanzos Crema de brócoli y zanahoria Potaje de judías y verduras Crema castellana
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Risotto de calabacín, zanahoria y
carne
Jamoncitos de pollo con papas
parisinasTallarines a la provenzal con jamón Pescado en adobo con papas
sancochadas
Sanjacobos con ensalada de la
huerta
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas / M.R:meriendas
Crema de espinacas Sopa de estrellitas Crema de calabacin Rancho canario
MENÚ HINDÚ
Ensalada de lentejas hindú
Arroz a la milanesa Estofado de carne con papas dado Pasta a la marinera Pescado empanado con ensalada reinaPollo salteado con salsa de curry y
arroz especiado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Natillas de coco
1. 2.
V.N: 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
5. 6. 7. 8. 9.
V.N: 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
12. 13. 14. 15. 16.
V.N: 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
19. 20. 21. 22. 23.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
26. 27. 28. 29. 30.
V.N 680 Kcal 60,5 Hc 32,2 Lip 28,9 Pr. 842 Kcal 36,1 Hc 54,4 Lip 41,1 Pr 653 Kcal 66,1 Hc 28,2 Lip 33,7 Pr 842 Kcal 140 Hc 64,5 Lip 86,1 Pr
MENÚ DE NOVIEMBRE 2018
SIN CARNE DE CERDO
CEIP POETA TOMÁS MORALES
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
FESTIVO NO HAY CLASES
Espaguetis con atún y tomate Dados de pollo,verduras y arrozPescado a la romana con papas
sancochadas
Tortilla de papas con ensalada
caprese
Crema de calabaza Crema reina Potaje de lentejas Crema de verduras Sopa de fideos
Cinta de lomo a la plancha con papas
sancochadas
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Croquetas de espinacas con
ensalada tropicalPaella mixta
Hamburguesas con papas
emperejiladas
Macarrones con tomate,carne y
albahacaMarmitako de pescado
Caldo de judías,fideos y papas Crema de puerros y calabaza Puchero canario Crema de zanahoria Sopa campesina
Crema de guisantes y calabaza Sopa de fideos y garbanzos Crema de brócoli y zanahoria Potaje de judías y verduras Crema castellana
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Risotto de calabacín, zanahoria y
carne
Jamoncitos de pollo con papas
parisinasTallarines a la provenzal con jamón Pescado en adobo con papas
sancochadas
Tortilla de papas con ensalada de la
huerta
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas /
Crema de espinacas Sopa de estrellitas Crema de calabacin Rancho canario
MENÚ HINDÚ
Ensalada de lentejas hindú
Arroz a la milanesa Estofado de carne con papas dado Pasta a la marinera Pescado empanado con ensalada reinaPollo salteado con salsa de curry y
arroz especiado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Natillas de coco
1. 2.
V.N 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr. 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr 0 Kcal 0 Hc 0 Lip 0 Pr
5. 6. 7. 8. 9.
V.N 768 Kcal 83,2 Hc 31,3 Lip 38,6 Pr. 1031 Kcal 114 Hc 45,3 Lip 40,6 Pr 923 Kcal 83,7 Hc 33,3 Lip 63,4 Pr 804 Kcal 102 Hc 24,1 Lip 45,2 Pr 777 Kcal 99,5 Hc 32,3 Lip 22,3 Pr
12. 13. 14. 15. 16.
V.N 769 Kcal 74,5 Hc 34,6 Lip 43,1 Pr. 883 Kcal 91,4 Hc 31,2 Lip 50,4 Pr 622 Kcal 69,3 Hc 222 Lip 14,4 Pr 1202 Kcal 153 Hc 38,3 Lip 60,8 Pr. 710 Kcal 78,8 Hc 36,7 Lip 16 Pr
19. 20. 21. 22. 23.
V.N 950 Kcal 76,5 Hc 51,2 Lip 45,9 Pr. 816 Kcal 94,4 Hc 34,2 Lip 32,8 Pr 812 Kcal 103 Hc 26,5 Lip 40,7 Pr 570 Kcal 66,8 Hc 15,3 Lip 41,4 Pr. 1025 Kcal 91,5 Hc 41,8 Lip 53,4 Pr
26.
27. 28. 29. 30.
V.N 680 Kcal 60,5 Hc 32,2 Lip 28,9 Pr 842 Kcal 36,1 Hc 54,4 Lip 41,1 Pr 653 Kcal 66,1 Hc 28,2 Lip 33,7 Pr 842 Kcal 140 Hc 64,5 Lip 86,1 Pr
MENÚ NOVIEMBRE 2018
SIN GLUTEN
CEIP POETA TOMÁS MORALES
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
FESTIVO NO HAY CLASES
Espaguetis con atún y tomate Dados de pollo,verduras y arrozPescado a la plancha con papas
sancochadas
Tortilla de papas con ensalada
caprese
Crema de calabaza Crema reina Potaje de lentejas Crema de verduras Sopa de fideos(s/g)
Ropa vieja
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Pollo a la plancha con ensalada
tropicalPaella mixta
Hamburguesas con papas
emperejiladas
Macarrones con tomate,carne y
albahacaMarmitako de pescado
Caldo de judías,fideos (s/g) y papas Crema de puerros y calabaza Puchero canario Crema de zanahoria Sopa campesina
Crema de guisantes y calabaza Sopa de fideos y garbanzos Crema de brócoli y zanahoria Potaje de judías y verduras Crema castellana
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogur
Risotto de calabacín, zanahoria y
carne
Jamoncitos de pollo con papas
parisinasTallarines(s/g) a la provenzal con
jamón
Pescado en adobo con papas
sancochadas
Lomo a la plancha con ensalada de la
huerta
V.N:valor nutricional para niños 13años aprox / R.C:recomendación de cenas
Crema de espinacas Sopa de estrellitas Crema de calabacin Rancho canario
MENÚ HINDÚ
Ensalada de lentejas hindú
Arroz a la milanesa Estofado de carne con papas dado Pasta a la marinera Pescado al horno con ensalada reinaPollo salteado con salsa de curry y
arroz especiado
Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Natillas de coco
Gluten Leche Huevo Pescado Crustàceo Moluscos Altramuz Soja Fr.cáscara Cacahuete Mostaza Sésamo Apio Sulfitos
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x:Contiene el alérgeno o:Puede contenerlo
Yogur
Risotto calabacín, zanahoria y carne
Jamoncitos de pollo con papas parisinas
Tallarines a la provenzal con jamón
Pescado en adobo con papas sancochadas
Sanjacobos con ensalada de la huerta
Natillas de coco
Ropa vieja
Croquetas de espinacas con ensalada tropical
Paella mixta
Hamburguesas con papas emperejiladas
Macarrones con tomate, carne y albahaca
Marmitako de pescado
Sopa de fideos y garbanzos
Sopa de estrellitas
Espaguetis con atún y tomate
Dados de pollo, verduras y arroz
Pescado a la romana con papas
Tortilla de papas con ensalada caprese
MENÚ NOVIEMBRE 2018
Lista de alérgenos
PLATOS
Sopa de fideos
Caldo de judías,fideos y papas
Sopa campesina
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