Unidad 5. Podemos girar. Unité : Nous pouvons touner.
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C. P. Bilingüe de Infantil y Primaria. “ San José de Calasanz “.
� Les tours.
Nuestro cuerpo como cualquier objeto puede girar en torno a unos ejes de giro. Los giros se
realizan desplazándonos sobre unos planos de movilidad que son perpendiculares a los ejes de
giro, los cuales determinan el giro correspondiente.
� Les axes de tour.
a) Eje longitudinal: es el eje vertical y nos permite girar dando vueltas en
torno a nosotros mismos.
b) Eje transversal: es el eje que nos atraviesa de lado a lado y nos permite
girar dando las volteretas hacia delante
y hacia atrás.
c) Eje anteroposterior: es el eje que va de delante hacia atrás y nos permite girar dando
las volteretas laterales.
� Planos de movilidad:
Son aquellos planos perpendiculares a un eje de
giro y que determinan la dirección de giro que estamos ejecutando.
a) Plano horizontal: es aquel plano perpendicular al eje longitudinal y sobre el cual realizamos las vueltas.
b) Plano anteroposterior: es el plano perpendicular al eje transversal y sobre el cual realizamos las volteretas hacia delante y hacia atrás.
c) Plano frontal: es aquel plano perpendicular al eje anteroposterior y sobre el cual realizamos las volteretas laterales.
Unidad 5. Podemos girar. Unité : Nous pouvons touner.
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� La gymnastique sportive.
Es una actividad deportiva en donde se pone en práctica una gran variedad de giros, también
llamados rotaciones.
� Origine : surgió en la antigua Grecia, aunque se desarrollo en el siglo XIX, a partir de los primeros juegos olímpicos.
� Épreuves dans ce sport: es un conjunto de ejercicios físicos
dinámicos y estáticos que se realizan con aparatos y materiales
variados.
•••• Appareils : el potro, el plinto, caballo, barra fija, las paralelas, las anillas, el suelo, la barra de equilibrio, las
espalderas... •••• Matériaux variés: colchonetas, bancos suecos, picas, aros,
cintas, sogas, pelotas, etc.
� Les exercices les plus habituels: las rotaciones ( vueltas y volteretas), los equilibrios
(estáticos y dinámicos) y los saltos ( con o sin apoyo de manos)
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� Je vérifie ce que j’ai appris. 1. Poner una X en las respuestas correctas. •••• El eje vertical es
� perpendicular al eje más largo del
cuerpo. � secante al cuerpo. � perpendicular al eje anteroposterior.
•••• El eje vertical es
� paralelo al plano horizontal. � paralelo al plano frontal y al dorsal. � perpendicular al plano frontal.
•••• El eje de simetría
� coincide con el eje transversal.
� coincide con el eje vertical
� no coincide con ningún eje de giro.
•••• El eje vertical es
� paralelo al eje anteroposterior.
� perpendicular al eje transversal.
� secante al eje transversal.
•••• En una pirueta ( voltereta)
� la amplitud ( en grados) del giro de
los hombros es mayor que la
amplitud del giro de la pelvis.
� la amplitud del giro de la pelvis es
mayor que la amplitud de giro de los
hombros.
� la amplitud de giro de los hombros es
igual que la de la pelvis ( 360º.
2. Determina la longitud de la circunferencia.
•••• Calcula la longitud de la circunferencia determinada por los hombros y la pelvis de un
gimnasta al dar una pirueta como en la figura, sabiendo que la anchura de sus hombros es
de 60 cm y la de su pelvis es de 40 cm. Te recuerdo que la longitud de la circunferencia es
L = 3’14 x ( 2 x R.
Unidad 5. Podemos girar. Unité : Nous pouvons touner.
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3. Indica junto a cada figura el eje de giro y el plano sobre el cual se desplaza el gimnasta.
Eje de giro ___________________ Eje de giro ___________________________
Plano _______________________ Plano _______________________________
Eje de giro ___________________ Eje de giro ___________________________
Plano _______________________ Plano _______________________________
Eje de giro ___________________ Eje de giro ___________________________
Plano _______________________ Plano _______________________________
4. Enumera acciones, ejercicios o actividades, que realices en los siguientes planos:
Plano anteroposterior Plano frontal Plano horizontal
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