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PROGRAMACION
NEUROLINGUISTICA
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Patologa vs: PsicogogaFundamento:
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Virginia Satir
Inspiradores de la PNL
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Fritz Perls
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Milton Erickson
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Estudia como el lenguaje (verbal y no verbal)
afecta nuestro sistema nervioso y desarrollamodelos de conducta (procedimientos).
Que estudia la PNL?
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Se llama Programacin porque trata de un
Conjunto sistemtico de operaciones.
Neuro porque estudia los procesos que ocurren
en el sistema nervioso,
Y Lingstica porque para ello usamos el lenguajeverbal o no verbal.
Porque se llamaProgramacin Neurolingustica?
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Objetivo de la PNL:
La comunicacin eficiente consigo mismo
y con los dems, analizando, codificando
y modificando conductas.
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Una estrategia puede cambiarse
en caso de no ser eficaz para el logro
de una determinada meta.
Conclusin de Bandler y Grinder:
Todas las actividades de un ser humano
estn caracterizadas por seguir una estrategia.
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Planteamineto de la PNL:
No existen
fracasos
sino resultados.
En la aplicacin de una estrategia:
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La PNL nos ensea a:
- Trazar objetivos
- modelar conductas
- ser mas competentes
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a las personas exitosas(COMPETENTES)
La PNL estudia:
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Poder es solo cuestin de estrategia
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Cada persona estructura su experienciaa su modo, es decir de acuerdo a su
conocimiento y filtros emocionales.
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Como se trata de un modelo de trabajo
y no de una teora, los aportes de cadauno de los practicantes contribuyen a
enriquecer su patrimonio.
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El xito es algo que se aprendey por lo tanto tambin se puede ensear.
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ELLENGUAJE
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Cuando hablamos,
realizamos una
serie de eleccionessobre la manera en
que vamos a expresar
la experiencia.
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La mayoria de las vecesesta eleccin se hace de
manera inconsciente.
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...y depende de todos los
condicionamientos,
vivencias, bloqueos
y creencias.
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...esta eleccin obedecea una estructura.
La PNL nos ensea a hacer conscienteesta estructura.
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La lengua es de naturaleza homognea
y el habla es heterognea, porque es
la manera peculiar que cada quien tiene
para comunicar sus experiencias.
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Bases Neurolgicas
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El cerebro humano
esta dividido en
dos hemisferios,
Cada hemisferio por separado desarrollafunciones diferentes.
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Lado izquierdo Lado derecho
-Control del lenguaje
-El razonamiento lgico
-La capacidad matemtica
de anlisis.
-El sentido crtico
-Las representaciones
lgicas, semnticas
y fonticas.
-La creatividad
-La imaginacin
-La fantasa-La intuicin
-Las relaciones espaciales
-La capacidad de sntesis
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El lenguaje gestual, el no verbal y el
metafrico, se procesan en el lado derecho
del cerebro.
La lgica gramatical y la estructura
semntica del lenguaje se procesan en el
lado izquierdo del cerebro.
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Al comunicarnos estamos enviando
mensajes sugerentes que complementan
la palabra.
Estamos usando todo el cerebro
cuando queremos comunicar algo.
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Cuando un cerebro funciona en plenitud,
ambos hemisferios trabajan en perfecta
conjuncin.
Cuando no es asi, puede existir incongruencia
entre el pensar y el sentir, entre la voluntad
y la imaginacin, entre la capacidad de distinguir
entre la fantasa y la realidad.
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La PNL ha basado su sistema en un modelo
comunicacional que permite descifrar los
lenguajes provenientes de las diferentes
zonas del cerebro e integrarlos en un procesoque ayude a ampliar los paradigmas, a cambiar
las estrategias, a desbloquearnos por causa de
traumas pasados.
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La PNL nos ensea a agudizar la capacidad
perceptual, enriqueciendo los modelos del
mundo de las personas, creando estrategias
adems de comunicacin cerebral y laspersonas potencien sus capacidades generando
estados de congruencia entre pensamiento,
sentimiento y accin.
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Canales de
comunicaciny sistemas
de representacin.
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Podemos expresar una misma idea
de cuatro maneras diferentes.
-No lo veo claro Sistema visual
-No me suena bien Sistema auditivo
-No agarro la idea Sistema kinestsico
-No termino de tomarle el gusto Sistema olfativo-gustativo
ME GUSTA LA GIMNASIA
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KINESTSICO
HAGO GIMNASIACUANDO SUENA MSICA, SIGO EL RITMO CONEL CUERPOME GUSTA SENTIR LA BRISA EN EL ROSTROTENGO BUENA COORDINACIN
ME GUSTA SENTIR EL MATERIAL DE LA ROPAQUE ME PONGOME ACARICIARON Y CARGARON MUCHOCUANDO NIO (A)DISFRUTO DE LOS MASAJESME GUSTA COMERME ESTIRO Y BOSTEZO CUANDO SIENTO
DESEOSME GUSTA EL TACTO Y EL CONTACTOMUCHAS VECES ME SIENTO TENSA (0)ME AGRADA QUE ME RASQUEN LA ESPALDAME ENCANTA TOMAR UN BAO CALIENTEACARICIO A LOS ANIMALES
TOCO Y ABRAZO A LA GENTE CONFRECUENCIATIENDO A GANAR PESODISFRUTO HACIENDO TRABAJOS MANUALESAPRENDO MS RPIDO CUANDO ESCRIBOLAS COSAS
PRACTICO ALGN DEPORTE
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AUDITIVO
OIGO RADIOHABLO CON LOS ANIMALESOIGO MUSICA PARA RELAJARMEHABLO MUCHOSOY BUEN OYENTE
COMPRO MUCHOS DISCOS Y CASSETTESME GUSTA CONVERSAR LARGAMENTEESTUDIO EN VOZ ALTAHABLO BASTANTE POR TELFONOGRABO LAS CLASES 0 CONFERENCIASVOY A CONCIERTOSHABLO CON LAS PLANTASME HABLO A M MISMO (A)HABLO CON LOS OBJETOSME REPITO A M MISMO (A) PARA RECORDARLAS COSASOIGO LOS RUIDOS DE LOS CARROS Y MEPUEDEN MOLESTAR
ME GUSTA QUE ME DEN INSTRUCCIONESVERBALMENTEESCRIBO POESAS RIMADASESCUCHO EL SONIDO DEL VIENTOME ATRAEN LOS SONIDOS DE LAS CIUDADES
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VISUAL
ME GUSTA MIRAR TELEVISINME GUSTA LEER LIBROS Y REVISTASME GUSTA QUE ME DEN LAS INSTRUCCIONESPOR ESCRITOESCRIBO LISTAS DE LO QUE TENGO QUE HACER
RESUELVO CRUCIGRAMAS, DAMEROS, SOPASDE LETRAS, ETC.ME INTERESA MUCHO LA FORMA COMO LUZCOVOY A MUSEOS Y GALERAS DE ARTEENTIENDO LOS MAPASME GUSTA VER FOTOSME GUSTA EL CINE
ME GUSTA MANTENER Mi CASA IMPECABLEMIRO A LA GENTEMIRO LOS AVISOS, PANCARTAS Y GRAFITISCUANDO VIAJO, TOMO MUCHAS FOTOGRAFASCOMPRO FLORESSOY OBSERVADOR (A)
DECORO Mi CASA CON BUEN GUSTOME FIJO CMO ESTN VESTIDAS LASPERSONASSIEMPRE ARREGLO LAS ABOLLADURAS YRAYONES DE Mi CARROCUANDO ESTUDIO 0 ATIENDO A UNACONFERENCIA,
TOMO APUNTES
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Metamodelos
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Estrategias
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Anclaje
Proceso mediante el cual, un estimulo
externo sensorial, se asocia con una
conducta
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Reencuadre
Consiste en modificar el marco de
referencia mediante el cual una
persona percibe los hechos, para
cambiar su significado.
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Submodalidades
Las variantes de los sistemas de
representacin y determinan
como nuestro cerebro clasifica
y codifica la experiencia.
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Relajacin
Consiste en aliviar las tensiones
para prestar mejor atencin a
nuestro cuerpo y mente.
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Modelaje
Estar atentos a todos los
procedimientos que usa el modelo para
luego adaptarlos a su propia experiencia.
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Induccin
El proceso de conducir a alguien a
un estado de conciencia determinado.
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Sincronizacin
Proceso mediante el cual se puedeproducir una vinculacin profunda
entre los niveles consciente e inconsciente.
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Autoprogramacin
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La PNL actualiza los conocimientos y
las emociones, permitiendo una transformacin
que eleva la autoestima, mejora la imagen
de si mismo y en general genera cambiosque le harn incrementar la capacidad creativa,
adquirir un eficiente control de las emociones,
administrar los recursos intelectuales plenamente,
la capacidad mental, las habilidades y destrezasy muchas otras competencias.
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Contribuye adems a conservar adecuadamente
las relaciones con los dems, a expresarnos de
forma mas precisa y satisfactoria.
Nos ensea a dialogar con la mente inconsciente
para buscar respuestas a las preguntas esenciales
que podemos hacernos en algn momento
importante de nuestra vida, aborda la relacincon el mundo y el lugar que necesitamos y
creemos ocupar, genera respuestas desde la
perspectiva de cmo cada persona es responsable
de su propia experiencia y genera as una cadenade xitos que enriquecen el modelo del mundo
desde la perspectiva de la autorrealizacin.
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