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Cientficos hallaron la'receta' para vivir 100 aosLos investigadores identificaron tres sencillospasos para poder vivir ms tiempo.
Por: EL UNIVERSAL (MXICO)/ GDA| 5:03 p.m. | 4 de mayo de 2015 Foto: Archivo/ EL TIEMPO
Las muertes se produjeron principalmente por enfermedades cardacas, infecciones, acci
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Qu hacer para vivir ms de cien aos? Segn un grupo deinvestigadores de la Universidad de Gothenburg, Suecia, dejar defumar, mantener niveles saludables de colesterol y no exceder lascuatro tazas de caf al da son algunas de las prcticas cotidianasque se deben adoptar para poder prolongar la vida.
El estudio, publicado en el 'Scandinavian Cardiovascular Journal',analiz los hbitos de 855 hombres desde su nacimiento (1913),hasta su muerte. Del total de participantes, slo 27 % vivieron 80aos; 13 %, 90, y 1,16 % hasta los 100 aos.
Las muertes se produjeron principalmente por enfermedadescardacas, infecciones, accidentes cerebrovasculares, cncer yneumona.
"Luego de identificar los factores que hacen que las personasvivan mucho ms de 50 aos, nuestra recomendacin paraaquellos que aspiren a vivir un siglo es cambiar el estilo de vidapor una ms saludable", asegura el doctor Lars Wilhelmsen, quienencabez la investigacin.
Si bien el factor gentico influye en gran medida en la longevidadde las personas, el estudio ha demostrado que la alimentacin y laactividad fsica son factores ms fuertes, indica el especialista.
"Hallamos que las personas con hbitos saludables vivieron msaos y en mejores condiciones", agrega WilhelmsenDe la muestra total, cinco hombres superaron los 100 aos. Dosvivan solos en sus casas y cinco necesitaban la ayuda de unaenfermera. Ninguno de ellos fumaba y todos gozaban de unabuena percepcin espacio-temporal.
Adems, a pesar de utilizar andadores para caminar, todos tenanuna buena postura y ninguno presentaba sobrepeso."Estaban clnicamente sanos y psicolgicamente estables",
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Premian ainvestigador deenfermedades raras
87 Comentarios
87. fernanda501291 2015-05-05 10:45:54
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concluye el estudio.
EL UNIVERSAL (MXICO)GDA
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como Berluscony uns chicas buenas y mucho billete.jaja.
Nada Nuevo, me huele a refrito.
Yo quiero llegar a los 100 aos culiando por lo menos unas dos veces a la semana
La
MS COMENTARIOS
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Con ese vocabulario tienes igual una aliento a mierd!
1. JoseOrtiz1015 2015-05-05 11:06:32
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86. jose876193 2015-05-04 22:47:39
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85. Caquetania 2015-05-04 22:42:48
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84. DiosalsisDiosYave 2015-05-04 22:33:54
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83. DiosalsisDiosYave 2015-05-04 22:30:35
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