Bienestar Universitario - Área de Actividad Física y Deporte Polideportivo cubierto 3er piso. 4309605 deportes_med@unal.edu.co

Oferta

de servicios

Deportivos

UNIVERSIDAD NACIONAL DE COLOMBIASEDE MEDELLÍN

DIRECCIÓN DE BIENESTAR UNIVERSITARIOÁREA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

3 al 21 de diciembre de 2012 y

21 de enero al 4 de febrero 2013

Horario intersemestral3 al 21 de diciembre de 2012 y

21 de enero al 4 de febrero de 2013

Programa Acondicionamiento Física e instrucción deportiva

Oferta de servicios deportivos

Ejercicios físicos que toda persona debe realizar para mantenerse sanamente.

Objetivo:

Público:

Ayudar a la comunidad universitaria a tener una guía de ejercicios para la mejora de sus capacidades físicas.

Estudiantes de pregrado y posgrado, docentes, empleados, contratistas, jubilados UN.

Programación Gimnasio Facultad de Minas

Curso/ Actividad Fecha Día / Horario Lugar

Asistencia gimnasio

3 al 21 de diciembre de 2012 y del 21 de enero al 4 de febrero de 2013

Se suspende el servicio

Bloque 44, Bienestar

Universitario

Deporte de Competencia

Entrenamientos y competencias

Categorías

Fecha de finalización 2012 Instructor Lugar

Inicio 2013

Atletismo Estudiantes y Empleados

Finaliza : 30 de noviembre 2012 Inicia: 4 de febrero de 2013

Esneda Londoño

Campus Universitario

Baloncesto Estudiantes Femenino Masculino

Olman Rave Humberto Soler

Placa deportiva y Polideportivo

Baloncesto Empleados Humberto Soler

Placa deportiva y Polideportivo

Balonmano Estudiantes Femenina y Masculina

Juan David Cano

Placa deportiva y Polideportivo

Fútbol Estudiantes Femenina y Masculina

Oscar Jaramillo

Cancha #2

Fútbol Sala Estudiantes Masculina y femenino

Diego Garcia Placa deportiva y Polideportivo

Natación Estudiantes Masculino y Femenino

Fidel Barón Piscina olímpica

Natación Empleados Fidel Barón Piscina olímpica

Objetivo: Orientación, preparación y participación de los deportistas en representación de la universidad en eventos deportivos.

Públicos: Estudiantes (pregrado y posgrado), docentes, empleados y contratistas (afiliados a ARP)

Servicio: Entrenamiento y competencia

Curso/ Actividad Fecha Día / Horario Lugar

Asesoría Gimnasio

3 al 21 de diciembre de 2012

y del 21 de enero al 1 de febrero de 2013

Lunes a viernes 8:00 a.m. a 7:00 p.m.

Gimnasio

Ucycling

Lunes a viernes 11:00 a.m. a 12:00 m 12:00m. a 1:00 p.m.

5:00 a 6:00 p.m. 6:00 a 7:00 p.m.

Zona cardiovascular polideportivo 3° piso

Rumba Class

Lunes - miércoles y viernes 12:00 m. a 1:00 p.m.

Martes y jueves 6:00 a 7:00 p.m.

Salón Fitness

Abdomen

Lunes y viernes 10:00 a 11:00 a.m.

6:00 a 7:00 p.m. Martes y jueves 5:00 a 6:00 p.m.

Salón Fitness

GAP Miércoles

5:00 a 6:00 p.m. Salón Fitness

Utonic Lunes y Viernes 5:00 a 6:00 p.m.

Salón Fitness

Combat Martes y jueves

12:00 a 1:00 p.m. miércoles 6:00 a 7:00 p.m.

Salón Fitness

Hidro-aeróbicos Lunes a viernes

12:00 a 1:00 p.m. Piscina Olímpica

Polo Acuático Estudiantes Masculino y Femenino

Edgar Pulgarin Piscina olímpica

Rugby Estudiantes Masculino y femenino

Camilo Garcia Cancha #2

Taekwondo Estudiantes Masculino y femenino

Albeiro Bedoya

Polideportivo.

Tenis de Mesa Estudiantes Masculino y femenino

Juan Carlos Vargas

Salón Tenis de Mesa. Polideportivo

Tenis de Mesa empleados Juan Carlos Vargas

Salón Tenis de Mesa. Polideportivo

Ultímate Estudiantes Masculino y femenino

Juan David Monsalve

Cancha #1

Voleibol Estudiantes Masculino y femenino

Juan Carlos Ceballos

Polideportivo

Voleibol Empleados Mixto

Juan Carlos Ceballos

Polideportivo

Fútbol Masculino Empleados

Finaliza : 14 de diciembre 2012 Inicia: 4 de febrero de 2013

Oscar Jaramillo

Cancha #1

Fútbol Sala Empleados

Finaliza : 14 de diciembre 2012 Inicia: 4 de febrero de 2014

Oscar Jaramillo

Placa deportiva y Polideportivo

Finaliza : 30 de noviembre 2012Inicia: 4 de febrero de 2013

Programa: Formación

Servicio: Cursos Formativos

Curso/ Actividad Fecha de finalización

Modalidades

Cursos formativos terrestres

Finaliza : 30 de noviembre 2012

Reinicia: 18 de febrero de 2013

Ajedrez

Baloncesto Balonmano Capoeira

Fútbol Fútbol Sala

Rugby Taekwondo

Ultímate Tenis de Mesa

Tenis de Campo Voleibol

Cursos formativos

acuáticos

Natación

Oferta cursos formativos fin de año 2012

Con el ánimo de mantener regularidad en los cursos deportivos el Área de Actividad Física y Deportes de Bienestar Universitario, se permite ofrecer en la época de fin de año los siguientes cursos:

Intensivo de Natación (8 clases de 50 min.)

Objetivo: Proceso de enseñanza aprendizaje de conocimientos teóricos y prácticas de las disciplinas deportivas ofrecidas por la Universidad.

Nota: Inscripciones cursos formativos 4 al 8 de febrero de 2013.Ajustes (entrega de planillas, horarios): 11 al 15 de febrero de 2013 Inicio: 18 de febrero al 14 de junio de 2013

Públicos: docentes, empleados, contratistas, jubilados, beneficiarios.

Estudiantes pregrado y postgrado,

Fecha de inscripción:de 2012

26 al 30 de noviembre

Fecha de realización:diciembre de 2012

3, 4, 5, 6, 7, 10 ,11 y 12 de

Programación Núcleo el Volador

Actividades:

Vacaciones Deportivas-recreativas Con la finalidad de ofrecer servicios que permitan atender las necesidades en materia de recreación y deporte en el periodo fin de año, se programa para toda la comunidad universitaria las vacaciones deportivas recreativas.

Programación

ACTIVIDADES Trabajo en equipo Actividades deportivas y recreativas Juegos tradicionales Actividades de aventuras Actividades ecológicas

Observaciones:Para que el programa se lleve a cabo debe tener como mínimo 20 niños inscritos.

La capacidad máxima del programa es de 100 niños. (Cupo limitado)

El programa de vacaciones recreativas incluye: Orientación por Licenciados en Educación Física y profesionales en deportes y 5 talleres deportivos.

Practica libre de Tenis de Campo (turnos de 45 minutos) Se asignan los turnos previo acuerdo con el instructor.

Programa Actividad Lúdico-Deportivo

Agrupa las diferentes actividades que se realizan para el esparcimiento, descanso, disfrute, contemplación y libertad, su intención está ligada al goce y al crecimiento personal y colectivo, teniendo como medio la actividad física.

Servicio: Uso del Tiempo Libre

ProgramaciónHorarios Nivel

10:00 a 11:00 a.m. Ambientación ( I )

11:00 a 12:00 m. Libre II 12:00 m. a 1:00 p.m. Espalda III y pecho

IV 1:00 p.m. a 2:00 p.m Libre II

Inscripciones: 19 al 30 de noviembre de 2012

Realización: 3 al 14 de diciembre

Público: hijos o familiares de empleados, docentes, estudiantes, jubilados, egresados que estén entre los 5 y 11 años cumplidos.

Actividad Fecha Día/ Horario Lugar

Bañista Libre

Servicio abierto durante la

temporada de vacaciones

Lunes a domingo10:00 a.m. a 2:00 p.m.

No se prestará servicio los días de Fiesta

Piscina Olímpica

Préstamo de implementos deportivos (1 hora)Balones fútbol, microfútbol, voleibol, baloncesto, tableros de ajedrez, frisbee para Ultímate, mesas y raquetas para tenis de Mesa.

Ubicación: Cubierto, Sede El Volador.

Entrada al gimnasio Polideportivo

Horarios: 3 al 21 de diciembre de 2012: Lunes a viernes: 8:15 a.m. a 4:00 p.m.21 de enero al 4 de febrero de 2013: Lunes a viernes: 8:15 a.m. a 4:00 p.m.

Torneo vacacional de Fútbol Sala Empleados (8 equipos ) Con el ánimo de integrar a los empleados en las fiestas decembrinas, se propone el torneo de futbol sala.

Inscripciones: entregan en el Área de Actividad Física y Deporte).

del 19 al 30 noviembre (las planillas se

Congreso técnico: 3 de diciembre de 2012

Realización: 4 al 20 de diciembre de 2012

Dirección de Bienestar UniversitarioÁrea de Actividad Física y Deporte

Correo electrónico: deportes_med@unal.edu.co

Teléfono: 430-96-05