Liberando al Niño InteriorTerapias Bioenergética
Salud Amor
Sara Ballón Álvarez, Sara Sara. Terapeuta Bioenergética. Coach en motivación y resiliencia.
INFO
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Consultorio Skype: sarasaraenlinea / Sara Sara Peru en FB / sarasarabioenergetica.wordpress.com
Niñ@ Interior La manifestación consciente e inconsciente de
nuestra experiencia primera donde se encuentra y fundamenta nuestra iniciación a la vida.
Relacionado a nuestra sabiduría instintiva, lidera nuestra capacidad creativa, sentido del humor, capacidad de ser feliz, salud integral e inteligencia emocional.
Niñ@ Interior Todos los adultos tenemos una experiencia niña
manifiesta en nuestros actos y respuestas. Muchas veces éstas ni siquiera son conscientes.
La buena relación entre el adulto que somos y nuestro niñ@ interior es muy importante para nuestra salud, felicidad y realización personal.
Libertad (Del lat. libertas,-
ātis). Facultad natural que tiene el ser humano de
obrar de una manera o de otra, y de no obrar, por lo que es responsable de sus actos.
Estado o condición de quien no es esclavo. Estado de quien no está preso. Facilidad, soltura, disposición natural para
hacer algo con destreza.
Situaciones Estresantes, insanas, desfavorables y abusivas.
Generan Frustración, miedo, ira, inseguridad, baja
autoestima, sufrimiento y dolor.
Terapia Bioenergética para liberar nuestr@ niñ@ interior Trabaja sobre la energía vital de manera
integral. Considera conscientemente los planos mental,
físico, energético y emocional. Aplica técnicas de respiración y movimiento. Nos conecta con nuestro presente. Afirma la actitud. Activa ritmos internos, usando música, creando
con libertad para transformar y sanar.
Paradigmas y limitaciones
Cuando dices: No interrumpas Tu no sabes Cuidado que te
caes Castigad@ Te cae un
coscorrón Mentiros@
Significa: Cállate No eres inteligente Eres torpe Lo hiciste mal a
propósito Me das cólera No te creo, no confío en
ti
Aplicaciones y técnicas
Medita y visualiza
Encuentra y visualiza a tu niño interno y empodéralo. Visualiza a tus padres cuando niños, imagina todo lo
que ellos recibieron que los hacen ser como son o los hicieron actuar como lo hicieron. Perdónalos.
Identifica y sana.
Aplicaciones y técnicas
Acción y activación Juega otra vez. Recuerda con que te gustaba jugar y
ten esos juguetes. Practica y permite la espontaneidad en la vida. Dale paso a tu creatividad. Ten iniciativa. Identifica y suelta paradigmas. Simplifica. Recuerda que perdonar es vivir sin culpas ni culpables. Baila. Usa la música, el ritmo y el movimiento para
liberar.