TexteTexte
Robert Rigal, Ph.D.
LA EDUCACIÓN FÍSICAEN
LA ESCUELA BÁSICA
TUXTLA GUTIÉRREZ28 DE NOVIEMBRE DE 2012
2
Un profesor,
una profesora
enseña
la educación física
a alumnos y alumnas
en la educación básica
TEMA DEL ENCUENTRO
3
pero, primero
¿Como la educación
física se distingue de
otras disciplinas
escolares?
PREÁMBULO
• LEC: la adquisición de los saberes sociales
• objetivos cognitivos; los códigos (letras, números, palabras o operaciones) no se pueden descubrir sólo; no hay aprendizaje si no hay enseñanza;
• no incluyen nada relacionado con las funciones del cuerpo y la corporeidad.
Leer, escribir, contar (LEC)
y
educación física (EF)
4
! EF: la construcción de la corporeidad
! objetivos fisiológicos (cardio-vasculares y musculares), motores (coordinación motriz), sociales (interacción con los demás), artísticos (danza, expresión) y salud; con su desarrollo motor, niños y niñas mejoran naturalmente sus capacidades motrices.
• LEC: cuando niños y niñas empiezan la primaria, leen, escriben, y cuentan muy poco o en absoluto;
• la profesora, el profesor empieza casi de 0 en estos aprendizajes;
5
! EF: a la misma edad, niñas y niños: andan, corren, saltan, lanzan y cogen un balón, controlan su equilibrio, etc; (y ¡hablan!);
! la profesora, el profesor se apoya en estas bases para mejorar o diversificar sus comportamientos motores.
Leer, escribir, contar (LEC)
y
educación física (EF)
• LEC: la marca aumenta con el resultado del aprendizaje;
• se utilizan a cada instante de nuestra vida;
• entre 21 y 15 horas semanales.
6
! EF: la marca aumenta con la interacción maduración-aprendizaje sin poder diferenciar la parte de cada uno;
! utilizamos de manera escasa durante la jornada los aprendizajes motores específicos de la EF;
! 2 horas semanales.
Leer, escribir, contar (LEC)
y
educación física (EF)
• La educación física
• Terminología
• Control motor
• Desarrollo motor
• Alumnas, alumnos
• Aprendizaje motor
• Salud
• Intervención-didáctica
ÍNDICE
7
• parte de la educación buscando el mejoramiento de la corporeidad incluyendo:
• -> las funciones biomotores (cualidades orgánicas, cardio-respiratorias y musculares), de su salud y de su bien estar físico,
• -> la coordinación y la competencia motriz (esquema corporal),
• -> el desarrollo bio-psico-social de la persona,
• practicando actividades físicas a lo largo de la vida;
• el acceso a la cultura deportista de nuestra cultura.
EDUCACIÓN FÍSICA
89
la afectividad, confianza en sí mismo y buena socialización
para poder enfrentarse con un
adversario o cooperar con las parejas
la expresión personal, artística y estética
La educación física
desarrolla:
un buen funcionamiento
fisiológico (cardiovascular y muscular) y una
buena salud
la coordinación motriz en los movimientos
fundamentales y especializados de las
actividades:- de estabilización- de manipulación- de locomoción
en varios entornos
la envidia de la práctica de los deportes y de la actividad física a
lo largo de la vida en seguridad
hábildestreza
coordinación motrizmarca motriz
en saludcondición física (imc, met, potencia cardio-vascular y muscular)
alimentación y obesidad
La corporeidadel cuerpo
físicomorfologíaestetismo
conocidoidentificación de
sus partes
10
expresivocomunicación
danzaexpresión corporal
competencias
para un
programa de
educación
física
Objetivos y
competencias
en los
distintos
niveles de la
educación
básica
Ahora, en educación física, como en los demás aprendizajes escolares, hay que desarrollar las competencias de las alumnas y de los alumnos.
! Una competencia es un saber-actuar resultando de un aprendizaje, de la integración y de la movilización de un conjunto de recursos (capacidades, habilidades y conocimientos) utilizados adecuadamente para responder en una situación particular;
! para ser competente es menester “ser capaz de...”.
COMPETENCIA• La educación física
• Terminología
• Control motor
• Desarrollo motor
• Alumnas, alumnos
• Aprendizaje motor
• Salud
• Intervención-didáctica
ÍNDICE
14
TERMINOLOGÍADIFERENCIAR PARA UNA
INTERVENCIÓN MÁS COHERENTE
COORDINACIÓN MOTRIZ
ACCIÓN MOTRIZEDUCACIÓN MOTRIZ
PSICOMOTRICIDAD
15
CORPOREIDAD
• conocimiento y utilización de nuestro cuerpo;
• comprende tanto los aspectos fisiológicos como expresivos y la coordinación motriz;
• permite establecer contacto con sus compañeros, consigo mismo y con su realidad exterior.
CORPOREIDAD
16
• Serie de operaciones o de acciones coordinadas de un movimiento voluntario en una tarea dada, para alcanzar un objetivo;
• Incluye distintos movimientos que superan su simple suma;
• P e r m i t e c o g e r i n f o r m a c i o n e s p o r manipulaciones y utilizarlas en la formación de conceptos.
ACCIÓN MOTRIZ
17
• ajuste espacio- temporal de las contracciones musculares para producir una acción adaptada a la meta perseguida (¿cuáles músculos solicitar y cuándo?);
• hay que desarrollarla para cada actividad motriz.
COORDINACIÓN
18
EDUCACIÓN MOTRIZ
• parte de la educación física al nivel primario buscando, en particular, el mejoramiento:-> de la coordinación global y fina;-> de la caligrafía.
• completa el desarrollo motor.
Factores Definición Evaluación Desarrollo
coordinación motrizglobal
coordinación visuo-manual(motricidad
fina)
esquema corporal
lateralidad
Componentes de la educación motriz PSICOMOTRICIDAD
• Estudio de las interacciones entre las funciones motrices y las funciones psíquicas;
• Favorecer la adaptación motriz, social, afectiva y cognitiva del comportamiento de la persona;
• El postulado general a la origen de la psicomotricidad: la unidad psico-afectivo-motriz indivisible de la persona. 21
Factores Definición Evaluación Desarrollo
organización espacial
organización temporal
orientación derecha-izquierda
percepción y discriminación
visual,auditiva,tactil
Componentes psicomotrices
Educación física
Educación motriz
Educación psicomotriz
EDUCACIÓN FÍSICA, MOTRIZ Y PSICOMOTRIZ EDUCACIÓN FÍSICA
primaria-secundariaEDUCACIÓN MOTRIZpreescolar-primaria
EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ
preescolar-primaria
LA MOTRICIDAD
EL APRENDIZAJE MOTOR
EL MOVIMIENTO
LA COORDINACIÓN MOTRIZ
LA SALUD
EL APRENDIZAJE COGNITIVO
LA ACCIÓN MOTRIZ
LOS CONCEPTOS
El aprendizaje cognitivo
- Adquisición de conocimientos y de
conceptos por la manipulación
Organización perceptiva- la sensación (detección por los
sentidos) : la visión, la audición, el tacto,
la cinestesia ;
- la discriminación (la atención);
- el reconocimiento (la memoria) ;
- la identificación.
Motricidad global
- disociación y coordinación segmentaria;- lateralidad;
- equilibrio estático y dinámico;
- regulación de la
fuerza muscular.
Motricidad fina
La destreza manual :
- disociación y
coordinación visuo-
manual;
- manualidad ;
- control oculo-motor;
- regulación de la
fuerza muscular.
La percepción del cuerpo : el esquema
corporal.- la identificación de las
partes del cuerpo;- la representación del
cuerpo(dibujos, rompecabezas y otras
actividades);- la expresión corporal.
La percepción del espacio:
- los conceptos espaciales;
- la orientación espacial
(incluyendo la orientación
derecha-izquierdo);- la estructuración
espacial.
La percepción del tiempo:
- los conceptos temporales;
- el orden y la sucesión;
- la duración;- el ritmo;
- la estructura-ción temporal.
Los conceptos: -aprendizaje de conceptos que
pueden aprovechar de la aproximación
didáctica por la acción motriz en psicomotricidad (los contrastes: pesado-liviano;
bajo-alto; etc.-EL NÚMERO)
las praxias
El aprendizaje motor
- La utilización del cuerpo: el esquema corporal
- Control motor y propiocepción
.
educación motriz
conductas motrices
educación psycomotriz
Conductas psicomotrices
• S e e s c r i b e q u e h a y u n a p e r s p e c t i v a
f u n c i o n a l d e l a p s i c o m o t r i c i d a d p a r a
mejorar:
• la destreza , l a coord inac ión , e l r i tmo, l a s e g u r i d a d , l a v e l o c i d a d , l a f u e r z a , l a res i s tenc ia , l a regu lac ión tón ica ;
• todos es tos aspectos no son e lementos
ps icomotores: pertenecen a la educación
• La educación física
• Terminología
• Control motor
• Desarrollo motor
• Alumnas, alumnos
• Aprendizaje motor
• Salud
• Intervención-didáctica
ÍNDICE
27
Trato la información
Sistema de tratamiento Me
informoActúo
La motricidad voluntaria es una actividad perceptivo-motriz
Tengo que
determinar:
la fuerza
la velocidad
la aceleración
La aproximación sistema de
tratamiento de la información
! Las 5 etapas de la preparación de la acción motriz (en unos ms):
vías cortico-espinales
(ejecución)
áreas frontalessistema límbico
Cerebelo
! planificación! programación! ejecución! corrección
áreas
áreas frontales
áreas parietales
núcleos grisescentrales Cerebelo
• La educación física
• Terminología
• Control motor
• Desarrollo motor
• Alumnas, alumnos
• Aprendizaje motor
• Salud
• Intervención-didáctica
ÍNDICE
30
• aparición y evolución natural y continúa de la competencia motriz propia a la especie, (motricidad innata) caracterizada por :
• modificaciones de la coordinación o de las habilidades motrices gruesas, fines y de estabilización,
• ligadas al incremento de la edad de la persona,
• por la interacción entre los factores genéticos (maduración) y el entorno (entrenamiento).
DESARROLLO MOTOR
31
! la posibilidad de desarrollo motor está
condicionada por la madurez del sistema
neuromuscular, así como de la oportuna
estimulación que el individuo reciba de su
medio ambiente.
Ejemplo: el lanzamiento
! primera etapa: lanzar con el brazo, pies fijos;
! segunda etapa: rotación del cuerpo y avanzar
del pie del mismo lado;
! tercera etapa: rotación del cuerpo, armado
del brazo y avanzar del pié del lado opuesto;
! cuarta etapa: movimientos deportivos
espec íficos (bé isbol , jabal ina , peso ,
baloncesto, disco, football, etc.)
Actividades motrices y edad
34
disfunciones neuro-
motrices: hemiplejia,
epilepsia, Parkinson, etc.
Emotividad
Evolutivadispraxias de
desarrollo;
TAC
Patológica
incoordinación
motriz, apraxias
Inmadurez o
disfunciones
menores de las
estructuras:Nerviosas,
sensoriales,
motrices.
Utilización
Inadecuada de
las
re-aferencias.
aprendizaje
Lesiones
Orgánicos:Nerviosas,
Sensoriales,
Motrices.
Desaparición del
Programa
Motor;Deficiencia de la
Programación
Motriz
La torpeza
Torpezaresultado de la acción
diferente de la intención
• La educación física
• Terminología
• Control motor
• Desarrollo motor
• Alumnas, alumnos
• Aprendizaje motor
• Salud
• Intervención-didáctica
ÍNDICE
36
• son en e l per íodo de c rec imien to (modificaciones morfológicas cuantitativas de las diferentes partes del cuerpo (talla y peso), de desarrollo motor y de maduración;
• tienen sus características propias;
• niñas y niños son más parecidos que diferentes entre 6 y 12 años;
Alumnas
Alumnos
Evolución de la talla del nacimiento a la edad adulta
Niños
Niñas
Edad en años
Tallaen cm
Evolución del peso del nacimiento a la edad adulta
Niños
Niñas
Edad en años
Pesoen kg
Aumentos anuales de la talla (T) y del peso (P)
del nacimiento al fin de la adolescencia
Var
iaci
ón
(ta
lla [
T ]
, en
cm
; p
eso
[ P
], e
n k
g)
Edad en años
Niños
Niñas
Niños
Niñas
Figura 11.6
Organización espacial y circulación del balón
Sin representación con anticipación de las trayectorias, el niño, en B, va lanzar el balón a su pareja
localizado en el eje del cesto, aunque esté en el medio de los adversarios . En C, al contrario, el
jugador puede considerar que algunas de sus parejas ven el cesto sin adversarios interpuestos, a
pesar que el trayecto del balón esté indirecto.
a
b
c
d
a
b
ca
bc
dd
42
Temporalesduración, aleatorio, definito, velocidad
Objetostamaño y rebotes de los balones, longitud del mango de la raqueta, espesor del colchón, altura de las vallas.
Adaptación de alumnas y
alumnos a los constrenimientos
de situaciones
Espacialeslímites de la
cancha, distancias, orientación, superficie
Del entornoaéreo, líquido,
vertical, horizontal o
inclinado, viento
De los reglamentos códigos y reglas específicas a cada
deporte que determinan las posibilidades de acción (jugar con el pié al fútbol, brazos y manos al voleibol, pasar el balón por atrás al rugby, número de pasos y driblar al baloncesto, etc.
El tiempo de reacción, a los cinco años, es dos veces más alto que el del adulto. Eso quiere decir que para atrapar un balón que le está directamente lanzado de una distancia de 3m a una velocidad de 25km/h, el niño tendría que iniciar su movimiento tan pronto el principio del lanzamiento para esperar poder atrapar el balón, el tiempo del vuelo estando del orden de 430 ms.
.
200
250
300
350
400
450
4 6 8 10
Âge en années
12
Tem
ps d
e ré
acti
on e
n m
s
16 20
.
200
250
300
350
400
450
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Âge en années
12
Tem
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s
16 20
Edad en años
Tie
mp
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ón
en
ms • La educación física
• Terminología
• Control motor
• Desarrollo motor
• Alumnas, alumnos
• Aprendizaje motor
• Salud
• Intervención-didáctica
ÍNDICE
44
• resulta de una práctica y de la mediación de otra persona
• depende de un feedback
• es permanente
• puede transferirse45
Los mecanismos del aprendizaje se encuentran al corazón de nuestra
acción pedagógica en educación física.
•Ningún aprendizaje sin experiencia (experimento o entrenamiento): el individuo debe estar confrontado con una situación nueva (un entorno externo) y repetir su acción (¡no justo mirando la televisión yo aprende a jugar al tenis!).
46
Informarse para actuar
• La educación física
• Terminología
• Control motor
• Desarrollo motor
• Alumnas, alumnos
• Aprendizaje motor
• Salud
• Intervención-didáctica
ÍNDICE
47
! Salud: estado de completo bien-estar físico, mental y social de la persona (no consiste solamente en una ausencia de enfermedad o de dolencia (OMS,1946));
! Di s t i n gu i r l a sa l ud ( n o tengo una enfermedad) de estar en excelente condición física (puedo efectuar esfuerzos físicos importantes sin estar sin aliento).
48
Vida sedentaria
sentado
Físicamente activo
30-60 min de actividad
Estar sano
actividad 3-5 días/
La mayoria de las personas se
encuentran aquí
La mayoria de las personas tendrían que encontrarse
aquí
• 5,3 millones de muertos al año en el mundo (tanto como el nicotismo) a causa del estado sedentario, evitados si hacían las 2h30 de actividad física moderada por la semana (30mn/por día) (ex: marcha rápida);
• cada persona que fracasa de pasar 15-30 minutos al día en marcha viva, aumenta el riesgo de cáncer, enfermedad cardíaca, ataque cardíaco y diabetes del 20-30 %, y acorta la duración de la vida en 3-5 años;
• inactividad física y nicotismo son las 2 causas mayores de r iesgos de morta l idades no transmisibles
frecuencia cardíaca apropiada
al esfuerzo
El corazón de una persona entrenada bate 20-30% menos que el de una persona inactiva sea 10-20
pulsaciones/mn ¿Cuántas en una vida?
10x60x24x365x60 = 315 360 000 !!!
6-12 años: 160-19012-25 años: 150-18530-39 años: 140-18040-49 años: 130-17050-59 años: 125-170
Fórmula general: 220-edad en años x .65 luego por .90
Calorías absorbidas
El equilibrio energético
Cuando se rompe el equilibrio energético (número de calorías absorbidas largamente superior al de las gastadas), el riesgo de obesidad ¡llama a la puerta!
OBESIDAD
-catabolism
o-
actividades físicas
alimentación:
. disminuir la cantidad;
. elegir la cualidad
Calorías gastadas
52
! dos medios de combatirla!:
! limitar la cantidad de calorías absorbidas diariamente y
! gastar el excedente!!
! En e l pr imer caso, son las d ietas alimentarias que reciben la prioridad, en el segundo el ejercicio físico!;
! l o idea l es, seguro, su armon iosa combinación.
53
Edad(años)
Edad(años)
Niños Niñas N
Zona de insuficiencia ponderal
Zona de corpulencia normal
Zona de sobrepeso
sobrepesosimple
obesidad
! una marcha diaria de 30 a 60 minutos actúa ya positivamente nuestra salud;
! la cantidad de actividad durante el día (evaluada en términos de energía gastada) cuenta más que la intensidad de la actividad;
!Si los niños tienen más placer de hacer la actividad física después de la escuela que durante, es porque las actividades externas son ¡más interesantes! Sobre todo para las chicas (natación, bicicleta, danza, patín de ruedas, marcha rápida) mientras que
56
La educación a la salud
frecuencianúmero de sesiones de
práctica por semana
duracióntiempo de una sesión en mn
pasado haciendo una AF
intensida
dgasto de energía
práctica
actividadtipo, natura de la actividad
(entrenamiento, ocio,
profesional, doméstica, etc
• La educación física
• Terminología
• Control motor
• Desarrollo motor
• Alumnas, alumnos
• Aprendizaje motor
• Salud
• Intervención-didáctica
ÍNDICE
58
• La didáctica permite de ajustar los contenidos de aprendizaje a
las posibilidades de los alumnos: establece la relación entre los
dos determinando la enseñanza y la dificultad de la tarea.
• ¿Qué hacer?
• ¿Porqué hacerlo?
• ¿Cómo hacerlo?
La didáctica
59
La enseñanza: organización del aprendizaje
establecer progresiones o secuencias de aprendizaje;
manera de modificar o de manipular el contenido del ejercicio o una de sus partes para ajustar el grado de dificultad a las
Didáctica
La asignatura
las actividades motrices: el contenido de las
tareas de aprendizaje;su nivel de dificultad y
las razones de esta dificultad
Los alumnos
sus características: el nivel de los alumnos, sus
posibilidades y capacidades
60
La intervención
Prepara los contenidos de enseñanza, las actividades, las
situaciones en función de las competencias
por desarrollar mencionadas en el
programa
Hace la intervención organizando los
talleres y proporcionando los
materiales adecuados por cada situación de
aprendizaje
La profesoraEl profesor
Observa y evalúa los comportamientos (cualitativos y
cuantitativos) de las alumnas y de los
alumnos;Diferencia lo
adquirido de lo por adquirir
Evalúa los resultados del
aprendizaje para preparar las etapas
siguientes
61
Se interroga acerca de las
razones de sus éxitos o de sus
fracasos(praxología)
62
Actividades en Educación física
Autocentradasel sujeto
Educación física
Geocentradasel
Actividades físicas
Sociocentradaslos
actividades individuales y salud (natación, gimnasia,
atletismo, danza, expresión corporal, carrera de fondo,
musculación) alimentación
marcas medidas
actividades duales (arrostrar un
adversario: badminton, tenis, deportes de
lucha)Deportes colectivos
(cooperar con parejas: deportes de equipo)
actividades al aire libre en diferentes
entornos (orientación,
deportes náuticos, ciclismo, escalada,
eskiar, etc.)
63
objeto muy fácil fácil difícil muy difícil
tamaño
velocidad
dirección
trayectoria
altura
predicción
peso
largo mediopequeño (pelota
tenis)muy pequeño(bala de golf)
parado lenta moderada rápida
parado de frente al lado desde atrás
parado o rodando sobre el
suelo
directamente
hacia el sujeto
dar un paso
adelante
andar o correr
varios pasos
directamente en
los brazosaltura del pecho curva alta curva muy alta
estable (balón redondo)
inestable (balón de rugby)
ligero (globo de
goma)medio (balón de
fútbol)pesado
(baloncesto)muy pesado
(medecine ball)
Modificar la tarea “atrapar un objeto” (tarea de interceptación) para complicarla
Aprendizaje
visual
- imitación
- modelage
- demostración
- observación
- visionamiento
Aprendizaje
verbal
- prescripción
- descripción
- explicación
- transmisión de
conocimientos
Aprendizaje
kinestésico
- guiaje
- ayuda
- parade?
Aprendizaje
autodidacto
- experiencia directa
- descubrimiento
- organización del
entorno
- construcción per-
sonal de los saberes
V: visiónA: audiciónK: kinestesíaR: reflexión, representación
para enseñar,y entonces hacer
aprender,
ÉL,
“él que interviene”,
para aprender,antes de actuar,
yo,
“el que aprende”,
Enseñanza y aprendizaje
64
• 1- Las sesiones de educación motriz no son
sesiones de juego donde se aparca a los niños,
sino sesiones de aprendizaje, de mejora de sus
habilidades motrices;
• 2- Favorecer la mayor parte del tiempo de acción
motriz de los niños (niños activos todos al mismo
tiempo)!;
• 3- proponer actividades o ejercicios con un grado
de dificultad o complejidad adaptado a las
posibilidades de los niños y a su desarrollo!;
• 4- incitar a los niños a que descubran sus
posibilidades motrices y soluciones personales!;
Algunos principios de una sesiónSe basan en el sentido común
65
evaluación
cualitativa de
las habilidades
motrices:
criterios
evaluación
cualitativa de
las habilidades
motrices:
criterios
CONCLUSIÓN• La educación física tiene como objetivo la
formación de la corporeidad que incluye el mejoramiento de las funciones motores, fisiológicas, artísticas y sociales de las alumnas y de los alumnos;
• debe también asegurar el deseo de la práctica de la actividad física a lo largo de la vida para mantener la salud;
• sus efectos completan los de la maduración de
En la mejora de las habilidades motrices:
• ¿qué es lo que depende de la maduración?
• ¿qué es lo que proviene de nuestra acción pedagógica (2 horas semanales de intervención, sea más o menos 4200 minutos anuales)?
• ¿qué parte depende de las actividades motrices cotidianas o de fines de semana de las niñas y niños en la calle o en deportes?
Nuestra acción profesional
Les deseo ¡una buena reflexión!69
GraciasDiferentes
elementos del contenido de la conferencia, y muchos más, se encuentran en este libro
2006
Correl:
http://rigal.robert.uqam.ca