Historia
Eric Berne naci en el ao 1910 en la Ciudad de Montreal, Canad, donde
en 1935 obtuvo el ttulo de medicina y ciruga. Posteriormente se traslad a
los Estados Unidos donde en 1938 se titul en psiquiatra en Yale. En este
pas ejerci como psiquiatra, cre un sistema llamado el Anlisis
Transaccional (AT), el cual defini como una teora de la personalidad y de la
accin social y un mtodo clnico de psicoterapia basado en el anlisis de
todas las transacciones posibles entre dos o ms persona, sobre la base de
estados del yo especficamente definidos.
Como era habitual en ese lugar y poca, inicia su formacin en el modelo
psicoanaltico siendo su psicoanalista Paul Feder, discpulo y colaborador
estrecho de Sigmund Freud y que se interes especialmente sobre los
estados yoicos. Al trasladarse para vivir en Carmel (California) prosigue su
psicoanlisis con Erik Erikson, psicoanalista de la psicologa del yo.
Ese mismo ao de 1947, Berne escribe The Mind in Action (en espaol,
Mecanismos de la Mente), obra divulgativa que utiliza un vocabulario popular
y varias historias cotidianas que ejemplifican diversos aspectos de la
psiquiatra y del psicoanlisis. El prefacio de esta obra es de Abrahn A. Brill
que, siendo uno de los introductores del psicoanlisis en EEUU, muestra su
perplejidad al valorar a Berne del que dice; posee la feliz facultad de
documentar y presentar procesos mentales abstrusos de una manera tan
sencilla y tentadora, que puede mantener el inters incluso de un fatigado
lector de temas psicoanalticos.
Este estilo accesible de lectura lo mantendr siempre. Lo mantiene en los
artculos sobre la intuicin y la comunicacin publicados entre 1949 y 1956,
ao en que fue rechazado como miembro de la Sociedad Psicoanaltica de
San Francisco. Tras ello prosigue con la teora que gestaba y que comienza
a publicar en el artculo de 1958 Anlisis Transaccional: un nuevo y efectivo
mtodo de terapia de grupo. En el mismo muestra un modelo que incorpora
aspectos de comunicacin en los que resuenan los postulados de su vecino
y amigo Gregory Bateson.
Aunque busc alternativas para lograr una psicoterapia ms eficaz, fue
respetuoso con las teoras psicoanalticas en las que se form. Se rode de
un equipo de colegas y organiz regularmente unos seminarios en San
Francisco (California), para compartir sus experiencias como terapeutas de
grupo y con vistas a desarrollar un modelo de "psiquiatra social" basado en
el estudio de las interacciones (transacciones psicolgicas) entre las
personas y sus estados del yo, al que llam Anlisis Transaccional.
El Anlisis Transaccional
Una teora de la personalidad y de las relaciones humanas basadas
principalmente en el anlisis de los Estados del Yo, las Transacciones, los
Juegos Psicolgicos y los guiones de vida.
Se adhiere a los principios de la filosofa humanista y en la actualidad, se
aplica para la psicoterapia, el crecimiento y el cambio personal u
organizacional en numerosos campos. Sus conceptos se expresan por medio
de un vocabulario sencillo y original buscando ante todo la comprensin de
los fenmenos por parte de todos (profesionales y clientes). Sus modelos de
anlisis son fundamentalmente descriptivos. Sus explicaciones son
intencionadamente fciles y prximas a las vivencias inmediatas de las
personas.
Teora de la Personalidad
Los dos grandes expositores son Abraham Maslow y Carl Rogers.
La teora humanista no est de acuerdo con Freud porque considera que
nuestra vida no es simplemente una crisis de conflictos y que tenemos que
vivir necesariamente nuestro pasado.
Rogers no llama pacientes a quienes el trataba sino clientes para que
desapareciera el concepto de enfermedad.
El hombre es un ser motivado para progresar. Lo mismo que la planta y el
animal tiene un enorme potencial y cuando l intenta hacer algo es que
realmente puede hacerlo. As cuando el nio intenta bajarse de la cama,
cantar, bailar, etc., es que tiene dichas capacidades para realizarlo. A este
impulso para realizar algo lo llam Tendencia a la Autorrealizacin.
Todo ser humano tiene una autoimagen o concepto de s mismo y cuando
este concepto coincide con sus metas logradas diremos que es una persona
plena.
Sin embargo muchas veces las personas ms cercanas a nosotros como son
nuestros padres nos etiquetan negativamente y nuestro autoestima se
devala y nos obliga a alcanzar un afecto positivo condicional, esto nos
quiere decir que nos hacen ver si quieres que te quiera debers portarte bien
y de esta manera la autoimagen suele ser bastante negativa.
La personalidad es una de las categoras ms polmicas y complejas de la
psicologa. Ahora examinaremos cmo nos distinguimos de los dems y
cmo cada cual tiene una personalidad propia y peculiar. Empezaremos
analizando la etimologa del trmino personalidad, para diferenciarlo del
temperamento y del carcter, puesto que a menudo se ha pensado que son
sinnimos. Despus explicaremos varias teoras sobre la personalidad. De
entre las teoras ms relevantes hay algunas clsicas, como el psicoanlisis
de Freud, en la que lo ms importante es el inconsciente del individuo; las
tipologas de Cattell y Eysenck, que subrayan la importancia de los rasgos de
personalidad y crearon los test para medirlos; y la teora humanstica de
Rogers, que destaca el potencial de crecimiento humano. Tambin veremos
otro modelo terico con una influencia notable hoy en da: la perspectiva
cognitiva o del aprendizaje social de Rotter y Bandura.
Caractersticas de la personalidad
Para comprender mejor el concepto de personalidad, hace falta distinguirlo
de otros que estn relacionados, como por ejemplo el temperamento y el
carcter.
El temperamento consiste en la herencia biolgica recibida y, por lo tanto, esdifcil de cambiar o de modificar. Millon (1993) lo describe como el material
biolgico desde el cual la personalidad finalmente emerge. Se puede decir
que incluye el substrato neurolgico, endocrinolgico y bioqumico desde el
cual la personalidad empieza a formarse.
El carcter (trmino derivado de una palabra griega que significa grabado)se forma por los hbitos de comportamiento adquiridos durante la vida. Millon
piensa que el carcter puede ser considerado como la adherencia de la
persona a los valores y a las costumbres de la sociedad en que vive.
La personalidad es la conjuncin del temperamento y el carcter en unanica estructura. La personalidad representa un patrn profundamente
incorporado de rasgos cognitivos, afectivos y conductuales manifiestos, que
persisten durante largos periodos de tiempos y son relativamente resistentes
a la extincin.
De entre las caractersticas ms relevantes de la personalidad podemos
mencionar las siguientes:
No tiene una existencia real, se infiere a partir de la conducta de
los individuos. Es una abstraccin que nos permite ordenar la
experiencia y predecir el comportamiento en situaciones
especficas.
Es la forma habitual de comportamiento de cada individuo.
Comprende tanto su conducta manifiesta como tambin su
experiencia privada. No consiste en una suma conductas aisladas,
sino que incluye la globalidad del comportamiento.
Se produce por la interaccin de la herencia gentica y el ambiente
del individuo, por el aprendizaje social y las experiencias
personales. Se desarrolla y cambia a lo largo de la vida.
Es individual y social. Somos diferentes pero tambin iguales a
todas las personas que nos rodean. Cada individuo es un ser nico
e irrepetible, pero al mismo tiempo somos capaces de comprender
a los dems y reconocernos en una comunidad de semejantes.
Rasgos de la personalidad.
No son ms que las disposiciones persistentes e internas que hacen que el
individuo piense, sienta y actu, de manera caracterstica.
Teora de los Rasgos.
Los tericos de los rasgos rechazan la idea sobre la existencia de unos
cuantos tipos muy definidos de personalidad. Sealan que la gente difiere en
varias caractersticas o rasgos, tales como, dependencia, ansiedad,
agresividad y sociabilidad. Todos poseemos estos rasgos pero unos en
mayor o menor grado que otros.
Desde luego es imposible observar los rasgos directamente, no podemos ver
la sociabilidad del mismo modo que vemos el cabello largo de una persona,
pero si esa persona asiste constantemente a fiestas y a diferentes
actividades, podemos concluir con que esa persona posee el rasgo de la
sociabilidad.
Los rasgos pueden calificarse en cardinales, centrales y secundarios.
Rasgos cardinales:
Son relativamente poco frecuentes, son tan generales que influyen en todos
los actos de una persona. Un ejemplo de ello podra ser una persona tan
egosta que prcticamente todos sus gestos lo revelan.
Rasgos Centrales:
Son ms comunes, y aunque no siempre, a menudo son observables en el
comportamiento. Ejemplo, una persona agresiva tal ves no manifieste este
rasgo en todas las situaciones.
Rasgos secundarios:
Son atributos que no constituyen una parte vital de la persona pero que
intervienen en ciertas situaciones. Un ejemplo de ello puede ser, una persona
sumisa que se moleste y pierda los estribos.
Las cinco grandes categoras de la personalidad
Extroversin:
Locuaz, atrevido, activo, bullicioso, vigoroso, positivo, espontneo, efusivo,
enrgico, entusiasta, aventurero, comunicativo, franco, llamativo, ruidoso,
dominante, sociable.
Afabilidad:
Calido, amable, cooperativo, desprendido, flexible, justo, corts, confiado,
indulgente, servicial, agradable, afectuoso, tierno, bondadoso, compasivo,
considerado, conforme.
Dependencia:
Organizado, dependiente, escrupuloso, responsable, trabajador, eficiente,
planeador, capaz, deliberado, esmerado, preciso, practico, concienzudo,
serio, ahorrativo, confiable.
Estabilidad emocional:
Impasible, no envidioso, relajado, objetivo, tranquilo, calmado, sereno,
bondadoso, estable, satisfecho, seguro imperturbable, poco exigente,
constante, placido, pacifico.
Cultura o inteligencia:
Inteligente, perceptivo, curioso, imaginativo, analtico, reflexivo, artstico,
perspicaz, sagaz, ingenioso, refinado, creativo, sofisticado, bien informado,
intelectual, hbil, verstil, original, profundo, culto.
Teoras de la personalidad y su consistencia.
Todas las teoras de la personalidad, en general, manifiestan que el
comportamiento, es congruente a travs del tiempo y de las situaciones.
Segn esta perspectiva, una persona agresiva tiende a ser agresiva en una
amplia gama de situaciones y continuara siendo agresiva de un da a otro, o
de un ao a otro. Este comportamiento constantemente agresivo es una
prueba de la existencia de un rasgo de la personalidad subyacente de
agresividad, o de una tendencia hacia ella.
No obstante algunos tericos, se preguntan si en realidad el ser humano
mantiene una conducta persistente y consiente.
Interviene la herencia en la adquisicin de la personalidad?
Un acervo cada vez mayor de investigaciones indica que si. Los estudios
comparativos de gemelos idnticos, que comparten el mismo Material
gentico, indican que se parecen mucho ms que los gemelos fraternos en
caractersticas de la personalidad como emotividad, sociabilidad, e
impulsividad. Por consiguiente se determina cientficamente que la herencia
influye genticamente en la adquisicin de una personalidad determinada.
Evaluacin de la personalidad.
En algunos aspectos, medir la personalidad, se asemeja mucho a evaluar la
inteligencia, En uno u otro caso se intenta cuantificar algo que no podemos
ver ni tocar, y en ambos casos una buena prueba ha de ser confiable y valida
a la vez.
Al evaluar la personalidad, no nos interesa la mejor conducta, lo que
queremos averiguar es la conducta tpica del sujeto, es decir, como suele
comportarse en situaciones ordinarias.
En la intrincada tarea de medir la personalidad los psiclogos recurren a
cuatro instrumentos bsicos: la entrevista personal, la observacin directa del
comportamiento, los test objetivos y los test proyectivos.
Cada vez que un psiclogo se enfrenta a la difcil tarea de medir la
personalidad de un individuo, asumen un reto ya que la personalidad es algo
que ellos no pueden ni ver ni tocar, pero que saben que est presente en
cada una de las persona, y tratar de ver como es la personalidad de un
individuo en particular no es tarea fcil para los mismos.
Deben utilizar todas las tcnicas necesarias para ellos, e implementar las
tcnicas descritas anteriormente.
Teora de la Comunicacin
Paul Warzlawich ( 25 de Julio de 1921, Villach- 31 de Marzo de 2007, Palo
Alto, California) fue un terico y psiclogo autraco nacionalizado
estadounidense. Fue uno de los principales autores de la Teora de la
comunicacin humana y del Constructivismo radical, y una importante
referencia en el campo de la Terapia familiar, Terapia sistemtica y, en
general, de la Psicoterapia. Desde 1960, residi y trabaj toda su vida en la
ciudad y Universidad californianas de Palo Alto.
Tras llevar largo tiempo sufriendo una grave enfermedad, Watzlawick fallece
el sbado 31 de marzo de 2007 en Palo Alto, a los 85 aos de edad.
Axiomas de Watzlawick
Segn Watzlawick, existen cinco axiomas en su teora de la comunicacin
humana. Se consideran axiomas porque su cumplimiento es indefectible; en
otros trminos, reflejan condiciones de hecho en la comunicacin humana,
que nunca se hallan ausentes. En otras palabras: el cumplimiento de estos
axiomas no puede, por lgica, no verificarse.
Es imposible no comunicarse: Todo comportamiento es una forma de
comunicacin. Como no existe forma contraria al comportamiento (no
comportamiento o anti comportamiento), tampoco existe no
comunicacin.
Toda comunicacin tiene un nivel de contenido y un nivel de
relacin, de tal manera que el ltimo clasifica al primero, y es, portanto, una Meta comunicacin: Esto significa que toda comunicacintiene, adems del significado de las palabras, ms informacin sobre
cmo el que habla quiere ser entendido y que le entiendan, as como,
cmo la persona receptora va a entender el mensaje; y cmo el
primero ve su relacin con el receptor de la informacin. Por ejemplo,
el comunicador dice: Cudate mucho. El nivel de contenido en este
caso podra ser evitar que pase algo malo y el nivel de relacin sera
de amistad-paternalista.
La naturaleza de una relacin depende de la gradacin que los
participantes hagan de las secuencias comunicacionales entreellos: tanto el emisor como el receptor de la comunicacin estructuranel flujo de la comunicacin de diferente forma y, as, interpretan su
propio comportamiento como mera reaccin ante el del otro. Cada uno
cree que la conducta del otro es la causa de su propia conducta,
cuando lo cierto es que la comunicacin humana no puede reducirse a
un sencillo juego de causa-efecto, sino que es un proceso cclico, en
el que cada parte contribuye a la continuidad (o ampliacin, o
modulacin) del intercambio. Un ejemplo es el conflicto entre Israel y
Palestina, donde cada parte acta aseverando que no hace ms que
defenderse ante los ataques de la otra.
La comunicacin humana implica dos modalidades: la digital y la
analgica: la comunicacin no implica simplemente las palabrashabladas (comunicacin digital: lo que se dice); tambin es importante
la comunicacin no verbal (o comunicacin analgica: cmo se dice).
Los intercambios comunicacionales pueden ser tanto simtricos
como complementarios: dependiendo de si la relacin de laspersonas comunicantes est basada en intercambios igualitarios, es
decir, tienden a igualar su conducta recproca (p. ej.: el grupo A critica
fuertemente al grupo B, el grupo B critica fuertemente al grupo A); o si
est basada en intercambios aditivos, es decir, donde uno y otro se
complementan, produciendo un acoplamiento recproco de la relacin
(p. ej.: A se comporta de manera dominante, B se atiene a este
comportamiento). Una relacin complementaria es la que presenta un
tipo de autoridad (padre-hijo, profesor-alumno) y la simtrica es la que
se presenta en seres de iguales condiciones (hermanos, amigos,
amantes, etc.)
Comunicacin fracasada entre individuos
Los fracasos en la comunicacin entre individuos se presentan, cuando:
Estos se comunican en un cdigo distinto.
El cdigo en el que transmite el mensaje ha sido alterado dentro del
canal.
Existe una falsa interpretacin de la situacin.
Se confunde el nivel de relacin por el nivel de contenido.
Existe una mala puntuacin.
La comunicacin digital no concuerda con la comunicacin analgica.
Comunicacin exitosa entre individuo
La comunicacin entre individuos es buena cuando:
El cdigo del mensaje es correcto.
Se evitan alteraciones en el cdigo dentro del canal.
Se toma en cuenta la situacin del receptor.
Se analiza el cuadro en el que se encuentra la comunicacin.
La puntuacin est bien definida.
La comunicacin digital concuerda con la comunicacin analgica.
El comunicador tiene su receptor.
Tipos de Transacciones
Todo lo que ocurre entre las personas implica una transaccin entre
sus estados del yo. Cuando una persona enva un mensaje a otra, espera
una respuesta determinada. Los tipos de transacciones estn compuestos
por:
Transaccin simple complementaria
Establecida en un solo nivel, estn implicados dos estados del yo y
uno de los participantes responde desde el estado del yo al que el otro
participante ha dirigido el estmulo y hacia el estado del yo que lo ha emitido.
Estmulo (E): Me invitas a un caf? Respuesta (R): S
Es complementaria aquella transaccin cuya respuesta es recibida por
el mismo estado del Yo que emiti el estmulo y, a su vez, proviene del
estado del Yo que lo recibi. Es decir, grficamente la flecha o vector parte
desde un estado del Yo de la persona que inicia la comunicacin, hasta otro
de quien la recibe; la respuesta de este va desde el mismo estado que
recibi y hasta el mismo del que emiti.
Son las transacciones ms sencillas en donde la relacin es paralela.
Mientras la comunicacin se mantiene a este nivel puede proseguir
indefinidamente. Berne califica como transaccin complementaria aquella
que es "apropiada, cabe esperar y sigue el orden natural de las relaciones
humanas saludables".
Transaccin simple cruzada
Tambin establecida en un solo nivel, un participante responde desde
un estado del yo distinto al que el otro ha dirigido el estmulo y hacia un
estado del yo distinto al desde el que lo ha emitido.
Estmulo (E): Me invitas a un caf Respuesta (R): Qu malos modales!
Son aquellas transacciones en las que la respuesta o no vuelve del
mismo estado del Yo del receptor o no es recibida por el mismo estado que
emiti el estmulo. Hay, por tanto, cruces o se forman ngulos en los
vectores.
Ocurre cuando la respuesta al Estmulo es inesperada; se activa
entonces un estado inapropiado del Yo, se cruzan las lneas de transaccin
entre las personas y estas optan por retirarse, alejarse o cambiar de
conversacin.
Transaccin ulterior angular
La persona que emite el estmulo lo hace, en nivel social o manifiesto,
hacia un cierto tipo de estado del yo y en el nivel psicolgico u oculto hacia
otro tipo de estado del yo. Quien lo recibe puede responder de modo
complementario desde uno u otro de los estados del yo estimulados hacia el
estado emisor.
Estmulo nivel social (Es): Me gustara que tomramos otro caf, pero
no me queda dinero. Estmulo nivel psicolgico (Ep): Me invitas a un caf?
Posible Respuesta 1: Pues te invito yo. Posible Respuesta 2: Pues vmonos
Transaccin ulterior doble:
Quien estimula, lo hace en el nivel social manifiesto, hacia un cierto
tipo de estado del yo y en el nivel psicolgico u oculto hacia otro tipo de
estado del yo. Quien lo recibe tambin responde en dos niveles, desde los
estados del yo estimulados a los estados emisores.
Estmulo nivel social: Subes a casa a tomar un ltimo caf? Estmulo nivel
psicolgico: Jugamos?
Respuesta nivel social: S, gracias. Respuesta nivel psicolgico Vamos!.
Adems de atender a las hambres de estmulo y de reconocimiento,
las transacciones atienden al hambre de estructura pues su secuencia
conlleva la estructuracin el tiempo. Berne estima que las seis formas
bsicas de estructurar el tiempo a corto plazo son el retraimiento, los rituales,
las actividades, los pasatiempos, los juegos y la intimidad.
En el retraimiento la persona est presente pero su atencin puede
estar centrada en fantasas o en cuestiones profesionales alejadas de la
situacin social en que se encuentra. Sin embargo, los rituales conllevan una
notable interaccin, si bien son las costumbres sociales las que estipulan la
secuencia de transacciones, como en el caso de Buenos das - Buenos
das Los pasatiempos, aunque parcialmente estipulados por las costumbres,
permiten introducir transacciones con un estilo personal. Es lo que sucede
cuando se renen parejas y debaten sobre las dificultades surgidas con los
hijos e hijas adolescentes (pasatiempo llamado Asociacin de Padres de
Familia; y as, junto con los tpicos habituales, introducen variantes que
subrayan lo especialmente difcil que es el propio caso.
En las actividades, habitualmente la secuencia de transacciones se produce
entre estados del yo Adulto de los participantes, del estilo: Temperatura?
40 C, Soluciones? Antitrmicos y antibiticos.
Teora de los juegos
Los juegos psicolgicos son un instrumento del Anlisis Transaccional,
es un modo de emplear el Tiempo en orden a la consecucin de caricias. un
juego es una serie de transacciones ulteriores, complementarias, que
progresan hacia un resultado previsto y bien definido. Descriptivamente, es
un conjunto de transacciones recurrentes, frecuentemente prolijas,
superficialmente plausibles, con una motivacin oculta; o en un lenguaje
familiar una serie de jugadas con una trampa o truco (Berne, 1979).
Berne se basa en dos conceptos: la estructuracin del tiempo y la
necesidad, para clasificar los juegos psicolgicos.
Estructuracin del tiempo: segn Berne el hombre estructura eltiempo de la siguiente manera: soledad, trabajo, pasatiempos, intimidad y
juegos. Estructuramos el tiempo en funcin de nuestras necesidades.
Necesidad: la persona siempre tiene necesidades que cumplir.Abraham Maxlow hace una Pirmide de necesidades en la que las clasifica
de ms bsicas a ms complejas. Berne se basa en este estudio y trabaja
con 4 necesidades fundamentales:
Necesidad de estmulo: se necesitan estmulos que introduzcan variantesen la vida diaria.
Necesidad de reconocimiento: se relaciona con la frase de Andy Warhol:todo el mundo necesita cinco minutos de gloria. Es el caso de los reality
shows y de los talk shows.
Necesidad de estructura: necesitamos unas bases para estructurar nuestrotiempo, los medios de comunicacin, por ejemplo, nos dicen a que dedicar el
tiempo, ya sea trabajo y ocio.
Necesidad de incidentes: hace que gente con vida relajada provoqueincidentes con frecuencia. Se relaciona con la postura vital de inferioridad (yo
-, t +) en la que se busca el reconocimiento constante.
Los juegos surgen porque hay debilidades y alguien se aprovecha de
ellas, siempre mediante unos pasos concretos. Berne analiza muchos, de los
cuales slo expondremos aqu los juegos periodsticos, que a nuestro modo
pueden darse, por analoga, con facilidad en el trato de trabajador social y
usuario.
Guion mental
Se dirige a todo aquel que est dispuesto auto descubrirse y a hacer un
cambio en su vida que le permita ser la persona que quiere ser, para
alcanzar y mantener su bienestar en todos los aspectos de su vida. Para que
sirve descubriendo y tomando consciencia de nuestro guion mental personal,
se pueden desactivar algunos hbitos y cambiar comportamientos facilitando
recursos para traer a tu vida salud, belleza, conocimiento, libertad, riqueza y
felicidad.
RESULTADOS
Podrs identificar, en ti mismo, los elementos repetitivos inconscientes que te
estn obstaculizando y, al tomar consciencia de los mismos, tu proceso de
crecimiento ser continuo y de permanente cambio y mejora.
La Teora del Guion Mental
Est basada en los principios del Anlisis Transaccional del Doctor Eric
Berne. El Guion mental es una estructura mental rgida creada en los
primeros aos de la infancia, antes de ser plenamente conscientes (hasta los
6o 7 aos), aprendida de los padres principalmente o de las personas de las
que dependamos de bebs. Esa estructura mental nos permiti all y
entonces sobrevivir, en momentos en que dependemos absoluta y
totalmente de la madre, con ella somos un solo ser y una sola conciencia.
Bajo estas condiciones la mente incorpora traumas, reacciones y limitaciones
(mejor descritos por el Doctor Gerardo Schmedling) que se impondrn por el
resto de nuestras vidas y que se manifestarn en las acciones, que seguirn
siendo inconscientes, de nuestro actuar cotidiano.
Mtodo de psicoterapia
El psiclogo puede ayudarle con esos problemas. Por medio de la
psicoterapia, los psiclogos ayudan a las personas a llevar adelante vidas
ms felices, saludables y productivas. En la psicoterapia, los psiclogos
aplican procedimientos cientficamente vlidos para la creacin de hbitos
ms sanos y efectivos. La psicoterapia cuenta con varios mtodos como el
cognitivo-conductual, el interpersonal y otros tipos de terapia conversacional
que ayudan a resolver los problemas.
La psicoterapia es un tratamiento de colaboracin basado en la relacin
entre una persona y el psiclogo. Como su base fundamental es el dilogo,
proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con
alguien objetivo, neutral e imparcial. Usted y el psiclogo trabajarn juntos
para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento
que le impiden sentirse bien.
Al concluir el tratamiento, no slo habr resuelto el problema que le trajo a la
consulta, sino que, adems, habr aprendido nuevas destrezas para
enfrentar con mayor efectividad cualquier desafo que pueda surgir en el
futuro.
Cuando se debe considerar la psicoterapia una opcin
Es posible que, debido a la existencia de numerosos conceptos errneos
sobre la psicoterapia, usted podra mostrarse reacio a sta. Incluso si conoce
las realidades y no los mitos, probablemente se sienta nervioso a la hora de
considerar ese mtodo para tratar su problema.
Pero vale la pena vencer el nerviosismo porque, si en algn momento su
calidad de vida no es la que desea, la psicoterapia puede ayudarle.
Algunas personas recurren a la psicoterapia porque han estado deprimidas,
ansiosas o enojadas por demasiado tiempo. Otras podran querer ayuda ante
una enfermedad crnica que interfiere en su bienestar emocional o fsico. Y
otras podran tener problemas a corto plazo para los que necesitan ayuda.
Por ejemplo, un divorcio, la partida de los hijos, sentirse abrumado por un
nuevo empleo o estar de duelo por la muerte de un familiar.
La terapia podra serle de beneficio si usted presenta estas seales:
Tiene un sentimiento abrumador y prolongado de desamparo y tristeza.
Parece que sus problemas no se solucionan a pesar de sus esfuerzos y
de la ayuda de familiares y amigos.
Tiene dificultad para concentrarse en las tareas de su empleo o realizar
otras actividades cotidianas.
Se preocupa excesivamente, espera lo peor o est constantemente
nervioso.
Sus acciones, como beber alcohol exageradamente, consumir drogas o
ser agresivo, le estn daando a usted o a otras personas.
El Anlisis Transaccional (Presentacin).
El Anlisis Transaccional es una teora de la personalidad y de las relaciones
humanas con una filosofa propia que, en la actualidad, se aplica para la
psicoterapia, el crecimiento y el cambio personal u organizacional en
numerosos campos. Sus conceptos se expresan por medio de un
vocabulario sencillo y original buscando ante todo la comprensin de los
fenmenos por parte de todos (profesionales y clientes). Sus modelos de
anlisis son universales. Sus explicaciones son intencionadamente fciles y
prximas a las vivencias inmediatas de las personas.
Metas del Anlisis Transaccional
La meta del Anlisis Transaccional es la autonoma que se define por:
- La consciencia o capacidad de distinguir la realidad de la fantasa interna
proyectada sobre lo que me pasa o lo que sucede.
- La espontaneidad o capacidad de expresar mis propios pensamientos,
sentimientos y necesidades y de actuar en consecuencia, viviendo para s.
- La intimidad o capacidad de abrirme al otro, estar prximo, cercano y ser
autntico con el otro con reciprocidad.
Algunos analistas transaccionales como Carlo Moiso aaden a estas tres
capacidades una ms:
- La tica o capacidad de elegir actuar en cada contexto respetando los
propios valores asumidos.
El Anlisis Transaccional es un modelo decisional de la personalidad que
permite:
Comprender como entramos en relacin con los otros, lo que buscamos en
nuestras relaciones y cules son nuestras races ocultas que nos hacen
reaccionar de manera repetitiva.
Sentir y tomar conciencia de qu es lo que pasa en nosotros y por tanto de
que necesitamos, deseamos y de cules son nuestras metas.
Actuar y tomar la iniciativa para poner en marcha los cambios personales,
relacionales u organizacionales. Utilizar los Permisos, Protecciones y la
Potencia necesarios para alcanzar nuestro desarrollo y evolucin.
Principios de aplicacin del Anlisis Transaccional:
La prctica profesional se basa en dos principios:
- La comunicacin profesional - cliente ha de ser clara, directa y oportuna o
pertinente a la situacin.
Por ejemplo en la terapia ningn nivel est excluido, ni el emocional, ni el
racional, ni el de los valores personales. Tampoco est excluida ningn rea
del comportamiento del foco de la terapia, ni la intrapsquica (lo que pasa
dentro de nosotros, en nuestra mente), ni la corporal (lo que pasa dentro o en
nuestro cuerpo), ni la conductual (el comportamiento), ni la relacional, ni la
social. El lenguaje es sencillo, claro, y potente o expresivo, la jerga es
limitada y compartida por el terapeuta y el cliente.
- El Anlisis Transaccional es un mtodo contractual.
"Un contrato es un acuerdo Adulto con uno mismo o con otra persona para
realizar un cambio."
El contrato orienta y gua el trabajo con Anlisis Transaccional. Supone un
objetivo que el cliente desea alcanzar, una meta de cambio. Implica un
anlisis cooperativo entre ambos de la situacin a resolver y de las posibles
opciones y alternativas. Entraa una responsabilidad de los dos, terapeuta y
cliente, pero diferenciada. El cliente se responsabiliza de cambiar lo que sea
necesario y posible de su situacin tomando nuevas decisiones, ponindolas
en prctica y usando todos sus recursos disponibles. Por su parte el Analista
Transaccional se responsabiliza de cuidar el proceso, de confrontar al cliente
en el momento adecuado, de apoyar cuando sea conveniente, de dar
orientacin cuando es oportuno, de sealar lo que observa cuando sea
pertinente, etc.
Adems el contrato supone un compromiso en las dos direcciones. El cliente
se compromete a poner de su parte toda la energa disponible con el fin de
resolver los problemas para alcanzar su objetivo, y el Analista Transaccional
se compromete a proporcionar al cliente el espacio y el tiempo adecuado
para que se realice el cambio, adems pone a disposicin del cliente sus
conocimientos y habilidades con el fin de que el cliente las use para resolver
sus problemas.
Todo lo anterior se desarrolla en un marco de respeto mutuo acerca de la
propia vala y del potencial que todo ser humano tiene para enfrentarse a la
vida y a las situaciones. Es decir desde la perspectiva de Yo soy OK (Guay)
- T eres OK (Guay), "busco la ayuda que t me puedes dar, y que t me
ofreces".
Los campos de aplicacin
El Anlisis Transaccional se utiliza principalmente en:
- Psicoterapia: individual, de pareja, de familia, en grupo.
- Orientacin (Counselling): personal, familiar, relacional, vocacional, etc.
- Empresa y organizaciones: consultora, desarrollo organizacional, cultura
organizacional, trabajo en equipo, direccin de personas, comunicacin, etc.
- Trabajo social: exploracin de recursos, apoyo y orientacin social,
integracin y marginacin, reinsercin social, etc.
- Relacin de ayuda: asistencial, clnica, familiar, voluntariados, etc.
- Pedagoga: educacin, reeducacin, orientacin e integracin escolar,
desarrollo humano, etc.
- Formacin: de padres, profesores, educadores, profesionales, vendedores,
consumidores, amas de casa, adolescentes, parejas, dirigentes, etc.
Ministerio del Poder Popular Para La Educacin Universitaria
Instituto Universitario de Tecnologa de Administracin industria
Administracin Mencin: Administracin de Personal
Unidad Curricular: Psicologa industrial
Seccin: 1521
Profesar: Ana Mara Hernndez
ANALISIS TRASNACCIONAL COMO INSTRUMENTOGERENCIAL EN LA ORGANIZACIN
Autor:
Franyeli len C.I:
Mariluz Quijada C.I:22354293
Eucaris Carreo C.I:23613553
Erika castao C.I:25706350
Estefani Hernndez C.I:25221811
Amanda Yanes C.I:25595715
Guarenas, Diciembre 2014
Introduccin
El Anlisis Transaccional es una teora de la personalidad y de lasrelaciones humanas con una filosofa propia que, en la actualidad, se aplica
para la psicoterapia, el crecimiento y el cambio personal u organizacional en
numerosos campos. Sus conceptos se expresan por medio de un
vocabulario sencillo y original buscando ante todo la comprensin de los
fenmenos por parte de todos (profesionales y clientes). Sus modelos de
anlisis son universales. Sus explicaciones son intencionadamente fciles y
prximas.
Se adhiere a los principios de la filosofa humanista y en la actualidad, se
aplica para la psicoterapia, el crecimiento y el cambio personal u
organizacional en numerosos campos. Sus conceptos se expresan por medio
de un vocabulario sencillo y original buscando ante todo la comprensin de
los fenmenos por parte de todos (profesionales y clientes). Sus modelos de
anlisis son fundamentalmente descriptivos. Sus explicaciones son
intencionadamente fciles y prximas a las vivencias inmediatas de las
personas.as a las vivencias inmediatas de las personas.
Se engloba dentro de la psicologa humanista propuesto por el psiquiatra
Eric Berne a partir de los aos 1950 en Estados Unidos, quien lo divulg con
su libro Juegos en que participamos. Actualmente el anlisis transaccional se
encuentra en un momento de cambios con respecto a algunos de sus
paradigmas. Sin embargo la prctica del mtodo sigue persiguiendo la
eficacia de cara a que el cliente pueda cambiar sentimientos, pensamientos y
comportamiento.
Conclusin
El anlisis transaccional es una teora deseamos de la personalidad y de
las relaciones humanas basada en el anlisis de los estados del yo, las
transacciones, los juegos psicolgicos y los guiones de vida.
Este mtodo da respuesta a las personas que exigen que se responda
con hechos slidos a sus preguntas acerca de cmo acta la mente, por qu
obramos como lo hacemos y cmo podemos dejar de obrar as si lo.
Consiste en enfrentar a las personas con el hecho de que son responsables
de lo que ocurra en el futuro, sea lo que fuere lo que haya ocurrido en el
pasado.
Los juegos psicolgicos son un instrumento del Anlisis Transaccional, es
un modo de emplear el Tiempo en orden a la consecucin de caricias. un
juego es una serie de transacciones ulteriores, complementarias, que
progresan hacia un resultado previsto y bien definido. Descriptivamente, es
un conjunto de transacciones recurrentes, frecuentemente prolijas,
superficialmente plausibles, con una motivacin oculta; o en un lenguaje
familiar una serie de jugadas con una trampa o truco (Berne, 1979)
Berne se basa en dos conceptos: la estructuracin del tiempo y la
necesidad, para clasificar los juegos psicolgicos.
Estructuracin del tiempo: segn Berne el hombre estructura el tiempo de
la siguiente manera: soledad, trabajo, pasatiempos, intimidad y juegos.
Estructuramos el tiempo en funcin de nuestras necesidades.
Bibliografa
Electrnicas:
Peralta (2008).anlisis transaccional: blog disponible en
https://espaol.answers.yahoo.com/question/index?
qid=20121204200856AAgjocw (2014noviembre) hora 2:35 pm.
Pea A. (2004).teora de los juegos: Conferencia disponible en:
http://www.elergonomista.com/relacioneslaborales/rl77.html (2014noviembre)
hora 4:00 pm.
Antonio Y. Acosta (2009) teora del guion (Revista electrnica), vol. 9 nro.17
disponible en: http://www.eltallerdigital.com/informacion.jsp?idArticulo=11
(2014noviembre) hora 1:29 pm.
Prentice Hall (2006).principios y aplicacin del anlisis transaccional. Pg.
Disponible en :
http://es.m.wikipedia.org/wiki/sistema_de_informacion_para_la_administracio
n. (2014 diciembre) hora 8:15 pm.