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Líderes en Salud Ocupacional
Gestión de Salud Ocupacional
VIGILANCIA DE LA SALUD DE LOS TRABAJADORES –PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Construyendo tu
Salud Digital
En la actualidad las enfermedades cardiovasculares representan un problema de salud pública a nivel mundial, tanto en países industrializados como aquellos en vías de desarrollo, siendo uno de los factores fundamentales para el desarrollo de este grupo de enfermedades los es�los de vida inadecuados, entre los cuales podemos mencionar hábitos alimen�cios no saludables, sedentarismo y tabaquismo así como antecedentes de enfermedades como diabetes e hipertensión. Nuestro país no es la excepción puesto que representa la segunda causa de mortalidad en la población de 30 a 60 años.
Considerando las largas horas de jornada laboral en los diversos sectores se hace necesario que las organizaciones cuenten con programas enfocados en la prevención y/o mi�gación de las consecuencias relacionadas a estas enfermedades.
Una herramienta importante en el diseño de los programas preven�vos de enfermedades cardiovasculares es la u�lización de algoritmos de estra�ficación del riesgo cardiovascular, entre los cuales podemos mencionar:
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Ÿ SCORE
Ÿ Framingha
Ÿ Reynolds
Ÿ ASSIGN
Ÿ QRISK
Ÿ PROCAM
Cada uno de ellos u�liza diferentes parámetros, por lo cual la organización deberá optar de acuerdo a la evidencia e información propia disponible, el mejor algoritmo para su implementación y seguimiento en el �empo.
Además de los algoritmos mencionados que es�man el riesgo cardiovascular, existe una en�dad denominada síndrome metabólico que propiamente establece el riesgo de enfermedad cardiovascular, además de diabetes �po II, para esto u�liza los siguientes parámetros:
Ÿ Perímetro abdominal incrementado
Ÿ Nivel de triglicéridos elevados
Ÿ Nivel de colesterol HDL elevado
Ÿ Presión arterial elevada
Ÿ Glicemia basal elevada
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En cuanto a las medidas de intervención deben ser mul�disciplinarias, enfocándose en el cambio de es�los de vida para reducir el nivel de riesgo cardiovascular, entre estos tenemos:
Ÿ Promover la ac�vidad �sica estableciendo
niveles mínimos de ejercicio.
Ÿ Promover el consumo de frutas, verduras y
productos marinos.
Ÿ Desalentar el consumo excesivo de
carbohidratos, grasas y sal en la dieta habitual.
Ÿ Desalentar el hábito tabáquico.
Ÿ Iden�ficar en las e�quetas de los productos
aquellos alimentos con mayor contenido de
grasas, calorías y sodio para evitar su consumo.
Ÿ Realizar el seguimiento para el cumplimiento de las indicaciones médicas
en los casos que requieran tratamiento farmacológico.
Además es fundamental establecer los indicadores de acuerdo a los
obje�vos planteados en el programa para evaluar la eficacia de éste.
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