Anda, entra y
siente que hay
quien duda como
tú...Orientación para promotores de
grupos de crecimiento personal
para hombres
Comencemos por el principio ...
... cuando yo llegue a WEM, estaba
lleno de,
“enojo” y algo de
expectativa
¿Qué le ayudo?
… escucharme
que alguien se interesara en mí(y no en mi problema) – "¿cómo se
siente?"
… esa voz pausada y suave …
… me sentí importante - me sentí
entendido!
sentí empatía
¿Qué le sonó en la cabeza?
"Usted no es lo que hace,
usted es lo que siente" - lo
que se aprende se puede
desaprender.
… la expectativa de
mejorar y
"desaprender“
¿Y eso qué le hizo sentir?
… me senti valorizado,
escuchado …
… me dieron aliento …
“Me hicieron sentir aquí que
yo valía mucho!”
¿Y más allá?
… tuve que aceptar que tengo
un problema …
“entendí que tengo que dejar
de vivir en función de otra(s)
persona(s)”
“entendí que tengo que
hacerme responsable de mí
mismo”
aprendí a vivir y no a
¿Qué te hicieron?
“me enfrentaron conmigo
mismo,
pero no me sentí criticado”
“me dijeron las cosas con
firmeza, pero sin lastima - y
sin lastimarme”
¿Qué encontraste en WEM?
Un ambiente de confianzaauténtico
… me chinearon y me
abrazaron!
Aquí se maneja una
"energía positiva"!
encontré una estructura:
"la cancha marcada" – y un
¿Cuáles son los ingredientes de WEM?
① Escuchar
② Reflejar
③ Empatía
④ Confianza
⑤ Enfrentar
① escuchar
"para escuchar hay que dejar
hablar!"
Oir y Escuchar
¿Cuál es la diferencia entre oir y escuchar?
I. Escuchar va más allá de oír las
palabras que se hablan.
II. Escuchando significa pensar en el
mensaje para entender de manera
clara y completamente.
“escuchar” requiere oír las
palabras, observarel tono de voz, el estado anímico, y
cualquier otra señal que
"escuchar" NO es igual a "oir”OIR ESCUCHAR
Percibir palabras y sonidos, distinguir
sonidos
• Percibir y comprender las palabras
• Notar el tono de voz, la inflexión, el volumen
• Percibir el estado de ánimo del que habla
• Mantener la mente clara de distracciones
• Percibir las señales no verbales, como el lenguaje corporal, expresiones faciales, la distancia entre las personas
• Aplicar la cognición (Percibir, poner atención, razonar y recordar mensajes)
”Oigo” ”Entiendo”
② reflejarle lo que dice
... para que la persona se
escuche!"
(función de espejo)
③ empatía
... Empatía es ternura, es cariño
y es fuerza
El conductor del grupo de
tener la capacidad de
“ponerse en los zapatos” de
los otros
Aquí hablamos de
“cariño con firmeza”
④ el hombre tiene que sentir un ambiente de confianza
... sentirse "chineado".
⑤ enfrentar –¿a qué, con qué me van a enfrentar?
1.Modelo de masculinidad
hegemónico ... un modelo
impuesto! y que yo NOinventé.
2.Mi historia personal, mis
características.
3.Mis virtudes y mi valor
como
Pasa(Pedro Guerra)Aquí hace menos frío que en la calle,
hay leña para un fuego, no mucha pero, bueno,
un poco de calor no viene mal.
Aquí hay una canción que nos descansa,
un hueco para el alma, sentirse como en casa,
un alto en el camino nada más.
Pasa, entra y siente que hay quien duda como tú
y no se descubre nada, nada de las cosas que ha escuchado y desespera.
Pasa, entra y siente que hay quien duda como tú
pero se abraza a lo que tiene y se levanta con la fuerza que le queda.
Pasa, entra y siente que hay quien duda como tú
pero no tiene más canción que la que sabe y la cantó
y si no la sabe tararea.
...
http://www.youtube.com/watch?v=MW0gXXz59d4
Fuentes de fotos, videos e imagenes: internet