Post on 07-Mar-2016
description
Internet é a forma que temos de seguir en
contacto cos amigos, atopar información pa-
ra facer os deberes ou decatarnos das últi-
mas noticias. Pero en Internet hoxe en día
pódese facer de todo, mesmo meterse en
problemas.
A continuación veremos algún dos problemas que
pode causar Internet e a maneira na que podemos
combatelos.
INDICE:
Protexamos os nosos datos.
Pechemoslle a porta ós virus.
Coidado cos máis pequenos.
Enfermedades causadas por internet.
SEGURIDADE EN INTERNET
1. Nunca debemos abrir ningún arquivo do cal non coñezamos a súa procedencia.
2. Manter o anonimato en canto a datos persoais,
como non subir fotos que mostren o teu domicilio entre outras cousas.
3. Introducir datos financeiros só en sitios Web se-guros. Teclea ti a páxina web e non entrar dende un enlace.
4. Non utilizar sempre os mesmos contrasinais en
todas as páxinas, senón que cómpre ter dous o tres e aplicalas para diferentes tipos de páxinas, reservando una para as de máxima seguridade .
5. Debemos ter moito coidado coas redes sociais e
coa información persoal que se sube nelas. Ter coidado con quen se fala xa que nunca se sabe quen pode estar ó outro lado.
6. Debemos ter coidado ó
abrir os nosos correos electrónicos, xa que poden conter virus para entrar na
nosa computadora e coñe-cer os nosos datos.
PROTEXAMOS OS NOSOS
DATOS
1. Debemos informarnos sobre os últimos acontece-
mentos relevantes sobre seguridade, visitando os si-
tios de noticias sobre o tema en Internet.
2. Temos que empregar os parches que vaian aparecen-
do para o sistema operativo e mantelo actualizado.
3. Utilizar formatos de baixo risco para intercambiar do-cumentos, xa que neles tamén se poden transmitir virus dun ó outro.
4. Asegúrese de utilizar contrasinais longos e difíciles de
adiviñar .
5. Analiza o contido dos arquivos comprimidos median-te un antivirus.
6. Evita as descargas de programas de lugares non se-guros en Internet, xa que poden estar infectados.
7. Asegúrate de que o teu antivirus esté sempre en funcionamento para
ter sempre limpo de virus a túa com-putadora.
PECHEMOSLLE A PORTA
AOS VIRUS
1. Fatiga visual: Ao estar moitas horas diante do orde-nador comenzamos a sentir un profundo cansancio e
se non descansamos as horas suficientes podemos sufrir problemas máis graves
2. Dor de lombo: lumbalxia, problemas posturais; estes problemas están relacionados coas malas posturas ó sentarse diante do ordenador, é recomendable usar
unha cadeira cómoda e que teña rodas para evitar es-tar tan estático.
3. Trombosis venosa profunda: Podemos chegar a ter unha trombose se nos manteñemos moito tempo na
mesma postura diante do ordenador
4. Síndrome de Munchausen: Persoas que finxen enfer-midades para chamar a atención.
5. Depresión polas redes sociais: as redes sociais son malas cando se fai un mal uso delas, crean unha ansiedade ou
unha depresion o estar sempre obsesionado sobre un mesmo te-ma sen sair de ahí.
6. Adicción a Internet: O uso ex-
cesivo de Internet, sobre todo a unhas determinadas idades, pode orixinar adicción.
ENFERMADADES CAUSADAS
POR INTERNET