LUNES

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Jugo de naranjaHuevo a la mexicanaTortilla de mazLeche entera y Pan Dulce.Manzana medianaMiel y Yogurt natural.Leche entera de vaca 333mlSopa de lentejasEnsalada de atnGalletas saladasAgua de limn.1 licuado de fruta de temporada al gusto en 333 ml de leche.Papaya picadaLeche entera de vaca 333ml

MARTES

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2 Mandarina medianasJugo de zanahoria 250 ml3 Enfrijoladas queso panela y cremaLeche entera de vaca 333mlPapaya 2 tazas6 Galletas de salvado o linazaLeche entera de vaca 333mlCarne de res asadaArroz rojo 1 platito, 2 tortillas de maz, Ensalada de lechuga, pepino jitomate y calabaza. Agua de meln.Una jcama mediana1 Zanahoria rayada1 pepino en trozosCereal, un plato medianoLeche entera 333 ml pltano mediano2 cucharaditas de azcar

MIRCOLES

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3 Sincronizadas, tortillas de maz, jamn de pavo y queso Oaxaca Leche entera de vaca 333ml Jugo de mandarina, 250 ml1 Manzana grandeLeche entera de vaca 333mlPechuga de pollo asada (1/4 de pieza)Sopa de fideo con frijoles molidosChayotes al vaporHelado de vainilla 1 bolita10 cacahuates5 nueces3 almendrasCereal 1 plato medianoFresa picada 1 tazaLeche entera 333 ml

JUEVES

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3 Hot cake con cajetaLeche entera de vaca 33 ml2 Peras pequeasTinga de pollo de pechugaArroz blanco al vapor 1 plato pequeo3 Tortillas de maz y Frijoles de la olla y tazaLicuado de pltano Leche entera de vaca 333mlCanela molidaCoctel de frutas: Pltano, naranja, manzana, Leche entera de vaca 333mlcon 3 cucharadas de salvado o linaza

VIERNES

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Chilaquiles con pollo deshebradoQueso Oaxaca y Frijoles de la ollaJugo de toronja endulzado 250 mlLeche entera de vaca 33 ml3 Guayabas medianasLeche entera de vaca 33 mlPescado empapelado jitomate, cebolla, pimiento morrn y cilantroArroz blanco 1 taza y Agua de manzana 2 cucharaditas de azcarLicuado de papayaLeche entera de vaca 33 ml2 pan tostados con mermelada de fresa o chabacanoLeche entera de vaca 33 ml1 vasito de yogurt natural o de sabor

SABADO

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Atole de arroz en leche enterade vaca 333 mlPan de dulceFresas picadasGuayaba picada1 taza de yogurt natural1 taza de fruta picada de la temporada.2 cucharadas de granola Filete de res a la mexicana3 tortillas de maz, frijoles de la ollaSopa de codito con zanahoria y calabacitas en cuadritosAgua de frutaEnsalada de lechuga, Queso parmesano al gusto. Jitomate y cebolla 10 croutons (pan tostado en cubos). 1 Huevo cocido en rodajas y Leche entera de vaca 33 m2 Quesadillas de queso panelaFrijoles refritos 3 cucharaditasLeche entera de vaca 333 m

DOMINGO

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Licuado de fresaLeche entera de vaca 333 mlPan integral o tostado con mantequilla2 grabada China mediana3 nueces2 pistachesCeviche de pescado 3 tostadasAgua de Jamaica3 mitades de duraznos en almbar1 taza de palomitas naturalessalsa ValentinaAgua de frutas2 Molletes con queso OaxacaFrijoles de la olla 1 tactaLeche entera de vaca 333 m