La importancia de la nutrición diaria:

LA CLAVE: DARLE A TU CUERPO LO QUENECESITA TODOS LOS DIAS

 

CONSTANCIAFirmeza y perseverancia del ánimo en

las resoluciones y en los propósitos(Real Academia Española)

 

NATURALEZA

 

¿PERO QUE NECESITO?

PROTEINA:FORMACIONA DE MASA MUSCULAR,

COMO NEUROTRANSMISORES,COMO TRANSPOTADORES

MACRONUTRIENTES: PROTEINA GRASA CARBOHIDRATOS

 

GRASAMEMBRANA CELULAR, HORMONAS, ENERGÍA,

VITAMINAS A,K,D,E,DESARROLLO DEL SISTEMA NERVIOSO (AC.GRASOS

OMEGA 3)COAGULACIÓN DE LA SANGRE Y CRECIMIENTO

 

LOS CARBOHIDRATOS:PRINCIPAL FUENTE DE ENERGIA

 

MICRONUTRIENTES:

VITAMINASEnzimas, Coenzimas, Antioxidantes,Transmisión del Impulso Eléctrico,Inmunidad, Formación del S.N.C.

MINERALES Antioxidantes, Formación de Huesos yDientes, Transportadores del Oxígeno,

Contracción Muscular .

 

FIBRA

25 A 30 GRAMOS DIARIAMENTE PARA UN BUENFUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA DIGESTIVO:

TRANSPORTE DIGESTION  ABSORCION EXCRESION DE DESHECHOS REGULACION DE LIQUIDOS

 

En J ulio 15, 2010 la CRN incluyo comentarios por escrito paralas “Guías Diarias Para el Americano” del 2010.

Pirámide de Alimentos y las Guías Alimentarias para los Estadounidenses

 

Malos hábitos de vida

Fuente de las fotografías: Internet

 

BacteriasHelicobacter pylori

Salmonella typhi

Chlamydia pneumoniae

Streptococcus bovis

Escherichia coli

VirusHerpes simplex v irus 8,

Hepatitis virus, HPVs, HIV,

EBV

Cigarrillos

Factoresalimenticios

FriturasCarnes rojas

RadiaciónUltravioleta

Bebidas Alcohólicas

Fuentes Potenciales de InflamaciónIndustrias

contaminantes,Diesel, la lluvia ácida

EstréspH, hipoxia,Metales pesados ,Quimioterapia

 

Hipótesis:

La inflamación crónica no regulada, causada por elestilo de vida, es el mecanismo subyascente al

envejecimiento y las condiciones clínicasrelacionadas con la edad, la obesidad y la mala

nutrición…

¿PODEMOS PREVENIR?

 

NO ESTÁS SOLO:

 

MÉDICO, CIENTÍFICO, INVESTIGADOR, COMPROMETIDOCON LA CIENCIA, LA MEDICINA, LA EDUCACIÓN

 Y LA COMUNIDAD

PRESIDENTE DEL CONSEJO CONSULTOR

VICE-PRESIDENTE DEL CONSEJOCONSULTOR

 

Dr. Gary Small

Miembro del Instituto deNutrición Herbalife y delConsejo Consultor de

Nutrición.

Experto en salud del cerebro,especialista en envejecimiento

saludable. Profesor eInvestigación en la UCLA.

 

Físico, Doctorado enBioquímica, experto enProductos de Nutrición

Externa.

Miembro del ConsejoConsultor de Nutrición

De Herbalife

DR. PAOLO GIACOMONI

 

ESTUDIOS DE INVESTIGACIÓN REVISADOS YPUBLICADOS EN JOURNALS Y REVISTAS PRESTIGIOSAS

 Tres estudios de investigación, uno en la Universidad de California, Los Angeles; otroen la Universidad de Ulm, Germany; y otro en la Universidad Hospital National deSeoul, Korea, mostraron que usando Fórmula 1 como remplazo alimenticio dosveces al día lleva a la pérdida de peso. Aquellos individuos en el estudio que teníanalguna patología mostraron mejoría de su condición física.

El resultado del estudio de la UCLA fué publicado en el “Nutrition J ournal (August2008); mientras que el de Korea apareció en el “The International J ournal of ClinicalPractice (February 2009). El estudio de la Dra. Flechtner-Mors fue presentado enOctubre del 2008 en el Congreso annual de “The Obesity Society” in Phoenix,Arizona y en el Congreso Europeo de Obesidad en Geneva, Switzerland.

“A Controlled Trial of Protein Enrichment of Meal Replacements for Weight Reductionand Retention of Lean Body Mass.”August 2008 issue of Nutrition J ournal,(http://www.nutritionj.com/content/7/1/23)

 ALIANZAS CON UNIVERSIDADES COMO AVAL

 

LA MEJOR FORMA DE ENAMORARTE:CONOCIÉNDOLO

Fuente de las fotografías: Internet

 

Y PROBÁNDOLO

Fuente de las fotografías: Internet

 

NUTRICIÓN BÁSICA

 

Institutos internacionacionalesreconocen la eficacia de Batidos

 American Dietetic Association

Los Sustitutos deComidas pueden serusados en planes decontrol de peso con fuerteevidencia de éxito. (2009)

European Food Safety Authority

Los SustitutosParciales de comidas soneficaces en la reducción y

manutención del pesodespués de adelgazar.

(2010)

 

Dr. Louis Ignarro

Premio Nobel 1998 por susdescubrimientos acerca del

Oxido Nítrico

Miembro del ConsejoCientífico y Consultor de

Herbalife

 

 ATEROESCLEROSIS:Arteria ocluida por un ateroma (placa de grasa)

 ATEROMA

INFARTO AGUDO AL MIOCARDIO, ENFERMEDAD CEREBROVASCULAR, EMBOLIA:Oclusión de arterias en diferentes partes del cuerpo.

PRIMERA CAUSA DE MUERTE A NIVEL MUNDIALFuente de las fotografías: Internet

 

OMEGA 3 Almendras, nueces, sardina, salmón

OMEGA 6Pechuga pollo, aguacate, aceite oliva, cacahuates,

huevo, carne de pavo o de res, etc.Fuente de las fotografías: Internet

 

SALUD CARDIOVASCULAR

Herbalifeline

 

DR. JOHN HEISS

EJERCITAR IMPLICA UNA “ INVERSION” DE NUTRIENTESQUE ES MUY IMPORTANTE REPONER, ASI COMO EL LÍQUIDO

QUE SE PIERDE, LOS MINERALES, LA PROTEÍNA Y LOSMICRONUTRIENTES COMO LAS VITAMINAS.

MÉDICO DEL DEPORTE,CIENTÍFICO E INVESTIGADOR,

 

IMPORTANCIA DEL EJERCICIOEL EJ ERCICIO MÁS QUE UN GUSTO UNA

NECESIDAD… MEJ OR AUN…¡¡AL EJERCICIO COMO NECESIDAD

ENCUENTRALE EL PLACER!!

METAS A CORTO Y LARGO PLAZOFuente de las fotografías: Internet

 

IMPORTANCIA DEL EJERCICIO

Incrementa el funcionamiento del sistemacardiovascular y respiratorio para mejorar laperfusión tisular y por tanto el aporte deoxígeno y nutrientes a los tejidos.

Fuente de las fotografías: InternetConsultar con su médico antes de consumir los productos

 

IMPORTANCIA DEL EJERCICIO

Un programa de ejercicio adecuado fortalece lapsiquis humana, produciendo moderados efectospero positivos sobre estados depresivos, ansiedad,estrés y bienestar psicológico.

Fuente de las fotografías: Internet

 

IMPORTANCIA DEL EJERCICIO

El ejercicio también mejora y fortalece elsistema osteomuscular (huesos, cartílagos,

ligamentos, tendones)

Fuente de las fotografías: InternetConsultar con su médico antes de consumir los productos

 

IMPORTANCIA DEL EJERCICIOMujer de 21 años

Mujer de 63 años

Estas dos mujeres estandelgadas con un IMC de24, pero su composicióncorporal es muy diferente.

Ayuda a mantener yaumentar la masa muscularmagra así como el tono muscular

Fuente de las fotografías: InternetConsultar con su médico antes de consumir los productos

 

IMPORTANCIA DEL EJERCICIO

AYUDA A MANTENER EL PESO Y LA COMPOSICIONCORPORAL O PUEDE SER PARTE DE UN REGIMEN

DE PERDIDA DE PESO

Fuente de las fotografías: Internet

 

HERBALIFEPROMUEVE AL EJ ERCICIO COMO

PARTE DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Consultar con su médico antes de consumir los productos

 

Herramientas Herbalife

SUPLEMENTOS DE PROTEINA

ENERGIA

 

Representar a la Marca

Compromiso de todos

 

YO EMPECE HACE 4 AÑOS

MI FAMILIA TAMBIEN

 

CARRERA 10 K MONTERREY AGOSTO 2011

 

TRIATLÓN ABRIL 2011

 

TRIATLÓN AUSTIN TEXAS AGOSTO 2011

 

TRIATLÓN OCTUBRE MONTERREY 2011

 

Triatlón Xel-Ha Noviembre 20114º Lugar 

 

Corredores del Sur 10 K2º Lugar 

 

Triatlón Manzanil lo, México, 18 febrero 2012

SI NO MIDES LO QUE HACES SERA FÁCIL EL ABANDONO¡PONTE METAS!

 

ENTONCES…TU…CUANDO??