Post on 29-Jul-2015
CRECER SINTIÉNDONOS AMADOS
PEPA HORNO GOICOECHEA
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Tres frases para recordar:
La única forma de criar un niño o niña feliz es serlo nosotros.Nuestros hijos e hijas serán lo que nosotros sintamos que pueden llegar a ser.El buen amor enseña a volar.
“LA ÚNICA FORMA DE CRIAR A UN NIÑO O NIÑA
FELIZ ES SERLO NOSOTROS ANTES”
PRIMERA FRASE:
La única forma de criar un niño o niña feliz es serlo nosotros.–¿Y cómo serlo?–¿se puede elegir ser feliz?
CABEZA:INTELIGENCIA ANALÍTICO SINTÉTICA
CORAZÓN: INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SOCIAL
TRIPAS: INTELIGENCIA SOMATO SENSORIAL
COGNICIÓN/MEMORIA
EMOCIÓN
CUERPO
ESTADO INCONSCIENTE
Estamos acostumbrados a:OCULTAR NUESTRA VULNERABILIDAD.
NEGAR NUESTRAS “TRIPAS”
Y entonces...CUANDO LLEGAN LAS EMOCIONES, NOS DESBORDAN (La tristeza se hace miedo y el miedo rabia)
QUÉ PODEMOS OFRECER A NUESTROS HIJOS E HIJAS?1.Enseñarles a legitimar sus tripas, a honrarlas.2. Poner palabras para sus tripas, para que puedan comprender lo que les sucede.3. Expresar emociones/diferenciar emociones/permitir la rabia, culpa y dolor en nuestras familias.4. Darles una “nueva mirada”, esperanza!
“NUESTROS HIJOS E HIJAS SERÁN LO QUE NOSOTROS SINTAMOS QUE PUEDEN
LLEGAR A SER”
Afecto es la base del desarrollo psicológico.
SER DESDE EL OTRO
DESARROLLO SOCIAL
DESARROLLO COGNITIVO
DESARROLLO AFECTIVO
HISTORIA
AMOR EMOCIONES MIEDO
COMPORTAMIENTOS
Comprender las conductas como búsqueda de regulación externa, de ayuda, hacen lo mejor que pueden para sobrevivir
QUÉ PODEMOS OFRECER A NUESTROS HIJOS E HIJAS?1. CONSTRUCCIÓN NARRATIVA DEL PSIQUISMO: Construir un relato positivo de su vida.2. FUNCIÓN ESPECULAR: Devolverles una imagen realista de ellos mismos: ni demasiado idealizada ni despreciativa.
3. EDUCAR LA RESILIENCIA: –Vinculo afectivo positivo: ser referente– Fomentar su autoestima y autoeficacia.– Integración social–Ayudarles a encontrar un sentido a su vida,
algo que les apasione.–Optar por la alegría: sentido del humor, vaso
medio lleno, esperanza.
“EL BUEN AMOR NOS ENSEÑA A VOLAR”
Estrategias para construir un vínculo positivo:
afecto expreso, sentimiento de pertenencia, tiempo y conocimiento mutuos ycompromiso y cuidado del otro
Sentirse amado es..“me cuidan” CUIDADO“me lo dicen” EXPRESO“me quieren como soy” ACEPTACIÓN“pasan tiempo conmigo” TIEMPO“me protegen” SEGURIDADAUTONOMIA
EL AMOR COMO ESPEJOCONSCIENCIA (privilegio y responsabilidad)FRAGILIDAD (propia, no sólo del niño)COMPASIÓN (de la buena, hacia la humanidad propia y ajena)VALORES (el tiempo como medida de nuestra escala de valores)
CLAVES SOBRE LOS VÍNCULOS
SOMOS ESPEJOS: Padres son figuras vinculares sobre las que se construye el desarrollo afectivo del niñoUN BUEN VINCULO: Diferencia entre interacción, vínculo y dependenciaEL AMOR ES UNA FORMA DE PODER: Relación entre amor, poder y violencia
EL PODER Y LA VIOLENCIA
Relaciones de poder identificadas:1.-Pareja, padres, hijos, amigos...
AMOR2.-Policía, gobierno, jefe...
AUTORIDAD3.-Aquél que es más fuerte que yo, físicamente, porque tiene más dinero, más educación...
FORTALEZA/DIFERENCIA
¿QUÉ PODEMOS HACER POR NUESTROS HIJOS E HIJAS?1.Enseñarles a volar sin nosotros. La sobreprotección les hace daño.2. Recordar el circulo de seguridad: empujar a vivir y ser refugio al que volver en las tormentas. Permitirles soltarnos como motores.3. Enseñarles a pedir ayuda (no ayudándoles si no nos lo piden, no opinando si no nos preguntan salvo situaciones de riesgo)
4. No evitar ni negar el duelo.Permitirles vivir el dolor, la frustración y la impotencia. Si no lo hacemos, no desarrollarán recursos para afrontarlas. 5. Dar un entorno de seguridad: decir NO!, normas y límites claros, consistentes en el tiempo y entre la pareja y coherentes con la propia conducta. Autoridad y coherencia.
4. Enseñarles a querer bien a los demás: responsabilizarse y cuidar, no sólo ser cuidado.5. Pedirles perdón y enseñarles a hacerlo.6. “Lamernos” nuestras propias heridas, no culpabilizarlos ni chantajearlos. Cuidado con la violencia psicológica!7. Dejarles decidir su propia vida y sus propios errores.
BIBLIOGRAFÍABowlby, J. “Apego y pérdida” Ed. Paidos, 1998.Cyrulnik, C. “Los patitos feos” Ed. Gedisa 2000Gonzalo, J.L. “No todo niño viene con un pan debajo del brazo” de. Descleé de Brower 2012Horno, P. “Educando el afecto” Ed. Grao 2004López, F. (coord) “Desarrollo afectivo social” Ed. Martinez Roca 2000Siegel, D. “El cerebro del niño” de Alba 2011
GRACIAS!
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