INACULACION DE ESTRES

WENDY VIVIANA BUITRAGO HUESOLINA MARIA GANTIVA MERCHAN

La inoculación de estrés pretende inmunizar psicológicamente al individuo contra situaciones o acontecimientos estresantes de baja intensidad, afianzando, reforzando o incrementando su repertorio de estrategia de coping, con el fin de que posteriormente pueda servir para afrontar diferentes situaciones de mayor intensidad.

(Ruiz, F. M, Díaz, G. M. I. & Villalobos, C. A. 2012).

Los objetivos de tratamiento del EIE se centran en tres áreas fundamentales:

La promoción de una actividad autorreguladora adecuada que implica reducir o suprimir la ٭intensidad de auto-verbalizaciones, imágenes y emociones perturbadoras e incrementar o instaurar aquellas que proporcionen un funcionamiento más adaptativo según la situación.

(Ruiz,F.M,Díaz,G.M.I.&Villalobos,C.A.2012).

La modificación de conductas desadaptativas y el incremento o instauración de٭conductas adaptativas. ,revisión y modificación de estructuras cognitivas (creencias, supuestos básicos ٭etc.).que estén promoviendo valoraciones negativas de uno mismo ydel mundo.

(Ruiz, F. M, Díaz, G. M. I. & Villalobos, C. A. 2012).

El EIE considera que los factores cognitivo, afectivos, fisiológicos, conductuales y ambientales están interrelacionados y que cualquiera de ellos, o su interrelación, pueden ser el origen del desarrollo y mantenimiento de trastornos emocionales.

(Ruiz, F.M, Díaz, G. M. I. & Villalobos, C. A. 2012).

APLICABILIDAD

• Problemas relacionados con estrés o ansiedad.• Problemas de ira y falta de control•lesiones cerebrales•retraso mental•ataques de pánico, ansiedad generalizada•fobias especificas etc.

(Ruiz, F.M, Díaz, G. M. I. & Villalobos, C. A. 2012).

PASOS PARA LLEVAR A CABO

• Según Caballo (2008) el EIE implica tres fases:

• Reconceptualización.

• Adquisición y ensayo de habilidades.

• Aplicación y consolidación.

Fase de reconceptualizacion

En la que se proporciona al sujeto un marco conceptual que le permita comprender como puede afectarse el estrés y como puede hacerle frente utilizando una serie de estrategias comportamentales y cognitivas. (Caballo, V. (2008).

• Fase de ensayo o adquisición de habilidades

En la que se enseña y entrena al sujeto en la utilización de las habilidades y estrategias de afrontamiento del estrés presentadas en la fase anterior.

(Caballo, V. (2008).

• Fase de aplicación y consolidación

En la que se da al sujeto la oportunidad de poner en práctica, en situaciones reales de estrés, las habilidades entrenadas en la fase anterior.

(Caballo, V. (2008).

En presencia de cuales síntomas sería inapropiado el uso de la técnica• Según Cruzado, Labrador, Muñoz. (2006).

● problemas situacionales.

● Problemas perceptivos y de procesamiento.

● Problemas de control de respuestas psicofisiológicas.

● Problemas de comportamientos motores inadecuados.

REFERENCIAS

● Ruiz, F. M. Á., Díaz, G. M. I., & Villalobos, C. A. (2012). Manual de técnicas de intervención cognitiva conductuales. España: Editorial Desclée de Brouwer. Retrieved from http://www.ebrary.com

● Cruzado, j; Labrador; Muñoz.(2006).Manual de técnicas de modificación de la conducta .España . Editorial pirámide.

● Caballo, V., (2008). Manual de técnicas de terapia y modificación de conducta. Siglo XXI de España Editores S.A. Manuales Psicología.