MENÚ DESEMBRE 2019 SENSE GLUTENESCOLA VILADOMS

DILLUNS 2

Crema de verdures

Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu

Fruita de temporada

Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g

DIMARTS 3

Llenties estofades

Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives

Iogurt

Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g

DIMECRES 4

Macarrons sense gluten Napolitana

Truita francesa amb enciam, cogombre i olives

Fruita de temporada

Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIJOUS 5

FESTIU

DIVENDRES 6

FESTIU

DILLUNS 9

Mongeta verda amb patata bullida

Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 10

Fideuà de peix sense gluten

Hamburguesa al forn amb albergínia al forn

Fruita de temporada

Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g

DIMECRES 11

Arròs amb tomàquet

Calamars a la Romana sense gluten amb amanida de tomàquet i cogombre

Iogurt

Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g

DIJOUS 12

Cigrons estofats

Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 13

Espirals sense gluten a la Carbonara

Llimanda al forn amb picada d’all i julivert

Fruita de temporada

Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g

DILLUNS 16

Arròs a la cassola

Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 17

Crema de verdures

Pollastre al forn amb salsa jardinera

Fruita de temporada

Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g

DIMECRES 18

Llenties a la Riojana

Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g

DIJOUS 19

Macarrons sense gluten a la Bolonyesa

Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga

Fruita de temporada

Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 20

Sopa de Nadal sense gluten

Canelons sense gluten amb beixamel

Fruita i Turró de xocolata

Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g

Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa sense gluten. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,

per Dietista-nutricionista.

MENÚ DESEMBRE 2019 ESCOLA VILADOMSNO OU

DILLUNS 2

Crema de verdures

Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu

Fruita de temporada

Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g

DIMARTS 3

Llenties estofades

Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives

Iogurt

Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g

DIMECRES 4

Macarrons Napolitana

Llom a la planxa amb enciam, cogombre i olives

Fruita de temporada

Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIJOUS 5

FESTIU

DIVENDRES 6

FESTIU

DILLUNS 9

Mongeta verda amb patata bullida

Llom a la planxa amb tomàquet i amani-da d’enciam, tomàquet i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 10

Fideuà de peix

Hamburguesa al forn amb albergínia al forn

Fruita de temporada

Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g

DIMECRES 11

Arròs amb tomàquet

Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre

Iogurt

Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g

DIJOUS 12

Cigrons estofats

Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 13

Espirals a la Carbonara

Llimanda al forn amb picada d’all i julivert

Fruita de temporada

Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g

DILLUNS 16

Arròs a la cassola

Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 17

Crema de verdures

Pollastre al forn amb salsa jardinera

Fruita de temporada

Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g

DIMECRES 18

Llenties a la Riojana

Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g

DIJOUS 19

Macarrons a la Bolonyesa

Llom a la planxa amb amanida d’en-ciam, tomàquet i pastanaga

Fruita de temporada

Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 20

Sopa de Nadal

Canelons amb beixamel

Fruita i Turró de xocolata*

Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g

Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,

per Dietista-nutricionista.

MENÚ DESEMBRE 2019 SENSE LACTOSAESCOLA VILADOMS

DILLUNS 2

Crema de verdures no lactosa

Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu

Fruita de temporada

Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g

DIMARTS 3

Llenties estofades

Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives

Iogurt soja

Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g

DIMECRES 4

Macarrons Napolitana

Truita francesa amb enciam, cogombre i olives

Fruita de temporada

Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIJOUS 5

FESTIU

DIVENDRES 6

FESTIU

DILLUNS 9

Mongeta verda amb patata bullida

Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 10

Fideuà de peix

Hamburguesa al forn amb albergínia al forn

Fruita de temporada

Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g

DIMECRES 11

Arròs amb tomàquet

Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre

Iogurt soja

Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g

DIJOUS 12

Cigrons estofats

Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 13

Espirals amb tomàquet

Llimanda al forn amb picada d’all i julivert

Fruita de temporada

Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g

DILLUNS 16

Arròs a la cassola

Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 17

Crema de verdures no lactosa

Pollastre al forn amb salsa jardinera

Fruita de temporada

Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g

DIMECRES 18

Llenties a la Riojana

Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g

DIJOUS 19

Macarrons a la Bolonyesa

Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga

Fruita de temporada

Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 20

Sopa de Nadal

Canelons amb tomàquet

Fruita i Turró de xocolata*

Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g

Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. SENSE LACTOSA Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,

per Dietista-nutricionista.

MENÚ DESEMBRE 2019 SENSE PROT. LLETESCOLA VILADOMS

DILLUNS 2

Crema de verdures no lactosa

Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu

Fruita de temporada

Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g

DIMARTS 3

Llenties estofades

Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives

Iogurt soja

Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g

DIMECRES 4

Macarrons Napolitana

Truita francesa amb enciam, cogombre i olives

Fruita de temporada

Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIJOUS 5

FESTIU

DIVENDRES 6

FESTIU

DILLUNS 9

Mongeta verda amb patata bullida

Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 10

Fideuà de peix

Hamburguesa al forn amb albergínia al forn

Fruita de temporada

Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g

DIMECRES 11

Arròs amb tomàquet

Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre

Iogurt soja

Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g

DIJOUS 12

Cigrons estofats

Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 13

Espirals amb tomàquet

Llimanda al forn amb picada d’all i julivert

Fruita de temporada

Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g

DILLUNS 16

Arròs a la cassola

Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 17

Crema de verdures no lactosa

Pollastre al forn amb salsa jardinera

Fruita de temporada

Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g

DIMECRES 18

Llenties a la Riojana

Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g

DIJOUS 19

Macarrons a la Bolonyesa

Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga

Fruita de temporada

Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 20

Sopa de Nadal

Canelons amb tomàquet

Fruita i Turró de xocolata*

Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g

Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. SENSE PROTEINA LLET Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,

per Dietista-nutricionista.

MENÚ DESEMBRE 2019 SENSE LLEGUMSESCOLA VILADOMS

DILLUNS 2

Crema de verdures sense llegums

Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu

Fruita de temporada

Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g

DIMARTS 3

Patates estofades

Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives

Iogurt

Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g

DIMECRES 4

Macarrons Napolitana

Truita francesa amb enciam, cogombre i olives

Fruita de temporada

Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIJOUS 5

FESTIU

DIVENDRES 6

FESTIU

DILLUNS 9

Bledes amb patata bullida

Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 10

Fideuà de peix

Hamburguesa al forn amb albergínia al forn

Fruita de temporada

Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g

DIMECRES 11

Arròs amb tomàquet

Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre

Iogurt

Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g

DIJOUS 12

Patates estofades

Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 13

Espirals a la Carbonara

Llimanda al forn amb picada d’all i julivert

Fruita de temporada

Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g

DILLUNS 16

Arròs a la cassola

Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 17

Crema de verdures sense llegums

Pollastre al forn amb salsa jardinera

Fruita de temporada

Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g

DIMECRES 18

Patates a la Riojana

Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g

DIJOUS 19

Macarrons a la Bolonyesa

Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga

Fruita de temporada

Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 20

Sopa de Nadal

Canelons amb beixamel

Fruita i Turró de xocolata*

Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g

Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,

per Dietista-nutricionista.

MENÚ DESEMBRE 2019 NO PEIXESCOLA VILADOMS

DILLUNS 2

Crema de verdures

Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu

Fruita de temporada

Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g

DIMARTS 3

Llenties estofades

Llom a la planxa amb enciam, pastanaga i olives

Iogurt

Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g

DIMECRES 4

Macarrons Napolitana

Truita francesa amb enciam, cogombre i olives

Fruita de temporada

Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIJOUS 5

FESTIU

DIVENDRES 6

FESTIU

DILLUNS 9

Mongeta verda amb patata bullida

Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 10

Fideuà de peix

Hamburguesa al forn amb albergínia al forn

Fruita de temporada

Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g

DIMECRES 11

Arròs amb tomàquet

Llom a la planxa amb amanida de tomàquet i cogombre

Iogurt

Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g

DIJOUS 12

Cigrons estofats

Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 13

Espirals a la Carbonara

Gall dindi al forn amb picada d’all i julivert

Fruita de temporada

Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g

DILLUNS 16

Arròs a la cassola

Hamburguesa al forn amb enciam cogombre i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 17

Crema de verdures

Pollastre al forn amb salsa jardinera

Fruita de temporada

Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g

DIMECRES 18

Llenties a la Riojana

Gall dindi a la planxa amb enciam,pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g

DIJOUS 19

Macarrons a la Bolonyesa

Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga

Fruita de temporada

Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 20

Sopa de Nadal

Canelons amb beixamel

Fruita i Turró de xocolata*

Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g

Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,

per Dietista-nutricionista.

MENÚ DESEMBRE 2019 ESCOLA VILADOMSCERTIFICAT HALAL - NO PORC

DILLUNS 2

Crema de verdures

Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu

Fruita de temporada

Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g

DIMARTS 3

Llenties estofades

Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives

Iogurt

Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g

DIMECRES 4

Macarrons Napolitana

Truita francesa amb enciam, cogombre i olives

Fruita de temporada

Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIJOUS 5

FESTIU

DIVENDRES 6

FESTIU

DILLUNS 9

Mongeta verda amb patata bullida

Ous durs amb tomàquet i amanida d’enciam, tomàquet i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 10

Fideuà de peix

Hamburguesa (halal) al forn amb albergínia al forn

Fruita de temporada

Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g

DIMECRES 11

Arròs amb tomàquet

Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre

Iogurt

Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g

DIJOUS 12

Cigrons estofats

Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 13

Espirals a la Carbonara

Llimanda al forn amb picada d’all i julivert

Fruita de temporada

Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g

DILLUNS 16

Arròs a la cassola

Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 17

Crema de verdures

Pollastre al forn amb salsa jardinera

Fruita de temporada

Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g

DIMECRES 18

Llenties a la Riojana

Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g

DIJOUS 19

Macarrons a la Bolonyesa

Truita de patata amb amani-da d’enciam, tomàquet i pastanaga

Fruita de temporada

Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 20

Sopa de Nadal

Canelons amb beixamel

Fruita i Turró de xocolata*

Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g

Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,

per Dietista-nutricionista.

MENÚ DESEMBRE 2019 ESCOLA VILADOMSNO OU

DILLUNS 2

Crema de verdures

Contracuixa de pollastre al forn amb patates al caliu

Fruita de temporada

Energia: 546 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 25 g Glúcids: 46g

DIMARTS 3

Llenties estofades

Lluç Orly amb enciam, pastanaga i olives

Iogurt

Energia: 546 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 65g

DIMECRES 4

Macarrons Napolitana

Llom a la planxa amb enciam, cogombre i olives

Fruita de temporada

Energia: 599 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIJOUS 5

FESTIU

DIVENDRES 6

FESTIU

DILLUNS 9

Mongeta verda amb patata bullida

Llom a la planxa amb tomàquet i amani-da d’enciam, tomàquet i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 530 kcal Lípids: 19 gProteïnes: 27 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 10

Fideuà de peix

Hamburguesa al forn amb albergínia al forn

Fruita de temporada

Energia: 582 kcal Lípids: 26gProteïnes: 26 g Glúcids: 61 g

DIMECRES 11

Arròs amb tomàquet

Calamars a la Romana amb amanida de tomàquet i cogombre

Iogurt

Energia: 630 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 25g Glúcids: 45g

DIJOUS 12

Cigrons estofats

Polllastre al forn amb enciam, pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 559 kcal Lípids: 23 gProteïnes: 28 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 13

Espirals a la Carbonara

Llimanda al forn amb picada d’all i julivert

Fruita de temporada

Energia: 601 kcal Lípids: 29 gProteïnes: 29g Glúcids: 56g

DILLUNS 16

Arròs a la cassola

Lluç al forn amb enciam cogombre i blat de moro

Fruita de temporada

Energia: 608 kcal Lípids: 27 gProteïnes: 28 g Glúcids: 62 g

DIMARTS 17

Crema de verdures

Pollastre al forn amb salsa jardinera

Fruita de temporada

Energia: 506 kcal Lípids: 21 gProteïnes: 24 g Glúcids: 55g

DIMECRES 18

Llenties a la Riojana

Tempura de fogoner amb enciam,pastanaga i olives

Fruita de temporada

Energia: 562 kcal Lípids: 23gProteïnes: 30 g Glúcids: 58 g

DIJOUS 19

Macarrons a la Bolonyesa

Llom a la planxa amb amanida d’en-ciam, tomàquet i pastanaga

Fruita de temporada

Energia: 581 kcal Lípids: 26 gProteïnes: 27 g Glúcids: 60 g

DIVENDRES 20

Sopa de Nadal

Canelons amb beixamel

Fruita i Turró de xocolata*

Energia: 703 kcal Lípids: 31 gProteïnes: 21 g Glúcids: 85g

Fruita de temporada: pera, poma, plàtan, mandarines, taronja. Acompanyament de pa. Menú revisat, segonsGeneralitat de Catalunya,

per Dietista-nutricionista.