Grupo 4 2º EvaluaciónPaloma AyllónSara RosarioCarla SalbiaAlicia Marí

Índice

• Definición

• Historia del Parkour

• Lugares

• Movimientos esenciales

Parkour

• Es una disciplina o filosofía que consiste en desplazarse de un punto a otro lo más fluidamente posible usando únicamente las habilidades de tu cuerpo, superando vallas, muros, paredes,etc.

Historia parkour

Lugares

Movimientos básicos

Gato

Flow

Ladrón

Rompe muñecas

Reverso

Salto precisión (preci)

Salto longitud (longi)

Salto de fondo

Grimpeo

La plancha

Brazo árbol, balanceo a la rama y una peci en la piedra

Gato lanzado

Doble gato

Front o mortal hacia adelante

Los mortales no son parte del parkour pero se suelen hacer para mejorar la estética

Pequeño recorrido

Combinando varios movimientos se pueden hacer recorridos ya que la finalidad de este deporte es salvar obstáculos en un recorrido determinado.

Bibliografía

• La colaboración de José Luis Gallego Manjón y Javi que nos han facilitado los videos y nos han dado información acerca de este deporte que tanto les gusta.

• http://es.wikipedia.org/wiki/Parkour

• http://es.slideshare.net/mdllanker/historia-del-parkour-7329271

• http://teamtraceur.tripod.com/id2.html

• Videos grabados por Sara Rosario.