Post on 05-Jun-2018
“PROMOCIÓN DA ACTIVIDADE FÍSICA NOS CENTROS DE TRABALLO”
Javier Rico Díaz (Fundación Deporte Galego)
3 de novembro (Ourense) - 4 de novembro (A Coruña)
XORNADA TÉCNICA “TRABALLOS SAUDABLES
EN CADA IDADE”
http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_inactivity/es/
http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/es/
http://www.munideporte.com/imagenes/revistas/ficheros/00A35BE5.pdf
“Andamos correndo todo o día e sen embargo, ¿somos inactivos”?
“Falta de tempo depende para que”
HORA LUNS MARTES MÉRCORES XOVES VENRES SÁBADO DOMINGO
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00 07:00
• ¿Que queremos facer? • ¿Por que se quere facer? • ¿Para que se quere facer? • ¿Canto se quere facer? • ¿Onde se quere facer? • ¿Como se vai facer? • ¿Cando se vai facer? • ¿A quen vai dirixido? • ¿Quen o vai facer? • ¿Con que se vai facer?
• IDENTIFICACIÓN: Da realidade/necesidade sobre a que queremos construir o
programa.
• FORMULACIÓN: Organización das ideas e a información producidas durante a
etapa de identificación.
• EXECUCIÓN E SEGUEMENTO: Desenvolvemento das accións planificadas con avaliación
continua.
• AVALIACIÓN: É fundamental monitorizar e medir todas as accións
(indicadores)
• ¿Cal é o estado de saúde do persoal da empresa, e de ter este interese, da súa familia?
• ¿Qué hábitos de vida teñen os traballadores e as súas familias? • ¿Son activos os traballadores da empresa? • ¿Son activas as súas familias? • ¿Teñen fillos os traballadores? ¿Ónde estudan? ¿No centro
educativo teñen programas de fomento de hábitos saudables? • ¿Quere o persoal e as súas familias que a empresa desenvolva
un programa de fomento da actividade física? • ¿Qué é o que queremos conseguir, por qué, para qué…..? • ¿Ata ónde pode a empresa implicarse no programa? • ¿Temos ex-traballadores xubilados que teñan interese en
formar parte do programa? • ¿De que recursos dispoñemos? • ………
Identificada a realidade, toca deseñar o programa: • Ter claro ata ónde pode a empresa (dirección e traballadores) implicarse no
programa • Organizar algunha actividade puntual ou un programa baseado en obxectivos e
resultados? • Flexibilidade horaria. • Orzamento. • Implicar ás familias. • Modificar, se fora necesaria, o entorno laboral (físico e social). • ¿Quere influir a empresa no contexto social do entorno desta para mellorar a
calidade de vida da poboación? • ¿Só quere influir sobre o traballador e a súa familia? Só sobre o traballador?
• Plantexar obxectivos claros, concretos e medibles. • Choiva de ideas entre todos os axentes implicados. • Visibilizar cada idea en accións concretas, antes de plasmalas no deseño (IMP). • Plantexar os compromisos que implica cada idea/acción e garantir se se poden
cumprir. • Elaborar cronograma de actuacións e tarefas (¿programa a curto/medio/longo
prazo?).. • ……
Deseñado o programa toca levalo á práctica: • Implantar as accións deseñadas na fase de formulación. • Executar as accións/tarefas segundo o cronograma
establecido. • Avaliación permanente para que o programa estea sempre
vivo e se adapte ás circunstancias de cada momento. Reunións. Intercambio de documentos, emails, grupos whastapp…. Hai que seleccionar ben o que se envía, cómo se envía e
cando se envía.
Aínda que a avaliación é continúa, deben marcarse momentos para efectuar medicións en profundidade do programa: • Establecer indicadores que permitan coñecer
claramente os efectos do programa e cuxos resultados teñan efectos tanxibles, que cambien a realidade e sempre vinculados aos obxectivos establecidos na fase de formulación.
• Valoración e análise das intervencións realizadas. • Distancias entre resultados esperados e resultados
obtidos.
Proxectos Innovación Educativa Experiencias
Aprendizaxe significativo Comunidade
Educación en saúde e hábitos de vida
activa Entorno
RSC
Compromiso, Motivación Comunidade,
Educación, Entorno
Recursos Humanos
Productividade
TRANSFERENCIA
Centro educativo
Empresa Activa
Proxecto Empresa Activa e Saudable
• RSC • Vinculación co entorno. • Organización de visitas,
actividades, charlas. • Recursos/contrapartidas. • Integración na comunidade. • Comunicación interxeracional. • Intercambio de experiencias.
Centro educativo: Proxectos Innovación Educativa. • Enquisas de hábitos. • Investigación sobre o entorno
laboral. • Proposta de programas de vida
activa dentro e fóra do entorno laboral.
• Deseño e execución de eventos/actividades de vida activa e saudable: Deseño de rutas Andainas Concurso de flashmob para
empresa (xurado centro educativo)
Etc..
Empresa Activa
1º e 2º E.S.O.
• 1.989 xestores externos.
• 1.874 recursos publicados
Buscador baseado nun mapa google con
recursos xeorreferenciados para levar
unha vida activa e saudable (instalacións,
actividades, servizos).
Os recursos son cargados e xestionados
polas propias entidades que os xeneran
(concellos, clubs, empresas, …)
http://galiciactiva.xunta.es/
PLATAFORMA DE XESTIÓN
• Xestión de plans, programas, actividades e eventos que teñan relación coa actividade física e a saúde. https://galiciasaudable.xunta.es/actividades/
• Permite a elaboración de dosieres iniciais, memorias, estadísticas, etc. • Paso previo para xerar calendarios de eventos.
Outros proyectos “Eurorregión Activa”
Modelo para poder configurar un calendario de actividades conxunto entre diferentes organizacións
Jornada de Empresas Saludables
CENTROS
EDUCATIVOS
OFICINA
TECNICA
APLICACIÓN
WEB
XESTION
ORGANIZACIÓN DE CENTROS
ENVIO DE MATERIAL
ASESORAMENTO
FORMACION NOVOS CENTROS
RECICLAXE PROFESORADO
REUNIONS DE TRABALLO
PROFESORES PARTICIPANTES
FORMACION
CURSOS PROFESORADO
PLAN PROXECTA
DINAMIZACION
SOFTWARE PLATAFORMA
DESEÑO FUNCIONAL
DESEÑO GRAFICO
WEB
MANTEMENTO
RELACIONS CON AMTEGA
PROFESORADO DE EF
AVALIACIÓNS
PROGRAMACION DE ACTIVIDADES
COMPLEMENTARIAS
PDC PLAN PROXECTA
(+ PROFESORADO)
Caixóns con material para a realización das probas
En cada caixón. • Dinamómetro dixital. • Báscula / impedancia. • Tallímetro. • Caixón de flexibilidade. • Odómetro. • Pulsómetros. • Cronómetro. • CD Course Navette. • Esponxas anatómicas. • Barra horizontal extensible. • Caixón – Contenedor. • Instrucións de gardado /
follas de incidencias/copia de protocolos .
0.0
0.0 0.0 0.0 0.0
0.0
0.0 0.0 0.0 0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0
Comparativa resultados DAFIS versus Plan Xermola (Sanidade) • Mostra DAFIS 2013: +/- 1.200 nenos/as • Mostra Xermola: 7.000 nenos/as
Estrutura: Ano 2012
¡Moitas grazas!
javier.rico.diaz@xunta.gal
XORNADA TÉCNICA “TRABALLOS SAUDABLES
EN CADA IDADE”