Post on 05-Jul-2015
CONCEPTO DE ESTRÉS
El estrés es una respuesta
inespecífica del organismo
ante un estímulo inespecífico
Literatura científica
Cualquier factor difícil de adaptar que induce a un
estado de desequilibrio
El estrés se entiende como síndrome general de
adaptación, que incluye tres fases:
Alarma
resistencia o adaptación del organismo
agotamiento
fisiológico
• taquicardia hipertensión
• incremento del colesterol diuresis
• sequedad de boca
• inhibición del sistema inmunológico
cognitivo
• incapacidad en la tomade decisiones,dificultades deconcentración y deatención, olvidosfrecuentes o irritabilidad
motor
• temblores
• tartamudeo,
• predisposición aaccidentes, disminución oaumento del apetito
cualquier estímulo externo puede convertirse en un agente estresor, el timbre
del teléfono, una llamada a la puerta, pueden
causar alarma y un exceso de reacción
LAURA GABRIELA DOMINGUEZ DOMINGUEZ
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FISIOLOGÍA DEL ESTRÉS
El estrés es la respuesta automática y natural de
nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan
amenazadoras o desafiantes
RESPUESTA NORMAL DEL ORGANISMO
ANTE EL ESTRÉS
ALARMA: Nuestro oganismo se prepara para combatir la amenaza.
ACCIÓN: El cuerpo ejecuta la acción necesaria para combatir o evadir la amenaza.
RELAJACIÓN: En esta etapa baja los niveles energéticos y retorna la homeostasia.
¿CÓMO SE LLEVA A CABO?
Hormonas que participan:
Cortisol
Adrenalina
Noradrenalina
Dopamina
CORTISOL
o Agentes estresores estimulan a la adenohipófisis para que secrete cantidades aumentadas de la hormona adenocorticotropina (ACTH).
o La ACTH actúa sobre la corteza suprarrenal para estimular la producción de cortisol.
Segregado por la corteza suprarrenal
Más abundante en la sangre periférica.
Proporciona ante los estímulos de estrés, energía.
Si se mantiene elevados niveles de estrés, se acumula generando graves daños.
LOS PRIMEROS SÍNTOMAS DE NIVELES
ELEVADOS DE CORTISOL
Cambios en el comportamiento:
• Falta de sentido del humor
• Irritabilidad constante
• Sentimientos de ira
• Ganas de llorar