Post on 04-Apr-2016
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Protege tus sex selfies, de lo privado a lo público
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Hay gente que es fotogénica por naturaleza, si no es tu caso, como nos pasa a muchos,
conseguir fotogenia también se entrena. ¿Te horroriza cómo sales en las fotos? estos trucos te ayudarán a mejorar y son buenos para recordar cuando llegue el momento.
1.- Naturalidad. pierde el miedo a la cámara. No fuerces la sonrisa ni hagas poses extrañas, ¡se tu misma! Si tomas en cuenta estos trucos, pones tu mejor sonrisa y practicas para saber cuál es la pose que más te favorece, obtendrás una imagen muy fotogénica.
2.- seduce con la mirada. Mira a la cámara o al móvil ligeramente por encima de la lente de la cámara. concéntrate en tu mirada, que es donde reside de forma fundamental la fuerza de tu expresión. investiga
cuál es tu mejor perfil: puedes ladear tu rostro y así potenciarlo. Si tienes algo de papada, aparte de realizar ese leve giro, inclina un poco la cabeza hacia abajo, muy poquito, y evita las fotos de perfil total.
3.- expresión. para que la expresión de la boca sea
favorecedora, apoya la lengua en el paladar superior
y presiona, si llevas un toque de gloss, tus labios parecerán más voluminosos y sexys.
4.- Postura. Mantén los brazos al lado, pero no pegados, que tengan aspecto natural, deben estar un poco lejos de tu cuerpo. las fotos lo exageran todo así que no exageres tú más con
poses raras o artificiales.
5.- Músculos ten-sos. No contengas la respiración cuando te va yan hacer una fo to, recuerda que los músculos de tu rostro deben estar relajados.
6.- fotos de pie. recuerda el vientre y las nalgas apreta
das, los hombros hacia atrás, la columna
ver tebral recta. puedes practicar la clásica pose
de modelo: activa el cuerpo las tres cuartas partes del camino hacia la cáma
ra, con un pie delante del otro y un hombro a los
fotógrafos. las piernas nunca abiertas.
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Salir bieN
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As fotos
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Adriana Cordoba
7belleZAsTels. 59139599 - 63638437 - 63638438
LA MUJER QUE LO
Por David Alfredo García de la Rosa
No se puede hablar de un hallazgo que se haya descubierto hace poco, varios científicos confirman que la parte del cuerpo femenino que concita mayor interés de los hombres son los pechos. el 47 por ciento de los hombres es lo prim
ero que miran de una mujer y sólo el 20 por ciento se fija en su rostro. Testigo de este fenómeno es lucy pinder, quien fue apodada con
el título de la mujer con “los senos naturales más bellos del mundo”. Su cuerpo y busto sobrepasan los límites normales de belleza estética con su impactante copa “32dd”.
la forma en que lucy se dio a conocer fue repentina, incluso para ella, debido a que fue descubierta cuando estaba tomando sol en una playa de bournemouth por un fotógrafo del periódico “daily Star” en el año 2003. a partir de ese día se convirtió en la modelo de glamour más exitosa de los últimos diez años. Tiene más portadas y apariciones en la “página 3” del daily Star que cualquier otra modelo. Ha sido votada como
la “Modelo más sexy del año de FHM” y “Number one babe” de la revista Nuts todos los años desde su lanzamiento en el año 2005.
además de participar en la sexta edición del “Gran Hermano Famoso” 2009 en reino Unido, sin embargo, su busto no fue suficiente para permanecer en la casa, siendo la primera en salir.
en lo personal cabe destacar que es una embajadora de “Kick 4 live”, una asociación de caridad que usa el fútbol para luchar contra la pobreza y las enfermedades en países en desarrollo.
LucyPinder
tiene todo
Nombre: lucy Katherine pinder fecha de Nacimiento: 20121983 lugar de Nacimiento: Hampshire en inglaterra Medidas: 1056686 cm estatura: 1.62m Peso: 130 libras (59kg)
9Número 143 PortADATels. 59139599 - 63638437 - 63638438
Alumnos de secundaria recibirán
apoyo bimestral de $500 pesos
1,200 600Alumnos de preparatoria
recibirán apoyo bimestral de $600 pesos
Alumnos de primaria recibirán
el apoyo bimestral de $500 pesos
1,800
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18 www.enfasiscomunicaciones.com Enfasis Comunicaciones @EnfasisComunicaoPiNiÓN
las “Tardes Jubilosas” organizadas por la Secretaría de atención a adultos Mayores y personas con discapacidad del comité directivo Municipal del
pri de cuautitlán izcalli, encabezada por el doctor arturo del Moral castro se han hecho sentir a lo largo y ancho del municipio a través de casi media docena de alegres eventos, en donde los corazones de decenas de personas de la tercera edad vibran de emoción y júbilo.
Se trata de actividades para apoyar a personas de escasos recursos además de ofrecer un espacio de sano esparcimiento para los adultos mayores, sector que la Secretaría ha apoyado y seguirá apoyando y valorando como el pilar base de la familia que son; además de ser las personas más leales al partido, por lo que existe el compromiso de ofrecerles acceso a mejores condiciones de vida.
en cada evento ha destacado la presencia de claudia vázquez luna Secretaria de atención a adultos Mayores y personas con discapacidad del comité directivo estatal.
tArDes JubilosAs: JuveNtuD, sAbiDuríA
5Tardes
Jubilosas
3 milbeneficiados
1,000consultas médicas
100aparatos
ortopédicos (sillas de ruedas,
bastones, andaderas)
2 mildespensas
entregadas
beNefiCios
• Atenciónmédicagratuita,consultagene-ral,chequeodeglucosaypresiónarterial• Recolecciónderopa• Donacióndemedicamentos• Exhibiciónyventademanualidades• Entregaderegalos• Rifas
lugAres beNefiCiADos
explanada del comité Municipal del pri, campo 1colonia ensueños
Unidad Habitacional infonavit NorteSanta María las TorresSan José buenavista
Es para mí gratificante presidir una comisión tan
humana, pues la identifico plenamente con mi propia
vocación profesional”.
Arturo Del Moral
y exPerieNCiA ACuMulADAs
el pasado 7 de septiembre y como parte de las reformas político electorales, el partido de la revolución democrática a nivel nacional, llevó a cabo elecciones
internas para renovar sus órganos de dirección. cabe destacar que esta elección es la primera en la que el instituto Nacional electoral, coordina, supervisa y desarrolla la celebración de la misma, desde la verificación y depuración de padrones del prd, se buscó en todo momento que la transparencia en el ejercicio electoral interno de ese partido dejará convencidos a sus militantes de que en su preparación y desarrollo, no habría mano negra o mejor dicho influencia de alguna corriente correligionaria.
calificada con un buen nivel de participación de los perredistas al elegir a sus órganos de dirección con el 41.01% de sus afiliados, esta elección arroja una distribución de fuerzas en el prd, donde la Nueva izquierda de Jesús ortega y la corriente alternativa democrática Nacional de Héctor bautista se colocan como la primera y segunda fuerza respectivamente, sumando ambos una cantidad de 221 consejeros Nacionales electos de 320 espacios disponibles.
llama la atención incidentes aislados, donde hubo encuentros violentos de militantes y en el caso de Tultitlán estado de México, el robo de una urna por parte de sujetos armados con armas largas y pasamontañas, que generaron casi en la recta final de la jornada, que se encendiera la alarma en toda la militancia del prd Tultitlense, situación que quedó asentada en las actas respectivas del transcurso de la jornada electoral y en manos del iNe para realizar las denuncias penales respectivas.
de igual forma en el estado de México, la fórmula alternativa democrática Nacional y Mejores cuentasde Nueva izquierda, que dirige el diputado Federal Javier Salinas Narváez, serán los responsables de organizar su consejo estatal y sentar las bases para la próxima elección de 2015.
Por Juan Barrientos Maya, Presidente del Comité Municipal del PRD Tultitlán
elecciones iNevadoras
• Antojitos• Donacióndeaparatosortopédicoscomosillasderuedas,bastonesyandaderas• Participacióndeungrupomusical,imitadoresyelgrupodedanzadeadultosmayores“Tonatiuh”
19iZCAlliTels. 59139599 - 63638437 - 63638438Tels. 59139599 - 63638437 - 63638438Número 143
sAMANtHA ortiZ, oCuPADA Por AteNDer A lAs ClAses vulNerAbles Del MuNiCiPio
Nos estamos dedican-do a apoyar a las per-
sonas con discapacidad de
todas las edades, pues lo que buscamos es
que no por tener una discapacidad física o
mental tengan menos oportunidades,
porque al igual que las demás personas son muy valiosas y
sumamente capaces”.
Samantha Ortiz Barragáncon el fin de brindar apoyos que de manera real beneficien a los izcallenses, la Secretaria de
cultura del comité Municipal del pri, Samantha ortiz barragán hizo entrega de aparatos ortopédicos como sillas de ruedas y bastones a vecinos de las colonias 3 de mayo, Unidad Tepalcapa y Unidad Fidel velázquez durante la entrega mantuvo una cercanía con la gente, en donde atendió sus peticiones para posteriormente brindarles
el apoyo, de igual forma destacó que la Secretaría a su cargo ha brindado diversos apoyos como el otorgamiento de pintura para el mejoramiento de la colonia paseos de izcalli y de la Unidad Habitacional adolfo lópez Mateos.
para finalizar, Samantha ortiz dio a conocer que en breve convocará a toda la gente a que concluyan con sus estudios y a los que no los han iniciado que los comien
cen ya que se estarán brindando asesorías de cómo inscribirse a jóvenes, amas de casa o quienes busquen una segunda carrera.
con el fin de agradecer y reconocer a la militancia priista de cuautitlán izcalli por el trabajo
que durante campaña realiza a favor del partido, el diputado local Francisco rojas San román ofreció un desayuno al cual acudieron líderes de las diferentes corrientes del tricolor, ex presidentes municipales como víctor contreras y carlos Zaldívar, la novena regidora rosa María barragán, el presidente de la fundación colosio en el mu nicipio david Mendoza, Mar tin Saavedra, el ex director de Gobierno municipal Miguel Ángel Gutiérrez pilloni, el líder de la croM Jesús peza las ex regidoras Gloria valencia y Margarita peña, el líder del SUTeYM Herminio cahue, entre otros.
el eNeMigo estÁ eN CAsA
durante su mensaje el legislador mexiquense expresó que la unidad es fundamental para el partido en tiempos de elección pero también en tiempos
de trabajar a favor de la gente “solo así con trabajo y resultados es como se puede pedir el voto de la gente” destacó paco rojas. para concluir el también líder
social expresó que “el enemi-go está en casa”, lo anterior en el marco de las designaciones de los que serán los candidatos para ocupar la alcaldía, y una curul en el congreso local y Federal en las próximas elecciones.
los asistentes tuvieron la oportunidad de compartir con los invitados sus impresiones y opiniones en torno a la unidad de la clase política priista, la diputada Federal alejandra del Moral quien por compromisos propios de su cargo no pudo asistir compartió un mensaje de unidad vía telefónica “los priistas más unidos y más fuertes que nunca” comentó. de igual forma el presidente estatal del revolucionario institucional vía telefónica externó su mensaje “es tiempo de sumar y de fortalecer la estructuras, ya vendrán los otros tiempos”, concluyó.
En Septiembre de 1939 nació el Partido Ac-ción Nacional como un esfuerzo para de-
mocratizar al país, ante la fuer-za dominante y los excesos del partido-gobierno. Muchos sueños se construyeron entor-no a este importante proyecto, determinante en la historia de México. Recordemos que en México, pocos años antes de la fundación del PAN, se vivían situaciones como la persecu-ción, criminalización y asesi-nato de quienes querían pro-fesar libremente su religión, cerrando iglesias, conventos y seminarios; también se vivió la primera elección fraudulen-ta, a cargo del Partido Nacio-nal Revolucionario, justo en el año de su fundación, en la que se impuso a Pascual Ortíz Ru-bio en contra del ex rector de la UNAM, José Vasconcelos; además de la imposición de un sistema educativo “socialista” que terminaba con las liberta-des de los niños y jóvenes.
Acción Nacional surge para contrarrestar los excesos del partido oficial y generar con-ciencia en la ciudadanía en la tarea de contar con una nación de libertades y respeto a los derechos. Este esfuerzo de-mocratizador fue encabezado por uno de los “Siete Sabios”, Manuel Gómez Morín, cuya lucha comenzó en la UNAM al lado de intelectuales, acadé-
micos, mujeres y jóvenes, de-cididos a cambiarle el rostro al país. Durante estos primeros 75 años de vida, Acción Na-cional ha vivido momentos di-fíciles; sin embargo, siempre ha salido adelante mediante el diálogo, discusiones y con-sensos, priorizando el interés nacional y el bien común. No podríamos entender a nuestro México sin la incansable lucha de mujeres y hombres panistas que a lo largo del tiempo han logrado ampliar los derechos fundamentales de los ciuda-danos, la democracia y sus instituciones; la libertad de expresión y de prensa -impen-sable para el régimen priista-; la libre competencia; la salud universal; transparencia y ren-dición de cuentas; creando, también, programas sociales exitosos como oportunidades, setenta y más, entre muchos otros logros.
El PAN es y será una oposi-ción responsable, que siempre impulsará lo que sea benéfico para México y los ciudadanos, como lo demostró con el Pac-to por México y las reformas estructurales, que en más del 70% ha sido agenda perma-nente de Acción Nacional.
El gran reto del PAN es mantenerse siempre al lado de la ciudadanía, siendo portavoz de sus preocupaciones y plan-teando soluciones viables para México.
Por Raymundo Guzmán Corroviñas
Director General Jurídico del Partido Acción Nacional en el Estado de México
ACCIÓN NACIONAL, 75 AÑOS DE HISTORIA