Post on 11-Apr-2015
U.D: EL BALONCESTO
1. INTRODUCCIÓN / HISTORIA
2. ASPECTOS BÁSICOS Y TERRENO DE JUEGO
3. TÉCNICA INDIVIDUAL BÁSICA
4. ASPECTOS TÁCTICOS COLECTIVOS BÁSICOS
5. REGLAMENTO.
6. BIBLIOGRAFÍA
1. INTRODUCCIÓN / HISTORIA1. INTRODUCCIÓN / HISTORIA
Inventado en 1891 por James A. Naismith (profesor de cultura física), en Springfield.
Empezó a practicarse en España en el año 1922. Lo trajo el padre Eusebi Millán, que lo aprendió en Cuba
Fue deporte olímpico de exhibición en los J.J.O.O de 1904 y Olímpico en Berlín 1934.
2. ASPECTOS BÁSICOS Y TERRENO DE JUEGO2. ASPECTOS BÁSICOS Y TERRENO DE JUEGO
2.1. ASPECTOS BÁSICOS.
DURACIÓN: 4 Qº x 10’ con 15’ desc. Si hay empate, prórroga de 5’
JUGADORES: 12 x equipo. 5 de Campo y 7 de banquillo. Se pueden hacer todos los cambios que se quieran.
PUNTUACIÓN: Cada canasta vale 2 puntos. Si se encesta detrás de 6,25 vale 3 puntos. En caso de tiro libre 1 punto.
INICIO DEL PARTIDO: Con salto entre dos en el círculo central, y el resto de jugadores distribuidos alrededor sin entrar.
2. ASPECTOS BÁSICOS Y TERRENO DE JUEGO2. ASPECTOS BÁSICOS Y TERRENO DE JUEGO
2.2. TERRENO DE JUEGO
LÍNEA DE BANDA
28 m.
15 m.
LÍNEA TIROS LIBRES
CÍRCULO CENTRAL
ZONA 3’’
LÍNEA DE TRIPLE ó 6,25m.
ARO a 3,05m.
LÍNEA DE FONDO
3. TÉCNICA INDIVIDUAL BÁSICA3. TÉCNICA INDIVIDUAL BÁSICA
EL BOTE: Forma de desplazamiento básica
EL PASE: Forma de mover el balón sin botarlo. Siempre entre 2 jugadores
EL TIRO: Acción técnica para conseguir canasta.
LA PARADA Y EL PIVOTE
Bote Estático
Bote de avance
Pase de pecho
Pase con bote o picado
Entrada a Canasta
Lanzamiento normal o fundamental
Parada en 1 ó 2 tiempos
Pivote
Pase con dos manos por encima cabezaPase de béisbol
4. ASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOSASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOS
CONCEPTO TÁCTICA COLECTIVA
TÁCTICA COLECTIVA DE ATAQUE:
POSICIÓN DE LOS JUGADORES Y FUNCIÓN
TÁCTICA COLECTIVA DEFENSIVA:
TIPOS DE DEFENSA
CONCEPTO TÁCTICA COLECTIVACONCEPTO TÁCTICA COLECTIVA
4. ASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOSASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOS
Táctica Colectiva son todas aquellas estrategias y acciones que un equipo realiza de forma coordinada con el objetivo de ganar el partido.
Si el objetivo de éstas es marcar canasta, entonces hablaremos de TÁCTICA DE ATAQUE
Si el objetivo es evitar que nos marquen canasta, entonces hablaremos de TÁCTICA DEFENSIVA
4. ASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOSASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOS TÁCTICA COLECTIVA DE ATAQUETÁCTICA COLECTIVA DE ATAQUE
PUESTOS ESPECÍFICOS Y FUNCIONES DE LOS PUESTOS ESPECÍFICOS Y FUNCIONES DE LOS JUGADORESJUGADORES
1. BASE.
Organizador del juego, hábil con el balón y buen lanzador
2. ESCOLTA
Características del alero y del
base.
3. ALERO
Alto, buena técnica indiv.
Buen lanzador y penetrador.
4. ALA-PÍVOT.
Pívot menos alto, con buen lanz. a
3-4 m. Buen reboteador
5. PÍVOT.
El más alto, buen reboteador
y bueno en el juego de
espaldas a canasta
4. ASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOSASPECTOS TÁCTICOS BÁSICOS
TÁCTICA COLECTIVA DE DEFENSATÁCTICA COLECTIVA DE DEFENSA
TIPOS DE DEFENSAS
FUNDAMENTALES
DEFENSA INDIVIDUAL
Cada defensor defiende a 1 atacante.
DEFENSA EN ZONAS
Cada jugador defiende una zona del campo
5. REGLAMENTO BÁSICOREGLAMENTO BÁSICO
PASOSPASOS: : No se pueden dar más de 2 pasos sin botar. También, cuando un jugador levanta el pie de pivote tras haber parado de botar.
DOBLES:DOBLES: No se puede botar el balón con las 2 manos a la vez. Tampoco volver a hacerlo si se ha dejado de botar y cogido el balón
5 SEGUNDOS: 5 SEGUNDOS: El jugador con balón debe botar, pasar o tirar antes de 5’’
CAMPO ATRÁS:CAMPO ATRÁS: Una vez se ha cruzado al campo del equipo contrario 8”, no se puede volver al nuestro, debiendo atacar antes de 24’’
FALTA PERSONAL: FALTA PERSONAL: Un jugador comete falta personal cuando toca, empuja o golpea a otro del equipo contrario. A las 5 faltas es expulsado del partido
TIROS LIBRES: TIROS LIBRES: Se realizan cuando un jugador sufre falta mientras lanza a canasta o cuando el equipo contrario ha cometido más de 4 faltas en 1 cuarto.
5. BIBLIOGRAFÍA.BIBLIOGRAFÍA.
V.V.A.A. (2000). V.V.A.A. (2000). EDUCACIÓN FÍSICA. Ed. EDUCACIÓN FÍSICA. Ed. Serbal. BarcelonaSerbal. Barcelona
Benito M. Álvarez Peralías
http://www.olympic.org/fr/sports/flash/summer/index_fr.asp