2012-Proyecto de Vida-para Tecnologos-complet. (1)

Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA

DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

NOMBRE:

EDAD:

ESPECIALIDAD:

FICHA:

INSTRUCTOR:

A continuación encontrara una serie de actividades para realizar, que le permitirán realizar un análisis interior acerca de quien es usted, cual es

su misión y visión de su propia vida, efectuara así mismo el reconocimiento de sus Fortalezas, Limitaciones, Oportunidades Y Riesgos, donde las

dos últimas constituyen variables externas o que se encuentran en el medio social y que influyen directa e indirectamente en usted.

Recuerde que para lograr su éxito personal y laboral es necesario su perseverancia o resilienci

1. PLAN DE DIRECCIONAMIENTO PERSONAL

OBJETIVO:

Tener una misión personal promueva que sus esfuerzos vayan dirigidos a alcanzar la imagen deseada; hacia el logro de su realización

personal.



Actividades Propuestas:

Las respuestas a las preguntas que a continuación leerás tienen por objeto brindarte un material en el que puede basarse el

enunciado de tu Misión.

¿Qué cosas quiero tener (posesiones)?

____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

______

¿Qué cosas quiero hacer (experiencias)?

____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

______

¿Qué quiero ser (cualidades de carácter)?

____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

______

¿Cuáles creo yo que son mis mejores cualidades (físicas, sociales, espirituales, intelectuales)?

____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

______



¿Qué cualidades me atribuyen otras personas?

____________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

Cuando me imagino haciendo algo agradable, ¿qué es?

____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

____________________________

Entre todas mis actividades ¿cuáles son las que me brindan una profunda satisfacción?

____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

_____

¿Cuáles son las cualidades de carácter que más admiro en otras personas?

____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

______

¿Cuáles fueron los momentos más felices de mi vida? ¿Por qué?

____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

_____



Si contara con el tiempo suficiente y con recursos ilimitados ¿Qué elegiría hacer?

____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

_____

¿Qué cosas creo que debería hacer, aunque la haya descartado muchas veces en mis pensamientos por distintas razones?

____________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

¿Cuáles son las metas permanentes más importantes que deseo alcanzar en cada uno de tres roles más importantes de mi vida?

____________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

¿Cuan satisfecho estoy de mi actual nivel de realización en los diversos ámbitos de mi vida?

____________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

¿Qué resultados distintos de los actuales desearía alcanzar en los diferentes ámbitos de mi vida, en relación con la calidad de mi

vida?

____________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________



¿Cuáles son los principios más importantes en los que se basa mi manera de ser y de actuar?

______________________________________________________________________________________________________________________

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Si te desahuciarán, y tuvieras solo un mes de vida ¿qué harías en ese tiempo?

¿QUIEN SOY?

____________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

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¿HACIA DONDE VOY?

____________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

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¿CÓMO ME VEO EN EL FUTURO?

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____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

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¿CÓMO QUIERO QUE ME VEAN EN EL FUTURO?

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ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO

CLAVE PARA ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO

1.- Establecer prioridades que pongan de relieve las tareas más importantes y permitan tomar las decisiones en base a esa

importancia.

2.- Es posible ganar tiempo haciendo un horario más realista y eliminando las tareas de escasa prioridad.

3.- Es posible aprender a tomar decisiones básicas.

Antes de pasar a examinar los tres pasos necesarios para la administración efectiva del tiempo será de mucha utilidad revisar nuestra

forma habitual de distribuir el tiempo. Una forma sencilla de hacerlo es dividir el día en tres partes:

1.- Desde que me levanto hasta la hora de almorzar ¿qué hago?

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

2 Desde el final del almuerzo hasta la cena.



______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

3.- Desde el final de la cena hasta que me voy a dormir

______________________________________________________________________________________________________________________

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Desarrolla este ejercicio de dividir tu rutina diaria

Presupuesto del tiempo (Día promedio)

Día, tiempo en horas y minutos

Lunes

Martes

miércoles

jueves viernes

Sab. %

1 .- Trabajo

2.- Estudio.

3.- Actividades

4.- Actividades de compromiso social

5.- Tareas domesticas.

6.- Tiempo empleado:

7.- Tiempo libre:

8.- Total del tiempo diario:

Lunes a viernes Sábado -Domingo Total %

Tiempo empleado

Tiempo libre

Total del Tiempo



REFLEXIONANDO EL TIEMPO

Imagínate que acudes al medico y este te dice que te queda un mes de vida, en este mes que me queda de vida:

1. ¿Qué me hubiera gustado hacer? ____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

2. ¿De que me arrepiento? ____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

3. ¿De que me arrepiento? ____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

4. ¿Cuáles son los actos más importantes que dejé de hacer? ____________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________

5. ¿A que me dedicaría en este mes de vida que me queda? ____________________________________________________________________________________________________________

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Reflexiona sobre esta frase “No es grato morir cuando se siente que por la vida nada se ha hecho”

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Servicio Nacional de Aprendizaje SENA

Nombre Aprendiz:

Especialidad:

Nombre del Instructor:

¿COMO ESTA SU AUTOESTIMA?

Conteste sólo SI o NO a cada pregunta, de acuerdo con su realidad. No existen términos medios para las respuestas, si

cumple parcialmente con uno de los planteamientos, elija la opción NO.

Por favor sea sincero con usted mismo, de acuerdo a su actitud y a la puntuación Ud. Conocerá realmente como se

encuentra su Autoestima para poder efectuar su proyecto de vida laboral con mas claridad e identificar aspectos en los

cuales usted desconocía y tendrá la oportunidad de mejorarlos.



No. ITEM RESPUESTA

PUNTOS SI NO

1 Me siento atractivo(a).

2. Creo que tengo una personalidad interesante

3. Tengo seguridad en mi mismo

4. Mi relación con los demás es generalmente satisfactoria

5. Sinceramente pienso que puedo ser tan bueno(a) como el mejor en mi actividad

6. Me siento cómodo (a) respecto a mi imagen física.

7. Siento que doy una buena impresión en general

8. Si alguien me elogia lo acepto con gusto y me alegro en el fondo.

9. Me es fácil relacionarme con personas atractivas del sexo opuesto

10. Siento que soy apreciado por los demás.

11. Si volviese a nacer seria exactamente como lo he sido hasta ahora.

12. Admito mis errores y no me hiere que me critique por ellos

13. Siento que nadie es mas que yo como persona.

14. Casi siempre tengo una actitud amigable con los demás, los acepto sin juzgarlos

15. Siento que tengo control sobre mi vida.

16. Logro mis metas con facilidad

17. Conozco cuales son mis principales virtudes

18. Me gusta lo que estudio

19. Me siento feliz y plenamente a gusto conmigo mismo.

20. Cuido activamente mi salud.



21. Puedo ser creativo sin dificultad alguna.

22. Me considero optimista

23. Doy lo mejor de mi mismo

24. Siento merecer, como todos los seres humanos, lo mejor posible para satisfacer mis necesidades.

25. Tengo humildad suficiente para reconocer mis debilidades y fortalecer mis

fortalezas.

TOTAL.



MATRIZ F.L.O.R A continuación encontrara cuatro espacios donde Ud. Deberá diligenciar en cada uno de las líneas ,de acuerdo a su examen

personal de Fortalezas, limitaciones, oportunidades y riesgos. Por favor conteste con la mayor puntualidad y sinceridad posible.

F (FORTALEZAS)

1.________________

2.________________

3.________________

4.________________

5.________________

L (LIMITACIONES)

1.__________________

2._________________

3._________________

4._________________

5._________________

O (OPORTUNIDADES)

1._________________

2._________________

3._________________

4._________________

5._________________

R ( RIESGOS)

1.________________

2.________________

3.________________

4.________________

5.________________

Son las

actividades

óptimas de la

persona o

empresa, para

lograr una alta

productividad.

Son las

debilidades

que tiene

una persona

o

empresa,

por ejemplo

actitud

negativa,

mala calidad

Lo que le

ofrece el

medio

externo a una

persona o

empresa,

ejemplo

calidad de

vida, una

excelente

actualización.

La

competencia

es una de

ellas,

amenazas



DISCURSO LABORAL (PERFIL LABORALDE LA ESPECIALIDAD) ELABORE SU DISCURSOLABORAL (PERFIL LABORAL), FUNDAMENTADO EN LA MARTIZ FLOR: SUS FORTALEZAS, VALORES Y OPORTUNIDADES UNICAMENTE. INICIE ELABORANDO UNLISTADO DE LO QUE USTED REALIZA BIEN, LO POSITIVO SUS CARACTERISTICAS FISICAS, SUS VALORES, FORTALEZAS, OPORTUNIDADES…ORGANICELAS PRIORICE, ELIMINE FORME FRASES COHERENTES LUEGO PARRAFOS.

“LEALO, RELEALO HASTA QUE SE LO APRENDA”.

MINIMO UNA PAGINA; LLEETTRRAA AARRIIAALL 1122,, 2266 RREENNGGLLOONNEESS

CCOOMMPPLLEETTOOSS,, EESSPPAACCIIOO SSEENNCCIILLLLOO..

NNOOTTAA:: PPRREESSEENNTTAARR AAVVAANNCCEESS



FORMULAR MIS METAS A CORTO PLAZO (24 MESES)

FORMULAR METAS A MEDIANO PLAZO (hasta 4 AÑOS)

FORMULAR METAS A LARGO PLAZO (más de 5 AÑOS)

NOTA: Cada Ítem como respuesta positiva del TEST DE LA AUTOESTIMA tendrá un valor de un punto. Así que si la puntuación es de 17 a 25

Ud. Tiene una Autoestima adecuada.

METAS

TIEMPO

1.

2

3

METAS

TIEMPO

1.

2

3

METAS

TIEMPO

1.

2

3



DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL

PRESENTACION Y SOCIALIZACION PROYECTO DE VIDA LABORAL

Descripción: Cada uno deberá socializar, el proyecto formulado teniendo en cuenta los siguientes aspectos: 1. Formulación y Justificación del proyecto 2. Formulación Objetivo del Proyecto 3. Formular listado de las Metas (5 corto-3 mediano-2 largo plazo, priorizándolas)LABORAL 4. Desarrollo del proyecto (aplicar las nueve preguntas: que-porque-paraqué-como-cuanto-cuando-con que-donde- quien) 5. Recursos necesarios (factor Humano-físicos-financieros-Htas-Equipos-otros) 6. Tiempos definido para la ejecución de las metas (cuadro de actividades)

Productos a entregar:

1.- Presentación del Proyecto escrito (CD)

2.- Presentación del Proyecto Grafico, en cartulina, para socializar.

Presentar los avances según fechas fijadas: Listado de Metas……………

Revisiones, (avances mensuales) Entrega final y socialización

DESARROLLO PROYECTO

PERSONAL ESTRATEGICO

DE VIDA LABORAL



EJEMPLO DE UNA DE LAS ACTIVIDADES A DESARROLLAR

.- Meta corto plazo: Certificarse como Tgo. En… 1.-Que?- Certificarse como Tgo. en LA ESPECIALIDAD DE…. 2.-Porque.- Porque ME PERMITE INCREMENTAR CONOCIMIENTOS MEDIO LABORAL Porque Porque Porque 3.-Paraqué.- Para LA REALIZACION PERSONAL EN EL CAMPO LABORAL Para Para Para 4.-Como.-

1. Gestionar donde -describir la gestión realizada 2. Verificar los requisitos- describir cuales? 3. Determinar todos los recursos necesarios para el desarrollo del proceso de formación…(decir cuáles son…) que necesita? 4. Determinar actividades a ejecutar una a una…(paso a paso) 5. Determinar etapas-fases- (elaborar una tabla de datos) 6. Determinar el orden desarrollo de las actividades 7. Determinar materiales-…(elaborar una tabla de datos) 8. Determinar otros aspectos a tener en cuenta 9. Priorizar las actividades escribirlas una a una 10. –….



11. – completar paso a paso las actividades a desarrollar (ESTA INCOMPLETO)

5.-Cuanto- Determinar todos los cuantos?-cantidades- elaborar un cuadros A.-Cuanto Tiempo: en horas-o-días-o-semanas-o-meses-o-años Etapas del proyecto Cuantas determinar fechas desarrollo de cada una Cuantos resultados de aprendizajes Otros .. Elaborar tabla cronograma de actividades B.-Cuanto-Económico -$? elaborar un cuadro de costos Personal Materiales Transportes Alimentación Otros C.-Cuanto Personal Cuantas vinculadas directas e indirectas 6.-Cuando - Tiempos.-fechas-…(elabora cronograma de actividades) Cronograma de actividades.

Actividad A REALIZAR fecha fecha fecha

1 Gestionar ------

2 Verificar ------

3 -----

4 ------



7.- Con que Recursos materiales Recursos económicos Factor humano Otros….

Elaborar tabla

Nº Descripción elemento unidad cantidad costos

Vr. uni Vr. total

8.- Donde Ciudad……………… Institución………………………. Lugar Especifico……………………….. 9.- Quien (es) Yo….su nombre escríbalo?….. Participan Directa…nombres Participan Indirecta…nombres

*ASI SE DEBE REALIZAR PARA CADA META*

10.-CONSULTAR Y RESPONDER POR ESCRITO LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: habrá evaluación escrita.

1. Que es un Proyecto de Vida

2. Paraqué sirve un proyecto de vida (cinco razones)

3. Que es Ética(consulte)- formule su propio concepto 4. Que es Ética Profesional y como aplica para su vida laboral

5. Importancia de la Ética en su Vida y Profesión-cinco razones mínimo



11.-FORMULE SUS CONCLUSIONES ACERCA DEL TRBAJO RELIZADO, (MÍNIMO CINCO). 12.- BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA, REFERENCIARLA COMPLETA - consulte como se realiza la bibliografía y aplique la consulta; a la bibliografía consultada: A) un libro B) una guía C) una revista D), internet, etc.

13.-RESUELVA: - ¿Qué hice? - ¿Comprendí lo que hice? - ¿Qué dudas me quedaron?

- ¿Cómo considera que el proyecto formulado le permitirá alcanzar, sus metas cinco razones?

Nota importante: lea cuidadosamente la guía y desarróllela Completa, no omita nada.

“EXITOS”

Atte. Josemarino. Esp. ETICA Y PEDAGOGIA

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