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TABAQUISMOY sus efectosNotas y Fuentes

EPIDEMIOLOGIATan slo en el continente americano las enfermedades asociadas al consumo de tabaco produjeron alrededor de un milln de defunciones; 600 000 de esas muertes ocurrieron en Amrica Latina, Lo que representa 18% de todas las muertesHoy en da, el tabaquismo causa ms muertes que las ocasionadas de manera conjunta por SIDA, abuso de alcohol y otras drogas ilegalesPrimera causa de muerte prevenible en el mundo.6000 cigarrillos/ao12 aos-65 aos312.000 cigarrillos/vida6.5 aos de vida menos3.418.560 minutos/312.000

Que contiene el tabaco que es tan daino?Las ms de 4.000 sustancias presentes en el humo del tabaco producen un triple efecto sobre la saludAdictivo por el alcaloide nicotina. Lesin del endotelio vascular (daa vasos sanguneos) Cncer por los 43 carcingenos conocidos.

PORQUE PRODUCE DEPENDENCIAPor la nicotina que es una droga que se encuentra en las hojas de tabaco. Cuando un fumador inhala la nicotina, sta va directamente a los pulmones y a la sangre. En 7 segundos una cuarta parte de la nicotina ha llegado al cerebro, a travs de la arteria pulmonar.

Por las sustancias qumicas que contiene y por el efecto placentero en el SNC.Es una droga psicoactiva y un potente reforzador conductual, capaz de producir severa dependencia qumica, fsica y psicolgica en el consumidor

DEPENDENCIA FISICAEs la necesidad compulsiva por fumar cuando descienden los niveles de nicotina en la sangre: se puede presentar sndrome de abstinencia y deseos intensos de volver a fumar (craving).

Ejemplo:Un persona que fuma 20 cigarros diarios, lo primero que hace al despertar es fumar un cigarro, para evitar los sntomas desagradables Tabaquismo Riesgos de consumoAlteraciones en la conciencia y en la capacidad para percibirEnojo, hostilidad, agresinInsomnioSueos extraosInestabilidad en el humor y cambios en el estado de animoMareo y vrtigoVmitoDolor abdominalSudoracin, elevacin del pulso, TA, taquicardia y arritmiasInterferencia en el funcionamiento personal

EFECTOS A CORTO PLAZO Mal alientoFalta de independencia y autocontrolDificultad respiratoriaDificultad para practicar un deporteInfecciones respiratorias frecuentes

Enfisema pulmonarBronquitis crnica, Cncer de : laringe, faringe, esfago, pulmn, mama, pncreas, rin, urteres, vejiga y prstata,Infarto al miocardio,Insuficiencia vascular perifrica,Embolia cerebral,Ulcera de estmagoAumento del colesterolPresin altaDisfuncin erctilMujeres que consumen anticonceptivos son propensas a desarrollar cncer cervicouterino y de mama

EFECTOS A LARGO PLAZO

BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR20 minutos ..se normaliza tu presin, la frecuencia cardiaca y tu temperatura.

8 horas ..mejora la oxigenacin de tu cuerpo y el monxido de carbono se reduce en tu sangre.

Con 24 horas.. el riesgo de ataque cardiaco reduce.

Con 48 horas las terminales nerviosas se ajustan a la ausencia de nicotina y el gusto y el olfato mejoran.

Con 72 horas los bronquios y bronquolos se relajan, permitiendo una mejor respiracin y se incrementa la capacidad pulmonar.

Con 10 aos su estado de salud se iguala al de una persona que nunca ha fumado.