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5/11/2018 38464898-EJERCICIOS-VOCALES - slidepdf.com

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EJERCICIOS VOCALES

1.RELAJACIÓN

De cuello y hombros

De lengua y labios( lámina praxias)

De mandíbula

De laringe

2. EJERCICIOS RESPIRATORIOS

3.EJERCICIOS DE IMPOSTACIÓN VOCAL

4.EJERCICIOS DE ARTICULACIÓN

5.CONTROL DE LA VELOCIDAD DEL HABLA, DEL VOLUMEN Y DELTONO VOCAL.

6.CONSIDERACIONES DE CUIDADO DE VOZ ( HIGIENE VOCAL)



1.RELAJACIÓN

De cuello y hombros

De lengua y labios( lámina praxias)

De mandíbula

De laringe



Masticar, grado :. puede lograrse una relajación de los músculosarticulatorios masticando enérgicamente.

o Mastica con la boca cerrada, sin producir ningún sonido y

realizando todos los movimientos posibles, que te permiten losmúsculos masticadores.o Realiza el mismo movimiento, pero articulando las sílabas:

miyomm, biyom, kiyom. Pon cuidado en que el movimiento demasticación no pierda intensidad al pronunciar dichas sílabas.

o Realiza el mismo movimiento de masticación y articula al mismotiempo las palabras siguientes: musa, mono, mano, mesa,mitad

Bostezar, grado 1: es un ejercicio ideal para relajar los músculos de lalaringe. La laringe desciende cuando se bosteza, y por ello los músculos dela laringe se estiran, sobre todo en la parte interna. Bosteza tan a menudocomo sea posible y no impidas nunca un bostezo, ni lo interrumpas.

Relajación de la mandíbula, grado 2: mueve la mandíbula inferior de unlado a otro y déjala caer. Articula relajadamente la sílaba fe, fe, fe, yabriendo para ello la boca tanto como sea posible, pero sinforzarla.Imagínate que tu mandíbula es empujada hacia abajo por un pesosin que oponga resistencia. Observa si en la vida diaria aprietas los dientes

de forma involuntaria, o si te rechinan.

Pleuel, grado 3: Abre la boca ligeramente y presiona con la punta de lalengua sobre los dientes incisivos inferiores e Intenta elevar la zona mediade la lengua, sin perder el contacto del ápice con los dientes. Repite elmovimiento varias veces. Mientras la lengua se eleva, la laringe desciendede forma automática, lo que conlleva una relajación de los músculosexternos de la laringe. Repite este movimiento varias veces.

"Lanzar la lengua", grado 3: Pon el ápice de la lengua detrás de losincisivos superiores, exactamente en los alvéolos. Lanza la lengua hacia

adelante, de modo que se sale un poco de la boca, y articula las sílabasblu, blo, bla, ble, bl. El sonido /l/ es pronunciado con tanta energía, que elápice de la lengua resulta lanzado hacia el exterior.

Resoplidos, grado 2: ¿Recuerdas el sonido que produces con tus labioscuando quieres expresar fastidio, desesperación o aburrimiento? Con loslabios relajados y juntos, dejas salir de repente una corriente de aire, y seproduce un sonido semejante al de un motor. Cuanto más relajados esténtus labios, más perceptible es el sonido.

Poner morros



2. EJERCICIOS RESPIRATORIOS



3.EJERCICIOS DE IMPOSTACIÓN VOCAL



4.EJERCICIOS DE ARTICULACIÓN



5.CONTROL DE LA VELOCIDAD DEL HABLA, DEL VOLUMEN Y DELTONO VOCAL.



6.CONSIDERACIONES DE CUIDADO DE VOZ ( HIGIENE VOCAL)

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