Auto

concepto

Es la respuesta a la pregunta quién soy?

Los elementos de auto concepto, son las creencias específicas que decide a constituir los esquemas de sí mismo.

ESQUEMAS

Patrón Mental.

Creencia a cerca del yo.

Personalidad.

Aspectos emocionales.

Los esquemas organizan y guía el procedimiento de la información.

Permiten catalogar nuestras experiencias.

Por ejemplo

Soy inteligente, gorda, flaca, chiquita.

Auto

referencia

Considera la manera como el yo afecta nuestra memoria, este fenómeno es conocido como:

“ EFECTO DE AUTO REFERENCIA”.

Efecto de auto referencia

☺Es la manera de procesar de forma eficiente y recordar la información relacionando con uno mismo los recuerdos se forman alrededor de nuestro interés principal.

Nuestro sentido del yo se localiza en el centro de nuestro mundo, a menudo nos consideramos responsables de acontecimientos en los que tuvimos un papel pequeño.

Cuando trabajamos en grupo siempre comparamos nuestro empeño y el de los demás.

¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA? Daña

• Crítica• Desprecio• Agresión• Ironía• Burla• No aceptación• Comparación• Indiferencia• Incomprensión• Rigidez• Amor condicionado• Sobreprotección

FortaleceFortalece• Respeto• Reconocimiento• Apoyo• Confianza• Motivación• Aceptación• Compañía• Caricias• Comprensión• Criterio• Amor incondicional• Firmeza

En vez de preguntarte:

¿Quién me hará feliz?

¿Qué tiene el mundo para darme?

¿Cuánto me quieren?

Mejor pregúntate:¿Cuánto quiero a los demás?

¿A quién puedo hacer feliz?

¿Qué tengo yo para darle al mundo?

APRENDE A PERDONAR MIRA HACIA ADELANTE

SONRIE A LA VIDAHAZTE AMIGO DE

TI MISMO

GRACIAS