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Así es, no dormir bien perjudica el recuerdo, pero también favorece la

aparición de recuerdos falsos. De modo que si no duermes lo suficiente, podrías tener memorias que no ocurrieron.

En un estudio publicado en la revista Psychological Science, investigadores de EEUU preguntaron a un grupo de 193 participantes por sus recuerdos sobre las imágenes

del vuelo 93 de United Airlines estrellándose en Pensilvania durante los atentados del 11 de septiembre.

Las imágenes no existen, aún así el 54% de los participantes que reconocieron haber dormido menos de cinco horas la noche anterior del

suceso aseguraron haberlas visto. Entre los que habían dormido más, sólo el 33% tenía estos recuerdos falsos.

En otra fase del experimento, los investigadores pidieron a los voluntarios que anotaran en un diario cuántas horas habían dormido y cómo fue su sueño esa

semana. Después, al salir de una fiesta, se les mostraron imágenes sobre el desarrollo de un crimen. Y se les leyó un relato de los hechos incluyendo detalles falsos.

Los científicos descubrieron que los participantes que habían trasnochado y por tanto no habían dormido en toda la noche, eran más propensos a

responder con datos falsos a las preguntas sobre las fotos que habían observado el día anterior. Los grupos que habían dormido bien no tuvieron ningún

problema en recordar con fidelidad los detalles de las fotografías.

La falta de sueño afecta a la memoria y a nuestros recuerdos. Por eso, quienes se privan del sueño son más propensos a recordar detalles falsos que aquellas personas que han dormido las horas adecuadas. El estudio, afirma que cinco horas de sueño o

menos son el indicativo de formación de falsos recuerdos.

Contenido

“Los viajes de

cientos de

kilómetros inician

con un simple paso”,

Lao Tzu

1

Aniversarios

2

Dormir con

mascotas podría

afectar tu salud

3

Usa Google +

Ñapa

¡Así los vimos!

Contenido

¿Sabías que no dormir bien podría provocarte

falsos recuerdos?

Aniversarios

Luz Dary Tabares Valencia, 35 años

“¡A Dios Gracias! Estos 35 años han significado grandes oportunidades para mí. He tenido la fortuna de formar a una excelente familia con principios, sueños y unas metas ya casi realizadas como profesionales.

El estar en la Federación ha significado estabilidad laboral, tener una segunda familia; unas compañeras que por más de 20 años han estado conmigo incondicionalmente en momentos buenos y difíciles como la pérdida de mi esposo, el ver crecer y formar a mis hijos y de tener la alegría de ser abuela de una hermosa niña, quien es ahora mi mayor alegría.

De adquirir más conocimientos en mi crecimiento personal. En fin, todo ha sido muy bueno, he tenido la fortuna de conocer personas dentro y fuera que me escuchan y me brindan un consejos cuando los necesito. Son 35 años de sueños y metas realizadas con éxito y lo más importante con una gran alegría y felicidad”.

Gloria María Marín Morales, 15 años

“Para mi trabajar en Fenalco Antioquia ha sido una

experiencia incomparable, porque siempre quise trabajar en una

empresa de grandes valores y el sueño se me cumplió, de

laborar en ella y permanecer indefinidamente. Ya llevo 15 años

que han sido maravillosos.

Gracias a todas las personas que han compartido conmigo esta

gran experiencia, en especial a mis directivos y jefes que me han

dejado vivirla”.

¡Felicitaciones!

Dormir con mascotas podría afectar su salud

Permitir que niños o adultos compartan la cama con su mascota debe ser una decisión que

se tome luego de analizar varios puntos de vista, aconsejan los expertos. Inicialmente, es

importante asegurarse de que la higiene del perro o el gato sea óptima. “No es lo mismo el

perro de apartamento que sale de collar, está desparasitado, vacunado, con antipulgas y

limpio, al perro que sale solo, come basura y tiene pulgas”, opina Octavio Salazar,

veterinario de Laurelpet.

Además de mantener controladas pulgas y garrapatas, para sorpresa de muchos, el sarro dental es una condición a la que hay que huirle, porque alberga gran cantidad de virus y bacterias que pueden contagiarse a los seres humanos. “Las personas no acostumbran cepillar los dientes de sus mascotas con frecuencia, que tengan una higiene oral excelente es fundamental, de no cepillarlos todos los días pueden dejar sarro dental en la cama de sus propietarios y provocar alteraciones para la salud. Igualmente deben limpiarse las patas cada vez que salen a caminar”, señala Andrés Felipe Ramírez, veterinario de Kanú. En términos emocionales dormir con una mascota puede servir de compañía o apoyar a quienes han s ido d iagnost icados con prob lemas psicológicos. Sin embargo, para los animales el asunto no resulta tan positivo, especialmente para los perros, pues pueden desarrollar un vínculo tan estrecho con su amo, que cuando sea

necesario que el propietario se ausente es posible que desarrollen ansiedad por separación, “en esos casos, el perro por falta de compañía puede dejar de comer y de tomar agua, por ejemplo. Esto podría no resultar tan bueno, por eso procure que su mascota tenga propio lugar para descansar”, dice Ramírez.

Artículo tomado de El Colombiano

Paso a paso de Google +

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a “Familia Fenalquista”. Puedes crear los

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Nosotros por ejemplo creamos el círculo

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Luego de estos dos pasos has agregado a “Familia Fenalquista” y podrás ver

información de interés, compartir información que consideres importante y dejar

comentarios, manteniendo siempre el respecto por los demás.

¡Celebración Día del Vendedor!

¡Felicitaciones! porque es un honor contar con unos excelentes profesionales como Ustedes, que día a día ayudan al crecimiento de

la Federación.

“La sabiduría consiste en saber cuál es el siguiente paso; la virtud, en llevarlo a cabo”, David Starr Jordan.

¡Celebración del cumpleaños de nuestro Director Ejecutivo!

El martes 6 de octubre el Grupo de Dirección estuvo celebrando el cumpleaños de

nuestro Director Ejecutivo, Sergio Ignacio Soto Mejía, en el Restaurante San Carbón.

¡Felicitaciones

por tu

graduación!

Karen Martínez Serna, Asistente de

Comunicaciones, se graduó de

Comunicadora Social – Periodista.

¡Así los vimos!

El equipo de logística celebrando el descubrimiento de amigo secreto.

¡Te esperamos en La Noche de los Mejores!

Martes 27 de octubre, 5:00 p.m., Teatro Metropolitano