Calidad de vida - Adultez mayor

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Calidad de Vida

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Como promover la calidad de vida en la adultez mayor

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  • 1. Calidad de Vida

2. Calidad de Vida El ser humano al llegar a esta etapa comienza a observar con mayor magnitud los cambios fsicofuncionales que ocurren en su cuerpo e incluso el deterioro de sus cogniciones. hoy recordamos menos detalles que ayer 3. Calidad de Vida Se Debe Mantener El Cuidado De Nuestro Organismo: Una Alimentacin Adecuada. Realizar Ejercicios Acorde A Nuestras. 4. Calidad de Vida Beneficios Psicolgicos:Conservar Y Mejorar La AtencinMemoria Y RazonamientosNos Proporciona Estabilidad Emocional Aumentos De La AutoestimaReduce La Ansiedad, Depresin, La Tensin Y Los Efectos Del Estrs. 5. Calidad de Vida Actividades Fsicas Para Variar Nuestras Posibilidades: El Baile. El Canto. La Natacin, Entre Otros. 6. Calidad de vida Cuidar nuestra salud: hacer visitas constantes al mdico y regulacin de los medicamentos. 7. Calidad de vida Cuando hablamos de calidad de vida debemos acotar tambin las actividades que permitan relacionarnos con otros y reelaborar el esquema corporal. 8. Calidad de vida Mantener nuestra integracin a la sociedad.somos fundadores y parte de lo que hoy en da es. 9. Calidad de vida Ejercicios mentales: Crucigramas. Sudoku. Juegos De Memorias. Scrabble. 10. Calidad de vida Replantear algunas metas que se dejaron a un lado y se pueden retomar por la posibilidad de tiempo, siempre y cuando estn bajo las capacidades fsicas. Encargarse de algunas responsabilidades. Mantener la vitalidad como persona. 11. Calidad De VidaAcudir al psiclogo y quien nos aporta herramientas necesarias para conllevar nuestro da a das, sobre todo cuando estamos en una etapa de duelo. 12. GRACIAS!